Wydajność

6 sposobów na nauczenie dzieci w wieku przedszkolnym radzenia sobie ze stresem, niezależnie od tego, czy uczy się online, czy w szkole

6 sposobów na nauczenie dzieci w wieku przedszkolnym radzenia sobie ze stresem, niezależnie od tego, czy uczy się online, czy w szkole
Ponieważ niektóre dzieci w wieku przedszkolnym uczestniczą obecnie w nauce online, wciąż pojawiają się pytania o to, w jaki sposób nauczą się kompetencji potrzebnych, aby pomóc im rozwijać się zarówno społecznie, jak i akademicko.
(Shutterstock) 

Od początku pandemii COVID-19 świat z niepokojem czekał na jej koniec. Zarządzając niepewnością i blokadami, zarządy szkół musiały przejść z ustawień osobistych i klasowych na oferowanie Online learning.

W minionym trudnym roku poziom stresu u wielu osób mieć wzrosła. Wspieranie samoregulacji dzieci jest jednym z obszarów edukacji przedszkolnej, w tym: Całodniowe przedszkole w Ontario.

Samoregulacja to sposób, w jaki radzimy sobie z codziennymi stresorami życia, w tym całą naszą energią i emocjami. Rozwijanie samoregulacji ma kluczowe znaczenie dla zdolności dziecka do nauki i ma kluczowe znaczenie dla zarówno relacje społeczne, jak i wiedza akademicka w nadchodzących latach.

Dla dzieci zapisanych zarówno do przedszkoli online, jak i do nauki osobistej z powodu pandemii, potrzeba kontynuowania nauki samoregulacji nigdy nie była ważniejsza

Dzieci uczące się w przedszkolu zarówno online, jak i osobiście, odniosą korzyści, gdy zaufani dorośli pomogą im nauczyć się regulować swoje uczucia.Dzieci uczące się w przedszkolu zarówno online, jak i osobiście, odniosą korzyści, gdy zaufani dorośli pomogą im nauczyć się regulować swoje uczucia. (Shutterstock)

W klasie

Jako doktorantka specjalizująca się w samoregulacji w przedszkolu, myślę o wielu dzieciach, których rozwój zależy od środowiska szkolnego. Badam, w jaki sposób nauczyciele mogą promować samoregulację w klasach przedszkolnych w Ontario, kiedy dokumentują różne etapy nauki dziecka opartej na zabawie.

Dokumentacja obejmuje gromadzenie wiedzy dzieci z wielu artefaktów (takich jak notatki, obserwacje, zdjęcia, filmy, nagrania głosowe, próbki pracy i interakcje z dziećmi). Nauczyciele następnie analizują i interpretują te artefakty we współpracy z dziećmi, rodzicami i członkami rodziny aby uzyskać wgląd w określanie kolejnych kroków w nauce. Ten proces jest znany jako dokumentacja pedagogiczna.

Nauczyciele wspierać samoregulację na wiele sposobów w klasie. Wychowawcy mogą zapewnić spokojną przestrzeń dla dzieci, jeśli muszą uciec od zatłoczonego lub hałaśliwego otoczenia; mogą prowadzić dzieci do praktyk ugruntowujących, takich jak głębokie oddychanie lub inne kreatywne strategie dostosowane do ich konkretnej klasy. Ich wsparcie dla samoregulacji dzieci jest również widoczne, gdy wspierają nauka przez zabawę dla dzieci w tym dokumentowanie zapytań dzieci opartych na zabawie — co interesuje dzieci i jak przetwarzają pytania i pomysły.

Każda klasa jest wyjątkowa, ponieważ dzieci doświadczają różnych stresorów. Dokumentowanie zapytań dzieci pomaga nauczycielom zrozumieć każde dziecko.
To z kolei pozwala im pomóc dzieciom w ich zdolnościach do samoregulacji. Zmiany można wprowadzać w środowisku, zwracając uwagę na takie czynniki, jak oświetlenie i organizacja klasy lub bezpośrednio pomagając dziecku.

Janette Pelletier, profesor psychologii stosowanej i rozwoju człowieka, przyjrzała się wpływ na przedszkole całodniowe a przedszkole półdniowe; Jej badania wykazały, że dzieci w przedszkolu całodniowym były bardziej zdolne do samoregulacji niż dzieci w przedszkolu trwającym pół dnia.

6 krytycznych elementów

Stuart Shanker, emerytowany profesor filozofii i psychologii na Uniwersytecie York, jest jednym z czołowych kanadyjskich ekspertów i autorów przełomowych w dziedzinie temat samoregulacji. Zidentyfikował sześć krytycznych elementów, które mogą być pomocne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych:

  1. Kiedy ktoś czuje się spokojnie skupiony i czujny, zdolność poznania, że ​​jest spokojny i czujny.

  2. Kiedy ktoś jest zestresowany, umiejętność rozpoznania, co powoduje ten stres.

  3. Umiejętność rozpoznawania stresorów zarówno w klasie, jak i poza nią (lub obecnym środowisku).

  4. Chęć radzenia sobie z tymi stresorami.

  5. Umiejętność opracowywania strategii radzenia sobie z tymi stresorami.

  6. Zdolność do sprawnego i skutecznego powrotu do zdrowia po radzeniu sobie z tymi stresorami.

Uczenie się, jak regulować stres, oznacza zarówno rozpoznanie tego, co powoduje stres, jak i opracowanie strategii radzenia sobie z nim.Uczenie się, jak regulować stres, oznacza zarówno rozpoznanie tego, co powoduje stres, jak i opracowanie strategii radzenia sobie z nim. (Shutterstock)

Kiedy przedszkole jest online

Te sześć krytycznych elementów zostało zaadaptowanych w wielu klasach przedszkolnych. Jednak w przypadku niektórych dzieci w wieku przedszkolnym zapisanych do nauki online pojawiają się pytania o to, jak wspierać dzieci w tych bezprecedensowych czasach.

Historia dziecka, które płakało podczas nauki online stało się wirusowe. Słyszeliśmy też o nauczycielu, który był nadmiernie zestresowany i czuł się jak porażka. Poza tym niektórzy rodzice żonglują, aby położyć jedzenie na stole i wspierać swoje dzieci podczas pracy w domu.

Niewątpliwie stresorów utrudniających dzieciom naukę może być wiele. Mogą to być poziom hałasu w domu, trudności z dostępem do Internetu, wrażliwość na światło i wydłużony czas korzystania z ekranu lub brak wystarczającej ilości miejsca w obszarze nauki.

Bycie spostrzegawczym we wspieraniu samoregulacji dzieci oznacza, że ​​jeśli takie stresory zostaną wcześnie zidentyfikowane, można podjąć wysiłki, aby zareagować. Na przykład rodzice mogą złagodzić problemy związane z hałasem, dając dziecku słuchawki, aby mogły łączyć się bardziej bezpośrednio z nauczycielem i rówieśnikami online, lub spokojną przestrzeń, aby pomóc im w nauce.

Samoregulacja rodziców

In Self-Reg: Jak pomóc dziecku i Tobie przerwać cykl stresu i skutecznie zaangażować się w życieShanker pisze, że sposób, w jaki rodzic reguluje własne emocje i stresory, jest zaproszeniem dla dziecka: dzieci są podatne na negatywne emocje, które mogą wysysać ich energię. Czasami uspokojenie dziecka może być trudne lub niemożliwe: kiedy „hamulce emocjonalne” dziecka się wyczerpią, nie mogą się już zatrzymać. Kiedy dzieje się to w domu (na przykład podczas zajęć online), dzieci mogą wyrażać negatywne emocje.

Każde dziecko może wymagać różnych strategii radzenia sobie z poziomem stresu. Stres jest komunikowany poprzez mimikę, działania i ton głosu. Niektórzy mogą chcieć masażu, kąpieli, muzyki, rysowania, spędzania czasu na świeżym powietrzu lub mogą potrzebować snu w spokojnym otoczeniu. Kiedy dzieci wyrażają negatywne emocje — co w przeciwnym razie można by uznać za odgrywanie się — zachęca się dorosłych do patrzenia na poziom stresu u dzieci, zamiast dostrzegania problemów behawioralnych. Jeśli dorośli podejdą do sytuacji niewłaściwie, dając przerwę lub kary, może to zwiększyć stres dzieci.

Inne wskazówki dotyczące wspierania dzieci

Daj swoim dzieciom szansę na refleksję poprzez pisanie, rysowanie lub mówienie w szkole i domu. Należy pamiętać, że samoregulacja nie następuje z dnia na dzień.

Samoregulacja wymaga praktyki i jest procesem.

Zarówno rodzice, jak i nauczyciele muszą słuchać dzieci i być dla nich zewnętrznym regulatorem.

O autorzeKonwersacje

Niluja Muralitharan, Doktorant, Edukacja, Uniwersytet Brock

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

kobieta pod pełnią księżyca trzymająca pełną klepsydrę
Jak żyć w doskonałej harmonii?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego…
księżyc w pełni nad nagimi drzewami
Horoskop: Tydzień od 17 do 23 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
01 15 odlać normalny do rynny
Rzuć normalny do rynny: Węzeł północny w Byku
by Sarah Varcas
Węzeł Północny Byka potwierdza, że ​​nadszedł czas, aby położyć fizyczne fundamenty nowego świata jako…
kobieta wyglądająca przez drzwi przez „zasłonę” lub sople
Każdy czasami boli
by Joyce Vissell
Czy zdarzyło Ci się, że patrzysz na pewnych ludzi i myślisz sobie: „Z pewnością ta osoba…
Szalone zorze, w tym czerwień. Zrobione przez Rayann Elzein 8 stycznia 2022 r. @ Utsjoki, fińska Laponia
Horoskop: Tydzień od 10 do 16 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
Wielka dusza i mała dusza: odnajdywanie drogi powrotnej do domu
Wielka dusza i mała dusza: odnajdywanie drogi powrotnej do domu
by Wrzos Jesion Amara
Niegdyś bezszwowe połączenie między naszą duchową naturą a naszą fizyczną formą zostaje rozdarte. Zamiast…
Jasna Wizja w 2020 roku
2020 to Rok Jasnej Wizji
by Alan Cohen
Od najmłodszych lat uczono nas skupiać się na różnicach, oznaczać wszystko, oceniać ludzi i przedmioty…
Twoje życie to trzyczęściowy serial: pisanie scenariusza swojego życia
Twoje życie to trzyczęściowy serial: pisanie scenariusza swojego życia
by Lora Cheadle
Pisząc sztukę lub scenariusz, czy to do programu telewizyjnego, czy filmu, scenarzyści wykorzystują elementy dramatu…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś! (Wideo)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy coś zmienić (wideo)
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani (wideo)
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
kobieta przy komputerze z rękami zakrywającymi twarz
Jak przezwyciężyć żal, który może pochłaniać wszystko?
by J. Kim Penberthy, Uniwersytet Wirginii
Żal jest bardzo realną reakcją na rozczarowujące wydarzenie w twoim życiu, wybór, którego dokonałeś, a którego nie możesz…
kogut trzepoczący skrzydłami i „przechadza się”
Rozpakowywanie Man Box: jak stawić czoła swoim „rzeczom”
by Ray Arata
Wystarczy włączyć wiadomości, przeczytać gazetę lub porozmawiać z ludźmi, aby…
sekretne życie roślin
Wewnętrzne życie roślin może cię zaskoczyć
by Sven Batke, Uniwersytet Edge Hill
Aby przetrwać na lądzie, rośliny musiały chronić się przed promieniowaniem UV i rozwijać zarodniki, a później…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.