Podczas gdy szczęście, które odczuwamy po jakiejś czynności, zmniejsza się za każdym razem, gdy jej doświadczamy, zjawisko znane jako adaptacja hedoniczna, dawanie innym może być wyjątkiem od tej reguły.

Nowe badania pokazują, że szczęście uczestników nie spadało lub spadało znacznie wolniej, jeśli wielokrotnie obdarowywali innych prezentami, w porównaniu z wielokrotnym otrzymywaniem tych samych prezentów.

„Jeśli chcesz utrzymać szczęście w czasie, wcześniejsze badania mówią nam, że musimy zrobić sobie przerwę od tego, co obecnie konsumujemy i doświadczyć czegoś nowego. Nasze badania pokazują, że rodzaj rzeczy może mieć większe znaczenie, niż zakładaliśmy: wielokrotne dawanie, nawet w identyczny sposób identycznym innym osobom, może nadal wydawać się stosunkowo świeże i względnie przyjemne, im częściej to robimy” — wyjaśnia Ed O'Brien, współpracownik profesor Booth School of Business na University of Chicago.

5 $ za dni 5

O'Brien i Samantha Kassirer, doktorantka na Northwestern University, przeprowadzili dwa badania. W jednym eksperymencie studenci uniwersytetu otrzymywali pięć dolarów dziennie przez pięć dni; musieli za każdym razem wydawać pieniądze na dokładnie to samo. Badacze losowo przydzielili uczestników do wydawania pieniędzy na siebie lub na kogoś innego, na przykład zostawiając pieniądze w słoiku na napiwki w tej samej kawiarni lub codziennie przekazując darowiznę online na rzecz tej samej organizacji charytatywnej. Pod koniec każdego dnia uczestnicy zastanawiali się nad swoimi doświadczeniami związanymi z wydatkami i ogólnym szczęściem.

Szczęście tych, którzy oddawali swoje wygrane, zgłaszane przez samych siebie, spadało znacznie wolniej…

Dane od łącznie 96 uczestników pokazały wyraźny wzór: uczestnicy zaczynali z podobnym poziomem szczęścia, a ci, którzy wydali pieniądze na siebie, zgłaszali stały spadek szczęścia w okresie pięciu dni. Ale szczęście nie zdawało się przemijać dla tych, którzy oddali swoje pieniądze komuś innemu. Radość z dawania po raz piąty z rzędu była równie silna jak na początku.

Następnie naukowcy przeprowadzili drugi eksperyment online, który pozwolił im zachować spójność zadań wśród uczestników. W tym eksperymencie 502 uczestników rozegrało 10 rund słownej gry logicznej. Wygrywali pięć centów za rundę, które albo zatrzymali, albo przekazali na wybraną przez siebie organizację charytatywną. Po każdej rundzie uczestnicy ujawniali, w jakim stopniu wygrana sprawiła, że ​​poczuli się szczęśliwi, podnieceni i radośni.

Ponownie, zadowolenie zgłaszane przez tych, którzy oddali wygrane, spadało znacznie wolniej niż szczęście zgłaszane przez tych, którzy zatrzymali swoje wygrane.

Dalsze analizy wykluczyły kilka potencjalnych alternatywnych wyjaśnień, takich jak możliwość, że uczestnicy, którzy dawali innym, musieli dłużej i intensywniej zastanawiać się, co dać, co mogłoby promować większe szczęście.

„Rozważaliśmy wiele takich możliwości i zmierzyliśmy kilkanaście z nich” — mówi O'Brien. „Żaden z nich nie potrafił wyjaśnić naszych wyników; było bardzo niewiele przypadkowych różnic między warunkami „dostać” i „dać”, a kluczowa różnica w szczęściu pozostała niezmieniona, gdy kontrolowano te inne zmienne w analizach”.

Dostosowanie do szczęścia

Adaptacja do doświadczeń wywołujących szczęście może być funkcjonalna w takim stopniu, w jakim motywuje nas do poszukiwania i zdobywania nowych zasobów. Dlaczego nie dzieje się tak również ze szczęściem, które odczuwamy, kiedy dajemy?

Naukowcy zauważają, że kiedy ludzie koncentrują się na wyniku, takim jak otrzymanie zapłaty, mogą łatwo porównywać wyniki, co zmniejsza ich wrażliwość na każde doświadczenie. Kiedy ludzie koncentrują się na działaniu, takim jak darowizna na cele charytatywne, mogą mniej skupiać się na porównaniach i zamiast tego postrzegać każdy akt dawania jako wyjątkowe wydarzenie wywołujące szczęście.

Możemy również wolniej dostosowywać się do szczęścia, które generuje dawanie, ponieważ dawanie innym pomaga nam zachować prospołeczną reputację, wzmacniając nasze poczucie więzi społecznej i przynależności.

Odkrycia te rodzą interesujące pytania do przyszłych badań – na przykład, czy te odkrycia byłyby aktualne, gdyby ludzie dawali lub otrzymywali większe kwoty pieniędzy? Lub dawać przyjaciołom zamiast nieznajomym?

Naukowcy rozważali również spojrzenie poza dawanie lub otrzymywanie nagród pieniężnych, ponieważ zachowania prospołeczne obejmują szeroki zakres doświadczeń.

„Obecnie testujemy powtarzające się rozmowy i doświadczenia społeczne, które z czasem mogą się polepszyć, a nie pogorszyć” — wyjaśnia O'Brien.

Badania pojawią się w Nauka psychologiczna.

Źródło: Anna Mikulak f0r University of Chicago

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon