Możesz stać się świadomy swojej wewnętrznej ofiary, gdy doświadczasz odrzucenia, pogwałcenia, niesprawiedliwości, nierówności, uprzedzeń i obwiniania za rzeczy, których nie zrobiłeś. Łatwo jest wskazać kogoś palcem, ale wzięcie odpowiedzialności za swoje działania, przekonania i role, które odgrywasz w dramacie ofiary, jest znacznie trudniejsze, wymagając rozwoju, zmiany perspektywy, odwagi i wstania dla siebie i tego, w co wierzysz.

Możesz łatwo pozwolić ofierze przejąć kontrolę, gdy czujesz, że życie jest niesprawiedliwe. Ofiara może zapewnić ci bezpieczeństwo, sprawiając, że będziesz osądzać innych powierzchownie, trzymając się bólu z przeszłości lub destrukcyjnie radzić sobie z życiem.

Ofiara cienia: życie jest za trudne!

Kiedy ktoś jest w stanie ofiary, czuje się bezbronny, słaby i pokonany. Nie są w stanie stanąć w obronie siebie i stworzyć zdrowych granic. Ofiara lubi otrzymywać sympatię od jak największej liczby osób. Ofiara energicznie wysysa wszystko, co jest w pobliżu i często znajduje powody, dla których nic nie zadziała, dlaczego poniesie porażkę lub znajdzie się w nieprzyjemnej sytuacji.

Ofiara cienia często unika konfliktów i konfrontacji, ale czuje się komfortowo, plotkując i wypowiadając się negatywnie za plecami innych. Ten archetyp utrwala także przekonanie, że życie jest zbyt trudne, że nie ma sensu próbować i że jeśli spróbujesz, możesz zostać sam i w gorszej sytuacji niż wcześniej. Ofiara sprawia, że ​​współczujesz sobie.

Obejmowanie ofiary: jasna strona

Jasna strona ofiary to zwycięska część, która pomaga ci wziąć odpowiedzialność za swoje reakcje i daje odwagę do podejmowania pozytywnych działań w trudnych sytuacjach.

Dzięki temu archetypowi zaczynasz rozumieć swój związek z władzą, odwagą, poczuciem własnej wartości, osobistymi granicami, uczciwością, wytrwałością i szacunkiem do siebie. Ponieważ ofiara często pojawia się w relacjach osobistych, jasna strona może nauczyć cię, jak zachować władzę bez wpadania w złość, nieprzyjemność lub złośliwość wobec innych.

Ludzie mogą błędnie interpretować upodmiotowienie jako agresję. Jednak prawdziwa inicjacja polega na połączeniu się z intuicją i działaniu z punktu widzenia mądrości i współczucia. Zwycięska część zachęca do leczenia przeszłych ran i postrzegania ich jako okazji do rozwoju i stania się silniejszym.

Historia Stacey: Akceptacja ofiary

Stacey była bardzo udaną stylistką. W rzeczywistości pracowała z bogatymi i sławnymi, pomagając im świetnie wyglądać! Po dwudziestu latach w branży Stacey poczuła, że ​​jej życie wymknęło się spod kontroli i postanowiła zrobić sobie przerwę. Jednak w głębi duszy czuła się jak ofiara, bez pracy, mieszkając samotnie w wielkim mieście, a zbliżając się do pięćdziesiątki, czuła się nieszczęśliwa i bezużyteczna.

Rodzice Stacey żyli w innym stanie i nie rozmawiała z nimi od lat, ponieważ obwiniała ich o wiele bólu, który zniosła.

Jedyna córka Stacey mieszkała za granicą i mieli ograniczony kontakt. Stacey dołączyła do zajęć jogi i zapisała się na warsztaty rozwoju osobistego, aby odzyskać pewność siebie, ale nie czuła się lepiej, ponieważ jej wewnętrzna ofiara była zbyt silna.

Kiedy odkryła, że ​​nie ma szybkich rozwiązań, Stacey stała się zła, osądzająca, zazdrosna i złośliwa. Zraziła wszystkich swoich przyjaciół, robiąc nieprzyjemne komentarze i odpychając ich za każdym razem, gdy próbowali pomóc. W rzeczywistości ogłosiła, że ​​odzyskuje swoją moc, podczas gdy w rzeczywistości pozbawiała się siły i używała gniewu, aby uchronić się przed poczuciem bezbronności i otrzymaniem pomocy.

W swoim umyśle Stacey powiedziała sobie, że jest lepsza niż wszyscy inni. Jednak w rzeczywistości czuła się przygnębiona i bezużyteczna. Jej ciało reagowało alergiami, nietolerancjami pokarmowymi i ostatecznie chorobą autoimmunologiczną.

Im bardziej Stacey badała swoją ciemną stronę i posiadała aspekt ofiary, tym bardziej czuła się żywa. Zrozumiała, że ​​jej wzory wywodzą się z jej rodu – w szczególności od matki i babci. Czuła się również zła na to, jak kobiety były traktowane przez wiele wieków i kierowała tę energię przeciwko mężczyznom w swoim życiu.

Stacey zdecydowała, że ​​będzie dla siebie łagodniejsza i że potrzebuje czasu, aby przetworzyć to, co było przechowywane w jej ciele i umyśle, aby mogła naprawdę się zmienić. Spędziła kilka lat pracując z jej cieniem i światłem, wybaczyła swojej rodzinie i powoli poprawiała swoje relacje z nimi. W końcu Stacey pojechała z córką w sześciomiesięczną podróż, gdzie ponownie się poznali, dobrze się bawili i dzielili nowe perspektywy na życie. Podczas podróży Stacey spotkała również Christophera, wspaniałego mężczyznę, który praktykował medycynę tybetańską i pomógł jej wyleczyć jej ciało i otworzyć serce.

Chociaż Stacey nie czuła się już ofiarą, wiedziała, że ​​musi być świadoma, że ​​jej archetyp ofiary będzie nadal pokazywał jej obszary w jej życiu, w których miała trudności z wzięciem odpowiedzialności lub czuła się zraniona.

Proces pracy z archetypową energią: medytuj dla zmian

Usiądź z prostym kręgosłupem. Weź kilka głębokich oddechów. Zaciśnij pięść palcami obu rąk. Umieść pięści tuż nad pępkiem, dotykając pięściami i kciukami.

Wyobraź sobie, że przed tobą płonie czerwony ogień.

Następnie wyobraź sobie, że twój aspekt ofiary przychodzi i siedzi przy ogniu. Bez słów pokazuje ci chwile w twoim życiu, w których czułeś się i zachowywałeś jak ofiara. Daje również wgląd w wybory, których dokonałeś w oparciu o punkt widzenia ofiary i konsekwencje tych wyborów.

A teraz wyobraź sobie materializujący się przed tobą ogromny ekran telewizyjny. Pojawia się inny aspekt — taki, który wygląda trochę jak ofiara, z wyjątkiem tego, że jest pewny siebie, jasny i nieustraszony. To jest zwycięska część ciebie. Włącza telewizor i pokazuje kilka potencjalnych przyszłości, których możesz doświadczyć, jeśli zdecydujesz się żyć ze wzmocnionej perspektywy.

©2013 autorstwa Inny Segal. Przedruk za zgodą 
z wydawnictwa Atria Books/Beyond Words Publishing.
Wszelkie prawa zastrzeżone. www.beyondword.com

Źródło artykułu

Sekret życia Wellness: niezbędny przewodnik po wielkich pytaniach życiowych
autorstwa Inny Segal.

Bez względu na to, czy Twoje wyzwanie jest fizyczne, umysłowe, emocjonalne czy praktyczne, Inna Segal pomoże Ci wykorzystać Twój wewnętrzny system naprowadzania, aby osiągnąć kompleksowe samopoczucie. Dzięki prostej mądrości oraz łatwym i skutecznym ćwiczeniom, które można zintegrować z codziennym życiem, usuwa złożoność oferty „niezbędnych narzędzi” do leczenia, transformacji i ewolucji. 

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon. 

O autorze

Inna Segal jest uznaną na całym świecie uzdrowicielką, profesjonalnym mówcą, autorką i prezenterką telewizyjną, a także utalentowaną uzdrowicielką i pionierką w dziedzinie medycyny energetycznej i ludzkiej świadomości. Potrafi „zobaczyć” chorobę i blokady w ciele osoby za pomocą intuicyjnych środków, wyjaśnić, co się dzieje i przeprowadzić ludzi przez procesy samoleczenia. Inna poświęca się pomaganiu innym w ich podróży samoleczenia i wzmocnienia. Jej praktyczne techniki uzdrawiania, częstotliwość uzdrawiania, obecność w Internecie oraz występy w radiu i telewizji zmieniają życie milionów ludzi na całym świecie.