„Przebaczenie jest demonstracją, że jesteś światłem
na świecie. Dzięki Twojemu przebaczeniu działa prawda
o swoim powrocie do pamięci."
.....Kurs Cudów
Rzeczywistość życia polega na tym, że od czasu do czasu doświadczasz bólu, rozczarowania, zdenerwowania, straty i obrażeń. Fizyczna, emocjonalna, duchowa, rodzinna czy ekonomiczna - ktoś, gdzieś w pewnym momencie przyczyni się do negatywnego doświadczenia, które wpłynie na ciebie. Nawet anioły mają swoje traumy. Powstaje zatem pytanie: JAK DŁUGO PRZEDŁUŻASZ TEN NEGATYW, ZANIM POSTĘPUJESZ DO PRZODU?
W każdej chwili, gdy lgniesz do tej traumy po jej wystąpieniu, powodujesz, że przeszła trauma generuje zupełnie nową sekwencję myśli, emocji i działań. Dopóki nie możesz porzucić przywiązania do przeszłego incydentu, jesteś przeklęty, by podtrzymywać i potęgować ból. To prowadzi nas do sedna powiedzenia: „Ludzką rzeczą jest zapomnieć, boską jest «dać»”. Celowo rozdzielam „przebaczyć” na dwa słowa, ponieważ boski dar, który otrzymujesz, jest „za dawanie” go – rozumiesz?
Dlaczego tak jest i jak to działa? Czy przebaczenie jest w jakiś sposób „poddaniem się” siłom zła, które cię skrzywdziły? Czy powinieneś postępować zgodnie z filozofią oko za oko, aby wyrównać rachunki?
Rozważmy następującą kwestię: Wiele wielkich dzieł religijnych i filozoficznych naucza: „Jak możesz oczekiwać, że Bóg ci przebaczy, jeśli ty odmówisz przebaczenia komuś innemu?” Auć! Wydaje się to sugerować, że zrobiłeś coś złego w oczach Boga lub jakiegokolwiek wyższego źródła lub mocy, którą popierasz. Czy kiedykolwiek zrobiłeś coś złego? Czy kiedykolwiek celowo lub nieumyślnie zrobiłeś coś innej osobie, co ją zraniło lub przeszkodziło? Może po prostu zaniedbałeś zrobienie czegoś, co uważałeś lub inni uważali, że powinieneś. Przypomnij sobie teraz kilka z nich, szczególnie te, które dręczą cię poczuciem winy. Zamieńmy te poczucie winy w świadomość wzrostu.
Rozważ łatwiejszą stronę równania. Przypomnij sobie kilka razy, kiedy czułeś się skrzywdzony przez innych. Może byłeś prześladowany lub wykorzystany, może zostałeś okłamany, zraniony lub coś ci bliskiego zostało uszkodzone lub skradzione. Czy możesz zwizualizować kilka z nich?
Dobra, teraz najtrudniejsza część. Jak wspomniałem wcześniej, wszyscy podlegamy niezaprzeczalnemu prawu fizyki: każdej akcji towarzyszy równa i przeciwna reakcja. Reakcje mogą zachodzić za pośrednictwem innych stron, w różnych miejscach i mogą być obserwowane w znacznie późniejszym czasie, ale nastąpi reakcja wyrównawcza. Dlatego powinieneś najpierw zdać sobie sprawę, że każda negatywna reakcja, której doświadczyłeś, została przyspieszona przez działania, które wcześniej podjąłeś. Twoja karma właśnie cię dopadła, to wszystko.
Możesz mieć trudności z zaakceptowaniem tego, więc podejdę do tego z innego punktu widzenia. Zostałeś uszkodzony w zeszłym tygodniu, w zeszłym miesiącu lub w zeszłym roku. Ból lub strata wystąpiły WCZEŚNIEJ. To była PRZESZŁOŚĆ. Wydarzenie dobiegło końca, chociaż konsekwencje mogą trwać nadal. Wpływ, jaki to wydarzenie wywarło na ciebie, był w jakiś sposób bolesny i szkodliwy. Teraz pytanie brzmi: „Czy ciągle przeżywasz to wspomnienie, jakby to się właśnie wydarzyło, abyś mógł nadal doświadczać tej negatywności? A może znajdujesz sposób, aby uwolnić tę negatywność od dalszego wpływu na twoje życie (za dawanie jej)? Im szybciej uwolnisz się od tego negatywnego wydarzenia, tym szybciej rozpoczniesz proces leczenia, zdrowienia i budowania w razie potrzeby. I oto jest – przebaczenie.
Całkowite uwolnienie się od bólu, złości i żalu z przeszłości
Przebaczenie to całkowite uwolnienie się od przeszłości, jej bólu, złości i żalu. Przebaczenie działa tu i teraz - tam, gdzie to wydarzenie już nie występuje.
Przebaczenie skupia cię na rzeczywistości tego, co się dzieje i prosi cię, abyś zaakceptował to jako karmę, aby wywołać twoją ewolucję na wyższy poziom. Musisz uczyć się ze swojej złej karmy i zacząć rozumieć, w jaki sposób twoje działania pomogły wprowadzić tę zmianę w twoim świecie. Jeśli się tego trzymasz, szukasz zemsty lub odmawiasz puszczenia, DODAJESZ swoją obecną siłę i moc do tego negatywnego wspomnienia. Pamięć negatywna to:
- dodaje mocy i tak już negatywnemu zjawisku;
- kontynuuje swój negatywny wpływ na Ciebie i wszystkich innych powiązanych z Tobą;
- zapobiega emanacji nowych pomysłów i dobrobytu, ponieważ twoja pełna uwaga jest zablokowana; I
- przynosi nowe konflikty i złą karmę z tych bezlitosnych dróg.
Prawdopodobnie dlatego wielu rozwodników potrzebuje tak wielu lat, aby odzyskać równowagę lub nawiązać produktywne nowe relacje. Nie akceptują swojej odpowiedzialności za rozstanie i odmawiają przebaczenia swojemu byłemu współmałżonkowi lub sobie.
Daje to poszkodowanemu pretekst do przekazania swojej nędzy swoim kręgom przyjaciół i współpracowników. Ból jest teraz zwielokrotniony, a trudności zaśmiecają ich życie i powodują więcej smutku.
Niedawno spotkałem przyjaciela, który przeżył przykry rozwód. Była zdruzgotana, ponieważ był jej „prawdziwą miłością” – a on ją zostawił. Jak samochód wymykający się spod kontroli na autostradzie, zaczęła uderzać w każdy pojazd na swojej drodze. Jej przyjaciele i rodzina, jeden po drugim, stali się niewinnymi obserwatorami złapanymi w emocjonalne tornado. Jej gniew został przeniesiony na ludzi, których kochała i na których jej zależało – ludzi, którzy nie odegrali żadnej roli w rozpadzie jej małżeństwa. To przyniosło jej więcej smutku i ostatecznie choroby. Wkrótce znalazła się w szpitalu z zapaleniem płuc, a następnie jej ojciec, a następnie jej matka z podobną chorobą. Odrzuciła nowego mężczyznę w swoim życiu, który zaoferował jej miłość, zrozumienie i spełnienie życiowych marzeń. Za każdym razem, gdy ktoś zachęcał ją do powrotu do technik medytacyjnych i terapeutycznych, w których była dobrze zaznajomiona, odrzucała ich sugestie i mocno krzyżowała ręce, by powstrzymać ból – jak próżnię, by wciągnąć więcej.
Być może rozpoznajesz siebie w powyższym scenariuszu, a może przypomina ci to niektórych twoich przyjaciół. Im bardziej ludzie internalizują swój ból i trzymają się nieszczęścia, tym bardziej tworzą ten ogromny napływ energii od wszystkich wokół siebie i wciągają coraz więcej nieszczęścia. Niewiarygodne było to, że kiedy w końcu udało mi się dotrzeć do mojej przyjaciółki i przekonać ją, by rozłożyła ramiona, wyobraziła sobie, że wysyła myśli o miłości i przebaczeniu oraz by przestała używać wymówek, że nie ma czasu na medytację, całe jej życie się zmieniło.
Pamiętam, jak poczułam się zniszczona zniesławiającym mnie artykułem w magazynie „PIENIĄDZE”. Rzuciłem się nie tylko na publikację, ale na wszystkich wokół mnie. Stworzyłem tuzin lub więcej nowych konfliktów do rozwiązania. Moja złość i odmowa przebaczenia pogarszały sprawę. Za każdym razem, gdy się na kimś zemściłem, dawałem mu usprawiedliwienie, by zemścił się na mnie. Dopiero gdy wziąłem odpowiedzialność za te skutki w moim życiu i zacząłem praktykować przebaczenie – nie zapominanie – zacząłem zdrowieć. Tak długo, jak trzymasz się gniewu, prześladowania i bólu, ta negatywna energia będzie w tobie zamknięta, powodując chorobę - psychiczną, duchową i fizyczną.
Czym jest przebaczenie?
Rozpoczyna się w twoim sercu zrozumieniem, wielką miarą miłości, przyjęciem prawdy, prawdy światła świadomości, łaski Bożej – czy jakkolwiek chcesz to nazwać – po czym następują uzdrawiające działania. Wszelkie trwające konflikty, takie jak procesy sądowe, kłótnie lub odmowy komunikacji, muszą zostać rozwiązane.
Słowa postanowienia powinny być przekazywane osobiście (najlepiej), telefonicznie lub w formie miłego listu. Musi to być odczuwane w sercu, a nie mechaniczne, a nie tylko akt wykonywania ruchów.
Udawaj, aż ci się uda - to początek. Może to prowadzić do transformacyjnego doświadczenia, jeśli jest powtarzane wystarczająco często, ale rezultaty będą powolne, dopóki nie zaczną wypływać z twojego serca. Im bardziej skupisz swoją uwagę na tym uzdrowieniu, tym szybciej twój ból i chaos, który wywołasz we wszystkim wokół ciebie, rozproszą się.
Jak postrzeganie może cię oszukać
Gdybyś trzymała dziecko, które nieoczekiwanie zwymiotowało na twój nowy jedwabny strój, czy uznałbyś to za celowe działanie i zawsze byłbyś zły na niemowlę? A może powinnaś wziąć na siebie odpowiedzialność za zbyt awanturnicze zabawy z dzieckiem po posiłku lub brak proaktywności polegającej na zabezpieczeniu ubrania ściereczką? Wyobraź sobie, że zawsze obwiniasz dziecko za zrujnowanie twojego garnituru i odmawiasz mu miłości do końca życia z powodu twojego gniewu. Dość głupie, co? Wyobraź sobie dziecko, które nienawidzi cię do końca życia i nazywa cię znęcającym się nad dziećmi, ponieważ zdenerwowałeś się i nakrzyczałeś na nie z powodu tego typowego incydentu. Wyobraź sobie, że ktoś jest dla ciebie taki niemiły. Proszę bardzo, głupie i śmieszne, prawda? W końcu to tylko dziecko.
Daj innym tę swobodę, a przejdziesz długą drogę do lepszego zdrowia i sukcesu. Nieprzebaczenie komuś stawia blokadę na twojej drodze. Zamieniasz ich potencjalne przyszłe wsparcie w nieunikniony sprzeciw. To nie jest dobra rzecz. Dlatego często słyszymy frazes: „Nie pal za sobą mostów”. Dziecko, które dziś na ciebie zwymiotuje, może być przyszłym małżonkiem twojego wnuka, przyszłym gubernatorem lub potencjalnym pracodawcą za 25 lat. Twój brak przebaczenia powoduje, że blokujesz rogi i rzutujesz swoje negatywne przywiązanie w przyszłość. Pewne jest, że problemy wrócą, by cię prześladować.
W takich przypadkach zamykasz się w konflikcie, który będzie działał jak ukryty magnes w przyszłości, aby w tajemniczy sposób ponownie przyciągnąć cię do tej osoby lub wspólnego konfliktu. W chwili, gdy przebaczasz, nie tylko przerywasz łańcuch negatywny, który cię zaślepia, ale także zamieniasz tę negatywną energię w energię pozytywną. Ta energia poprawi przyszłe życie twoje i wszystkich wokół ciebie.
Nigdy nie zapomnę cudownego listu poparcia i opieki adwokata, któremu próbowałem pozbawić prawa wykonywania zawodu z powodu działań, które uważałem za nieetyczne. Byłem zaangażowany w paskudną 7-letnią batalię sądową przeciwko jej klientowi, który wywołał we mnie wielkie zamieszanie. Musiałem mieć rację za wszelką cenę. Wystarczył napisany przeze mnie list, w którym wybaczyłem jej i poprosiłem o przebaczenie. Węzeł w moim żołądku zawieszonej energii życiowej został uwolniony. To było wspaniałe uczucie dla nas obojga, które pozwoliło rozwiązać ten konflikt.
Zadzwonienie do kogoś lub napisanie do niego prośby o wybaczenie i poproszenie o przebaczenie jest czymś, co może być korzystne dla wszystkich zaangażowanych stron. Poczuj, jak to jest być boskim.
Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą.
Wszelkie prawa zastrzeżone. ©1999.
Źródło artykułu:
Kiedy życie staje się przytłaczające: jak to się stało, dlaczego trwa i co możesz zrobić, aby to przezwyciężyć
przez Briana Sheena.
Kiedy życie staje się przytłaczające to opowieść o tym, jak pewnego dnia otworzyły się koszmarne wrota, pogrążając odnoszącego sukcesy przedsiębiorcę i człowieka rodzinnego w oceanie finansowej niewypłacalności, destrukcji kariery, rozwodów, narkomanii i depresji. Po prostu opublikowanie tej historii pozwoliłoby czytelnikom rozpoznać przyczynę tego upadku i lepiej się chronić – ale ta książka na tym się nie kończy. Ta historia szczegółowo opisuje techniki samopoznania, których użyłem, aby sprowadzić innych i siebie z powrotem na solidny grunt i odbudować nasze życie, bez tych samych destrukcyjnych zachowań, które spowodowały porażkę.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Brian Sheen jest autorem kilku książek i różnych serii kaset audio i wideo, w tym bestsellerowej książki Nest Egg Investing, przewodnika po niezależności osobistej, zawodowej i finansowej. Brian pojawił się w Good Morning America, CNN, w USA Today oraz w setkach stacji radiowych, telewizyjnych i mediów w całych Stanach Zjednoczonych. Jest pastorem w Uniwersalnym Ruchu Braterstwa, ministerstwie międzywyznaniowym. Jest mistrzem Reiki i jest również dostępny na prywatne sesje, zindywidualizowane lekcje medytacji, poradnictwo duchowe i korporacyjne programy szkoleniowe na miejscu. Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź jego stronę internetową pod adresem www.brianssheen.com
