Ktoś, z kim rozmawiałem pewnego dnia, powiedział mi: „Chciałem do ciebie zadzwonić, gdy tylko zobaczyłem najnowszy numer magazynu, aby powiedzieć ci, jakie to wspaniałe, a potem pomyślałem, że musisz być zmęczony słuchaniem tego… „Ten komentarz wzbudził we mnie pytanie… Czy istnieje coś takiego jak zbyt duże uznanie? Moja odpowiedź na to jest taka, że ​​kiedy uczucia, którymi się dzielimy, są szczere, wdzięczność jest zawsze dobrodziejstwem i pocieszeniem.

Uznanie jest definiowane w słowniku jako „wdzięczne uznanie”. Badania pokazują, że rośliny i zwierzęta reagują na pochwały i uznanie... rosną szybciej, zdrowiej itp. Istoty ludzkie również reagują na wyrazy wdzięczności. Rozkwitają w aurze uznania.

Uznanie: najbardziej potrzebne wzmocnienie

Wszyscy potrzebujemy uznania, a szczególnie musimy sobie to docenić, tę miłość własną. Jeśli nie kochasz siebie i masz o sobie wysokie mniemanie, nie ma znaczenia, ile innych osób mówi ci, że jesteś wspaniały itp. Nie uwierzysz w ani jedno słowo, dopóki naprawdę siebie nie pokochasz i nie docenisz.

Po wzięciu udziału w warsztacie, podczas którego większość wykładów i procesów dotyczyła poczucia własnej wartości, poczucia własnej wartości i miłości własnej, wysłałam sobie list z podziękowaniami. Cudownie było otrzymać tę kartkę, w której powiedziałam sobie, jak bardzo jestem doceniana, kochana itp. Co jakiś czas, kiedy czuję, że potrzebuję wsparcia, wyciągam kartkę, czytam ją i przypominam sobie, kim naprawdę jestem. ..

Ważne jest, aby poświęcić czas na docenienie piękna w nas samych, a także wokół nas. Cóż za piękność w takiej codzienności... zachód słońca! Chociaż w pewnym sensie zachody słońca są powtarzalne (każdego dnia jest jeden), nigdy nie widziałem takiego, który byłby dokładnie taki sam.

Żyjąc każdą chwilą w jej wyjątkowości

Tak jak każdy wschód i zachód słońca postrzegamy jako zupełnie inne (czym są), tak możemy postrzegać każdą chwilę naszego życia jako zupełnie inną (czym są). Coś tak zwyczajnego, jak jazda do pracy, śniadanie lub włączenie komputera, może pomóc ci osiągnąć poziom spokoju i miłości, jeśli jest wykonywane z uwagą – jak po raz pierwszy. Kiedy robimy coś z przyzwyczajenia, odbieramy radość i cudowność nowości. 

Zamiast tego możemy wybrać postrzeganie każdego doświadczenia jako zupełnie nowego i każdej osoby, którą spotykamy w ciągu dnia, jako zupełnie nowej… pozbywając się przeszłych urazów, urazów itp.

Transformacja i odrodzenie

Jesienne liście w ich blasku pomarańczy i drzewa z nagimi gałęziami mówią o odrodzeniu... o oczyszczeniu przez zrzucenie starych liści... Mówi o odpoczynku, o poświęceniu czasu na ciszę i spokój oraz na zagłębienie się w sobie.

Nagie jesienne drzewa przekazują wiadomość, że niezależnie od wyglądu, niezależnie od tego, co jest na zewnątrz, naprawdę najważniejsze jest wnętrze, wnętrze ... Z zewnątrz drzewa wydają się martwe, ale wiemy, że w środku wciąż żyją i przygotowując się do odrodzenia piękna i żywotności na wiosnę.

Jesteśmy jak drzewa. Nasze piękno leży nie tyle w naszym wyglądzie zewnętrznym, ale w naszym wewnętrznym pięknie i miłości. Potrzebujemy czasu, aby ponownie połączyć się ze źródłem naszej energii, aby wyskoczyć z odnowioną witalnością. Takie jest piękno życia... Kiedy słuchamy swojej intuicji (wewnętrznego przewodnictwa), nasze życie może być magicznie inne każdego dnia i my też możemy codziennie "odradzać się".

Lato odeszło... i nadejdzie zima... ale wiosna powróci. Pory roku przemijają w przyrodzie, podobnie jak w naszym życiu. Zima wątpliwości i strachu przemija, gdy uświadamiamy sobie, że nie ma nikogo, kogo można by winić za mroczne czasy, przez które przeszliśmy – nawet my sami. Są to po prostu procesy życiowe, zmieniające się pory roku.

Zabawa w bycie sobą!

Jeśli przeszedłeś przez pewne trudności i potraktowałeś to osobiście, nadszedł czas, aby przejść dalej. Utrzymując kontakt ze swoją Wyższą Jaźnią, możesz wreszcie dobrze się bawić będąc sobą! Zbyt długo staraliśmy się dostosować i dopasować... Możemy mieć o wiele przyjemniejsze doświadczenia, KOCHAJĄC nasze różnice w tym „nowym dniu”, w tym nowym sezonie. Kiedy doceniamy wyjątkowość każdego, możemy również dostrzec jedność dwoistości.

Nie ograniczamy się do tego, kim byliśmy. Sekret tworzenia życia, jakiego pragniemy, tu i teraz, tkwi w nas. Możemy uzdrowić nasze emocje i w ten sposób przyciągnąć do siebie energie podobne do tych, które wysyłamy. Możemy wybrać, jaką częstotliwość chcemy emitować, pracując z energiami. W miarę jak korzystamy z otaczających nas narzędzi, takich jak marzenia i samowiedza, coraz łatwiej jest nam cieszyć się życiem i celebrować je.

Zalecana książka:

Mała książeczka o odpuszczaniu: rewolucyjny 30-dniowy program oczyszczenia umysłu, podniesienia na duchu i uzupełnienia duszy autorstwa Hugh Prathera.

„Odpuszczanie jest kluczem do szczęścia” — mówi Hugh Prather. I w Mała księga puszczaniaproponuje prosty, trzyetapowy proces pozbywania się uprzedzeń, z góry przyjętych przekonań i uprzedzeń oraz stawiania czoła każdej chwili z otwartością i entuzjazmem.

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com