Siebie

Możemy nauczyć się rozpoznawać miłość, a nie wykrywać błędy

Jak zostać poszukiwaczem miłości, a nie poszukiwaczem błędów?

Sam, całkiem sam
Nikt, ale nikt
Poradzę sobie tutaj sam.

                        -- MAJA ANGELOU

Byliśmy tak przyzwyczajeni do zwracania uwagi na koloryt skóry, że w większości przypadków nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak silnie nasze przyciąganie i odpychanie są bezpośrednio związane z tym, jak reagujemy na kolor. Gdybyś miał wejść do pokoju wypełnionego rasą ludzi różniących się od ciebie, jakie byłoby twoje doświadczenie?

Ze względu na nasze uwarunkowania społeczne, kiedy po raz pierwszy spotykamy kogoś innego rasowo, zwykle zaczynamy od szukania wad. Zasada uzdrawiania postaw głosi, że zamiast tego możemy stać się odkrywcami miłości. Kluczowym słowem jest „może”, nie musimy – to wybór.

Nasze osobiste doświadczenie uzdrawiania rasowego pokazało nam, że kiedy stajemy się poszukiwaczami miłości, czujemy się lepiej. Odnajdywanie błędów zgodnie z rasami zwykle służy jako środek do obniżenia wartości lub sprawienia, że ​​poczujemy się lepiej niż „inni”. W ten sposób wykrywanie błędów służy jako środek uzasadniający iluzoryczne poczucie wyższości.

Chęć zaprzestania wyszukiwania usterek

Stanie się odkrywcą miłości wymaga od nas czujności i samorealizacji. Większość z nas to zwykli, zwykli ludzie; dlatego czujność będzie naszym głównym narzędziem do zauważenia naszego obwiniania i wyszukiwania błędów. Aby znaleźć miłość, musimy chcieć powstrzymać odnajdywanie błędów, aby odnalezienie miłości mogło się ujawnić. Aby znaleźć miłość, musimy najpierw pokochać siebie, co oznacza również uwolnienie się od strachu.

Poznaliśmy wspaniałych ludzi podczas naszych Warsztatów Uzdrawiania Rasizmu i wierzymy, że ich historie są ważne dla innych, którzy starają się głębiej przyjrzeć rasizmowi i sposobom uzdrowienia tego nieuchwytnego i czasami niestabilnego problemu. Wiele osób, które uczestniczą w naszych sesjach na temat uzdrawiania rasizmu, to ludzie z pokolenia wyżu demograficznego i mieli nadzieję w latach 1960., kiedy ruch praw obywatelskich był u szczytu. Ci sami ludzie stali się cyniczni, gdy ich bohaterowie, tacy jak wielebny dr Martin Luther King Jr. i prezydent Kennedy, oraz inni bohaterscy ludzie stracili życie, próbując wprowadzić zmiany na arenie rasowej.

Głębokie spojrzenie na nasze bloki emocjonalne

Wielu z nas wyrażało wielką rozpacz, ponieważ na własnej skórze uczyliśmy się, że sposób, w jaki ludzie myślą, nie może być uregulowany prawem. Trudno nam było zaakceptować fakt, że prawnie zintegrowaliśmy nasze społeczeństwo, ale emocjonalnie wydawaliśmy się bardziej niż kiedykolwiek oddzieleni pod względem rasowym. Kręgi Uzdrawiającego Rasizmu, podobnie jak warsztaty, stały się miejscem, w którym można rozpocząć dialog, aby głębiej przyjrzeć się naszym emocjonalnym blokom, które pozwalają nam bezwarunkowo akceptować i kochać się nawzajem.

Wiele osób, które uczestniczyły w naszych sesjach, stało się przyjaciółmi i sympatykami naszej pracy. Wielokrotnie uczestnicy mówili nam, jak bardzo podziwiają naszą odwagę w zmierzeniu się z tak trudnym problemem. Zawsze chwalimy ich za przyłączenie się do nas w tej podróży do uzdrowienia rasy, ponieważ wiemy na poziomie serca, że ​​nigdy nie moglibyśmy wykonać tej pracy sami.

Historie innych ludzi też są potężne, a słuchanie ich historii pomogło nam kontynuować pracę, którą wykonujemy. Jest wiele powodów, dla których wybierają przyjście na Warsztaty lub Kręgi Uzdrawiającego Rasizmu. Najważniejsze dla nas jest to, że przybyli. Wierzymy, że wystarczy odrobina chęci, aby rozpocząć proces uczenia się innego widzenia, uczenia się stawania się poszukiwaczami miłości. To właśnie ta mała wola zadecydowała o różnicy między wyborem pokoju i przyłączenia się, a konfliktem i separacją.

Historia Rona

Jeden niezwykły człowiek przyjeżdża do naszych Uzdrawiających Kręgów Rasizmu już od około roku; jednak znamy go od około dziesięciu lat. Po raz pierwszy spotkaliśmy go w Centrum Uzdrawiania Postaw w Tiburon. Ron Alexander miał wtedy czterdzieści trzy lata. Ma teraz ponad pięćdziesiąt lat i czuje się bardziej ugruntowany w zasadach uzdrawiania postaw. Kiedy spotkaliśmy go po raz pierwszy, gruby południowy akcent Rona natychmiast go zdradził. Dorastał w Karolinie Południowej. Kiedy po raz pierwszy poznaliśmy Rona, nigdy nie mówił otwarcie o swoim życiu na Południu ani o tym, jak dorastał w sytuacji apartheidu. Dopiero niedawno dowiedzieliśmy się o jego głębokim zainteresowaniu uzdrawianiem rasowym. Ron jest z zawodu doradcą i wspaniałym człowiekiem.

W jednym z naszych dialogów Ron otwarcie mówił o swoim wychowaniu i walce o pogodzenie się z tym. Mówił o tym, że jako dziecko uczono go, że „czarni mają swoje miejsce i dopóki trzymają swoje miejsce, wszystko jest w porządku”. Powiedział: „Uczono mnie, że są nieczyści i gorsi. Byłem tak rasistą, że nie mogłem słuchać dr Martina Luthera Kinga Jr. z powodu jego akcentu”. To było niesamowite usłyszeć komentarz Rona na temat akcentu dr Kinga, ponieważ Ron mówił z tym samym południowym akcentem, z którym mówił dr King.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Podróż do uzdrowienia

Podróż Rona do uzdrowienia rozpoczęła się, gdy zaczął rozwijać się duchowo i kształcić się poprzez podróże za granicę. To otworzyło mu umysł na różne grupy ludzi mówiących różnymi językami i zdał sobie sprawę, że wszystko, co mówi, to angielski. Opowiedział o czytaniu życia Krishnamurtiego. Właśnie wtedy zaczął docierać do ludzi kolorowych.

Ron mówił o swoim uzdrowieniu, które naprawdę zaczęło się, kiedy był w stanie przyjrzeć się różnicom i nauczyć się odnajdywania miłości, a nie szukania błędów. Powiedział, że kiedy był na Południu, słuchanie dr Martina Luthera Kinga Jr. było trudne: „Był zbyt czarny. Byłem zbyt uprzedzony. Nie słyszałem, co mówi”.

W ciągu ostatnich kilku lat Ron zmienił swoje życie, zmieniając swoje serce w kwestii różnic rasowych, a także czytał przemówienia doktora Kinga i wiele książek o ruchu praw obywatelskich. Zdał sobie sprawę, jakim genialnym człowiekiem był dr King.

Ron Alexander zmienił zdanie i wprowadził to w życie. Ron zobowiązał się do pracy z innymi białymi mężczyznami i kobietami, którzy, jak uważa, powinni głębiej przyjrzeć się koncepcji przywileju białych. Stosując zasadę „Możemy nauczyć się znajdować miłość, a nie znajdować błędy”, Ron prowadzi dialogi skoncentrowane na internalizacji leczenia rasowego. Ostatnio był moderatorem międzyetnicznej dyskusji panelowej na temat niestosowania przemocy. Był również bardzo aktywny w inauguracji Sezonu Niestosowania Przemocy, który upamiętnia zabójstwo Mahatmy Gandhiego 30 stycznia 1948 r. oraz zabójstwo Martina Luthera Kinga Jr. w 1968 r. Transformacja Rona Alexandra potwierdza, co może się stać, gdy istnieje prawdziwa wola. widzieć inaczej.

WPROWADZANIE W PRAKTYK

„Możemy zostać odkrywcami miłości
a nie wykrywacze błędów”.

1. Przeczytaj te przypomnienia powoli i powtórz co dwa lub trzy dni przez następne sześć tygodni:

* Rozumiem, że stając się poszukiwaczem miłości, rozpoznam i szanuję wszystkie istoty z uczuciem i otwartym sercem, bez względu na ich rasę, pochodzenie etniczne, religię czy wyznanie. Jestem otwarty na otrzymanie tej samej zdolności uznania, honoru i uczucia od wszystkich istot.

* Rozumiem, że wszystkie wady, które znajduję w różnych wyścigach, są w rzeczywistości moimi własnymi błędami, które do mnie wracają. To tak, jakbym patrzyła w lustro.

* W tym momencie wypuszczam wszystkie moje błędne założenia i dezinformację o innych rasach.

* Zobowiązuję się, że ten dzień będzie poszukiwaczem miłości od rana do wieczora.

* Będę wrażliwy na znajdowanie winy ugruntowanej w rasizmie przez moją rodzinę, przyjaciół lub współpracowników. Znajdę odwagę, by się wypowiedzieć.

2. Zapisz dwie wybory, których dzisiaj dokonałeś to powstrzymało cię od zostania poszukiwaczem miłości. Podaj dwa działania, które możesz podjąć, a które skłonią Cię do bycia poszukiwaczem miłości.

3. Wymień pięć negatywnych stereotypów chcesz wyeliminować to, co pomoże ci bardziej autentycznie kochać ponad podziałami rasowymi i kulturowymi.

4. Pamiętaj, aby potwierdzić Twoje postępy po drodze.

Opublikowane przez HJ Kramera,
Skrytka pocztowa 1082, Tiburon, CA.
© 1999. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu:

Poza strachem: dwanaście duchowych kluczy do uzdrawiania rasowego
autorstwa Aeeshah Abadio-Clottey i Kokomona Clotteya.

Poza strachem: dwanaście duchowych kluczy do uzdrawiania rasowego autorstwa Aeeshah Abadio-Clottey i Kokomona Clotteya.Zwracając się do rasizmu w wyraźnie odmienny sposób, ta przełomowa praca przedstawia nową, odświeżającą wizję wewnętrznego pokoju, który jest możliwy dla każdej jednostki, a ostatecznie dla naszego społeczeństwa jako całości.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę

O Autorach 

Aeeshah Ababio-Clottey i Kokomon Clottey

Aeeshah Abadio-Clottey i Kokomon Clottey, laureaci nagrody Jampolsky Award za wzorową pracę w uzdrawianiu postaw za Racial Healing Project i Ghana Project, są uznawani na całym świecie za warsztaty dotyczące uzdrawiania rasowego. Razem założyli Attitudinal Healing Connection w Oakland w Kalifornii i Ghanie w Afryce Zachodniej. Strona internetowa The Attitudinal Healing Connection jest http://ahc-oakland.org/

Wideo/prezentacja z Aeeshah i Kokomon Clottey: historia czerni i bieli

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

kolorowy obraz twarzy kobiety doświadczającej stresu i smutku
Unikanie niepokoju, stresu i wczesnych problemów ze zdrowiem układu krążenia
by Bryanta Luska
Zaburzenia lękowe od dawna kojarzone są z wczesnym początkiem i progresją chorób sercowo-naczyniowych…
malejąca populacja chin 1 21
Populacja Chin i świata spada
by Xiujian Peng
Chińskie Narodowe Biuro Statystyki potwierdziło to, co badacze tacy jak ja od dawna…
dwie osoby siedzące i rozmawiające
Jak rozmawiać z kimś o teoriach spiskowych w pięciu prostych krokach
by Daniela Jolleya, Karen Douglas i Mathew Marquesa
Pierwszym odruchem ludzi, którzy angażują się w kontakt z wyznawcami spisku, jest często próba obalenia ich…
utrzymywać zdrową dietę2 1 19
Dlaczego diety roślinne wymagają odpowiedniego planowania
by Hazel Lot
Wegetarianizm był praktykowany już w V wieku p.n.e. w Indiach i jest silnie związany z…
utrzymuj zdrową dietę 1 19
Obserwując swoją wagę? Być może będziesz musiał wprowadzić tylko niewielkie zmiany
by Henrietty Graham
Odchudzanie to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych, ale większość z nas…
polityka życzliwości 1 20
Jacinda Ardern i jej polityka życzliwości to trwałe dziedzictwo
by Kawa Hilde
Ludzkie i empatyczne podejście Jacindy Ardern miało na celu nadanie pojednawczego tonu. Nigdzie nie było…
Starożytna praktyka jogi 1 24
Korzyści płynące ze starożytnej praktyki jogi dla ciała i umysłu
by Myśl Herpreeta
Joga jest obecnie głównym nurtem aktywności w Stanach Zjednoczonych i jest powszechnie przedstawiana jako zdrowy styl życia…
wybielanie mlk 1 25
Jak republikanie wybielają Martina Luthera Kinga
by Hadżar Jazdiha
Styczeń to miesiąc upamiętniający mroczniejsze, nowsze wspomnienie ataku z 6 stycznia 2021 r. na…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.