Seks jesteś!

 


Seks to coś więcej niż zabawa, jest niezwykle ważny dla utrzymania dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego. Nauka odkryła kilka sposobów, w jakie regularna aktywność seksualna przynosi korzyści zdrowotne. Na przykład:

 

Kobiety, które uprawiają seks co najmniej raz w tygodniu, mają wyższy poziom estrogenu niż kobiety, które kochają się rzadziej.

Skurcze mięśni podczas orgazmu wypychają krew z okolicy miednicy, przywracając ją do ogólnego krążenia.

Uprawianie seksu zwiększa ochotę na więcej seksu poprzez zwiększenie poziomu hormonu, dopaminy.

Jako łagodna forma ćwiczeń, seks może z czasem przynieść niewielką poprawę napięcia mięśniowego i wytrzymałości układu sercowo-naczyniowego.

Seks zwiększa czujność i wyostrza zmysły poprzez stymulację układu nerwowego.

Osoby prowadzące aktywne życie seksualne są mniej wrogie, mniej niespokojne i rzadziej obwiniają innych za problemy w porównaniu z osobami, które nie doświadczają regularnego seksu.

Jeśli rodzice mają dobre życie seksualne, ich dzieci mają tendencję do zdrowego nastawienia do swojego ciała.

 

Polecana książka:
 „Duchowe tradycje seksu”
przez Richarda Craze'a.-?
 Książka informacji/zamówień