Choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana przeciążeniem stawów, otyłością i podeszłym wiekiem. z www.shutterstock.com

Firmy farmaceutyczne od wielu lat promują suplementy glukozaminy jako leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów. Przyjmowanie glukozaminy w chorobie zwyrodnieniowej stawów jest jednym z najczęstsze formy medycyny komplementarnej w społeczeństwach zachodnich.

Choroba zwyrodnieniowa stawów to stan, w którym chrząstka wyściełająca powierzchnie stawów ściera się z powodu ocierania się kości przez długi czas. Jest to również spowodowane zmniejszoną produkcją proteoglikanu, niezbędnego składnika chrząstki, gdy się starzejemy. Ten powoduje ból i sztywność stawów.

Zdrowy i chory na chorobę zwyrodnieniową staw. z www.shutterstock.com

Glukozamina i chondroityna występują naturalnie w organizmie i są niezbędne do biosyntezy proteoglikanu. Sugerowano, że suplementacja tymi produktami zwiększa ilość chrząstki i płynu w stawach i/lub zmniejsza tempo spadku tych substancji, prowadząc do złagodzenia bólu i poprawy zdrowia stawów.

Zarówno glukozamina, jak i chondroityna zostały opracowane jako leki na receptę do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Istnieje wiele produktów dostępnych bez recepty i suplementów diety. Różnią się one znacznie ilością zawartej w nich glukozaminy i chondroityny.

Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów jest zwykle związana ze starszą grupą wiekową, istnieją inne czynniki ryzyka w tym genetyka, otyłość, urazy stawów, zajęcia zawodowe lub rekreacyjne, płeć i pochodzenie etniczne.

Znalezienie najlepszego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów komplikuje fakt, że istnieją różne przyczyny, w tym nadużywanie, otyłość i wiek.

Obecnie wczesne leczenie polega głównie na opanowaniu objawów, takich jak ból i osłabienie funkcji stawów. Ale chociaż radzenie sobie z objawami jest ważne, znalezienie sposobu na: zachować wspólne struktury głównym celem jest doprowadzenie do poprawy jakości życia pacjentów.

Preparat glukozaminy

Wiadomo, że glukozamina bierze udział w stymulowaniu syntezy proteoglikanów i zmniejszaniu aktywności enzymów, które rozkładają chrząstki wyściełające części kości w stawach, które ocierają się o siebie.

Istotnym czynnikiem wydaje się być ilość glukozaminy dostępnej w ustroju. Można przyjmować różne rodzaje glukozaminy (siarczan glukozaminy, chlorowodorek glukozaminy i krystaliczny siarczan glukozaminy).

Znaleziono badanie przyjmowanie krystalicznego siarczanu glukozaminy powodowało złagodzenie objawów u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów, którzy przyjmowali 1,500 mg dziennie przez trzy lata.

Glukozamina jako środek zapobiegawczy

Badania naukowe do stosowania glukozaminy jako profilaktycznej medycyny komplementarnej koncentrują się zwykle na osobach w wieku powyżej 50 lat. Odkryli pewną skuteczność w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego w starszych grupach wiekowych.

Jeden zespół naukowców zbadał ochronny wpływ suplementacji glukozaminy na zdrowie stawu kolanowego u osób w wieku od 19 do 22 lat rowerzyści i piłkarze.

Wykazali, że degradacja kolagenu typu II, podstawy chrząstki stawowej, była zmniejszona w grupach, które przyjmowały wysoką dawkę glukozaminy w porównaniu z grupami otrzymującymi niskie dawki i placebo. Wykazano, że regularna suplementacja siarczanem glukozaminy ma niewielki lub umiarkowany efekt, spowalniając tempo zwyrodnienia chrząstki stawowej, jeśli jest przyjmowana regularnie przez trzy lata.

Siarczan chondroityny

Wykazano, że siarczan chondroityny skutecznie łagodzi objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. Jedno z badań wykazało pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów rąk mieli zmniejszone objawy, gdy przyjmowali 800 mg dziennie, oraz inny znaleziony 1,200 mg dziennie zmniejsza ból zwyrodnieniowy.

A trzeci znaleziony brak znaczącego zmniejszenia bólu stawu kolanowego u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów przyjmujących glukozaminę lub chondroitynę w porównaniu z grupą placebo.

Połączenie glukozaminy i chondroityny

Wykazano, że siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny razem wzięte mają korzystny wpływ na komórki w stawach badania laboratoryjne.

A metaanaliza Z kilku badań na ludziach sugerowano, że może to mieć pozytywny wpływ na objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, ale autorzy uważali, aby podkreślić, że niektóre badania były sponsorowane przez producentów i wydawały się być niskiej jakości. Więc wyniki mogą być zawyżone.

Więc jaki jest werdykt?

Skutki uboczne związane z przyjmowaniem glukozaminy Zostały zbadane i są uważane za rzadkie i drobne. Tak więc, choć suplementacja glukozaminy wydaje się bezpieczna, to czy jest skuteczna?

Badania wykazały, że przyjmowanie suplementów glukozaminy i chondroityny w odpowiednich dawkach i przez dłuższy czas może być korzystne u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów.

Dowody na stosowanie glukozaminy jako środka zapobiegawczego są nadal niejednoznaczne. Ogólnie można bezpiecznie zażywać ją w celach profilaktycznych, ale niezalecane do długotrwałego użytkowania jeśli masz cukrzycę lub wysokie ciśnienie krwi, ponieważ może to wpływać na metabolizm glukozy.

O autorze

Andrew Lavender, wykładowca, Szkoła Fizjoterapii i Nauk o Ćwiczeniach, Uniwersytet Curtin

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon