Obraz David Mark z Pixabay
Ostatnie pięć minut twojego dnia przed wejściem w stan snu to najważniejsze pięć minut twojego dnia. W tej krótkiej części dnia powiesz swojemu podświadomemu umysłowi, jak się czujesz i czego Bóg (uniwersalny podświadomy umysł) pragnie spełnić po przebudzeniu się z głębokiego snu.
Twoja podświadomość nie jest w stanie odróżnić tego, co czujesz w wyniku tego wszystkiego, co dzieje się z tobą w ciągu dnia, a tym, co czujesz w wyniku tego, co sobie wyobrażasz, jako już wydarzyło się, gdy przygotowujesz się do łóżka zasnąć do snu.
Jak wybierasz podejście do stanu snu?
Możesz wykorzystać ten czas na dwa sposoby. Pozwól, że wyjaśnię ci je obie, a potem możesz zdecydować, który z nich wybierzesz dla siebie, pamiętając, że to, co odciskasz w swojej podświadomości, jest tym, co uniwersalna podświadomość zaoferuje ci na jawie.
1. Wybór przeglądu frustracji i rozczarowań dnia
Leżąc w łóżku, możesz wykorzystać ten czas przed wejściem do swojej podświadomości, aby przejrzeć wszystko, co wydarzyło się w ciągu dnia, co spowodowało, że poczułeś się nieszczęśliwy, przygnębiony, sfrustrowany, zły i tak dalej. Możesz myśleć smutne myśli o wszystkich ludziach, którzy cię rozczarowali, i przejrzeć w swojej wyobraźni (poprzez wewnętrzny dialog z samym sobą), jak bardzo cię to wszystko unieszczęśliwiło. Możesz spędzić te krytyczne chwile, martwiąc się wszystkimi rzeczami, które nie poszły tak, jak chciałeś, i rzutując na podświadomy umysł dowody na to, że rzeczy nadal się rozwijają w taki sam sposób, jak zawsze.
W efekcie wdrukowujesz swoją podświadomość Jestem nieszczęśliwa, sfrustrowana, pesymistyczna, przestraszona. Twoja podświadomość, niezdolna do rozróżnienia między tym, co mówisz poprzez swój rytuał warunkowania przed snem, a tym, co faktycznie dzieje się w twoim codziennym świecie, mówi do ciebie: „W porządku, rozumiem”.
Niestety, budzisz się oszołomiony wszystkimi rzeczami, których nie chcesz, a które pojawiają się w twoim życiu, nie rozumiejąc tego, przyjmując uczucie tego, nie życzysz sobie, a potem idziesz spać z tymi myślami w swoim umyśle, programujesz swoją podświadomość, aby przejąć kontrolę. I dlatego tak często nie udaje ci się przyciągnąć ideału w swoim życiu.
Istnieje szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej wzmacniający wybór
Masz alternatywę — te ostatnie pięć minut dnia to twoje pięć minut i tylko twoje. Rozważ drugą opcję, wykorzystując ostatnie chwile na jawie przed snem, programując podświadomość w nowy sposób.
2. Wybór przyjęcia uczucia spełnienia życzenia
Kiedy leżysz w łóżku, czujesz się senny i wiesz, że zaraz pójdziesz spać, te ostatnie pięć minut na jawie to ostatnia rozmowa motywująca do Twojej podświadomości. Oto, co Neville Goddard oferuje na ten temat — może to być najcenniejsza informacja, jaką kiedykolwiek otrzymałeś:
Uczucie, które pojawia się w odpowiedzi na pytanie „Jak bym się czuł, gdyby spełniło się moje życzenie?” to uczucie, które powinno zmonopolizować i unieruchomić twoją uwagę podczas snu. Musisz być w świadomości bycia lub posiadania tego, czym chcesz być lub mieć, zanim zaśniesz. (Uczucie jest sekretem, Neville'a Goddarda)
Więc o to musisz zadać sobie pytanie, gdy zbliżasz się coraz bardziej do zapadnięcia w nieświadomość snu — If spełniły się moje życzenia, jak by to było teraz w moim ciele? Pozostań z tą myślą, aż poczujesz, jak twoje ciało zmienia się w to, co czujesz. To nie jest puste ćwiczenie — jest to narzędzie programistyczne do ponownego nauczenia twojej podświadomości, aby działała zgodnie z tym, co zamierzasz zamanifestować, a nie z tym, o co się martwisz, złościsz lub boisz się.
Leżąc w łóżku, afirmuj: jestem w idealnym zdrowiu — potem zauważ, jak to jest w twoim ciele. Na początku będziesz wzywał swoje ego, które wierzy, że jest oddzielone od Boga lub uniwersalnego źródła wszystkiego, a wewnętrzny głos powie: To głupie, jestem chory, jestem obolały, umieram i tylko siebie oszukuję. Więc po prostu odrzuć te wirusy umysłu i uwarunkowane memy, ponieważ możesz wykorzystać te pięć minut w dowolny sposób.
Powtórz nowe I am to przenosi cię do stanu urzeczywistnionego życzenia. Powtarzaj sobie, że jestem Bogiem w działaniu, i natychmiast skonsultuj się ze swoim ciałem, aby poczuć przejście od strachu i niepokoju do pokoju, miłości i zadowolenia. Po krótkiej praktyce przekonasz się, że to się powtarza I am w twoim umyśle zaczyna wpływać na to, jak się czujesz. Wrażenia zmartwienia i bólu powoli znikają, gdy przyjmujesz uczucie spełnienia życzenia i właśnie w tym momencie pozwalasz sobie zasnąć.
Wykorzystaj te cenne chwile przed snem, aby przyjąć odczucie w swoim ciele, czego pragniesz, jako już spełnione. Nie kładź się spać będąc zdenerwowanym lub niespokojnym z powodu czegokolwiek, bez względu na to, jak doniosłe może się to wydawać w twoim życiu.
Możesz wybrać inaczej... w każdej chwili
Kiedy zauważysz tendencję do negatywności, po prostu zatrzymaj się i delikatnie przypomnij sobie w swoim sennym stanie, że nie chcesz wkraczać do swojego nieświadomego świata z tymi uczuciami. Następnie załóż, że to uczucie w twoim ciele spełniło się. Chcesz zasnąć z przypomnieniem swojej podświadomości, aby automatycznie spełnić twoje życiowe życzenia.
Wiele razy kładłem się spać, czując się trochę chory lub zaniepokojony tym, jaki kurs przyjmie moje ciało ze swoimi diagnozami. Wiernie ćwiczyłem to, o czym piszę i obudziłem się bez objawów. Kluczem jest ciągłe sprawdzanie swojego ciała, aż będę mógł z całą szczerością powiedzieć, że czuję, że moje pragnienie jest faktem obecnym. Uczucia są narzędziami, których używa podświadomy automatyczny umysł.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com © 2012, 2013.
Źródło artykułu
Spełnione życzenia: opanowanie sztuki manifestowania
autorstwa Wayne'a W. Dyera.
Ta książka jest poświęcona twojemu opanowaniu sztuki realizacji wszystkich twoich pragnień. Największym darem, jaki otrzymałeś, jest dar twojej wyobraźni. Wszystko, co teraz istnieje, było kiedyś wyobrażone. I wszystko, co kiedykolwiek będzie istniało, trzeba najpierw sobie wyobrazić. Spełnione życzenia ma na celu zabranie Cię w podróż odkrywczą, podczas której możesz zacząć czerpać z niesamowitych mocy manifestacji, które posiadasz w sobie i stworzyć życie, w którym wszystko, co sobie wyobrażasz, staje się aktualnym faktem.
Informacje/Zamów tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle..
O autorze
Dr Wayne W. Dyer był znanym na całym świecie autorem i mówcą w dziedzinie samorozwoju. On stworzył wiele najlepiej sprzedających się książek, audio i wideo; i pojawił się w tysiącach programów telewizyjnych i radiowych, w tym w The Today Show, The Tonight Show, Oprah i licznych programach PBS. Jego strona internetowa jest nadal aktywna pod adresem www.drwaynedyer.com.
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
