Śledzenie dochodów i wydatków
Jedną z najważniejszych broni przeciwko swojemu finansowemu straszydłom jest śledzenie. Mówiąc najprościej, śledzenie polega na odnotowywaniu wszystkich pieniędzy, które wchodzą i wszystko, co wychodzi. Za każdym razem, gdy wydajesz lub otrzymujesz pieniądze, zapisujesz je, niezależnie od tego, czy płacisz gotówką, czekiem, kartą debetową lub kredytową; niezależnie od tego, czy otrzymujesz czek, depozyt automatyczny czy gotówkę. Dla każdego wydatku musisz zapisać trzy proste rzeczy: kwotę, komu płacisz pieniądze i na co zostały wydane. W przypadku dochodu zanotuj, skąd pochodziły pieniądze i kwotę.
Chociaż śledzenie oznacza zapisywanie każdej transakcji finansowej, jest to coś więcej niż tylko zapisywanie liczb. Śledzenie to sposób na uświadomienie sobie codziennej interakcji z pieniędzmi — nie tylko to, ile masz pieniędzy, ale też jak z nich korzystasz, jak się z nimi czujesz i jakie są konsekwencje zachowań związanych z pieniędzmi. Odłączenie od zachowań związanych z pieniędzmi odzwierciedla odłączenie od siebie. Powoduje, że działasz w sposób, który jest sprzeczny z twoim najlepszym interesem. Sabotuje twoje postępy w osiąganiu celów.
Pokonywanie odporności na śledzenie
Kiedy tłumaczę klientom, że śledzenie oznacza zapisywanie wszystkiego, co wchodzi i wychodzi, prawie słyszę pisk hamulców. "Wszystko?" - pytają drżącym głosem. „Masz na myśli, że powinienem śledzić wszystko? Uśmiechy więdną. Ciała sztywnieją, a ręce zaczynają się wiercić. Twarze przybierają wyraz paniki. Kiedy tak się dzieje, uspokajam ludzi, przypominając im, że śledzenie oznacza tylko dokumentowanie tego, co się dzieje. Okres.
Jeśli nigdy nie śledziłeś swoich wydatków lub zarobków, nie jesteś sam. Wielu moich klientów nigdy nie śledziło swoich pieniędzy przed naszą wspólną pracą. Ludzie mają tendencję do opierania się idei śledzenia bardziej niż cokolwiek innego w tym procesie. Poniżej znajdują się niektóre z powodów i zastrzeżeń, które zgłaszają.
• Zbyt trudno jest wszystko śledzić.
• Nie mam wystarczająco dużo czasu.
• To nie może zrobić tak dużej różnicy.
• Już to robię w Quicken.
• Małe rzeczy nie mają większego znaczenia.
• Śledzę to w mojej głowie.
• Sprawdzam saldo online lub w bankomacie.
• Nie lubię cały czas myśleć o pieniądzach.
• Po prostu nie zajmuję się liczbami.
Jeśli któryś z tych zastrzeżeń odpowiada Tobie, a nadal nie masz ochoty na rozpoczęcie śledzenia, zadaj sobie pytanie, które rozsławił osobowość telewizyjna i psycholog dr Phil McGraw: „Jak to działa?” Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „Nie tak dobrze”, to śledzenie jest dużą częścią rozwiązania.
Przyjrzyj się dobrze naszym nawykom związanym z wydawaniem pieniędzy
Z wielu powodów sprzeciwiamy się śledzeniu. To zmiana nawyku, a większość ludzi uważa, że zmiana zachowań może być trudna — nawet jeśli naprawdę chcieć wprowadzić zmiany. Próbując dokonać nawet niewielkich zmian, wiele osób stwierdza, że zaczyna się dobrze, ale niedługo wraca do starych wzorców. Jednak jeśli chodzi o pozornie prostą zmianę śledzenia naszych pieniędzy, nasz opór odzwierciedla coś więcej niż zwykłą niechęć do zmian.
Nawet jeśli doświadczamy rozdzierającego bólu związanego z naszym związkiem z pieniędzmi, przyjrzenie się temu, co naprawdę dzieje się z naszymi wydatkami, oszczędzaniem i zarabianiem, może być przerażające.
Zmierzenie się z naszą rzeczywistością finansową
Możemy wiedzieć, że nasze dochody nie wystarczają nam na jedzenie poza domem tak często, jak to robimy, lub że wydajemy więcej, niż sądzimy, że jest to rozsądne. Możemy już rozumieć, że tak naprawdę nie stać nas na zapewnienie tak dużego wsparcia naszym dorosłym dzieciom, że nasz dom lub samochód to więcej, niż nas w rzeczywistości stać, lub że nasze plany emerytalne nie są realistyczne.
Zmierzenie się z tą rzeczywistością może być trudne. Możemy czuć się winni lub zawstydzeni. Obawiamy się, że nasze wydatki zostaną osądzone i że ujawniając kwoty, które wydajemy na określone przedmioty, będziemy „zobowiązani” do rezygnacji z rzeczy, które nam się podobają. Ale śledzenie to narzędzie, a nie broń do samobójców. To tylko informacja.
Niektórzy ludzie wiedzą – świadomie lub gdzieś głęboko w środku – że ich wzorce wydawania pieniędzy mogą rzucać światło na inne niepokojące lub uzależniające zachowania, takie jak nadmierne jedzenie, hazard lub picie. Dla tych osób program odzyskiwania finansów może być pomostem do uzdrowienia innych części ich życia. Dzięki śledzeniu odkryjesz, że liczby opowiadają historię.
Zaskakujące zalety śledzenia
Każdy etap naprawy finansowej opiera się na rzeczywistości pieniądza bez zasłon fantazji, magicznego myślenia i zaprzeczania. Kiedy nie jesteśmy świadomi naszych zachowań związanych z pieniędzmi, możemy wydawać pieniądze w sposób, który wpędza nas w kłopoty emocjonalne lub finansowe. Ale kiedy stajemy się świadomi naszych zachowań związanych z pieniędzmi za pomocą śledzenia, mgła finansowa znika.
Tak często ludzie przekonują się, że sama czynność śledzenia wydatków sprawia, że zastanawiają się dwa razy (a może trzy lub cztery razy) przed dokonaniem zakupu. W rezultacie mogą dokonywać mniej zakupów impulsowych. Odpowiedzialność tworzona przez śledzenie podnosi naszą świadomość na tyle, że dokonujemy mądrzejszych wyborów, które są zgodne ze wszystkimi naszymi celami.
Chociaż bardzo rozwinąłem się w moim związku z pieniędzmi, śledzenie nadal sprawia, że jestem świadomy moich wydatków i związany z nimi. Pozostaje procesem ciągłym. Świadomość, że zamierzam spisać zakup, daje mi czas, aby zadać sobie pytanie, czy muszę to zrobić — czy naprawdę potrzebuję zrobić to.
Śledzenie zapewnia wgląd dla wszystkich poziomów dochodów
Niektórzy z najbogatszych ludzi, z którymi pracowałem, docenili śledzenie. Śledzenie zapewnia natychmiastowy i ciągły kontakt z pieniędzmi. Niezależnie od tego, czy jesteś zamożny, czy skromny, rytuał śledzenia i wgląd, który daje, są takie same.
Samo zaangażowanie w śledzenie nie jest celem. To tylko droga do celu. Przejrzystość jest celem. Przejrzystość łączy nas z naszymi wydatkami i zarobkami, dzięki czemu możemy mieć zdrową, uczciwą i silną relację z pieniędzmi.
Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą z książki:
Odzyskiwanie finansów: Rozwijanie zdrowych relacji z pieniędzmi
przez Karen McCall.
Przedruk za zgodą wydawcy, New World Library. ©2011. www.newworldlibrary.com
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.
O autorze
Karen McCall jest założycielką i właścicielką Financial Recovery Institute. Od 1988 roku Karen doradza osobom fizycznym, parom i firmom, stosując holistyczne, transformacyjne podejście, które skutkuje stabilnym i bezpiecznym fundamentem finansowym. Pojawiała się w takich publikacjach jak: Magazyn Pieniądze, Przedsiębiorca, i Weekend w USA. Wystąpiła w serialu PBS Doradcy Finansowi i był gospodarzem talk show radiowego Bogactwo psychiczne. Jej opublikowane prace obejmują: To Twoje pieniądze: osiągnięcie dobrobytu finansowego; Podręcznik odzyskiwania finansów; i jako współtwórca Kupuję, więc jestem: kompulsywne kupowanie i poszukiwanie siebie, książka dla specjalistów od zdrowia psychicznego. Odwiedź stronę Karen pod adresem www.finansecovery.com.
