Image by Zofia Janotta



Obejrzyj wersję wideo na YouTube. 

Opowiadane przez Marie T. Russell.

Codzienna inspiracja InnerSelf

5 października 2023 r.

Na dziś skupiamy się na:

Wszystkie moje wybory przybliżają mnie – lub oddalają – od miłości.

Dzisiejszą inspirację napisał Matthew McKay:

Wszystkie znaczące wybory zbliżają nas do miłości lub od niej oddalają. A najważniejszą rzeczą, której uczymy się w życiu, jest rozpoznawanie wybory i działania, które przybliżają lub oddalają nas od miłości.

Każdy dzień jest pełen chwil, w których dokonują się takie wybory. Te momenty są często niewidoczne: reagujemy automatycznie, ponieważ wybór jest poza naszą świadomością. Dokonywanie świadomych wyborów – czy działać pod wpływem miłości, czy nie – może zmienić życie.

Chociaż miłość jest wieczna, trwała, jedynym sposobem jej doświadczania jest przekształcenie miłości w czyn. Działanie z miłości otwiera cię na Ducha, ucisza wątpliwości i pomaga ci dostrzec związek i przynależność, które są przyrodzone każdej duszy.

KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaadaptowana z artykułu InnerSelf.com:
     Intencja i moment wyboru
     Napisane przez dr Matthew McKaya.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


To jest Marie T. Russell, współwydawczyni InnerSelf.com, Życzę Wam dnia opierania swoich działań na miłości (dziś i każdego dnia).

Komentarz Marii: Kiedy wybieramy złość i nienawiść, czujemy się niezrównoważeni i nieszczęśliwi. Wybór miłości przynosi jednak poczucie harmonii i wewnętrznego spokoju. A tym samym prowadzi do lepszego zdrowia i szczęśliwszego życia. Jest to z pewnością wybór korzystny dla obu stron. Każdy wygrywa, gdy wybieramy miłość zamiast gniewu i nienawiści.

Nasz cel na dziś: Wszystkie moje wybory przybliżają mnie – lub oddalają – od miłości.

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

* * * * *

POWIĄZANA KSIĄŻKA: Miłość w czasie nietrwałości

Miłość w czasie nietrwałości
autor: Matthew McKay

Żyjemy w świecie, w którym nic nie trwa. Wszystko, co kochamy – związki, miejsca i rzeczy, na które najbardziej liczymy, nawet nasze własne ciała – zmieni się lub zostanie utracone. Ale, jak pokazuje psycholog Matthew McKay, pewność zmiany i straty może w rzeczywistości wspierać, a nie zmniejszać miłość. Bo w sercu bólu i straty jest miłość.

Ostatecznie Matthew McKay pokazuje, że uciekając przed bólem, uciekamy od miłości. Unikając bólu, tracimy drogę do połączenia. Jednak rozpoznając miłość w sercu bólu i straty, wiedząc, że zmiana i nietrwałość są nieuniknione, możemy kierować życiem z kompasem wskazującym miłość jako prawdziwą północ, ucząc się kochać głębiej i bardziej cenić to, co kochamy.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj.xxx Dostępne również w wersji Kindle. 

O autorze

Dr Matthew McKay jest psychologiem klinicznym, profesorem psychologii w Wright Institute, współzałożycielem Haight Ashbury Psychological Services, założycielem Berkeley CBT Clinic i współzałożycielem Bay Area Trauma Recovery Clinic, która obsługuje osoby o niskich dochodach klientów. Jest autorem i współautorem ponad 40 książek, m.in Podręcznik relaksacji i redukcji stresu i Szukam Jordanii. Matthew jest wydawcą New Harbinger Publications.