Image by S. Hermann & F. Richter
Napisane i opowiedziane przez Marie T. Russell.
Witamy... Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Chociaż zmiana jest nieunikniona, jest również bardzo potrzebna... i jednocześnie przerażająca. Jednak zmiana może iść w dwóch kierunkach... wzrostu lub zaniku, i oba służą swojemu celowi. Niektóre rzeczy muszą ulec rozkładowi, aby coś innego mogło się narodzić, a potem rosnąć.
W tym tygodniu skupiamy się na zmianach, które możemy zainicjować w sobie, a tym samym w świecie. Zaczynamy od Very Lopez, która pisze o "Kondor, orzeł i powrót boskiej żeńskiej mądrościDzieli się z nami informacjami o 500-letnim cyklu, który jest w jego zakończeniu, cyklu patriarchatu. Przechodzimy teraz przez etapy narodzin powrotu kobiecości… powrotu intuicyjnej mądrości, troski, gojenie: zdrowienie.
Ta kobieca mądrość tkwi nie tylko w kobietach, ale we wszystkich istotach. Jest to intuicyjna lub prawa strona mózgu każdego z nas. Vera dzieli się cytatem od swojego nauczyciela, Don Pedrito, który powiedział jej: „Musimy połączyć mądrość umysłu z mądrością serca”. Wyjaśnia również, że „Ta zbiorowa śmierć i odrodzenie, w którym się znajdujemy, jest przejściem od męskiego do żeńskiego. Te następne pięćset lat będą prowadzone przez Boską Kobiecą Mądrość, a Kosmiczna Matka przejmie kontrolę”. Vera przypomina nam również, że jesteśmy „na planecie Ziemia, aby wspierać ekspansję i ewolucję świadomości”. Wszyscy jesteśmy ambasadorami zmian.
Autor Glen Park kontynuuje tę eksplorację w „Osiągnięcie równowagi między lewą i prawą półkulą mózgową poprzez odżywianie czakry splotu słonecznegoPisze również o odejściu z epoki patriarchatu i przejściu w epokę, w której ego staje się chętnym sługą Ducha. Mówi o roli ego jako „organizowaniu praktycznych zadań życia, by służyć powołaniu wyższych ośrodków tej osoby”. Odchodzimy od Świadomości Osiągnięć, gdzie trzeba dążyć do sukcesu za wszelką cenę, i przechodzimy do Świadomości Afiliacyjnej, gdzie głównym motorem jest chęć pomocy innym.
Nasz trzeci artykuł, autorstwa Serge'a Kahili Kinga, koncentruje się na „Zamiana koszmarów lub przerażających snów w przyjemne przeżycia ExperienceSerge daje nam bardzo proste i praktyczne metody na przekształcenie pozostałej energii i traumy koszmaru lub złego snu, nawet po latach, w 5 minut lub mniej. Czasami prostsze jest naprawdę lepsze. W tym przypadku proces, który wprowadza jest raczej oszałamiająca w swojej prostocie.
Inną dziedziną naszego życia, w której możemy odczuwać potrzebę wprowadzenia zmian, są relacje. Kolejne dwa artykuły skupiają się na rzeczach, które możemy zmienić, zarówno w naszym nastawieniu, jak i myśleniu, aby nasze relacje były lepsze. Jude Bijou pisze o „Zawarcie pokoju z naszym statusem związku” i Alan Cohen oferuje przemyślenia na temat „Jak przejść od kiepskiego związku do wykwintnego bankietu?Alan opowiada również zabawną historię o Fredericu, który na początku XX wieku podróżował statkiem wycieczkowym z Europy do obu Ameryk.
W tym tygodniu podsumowujemy nasze polecane artykuły z Tiną Gilbertson, która dzieli się informacjami na temat „Pokonywanie strachu w komunikacji: cena pozytywnych zmianOmawia różne obawy związane z komunikacją i odnosi się do potrzeby wyrażania siebie w zdrowy sposób, zamiast zachowywania się w niezdrowy i często szkodliwy sposób.
Wszystkie te artykuły pomagają nam otworzyć drzwi do postępu w odkrywaniu nowego sposobu bycia, takiego, w którym wewnętrzny spokój i zewnętrzna harmonia są raczej regułą niż wyjątkiem. Wizja lepszego świata, którą wszyscy nosimy w naszych sercach, jest naprawdę możliwa. Niech się podniesie i wyrazi. Miej wiarę w siebie i innych, że rzeczywiście możemy urzeczywistnić świat Uniwersalnej Miłości, podążając za przewodnictwem naszego serca i naszej wewnętrznej mądrości.
Przewiń w dół, aby zobaczyć polecane artykuły w tym nowym wydaniu InnerSelf, a także podsumowanie wszystkich artykułów, które zostały dodane do witryny w ciągu tygodnia. Większość polecanych artykułów ma również wersję audio i wideo, więc możesz po prostu posłuchać czytanego artykułu podczas jazdy, spaceru, a nawet sprzątania domu (fizycznie i metaforycznie). Film jest wizualnym przeżyciem relaksu i inspiracją. W każdym polecanym artykule znajdziesz link do wersji audio i wideo.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
? Twoja wewnętrzna lista rzeczy do zrobienia?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
***** artykuły i filmy dodawane codziennie *****
Prezentowane artykuły są dostępne zarówno w formacie audio, jak i wideo.
Przejdź do każdego artykułu, aby uzyskać linki.
Kondor, orzeł i powrót boskiej żeńskiej mądrości
Napisane przez Verę Lopez i Lindę Star Wolf Ph.D.
Naprawdę wierzę, że w życiu nie ma wypadków. Jest tylko magia i tajemnica Ducha, a kiedy otwieramy się na tę nieskończoną energię i mówimy „tak!” ku naszym świętym tęsknotom Duch porusza się w naszym życiu w sposób, którego nawet nie moglibyśmy sobie wyobrazić.
Osiągnięcie równowagi między lewą i prawą półkulą mózgową poprzez odżywianie czakry splotu słonecznego
Ze scenariuszem Glen Park
Aspiracje i osiągnięcia, władza i sukces, sława i fortuna są przedstawiane jako wysoko cenione cele w naszych systemach edukacji, miejscach pracy, mediach i tkance społecznej nowoczesnych społeczeństw. Wyjątkowa jednostka jest kładziona na rodzinę lub plemię.
Zamiana koszmarów lub przerażających snów w przyjemne przeżycia Experience
Ze scenariuszem Serge'a Kahili King
Najważniejszą rzeczą, jaką mam do powiedzenia na temat snów i śnienia, jest następujące zdanie: PO SEN STAJE SIĘ WSPOMNIENIEM! To jest klucz do opanowania marzeń.
Zawarcie pokoju z naszym statusem związku
Scenariusz Jude Bijou
Bez względu na to, czy jesteśmy sami, czy w partnerstwie, z dziećmi czy bez, musimy zaakceptować naszą sytuację i ją przyjąć. Narzekanie tego nie zmieni. Żaden nie będzie czuł się beznadziejny lub bezradny.
Jak przejść od kiepskiego związku do wykwintnego bankietu?
Scenariusz Alan Cohen
Wielu z nas zadowala się w życiu skromnymi racjami żywnościowymi, podczas gdy mamy prawo cieszyć się wspaniałym bankietem. Jednym z obszarów, w których często się głodujemy, są relacje.
Pokonywanie strachu w komunikacji: cena pozytywnych zmian
Ze scenariuszem Tiny Gilbertson
Otwarta i szczera komunikacja wymaga od nas ujawnienia naszych prawdziwych myśli i uczuć. Gdy wyjdą z naszych ust, mogą być krytykowane, wyśmiewane lub odrzucane. Kiedy nie jesteśmy przyzwyczajeni do bycia bezbronnymi, wydaje się, że bezpieczniej jest...
Jak czytanie na głos może być aktem uwodzenia?
autor: Kiera Vaclavik
Z pewnością klasyki dla dzieci, od Gruffalo po książki o Alicji, powstają ze świadomością, że kiedy się…
Twoja genetyka wpływa na odporność na niskie temperatury
autorstwa Victorii Wyckelsmy i Petera Johna Houwelinga
Niektórym ludziom po prostu nie przeszkadza zimno, bez względu na to, jak nisko spada temperatura. A powodem tego może być…
Starogreckie podejście do ryzyka i lekcje, które może zaoferować współczesnemu światu
autor: Joshua P. Nudell
Większość z nas każdego dnia podejmuje duże i małe ryzyko. Ale COVID-19 uświadomił nam, jak myślimy o…
Jak drzemka po południu może poprawić pamięć i czujność?
autorstwa Johna Axelssona i Tiny Sundelin
Drzemka to świetny sposób, aby poczuć się bardziej wypoczętym i czujnym – a niektóre badania pokazują, że może to korzystnie wpływać na nasze funkcje poznawcze.
To urządzenie telefoniczne może przetestować pod kątem Covid-19 w mniej niż godzinę
autorstwa Mike'a Williamsa
Za pomocą zaprogramowanych nanokulek magnetycznych narzędzie diagnostyczne podłączane do zwykłego telefonu może zdiagnozować…
Gdzie trafiają zanieczyszczenia tworzywami sztucznymi, gdy dostają się do oceanu?
Bruce Sutherland i inni
Szacuje się, że z setek milionów ton odpadów z tworzyw sztucznych, które produkujemy każdego roku, około dziesięciu milionów…
4 przyczyny zmęczenia zoomem i co możesz z tym zrobić
przez Stanforda
„Wideokonferencje to dobry sposób na komunikację na odległość, ale pomyśl tylko o medium — tylko dlatego, że możesz użyć…
Dlaczego minimaliści rezygnują ze swoich osobistych rzeczy
autorstwa Amber Martin-Woodhead
Minimalizm to coraz bardziej popularny styl życia, który polega na dobrowolnym zmniejszaniu liczby posiadanych rzeczy…
Jak ftalany zagrażają zdrowiu dzieci – i co robić?
przez Stephanie Eick
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale prawdopodobnie codziennie spotykasz ftalany. Te chemikalia znajdują się w wielu tworzywach sztucznych…
Nie tak proste, jak „nie oznacza nie”? Co młodzi ludzie powinni wiedzieć o zgodzie
Jacqueline Hendriks
Niedawna petycja rozesłana przez uczennicę z Sydney Chanel Contos wezwała szkoły do zapewnienia lepszej edukacji na…
Jak ćwiczenia pomagają utrzymać mózg w zdrowiu — i chronią go przed depresją i lękiem?
autor: Arash Javanbakht
Podobnie jak w przypadku wielu innych lekarzy, zalecanie pacjentom aktywności fizycznej było dla mnie tylko obowiązkiem lekarza – aż do kilku…
5 sposobów, w jakie nuda może zmienić twoje zachowanie, na lepsze lub gorsze
przez Wijnanda Van Tilburga
Wielu z nas prawdopodobnie czuło się znudzonych w pewnym momencie ostatniego roku. Ograniczenia dotyczące spotkań towarzyskich, podróży i…
Dlaczego tak wielu z nas ma lęk przed telefonem – i jak sobie z tym poradzić?
autorstwa Mironova Ilhama Sebaha
Dla niektórych osób wykonywanie lub odbieranie połączeń jest stresującym doświadczeniem. Lęk telefoniczny – lub telefonofobia – to strach i…
Święta krowa! Teraz mleko jest czynnikiem ryzyka raka piersi
autorstwa Richarda Hoffmana
Rak piersi wyprzedził raka płuc jako najczęściej diagnozowany nowotwór na świecie i główna przyczyna…
Nadeszła rewolucja robotów, która zmienia miejsca pracy i firmy
przez Joshua A. Marshalla,
Chociaż Szwedzi najwyraźniej optymistycznie patrzą na swoją przyszłość obok robotów, inne kraje nie są tak obiecujące.
Jak uniknąć kłótni o to, gdzie zjeść razem kolację?
autorstwa Peggy Liu i Kate Min
Wszyscy doświadczyliśmy tego rodzaju wymiany w naszym życiu, w której pytamy kogoś innego: „Co chcesz zrobić?” To…
Kiedy mężczyźni zaczęli mieć obsesję na punkcie swoich sześciopaków lub ich brak?
autorstwa Conora Heffernana
Kulturowa obsesja na punkcie sześciopakowych mięśni brzucha nie wykazuje oznak słabnięcia. A jeśli badania nad wizerunkiem męskiego ciała mają…
Dlaczego zanieczyszczenie oceanów jest wyraźnym zagrożeniem dla zdrowia ludzkiego
autorstwa Jacqueline McGlade i Philipa Landrigana
Zanieczyszczenie oceanów jest powszechne i stanowi wyraźne i aktualne zagrożenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia ludzi. Ale zakres…
Jak ogrodnicy odgrywają kluczową rolę w ochronie pszczół i motyli — i jak możesz im pomóc
autorstwa Nicholasa Tewa i innych
Ponieważ ludzie uprzemysłowili rolnictwo, aby wyżywić rosnącą globalną populację, zapylacze – zwierzęta niezbędne dla roślin…
Jak bezpieczna jest żywność dla niemowląt zawierająca arsen, ołów i inne metale ciężkie?
C. Michael White
Metale ciężkie, w tym ołów, arsen i rtęć, można znaleźć w komercyjnej żywności dla niemowląt na poziomach znacznie przekraczających…
Jakie są początki okresu postu i modlitwy zwanego Wielkim Postem?
przez Joanne M. Pierce
Późną zimą wiele wyznań chrześcijańskich obchodzi 40-dniowy okres postu i modlitwy zwany Wielkim Postem. To jest w…
Dziennik astrologiczny na tydzień
Ze scenariuszem Pam Younghans
Ta cotygodniowa kolumna (aktualizowane w każdą niedzielę po południu) opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą Ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii... Przeczytaj dziennik z tego tygodnia tutaj
Bardzo korzystne jest również ponowne przeczytanie czasopismo astrologiczne z zeszłego tygodnia ponieważ daje spojrzenie z perspektywy czasu na wydarzenia, które miały miejsce i może dostarczyć wielu „ah-ha” wglądów.
OLDIES & GOODIES:
Pielęgnowanie wschodu pokoju miłością i muzyką
autorstwa Christophera Grosso
Tak, kochaj swojego brata. Tak, żyj w zgodzie z naturą. Ale przede wszystkim utoruj drogę najlepszym w każdym…
Zatrzymanie małpiego umysłu i znalezienie spokoju i wewnętrznego spokoju
przez Mantaka Chia
Zachodnia nauka odkryła, że kiedy ludzie ciężko myślą, kiedy bardzo się martwią, kiedy ich myśli skupiają się na…
Trzy główne przyczyny chorób
autor: Anna Selby
Według chińskiej patologii istnieją trzy główne przyczyny dysharmonii, która powoduje choroby: zewnętrzne…
Myślę, więc jestem... Więc o czym myślisz?
przez Marie T. Russell
W XVII wieku francuski filozof René Descartes wymyślił „wyjaśnienie tego wszystkiego”: myślę, że…
Odpuszczanie wszelkiego postrzeganego bólu, ignorancji i strachu
autor: Alexis I. Jordan
Dziękuję Ci, nieskończona dobroć, za Twoje hojne dary, w tym pokój, miłość, wolność i radość, zdrowie, energię i…
Odnajdywanie drogi od walki do harmonii tu i teraz
autorstwa Patricka Thiasa Balmain
Większość z nas ma związek ze światem zewnętrznym oparty na konfliktach, walce o władzę. To dość męczące. Jeden musi…
13 strategii, które pomogą złagodzić i wyleczyć zapalenie zatok
autor: Dana Ullman
Zapalenie zatok, zwane zapaleniem zatok, powoduje ból głowy, tkliwość twarzy, ból gałki ocznej, a nawet…
Pierwszy krok w duchowym mistrzostwie: krótki kurs manifestacji
autorstwa Jamesa F. Twymana
Uświadomienie sobie, że tworzymy wszystko, czego doświadczamy – bez względu na to, jak pozytywne lub negatywne może się to wydawać – jest pierwszym krokiem…
Medytacja na raka i leki na raka: potężna kombinacja
autor: Joyce Whiteley Hawkes
Każda komórka ma swój własny zegar biologiczny, który kontroluje jej indywidualną szybkość naprawy, replikacji i śmierci. Nowotwór…
Nauka sztuki niestosowania przemocy i szkolenia psów
autor: Paul Owens
Szkolenie psów bez przemocy pozwala na stworzenie partnerstwa z psem za pomocą delikatnej perswazji opartej na życzliwości…
Jak radzić sobie z emocjami zgodnie ze znakiem księżyca
przez Donnę Cunningham
Księżyc na wykresie astrologicznym może pomóc nam zrozumieć, jak radzimy sobie z naszymi emocjami. Pokazuje, jak komfortowo…
Czy medytacja może być zabawą? Czy to musi być poważne?
autorstwa Alana Wattsa
To, co nazywamy medytacją lub kontemplacją – z braku lepszego słowa – ma być naprawdę zabawne. Mam kilka…
Przyciski pierwszej pomocy: Reguluj przepływ energii w organizmie i popraw swoje zdrowie
przez dr Barry'ego Sultanoffa.
Przyszliśmy na ten świat z preinstalowanymi specjalnymi „przyciskami”. Te „przyciski” to określone miejsca na powierzchni…
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
