Image by mohamed hassan
Opowiadane przez Marie T. Russell
Najpierw szybka aktualizacja. Biuletyn będziemy teraz wysyłać w poniedziałek, a nie w niedzielę. Jednak „w trakcie” wersja biuletynu jest dostępna online od soboty rano o godz https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Dodaj tę stronę do zakładek, jeśli chcesz mieć dostęp do biuletynu w weekend. Dzięki.
Witamy... Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
(Jeśli wolisz, Pomiń wstęp i przejdź bezpośrednio do nowych artykułów)
Są pewne cechy rodzaju ludzkiego, które są godne pochwały i na szczęście możemy uwydatnić i wzmocnić te tendencje w nas samych. Rozwijamy się istotami. Nie utknęliśmy w kamieniu ani nie utknęliśmy na żadnym konkretnym etapie naszego życia. To, co może wydawać się utknięciem, może być po prostu czasem przygotowania do następnego kroku.
Refleksja, otwartość na zmiany i inne perspektywy pomogą nam wygładzić i poprowadzić naszą drogę. Sztywne drzewo lub gałąź złamie się, podczas gdy te, które uginają się pod wpływem wiatru i stresów życia, wyrosną na silniejsze doświadczenie życia.
W tym tygodniu skupiamy się na rzeczach, które możemy zmienić w naszym własnym ja... I zaczynamy od „Godność: znak rozpoznawczy wielkiej duszy„. Sarah Mane rzuca światło na tę cechę charakteru, pomaga nam zidentyfikować ją u innych i daje nam narzędzia, które pomogą nam samemu dorosnąć do godności.
Następnie przechodzimy do innej cechy lub talentu ludzi, chociaż wielu uważa, że nie jest to cecha, którą posiadają. Terri-Ann Russell wprowadza nas w związek między „Intuicja i duch: możesz połączyć się ze swoją wbudowaną zdolnościąWszyscy mamy szósty zmysł i wszyscy możemy nauczyć się go rozwijać i ufać mu. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.
Jednak nawet z godnością i intuicją wciąż mamy wyzwania i codzienne doświadczenia do przeżycia. Jane Finkel nam pomaga”Przetrwaj i dostosuj się: 8 kluczy do przetrwania kariery w erze przyspieszeniaPodczas gdy jej artykuł koncentruje się na wyzwaniach w Twojej karierze, 8 kluczy, które przedstawia, można dostosować i zastosować również do naszych osobistych doświadczeń. Ponownie, są to narzędzia, które są do naszej dyspozycji i rezydują w naszym własnym bycie… po prostu trzeba zaakceptować, że tam są i chcieć z nich korzystać.
Barry Vissell przedstawia nam klucz do osiągnięcia spokoju umysłu i połączenia ze wszystkimi wyższymi atrybutami siebie w „Życie duchowe i ostateczne wyzwanie duchowePrzypomina nam, że nie jesteśmy sami w naszym doświadczeniu. Inni przechodzą przez to samo, a co więcej, mamy wyższe źródło, z którym możemy się połączyć, które pomoże nam w naszej życiowej podróży. Barry udziela nam wskazówek i inspiracja do połączenia się z naszą prawdziwą duchową tożsamością i mistrzostwem.
Wiele razy nasze własne przeszłe doświadczenia i obecne postawy mogą blokować nas przed osiągnięciem czasami nieuchwytnego spokoju umysłu i świadomości, za którymi tęsknimy. Niektóre z tych blokad tkwią w urazach wobec nas samych lub wobec innych. Tina Gilbertson pomaga nam w „Uzdrowienie różnicy między rodzicem a dorosłym dzieckiemTaniec relacji, czy to między rodzicem a dzieckiem, czy między dwojgiem dorosłych, można złagodzić przez użycie współczucia… kolejna cecha, którą wszyscy możemy pielęgnować i dorastać, zarówno w relacjach osobistych, jak i dla wszystkich mieszkańców planety, ludzki czy nie.
Nasz stosunek do jedzenia pomaga nam również wspierać nas w naszym życiu. Nie tylko to, co jemy, ale także jak jemy i dlaczego jemy, wpływa na nasze samopoczucie. Vatsala Sperling pyta nas, czy doświadczamy ”Jedzenie jako przyjaciel czy wróg?Przedstawia perspektywę ajurwedyjską, której nauczyła się jako dziecko dorastając w Indiach. Przedstawia nam sposoby na zmianę naszego skupienia na jedzeniu, co następnie wpływa na nasze zdrowie, nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie, psychicznie i duchowo.
W tym tygodniu zachęcam nas wszystkich do zidentyfikowania naszych mocnych i słabych stron – bądź wdzięczny za nasze mocne cechy, pracuj nad tymi, które wymagają wzmocnienia i podążaj naprzód ze współczuciem dla siebie, gdy doświadczamy wyzwań na drodze, która jeszcze nie zostanie odkryta . Tak jak dziecko uczy się chodzić krok po kroku, dzień po dniu, tak samo stajemy się bardziej z naszego prawdziwego, wzmocnionego i oświeconego ja, krok po kroku i dzień po dniu.
Przewiń w dół, aby zobaczyć polecane artykuły w tym nowym wydaniu InnerSelf, a także podsumowanie wszystkich artykułów, które zostały dodane do witryny w ciągu tygodnia.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
? Twoja wewnętrzna lista rzeczy do zrobienia?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
***** artykuły i filmy dodawane codziennie *****
Godność: znak rozpoznawczy wielkiej duszy
Ze scenariuszem Sarah Mane
Pomyśl o kimś, kogo znasz lub o kimś, o kimś z cichą pewnością siebie, o osobie z silnym kompasem moralnym, na której nie wpływają przelotne fantazje, o mężczyźnie lub kobiecie, którzy wyznaczają jasny kierunek dla swojego życia, na których można polegać i godne zaufania.
Intuicja i duch: możesz połączyć się ze swoją wbudowaną zdolnością
Ze scenariuszem Terri-Ann Russell
Wszyscy mamy zdolność intuicyjnego poznawania rzeczy. To tylko coś, co czujesz, a nawet widzisz. Umiejętność jest wbudowana; intuicja jest szóstym zmysłem układu nerwowego, używanym do wyczuwania energii, a wraz z doświadczeniem uczysz się jej ufać.
Przetrwaj i dostosuj się: 8 kluczy do przetrwania kariery w erze przyspieszenia
Ze scenariuszem Jane Finkle
Patrząc w przyszłość, nie można powiedzieć, co przyniesie jutrzejsze miejsce pracy — jakie zmiany nastąpią w wyniku nowych trendów, technologii lub innych form kultury korporacyjnej. To, jak pokierujesz swoją karierą, będzie zależeć przede wszystkim od Twojej chęci dostosowania się.
Życie duchowe i ostateczne wyzwanie duchowe
Scenariusz Barry'ego Vissella
Jest wiele ważnych rzeczy, które robimy w tym życiu, jak kochanie i bycie kochanym przez innych lub znajdowanie sensownych sposobów pomocy ludziom i planecie. Ale najważniejszą rzeczą jest nasze duchowe połączenie, nasz związek z naszym Źródłem, nasza wyższa moc, boska miłość, siła życiowa wszechświata.
Uzdrowienie różnicy między rodzicem a dorosłym dzieckiem
Ze scenariuszem Tiny Gilbertson
Słowo oziębienie stosunków pochodzi od łacińskiego słowa na zewnątrz, co oznacza „traktować jak nieznajomego”. Stanie się obcym dla swojego dziecka to jedna z najbardziej bolesnych rzeczy, które mogą przytrafić się rodzicowi.
Jedzenie jako przyjaciel czy wróg? Perspektywa ajurwedyjska
Ze scenariuszem Vatsali Sperling
Kiedy dorastałem w Jamshedpur w Indiach, żyliśmy w oparciu o Ajurwedę, starożytny system rozumienia chorób i zdrowia, w którym żywność, która jest uprawiana, gotowana i spożywana z szacunkiem, jest zarówno pożywieniem, jak i lekarstwem.
Jak wybrać środek odstraszający i jak go używać, aby uzyskać najlepszą ochronę?
autor: Cameron Webb
Komary są nieodłączną częścią lata. A w tym roku, biorąc pod uwagę COVID, możemy wydawać więcej…
Ludzie stają się mniej skłonni do wnoszenia wkładu w wirtualne dobro publiczne, jeśli wiedzą, że wielu innych już to robi
autor: Anjana Susarla
Chociaż ludzie mają tendencję do większego wkładu w wirtualne dobro publiczne, jeśli widzą, że inni robią to samo, efekt ten się odwraca…
Czy widzisz czerwony tak, jak ja widzę czerwony?
Bevil R. Conway i Danny Garsideny
Na początku pytanie wydaje się mylące. Kolor jest nieodłączną częścią doświadczenia wizualnego, tak fundamentalną jak grawitacja. Więc…
Nawet dzieci ulegają powierzchownym urokom narcystycznych przywódców
Eddie Brummelman
Żyjemy w epoce narcystycznego przywództwa. Na całym świecie jesteśmy świadkami wzrostu i upadku narcystycznego…
Ludzie, którzy szybko podejmują decyzję, mogą czuć się gorzej niż ludzie, którzy skanują wszystkie swoje opcje
przez Berta Gambini
Nowe badania sugerują, że ludzie, którzy szybko wybierają spośród wielu opcji, mogą to robić, aby uniknąć głębokiego myślenia o swoim…
A gdyby świat był jednym krajem? Psycholog o tym, dlaczego musimy myśleć poza granicami
autorstwa Steve'a Taylora
Na powierzchni tej planety są niezliczone gatunki. Jednym z nich jest rasa ludzka, która ma ponad…
Nie pamiętasz ostatniej nocy? 48% pijących miało zaciemnienie w wieku 19 lat
autorstwa Wing See Yuen i Amy Peacock
Zaciemnienia spowodowane alkoholem nie są dobre dla zdrowia nikogo, ale są szczególnie niebezpieczne dla młodych ludzi.
Dlaczego biegacze i rowerzyści powinni nosić maski
przez Trish Greenhalgh
Anglia znajduje się głęboko w fazie trzeciej blokady, ale dzienna liczba nowych przypadków COVID i zgonów pozostaje obrzydliwie wysoka.
Czy Twoja maska jest skuteczna? 3 pytania, które powinieneś sobie zadać
Fiony Henriquez i in
Maski były przedmiotem wielu debat od początku pandemii. Obecnie większość rządów i organów ochrony zdrowia…
Nowi rodzice nie muszą przechodzić przez to samotnie z zaburzeniami psychicznymi
autorstwa Karyn Ayre i Abigail Easter
Posiadanie dziecka często jest źródłem wielkiego szczęścia, ale nie zawsze. Wiele nowych matek doświadcza zaburzeń psychicznych i…
Dlaczego niektóre słowa ranią niektórych ludzi, a innych nie
autor: Dalla Male Fofana
Tylko ci, którzy przeżyli te doświadczenia, mogą w pełni odczuć ból i upokorzenie związane z pewnymi…
Efekt Grety Thunberg: ludzie zaznajomieni z młodymi działaczami na rzecz klimatu mogą być bardziej skłonni do działania
Anandita Sabherwal i Sander van der Linden
W tym samym czasie, gdy Greta Thunberg stała się powszechnie znana, społeczne obawy związane ze zmianami klimatycznymi osiągnęły…
Skąd Twoje dzieci wiedzą, kiedy próbujesz przybrać odważną twarz
przez Paddy'ego Rossa
Odkryliśmy, że przy rozpoznawaniu emocji dzieci przedkładają dźwięk nad wzrok – co oznacza, że emocje, które…
Dlaczego bycie odpornym nie sprawi, że będziesz szczęśliwy?
przez Jessica Armitage
Wskazówki, jak pozostać silnym i radzić sobie z niespodziewanymi niepowodzeniami poprzez powrót do zdrowia – a nawet rozwój jako osoba – są…
Co sugeruje wyciśnięta gumowa kaczuszka o długotrwałych skutkach dezinformacji o szczepionkach
autorstwa Xingru Chen i Feng Fu
Mutacje w koronawirusie wskazują, że wirus ciężko pracuje, aby przetrwać, z zakaźnym COVID-19…
|
Jak niektóre leki mogą zmienić się w rakotwórczą substancję chemiczną w organizmie?
autor: Michael White
Kiedy konsumenci otrzymują w aptece lek na receptę, zakładają, że został przetestowany i jest bezpieczny w użyciu. Ale…
Możesz nie być uzależniony od swojego urządzenia cyfrowego, ale możesz mieć przyzwyczajenie
autorstwa Iana A. Andersona i Wendy Wood
Wyobraź sobie, że jesteś typowym uczniem gimnazjum jedzącym obiad z rodziną. Twoja mama zabiera Twój smartfon…
Przyszłe powodzie nadejdą, ale jak możemy to zrobić lepiej
przez Elizabeth Mossop
Wraz ze zmianą klimatu powodzie i ekstremalne opady deszczu staną się bardziej intensywne. W wielu przypadkach najbardziej…
Jak Jeff Bezos i Amazon zmienili świat
przez Venkatesha Shankara
Zakupy były kiedyś ciężką pracą – chodzeniem po wielu alejkach w poszukiwaniu pożądanego przedmiotu, radzenie sobie z płaczem i…
Jak pomóc dzieciom z matematyką, której nie rozumiesz?
autor: Davide Penazzi
Zamknięcia szkół sprawiły, że wielu rodziców jest odpowiedzialnych za nadzorowanie edukacji swoich dzieci w domu. Jeśli jesteś jednym z…
Jak stwierdzić, czy Twój pies jest geniuszem
autor: Jan Hoole
Young children learn new words very fast. ?Can dogs do that too?? New research shows how exceptionally talented dogs…
Jak stwierdzić, czy Twój pies jest geniuszem
autor: Jan Hoole
Każdy, kto mieszkał z psem, pozna jego zdolność uczenia się znaczenia słów, nawet tych, których nie chcesz…
Dbanie o biznes: sektor prywatny budzi się do wartości natury
autorstwa Megan C. Evans
Ekstremalna pogoda może zakłócić operacje i łańcuchy dostaw, oznaczając katastrofę zarówno dla małych dostawców, jak i globalnych…
Jak mówienie dzieciom, dlaczego się myliły, może się odwrócić?
przez Jareda Wadleya
Wyjaśnianie dzieciom, dlaczego ich zachowanie jest złe, nie zawsze może mieć zamierzony pozytywny skutek, jeśli rodzic jest głośny…
Warianty koronawirusa, mutacje wirusowe i szczepionki przeciwko Covid-19: nauka, którą musisz zrozumieć
autorstwa Richarda Kuhna
Wirus SARS-CoV-2 szybko zmutował. To problem, ponieważ te bardziej przenośne warianty SARS-CoV-2 są teraz…
Cyfrowy lokalizm jest odpowiedzią na technologicznych gigantów kontrolujących wszystko
przez Myriam Ertz i in
Dzięki platformom, które łączą konsumpcję online z lokalnymi zainteresowaniami, chęć kupowania lokalnie powoduje teraz…
Kluczem do szczęścia może być nauka, a nie nagrody
Bastien Blain i Robb Rutledge
Nasza obsesja na punkcie szczęścia nie jest tak nowoczesna, jak mogłoby się wydawać. Filozofowie od Arystotelesa do Jeremy’ego Benthama mają wszystko…
Dlaczego sztuczna inteligencja nie może zastąpić niedoskonałości ludzkiej empatii?
autor: Arshin Adib-Moghaddam
U podstaw rozwoju sztucznej inteligencji wydaje się leżeć poszukiwanie perfekcji. I równie niebezpieczne może być…
Rytuały są ważnymi narzędziami przetrwania podczas pandemii Covid-19
autorstwa Cristine H Legare
Rytuały to konwencje społeczne, które obejmują zarówno ceremonie religijne, takie jak chrzty i bat micwy, jak i proste pozdrowienia…
Dziennik astrologiczny na tydzień
Ze scenariuszem Pam Younghans
Ta cotygodniowa kolumna (aktualizowane w każdą niedzielę po południu) opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą Ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii... Przeczytaj dziennik z tego tygodnia tutaj
Bardzo korzystne jest również ponowne przeczytanie czasopismo astrologiczne z zeszłego tygodnia ponieważ daje spojrzenie z perspektywy czasu na wydarzenia, które miały miejsce i może dostarczyć wielu „ah-ha” wglądów.
OLDIES & GOODIES:
Dieta to czteroliterowe słowo: pozytywne zmiany dla pozytywnego życia
przez Nicki Anderson
Słowo dieta po prostu określa żywność, którą spożywamy każdego dnia. Ale stało się to czteroliterowym słowem lub odznaką honorową…
Karma jest działaniem przyczyny i skutku odzwierciedlonym przez planetę Saturn
Timothy Roderick Rod
We współczesnej astrologii planeta Saturn odzwierciedla naszą „karmę”. To prosta sprawa przyczyny i skutku. Saturn…
Czy coś Pana boli? Znalezienie wyjścia z cierpienia
Dharma Singh Khalsa, MD,
Cierpienie, godzina po godzinie, dzień po dniu, odbiera ci siłę, nadzieję, osobowość, a nawet…
Idealny partner: wyszukiwanie trwa
przez Perry Brass
Miliony ludzi będą szukać „miłości swojego życia”, dopóki nie umrą. Będą wyglądać i nigdy nie uświadomią sobie, że prawdziwa miłość…
Pokonywanie oporu w życiu codziennym i podczas medytacji
autor: Tulku Thondup
Kiedy zaczynamy robić coś sensownego, pojawiają się wymówki, które uniemożliwiają nam poświęcenie temu całego serca i uwagi.…
Jak ćwiczyć otwieranie serca i umysłu na wszystko, co się dzieje?
przez Pema Chodron
Kiedy jesteśmy gotowi pozostać choć przez chwilę z niewygodną energią, stopniowo uczymy się jej nie bać. Potem, kiedy…
Przyczyny migrenowych bólów głowy: jakie są Twoje osobiste wyzwalacze?
przez Sue Dyson
Lekarze uważają teraz, że musi istnieć kombinacja wyzwalaczy, aby atak mógł się rozpocząć. Jeśli potrafisz zidentyfikować i…
Gdybyś się o mnie troszczył, czytałbyś w moich myślach
dr Elayne Savage
Jesteśmy zaprogramowani, aby mieć nierealistyczne oczekiwania wobec filmów i telewizji, z romansów obiecujących wspaniałe…
Aspekty transformacji: psychologiczna perspektywa astrologii
przez Stephena Arroyo
W książkach astrologicznych wydanych na początku XX wieku prawie każdy czynnik w…
Tęczowy symbol siedmiu ścieżek do Boga
Joan Borysenko
Siedem kierunków i siedem czakr ukazuje siedem ścieżek do Boga. Chociaż omówimy te ścieżki w…
Orzeł mówi: moc i wielkość łysego orła i jego przesłanie
autor: Kim Hartman
Przybyłem na moje pierwsze powwow. Kiedy siedziałem i słuchałem bębnów, nie mogłem się powstrzymać od zastanawiania się… Czy miałem siłę…
Upiększ świat: to, na czym się skupiamy, rozwija się
Marie T. Russell, InnerSelf
Wszyscy mamy różne, a czasem liczne powody do narzekań. Narzekamy na naszą pracę, nasze zdrowie, pogodę, nasze…
Jak usunąć metale ciężkie i toksyczne chemikalia z organizmu?
przez Debrę Lynn Dadd
Oto kilka wypróbowanych i prawdziwych metod usuwania toksycznych chemikaliów z organizmu, które pomogą złagodzić…
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
