Każda sytuacja w życiu była inicjacją — skokiem naprzód, aktywacją; pojednanie i rozliczenie, integracja; a wszystko to prowadzi do blasku twojego oświecenia. Niech każda chwila życia będzie przebudzeniem do...
Żyjemy w niezwykłych czasach: coraz więcej z nas żyje dłużej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażaliśmy. Jest to wielkie osiągnięcie współczesnej nauki i opieki zdrowotnej. Najtrudniejszą częścią długowieczności jest wypracowanie sposobu, aby te dodatkowe lata były...
Kiedy rosnący procent populacji będzie żył powyżej stu lat, zobaczymy, co stanie się z psychologicznym i duchowym kierownictwem naszej kultury. Gdy wejdziemy w przyszłość, będziemy na nowo definiować starzenie się. Po walce z postawami kulturowymi, które próbują nas zdefiniować i próbują nas zniechęcić, pozostaniemy zaangażowani w życie w każdy możliwy sposób...
Prostym sposobem zdefiniowania wzorca jest przewidywalna reakcja na określony rodzaj sytuacji. Najbardziej oczywiste wzorce to te, które pojawiają się, gdy jesteśmy zmęczeni, czujemy się zaatakowani, w środku konfliktu, trochę chorzy lub przytłoczeni. Dzieje się tak, ponieważ mamy mniej energii i uwagi, aby je zablokować.
Przydarzyło mi się coś ważnego, gdy zacząłem pisać tę książkę. Miałem głęboki wgląd: zdałem sobie sprawę, że nie mogłem napisać tej książki wcześniej w moim życiu, ponieważ to, kim jestem, nigdy nie przestało się zmieniać.
Czasami ludzie na ścieżce duchowej wahają się przed użyciem kreatywnej wizualizacji. Ich konflikt bierze się z pozornego paradoksu między ideą „bycia tu teraz”, porzuceniem przywiązań i pragnień, a ideą wyznaczania celów i tworzenia tego, czego chcesz w życiu.
Zmiana jest niezbędną częścią życia. Wielu z nas korzysta z planistów, aby nakreślić przebieg naszego dnia. Potem plany się zmieniają — ktoś odwołuje spotkanie, albo samochód się nie zapala, albo dzieci zachorują. Nie można było przewidzieć, że wydarzy się coś innego, ale tak się stało. Więc ty...
Nasz umysł ego preferuje bezpieczeństwo, rutynę i status quo. Nie chce, abyśmy wyszli zbyt daleko od frontowych drzwi w coś zbyt nowego lub innego. Z drugiej strony nasza podstawowa jaźń chce, abyśmy się rozciągali, wzrastali, zrzucali to, co niepotrzebne lub ciężkie, i pełniej odkrywali to życie.
Listy życzeń – wykazy rzeczy do zrobienia przed śmiercią – są często tworzone przez ludzi, którzy wiedzą, że zostało im niewiele czasu. Wydaje się, że to dobry pomysł.
Dla seniorów, którzy chcą się starzeć w sprzyjającym środowisku społeczności, cohousing jest ekscytującą alternatywą dla tradycyjnych opcji, takich jak domy spokojnej starości i ośrodki życia wspomaganego.
- By Tama kijów
Wątpię, czy chcesz „przeciętnego” życia. Wątpię, czy chcesz po prostu zapłacić rachunki lub zadowolić się rodzaj of kochający związek i nazwij go dobrym. Myślę, że chcesz płakać z wdzięczności, kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione. Chciałbym, żebyś wcześniej płakał z wdzięczności.
Kiedy w naszym życiu wybucha kryzys, musimy zadać sobie pytanie, co tak naprawdę się dzieje. Niezależnie od formy, jaką przybiera, zwykle jest to rodzaj pobudki. Jakkolwiek trudne są okoliczności, musimy ufać, że coś nie działa i próbuje się zmienić – ostatecznie dla naszej korzyści.
Poznajemy nasz prawdziwy potencjał, otwierając się na wszystko, co oferuje nam życie — dobro, zło, i brzydki. Chiński znak oznaczający kryzys obejmuje te dla obu niebezpieczeństwo i okazja. Narodziny i śmierć, radość i smutek, zysk i strata, sukces i porażka — to wszystko są partnerzy. Nigdy nie możesz mieć jednego bez drugiego.
„Słaby”, „chory”, „nieruchomy”, „zgrzybiały”, „samotny”, „przygnębiony”. Jeśli perspektywa starzenia się przywodzi na myśl takie myśli, nie jesteś sam. Wydaje się, że wiele osób – ze wszystkich grup wiekowych – ma z góry wyobrażenie o tym, jak będzie wyglądać starość. I generalnie nie jest dobrze.
Ponieważ zmiana jest jedyną stałą w życiu, musimy przyzwyczaić się do myśli, że uwolnienie się od lęku przed nieznanym daje nam możliwość stworzenia przestrzeni i możliwości narodzin czegoś nowego i potencjalnie większego w naszym życiu…
Ponieważ rodziny rozważają opcje życia dostępne dla swoich studentów i patrzą na koszty edukacji w college'u, może nie być dla nich tak oczywiste, jak życie w kampusie może faktycznie zmaksymalizować ich inwestycje w college.
Na każdego terminalnego ziemniaka kanapowego jest inna osoba, prawdopodobnie starsza od ciebie, która odrzuciła błędnie przypisaną przeszłą historię i żyje w pełni, energicznie, zwycięsko. Nie pogodzili się z tym, że było „za późno” na zrobienie tego, co chcieli.
Pomimo tego, że mamy spore szanse na dotarcie do stu (czy nam się to podoba, czy nie), wielu z nas obawia się nieznanego krajobrazu starzenia. Boimy się choroby, braku pieniędzy, utraty zdolności umysłowych, uzależnienia od innych i stania się ciężarem dla naszych rodzin. Prawdą jest...
Flub przez ostatnie pięć lat nie mieszkałem nigdzie od ponad sześciu miesięcy. Spędziłem 28 dni w Lizbonie, XNUMX miesiące na Bali i przypadkowe pół roku w centrum Las Vegas.
Kiedy byliśmy dziećmi, wakacje wydawały się trwać wiecznie, a oczekiwanie między Bożym Narodzeniem wydawało się wiecznością. Dlaczego więc, gdy się starzejemy, czas wydaje się płynąć, a tygodnie, miesiące i całe pory roku znikają z rozmytego kalendarza w zawrotnym tempie?
Kusi mnie wydajność. Mój nadreaktywny mózg łaknie porządku przewidywalnej rutyny, życia kolor po numerach, bezpieczeństwa bez niespodzianek. Ale pragnę też zaklęć. Moje serce pragnie tego, co nieprzewidywalne, spontaniczne, magiczne. Pod wieloma względami te dwie rzeczy są...
Jak się czujesz, gdy spotykasz wesołych, szczęśliwych ludzi, którzy dużo się śmieją i wydają się znajdować coś dobrego nawet w najgorszych okolicznościach? Pamiętam, jaka była moja reakcja na tych ludzi w przeszłości. Wkładałam palec do ust i zachowywałam się, jakbym się krztusiła.
Na całym świecie ludzie żyją dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, a niedawny raport Public Health England ujawnia, że przeciętny 65-letni mężczyzna może spodziewać się życia kolejnych 19 lat, podczas gdy 65-letnia kobieta ma jeszcze więcej 21 lat na zabawę.