To niewiarygodne, że wiele małżeństw jest skazanych na rozwód – w dzisiejszych Stanach Zjednoczonych około połowa wszystkich małżeństw kończy się rozwodem. To niesamowita statystyka. Niestety, pokazuje to, że ludzie nie mogą utrzymywać związków razem – nawet jeśli tak, na horyzoncie pojawia się więcej problemów. Kilka badań wskazuje, że duży odsetek mężczyzn w pewnym momencie zdradzi swojego partnera.

Kobiety, które to czytają, prawdopodobnie myślą: Och, ci mężczyźni! Co za palanty! Nie mogę uwierzyć, że zdradzają swoje żony. Ale poczekaj chwilę – te same badania wskazują, że co najmniej 20 do 30 procent wszystkich kobiet w zaangażowanych związkach będzie zdradzać swoich mężów. To samo badanie przytacza również ogromny odsetek osób w USA, które powiedziały, że nie są szczęśliwe w swoim obecnym związku, a mając taką możliwość, prawdopodobnie nie poślubiłyby ponownie tej samej osoby.

Zmiana starych sposobów: wyjście ze starym i wejście z nowym?

Więc co się stało w naszym społeczeństwie? Prawdopodobnie słyszałeś, jak twoi rodzice mówili: „W dawnych czasach nikt nigdy się nie rozwiódł”. Mama i tata mogli być małżeństwem od 50 lat, a babcia i dziadek od 60. Wyglądało na to, że mieli bardzo szczęśliwe związki – czy znali jakiś sekret, którego my nie znamy teraz? Czy po prostu trzymali się razem, nawet jeśli się nienawidzili? A może adwokaci od rozwodów nie byli po prostu tak dostępni jak dzisiaj?

Może być wiele różnych wyjaśnień, ale uważam, że najbardziej sensownym jest to, że teraz poruszamy się szybciej. Czasami oboje partnerzy muszą pracować wiele godzin dziennie, prawie każdego dnia tygodnia. Odeszliśmy od naszych korzeni i naszych rodzin, a to prowadzi do większej liczby okazji do poznania większej liczby ludzi, ale także prowadzi do większej liczby pokus, by zbłądzić.

Łatwo jest uniknąć komunikowania się z kimś, kogo kochasz, łatwo się rozstać i równie łatwo odejść lub uzyskać szybki rozwód. Teraz myślimy, że jeśli to nie zadziała lub jest za dużo pracy, mogę to szybko zakończyć.

Mam szczerą nadzieję, że tak nie jest. Nie mogę pojąć, że każdy, kto zaczyna związek, ma fantazję, że prawdopodobnie się rozwiedzie i przeniesie się do kogoś innego, ale niezależnie od tego, co ludzie myślą w drodze do związku, wątpliwe jest, aby zdawali sobie sprawę, że tak. ponownie zaczynając w niekorzystnej sytuacji. Prawdopodobnie nigdy tak naprawdę nie przeanalizowali mocnych i słabych stron oraz wzorców, które wykazują w intymnych związkach.

Czy terapia relacji jest naprawdę potrzebna? Dlaczego większość z nas nie może po prostu tego zrobić i mieć nadzieję, że wszystko się ułoży? W końcu wiele osób znajduje idealnego partnera i cieszy się satysfakcjonującym, zdrowym związkiem.

Przed przystąpieniem do długoterminowego związku...

Czy rzeczywiście uczęszczałeś na kurs związku, zanim zacząłeś się spotykać lub wziąłeś ślub? Czy ty i twój partner rozmawialiście z kimś o tym, jak sprawić, by wasz związek działał, nawet w trudnych czasach? Szczerze wątpię, że to zrobiłeś. Jeśli miałeś szczęście, szedłeś do lokalnego kościoła i rozmawiałeś z doradcą – może nawet przeszedłeś test osobowości. Zanim się pobraliśmy, moja żona i ja poszliśmy do naszego kościoła i wzięliśmy jeden. Odpowiedzieliśmy na wszystkie pytania, a dwa tygodnie później powiedziano nam, że jesteśmy kompatybilni i że możemy się pobrać.

Mieliśmy szczęście - przynajmniej przeanalizowaliśmy niektóre wyniki testów. Ale większość ludzi nigdy nie posuwa się tak daleko. Tak naprawdę nie analizują siebie i swojego partnera, zanim zdecydują się na długoterminowy związek. Nie dlatego, że są leniwi. Większość ludzi po prostu nie myśli o robieniu tych rzeczy przed podjęciem decyzji. Rozmowa ze współmałżonkiem o potencjalnych problemach nie jest romantyczna, ponieważ burzy złudzenie, że „miłość znajdzie sposób”.

Tak więc pary mieszają się, mając nadzieję, że jakoś wszystko się ułoży, przeżywając wszystkie kłótnie i kłótnie, czekając wiecznie na swój dzień na słońcu, który nigdy nie nadejdzie. Może w końcu śpią w tym samym łóżku noc po nocy, nigdy się nie dotykając. A może całą energię wkładają w dzieci. A może po prostu się poddają i nigdy nie znajdują prawdziwego szczęścia w związku.

Mam nadzieję, że ci się to nie przydarzyło. Ale jeśli nie jesteś zadowolony z obecnego stanu rzeczy, miej odwagę znaleźć prawdziwe poczucie spokoju i wolności. Idź naprzód z pierwszą rzeczą, którą musisz osiągnąć w terapii relacji: nadszedł czas, aby wyrobić w sobie nawyk szukania w sobie pewnych ostatecznych odpowiedzi.

Terapia nie jest procesem „napraw mnie”

Przez lata widziałem wielu pacjentów wchodzących na terapię i mówiących: „Po prostu mnie napraw!” Muszę im przypomnieć, że to nie jest proces „naprawiania” – bo to z konieczności zmusiłoby mnie do narzucenia im moich własnych przekonań i nie pozwoliłoby na prawdziwy rozwój. Ich życiowe wybory i wzorce muszą być oparte na czymś, a to coś musi być umieszczone w kontekście i zrozumiane, aby mieli szansę na lepsze relacje.

Po prostu nie ma skrótu. Zrozumienie, kim jesteś, to walka, ale jest to bitwa warta toczenia. Robienie czegokolwiek mniej niż to jest krzywdą dla ciebie i ludzi wokół ciebie.

©2001. Przedruk za zgodą wydawcy,
Siano Dom, Inc.  www.hayhouse.com

Źródło artykułu

Związek na całe życie: wszystko, co musisz wiedzieć, aby stworzyć trwałą miłość
autorstwa Kelly E. Johnsona, MD

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić książkę

O autorze

Kelly E. Johnson, MD, autorka Związek na całe życie i Rozwiązywanie problemów w związku, jest uznanym w kraju psychiatrą i terapeutą relacji. Ma bogate doświadczenie medialne, regularnie pojawiał się w programach telewizyjnych, takich jak The Jenny Jones Show i Montel, jako ich „ekspert ds. relacji”. Program radiowy Kelly'ego od dziesięciu lat ma swoją siedzibę w Chicago i ma na celu pomaganie ludziom w rozwiązywaniu ich najtrudniejszych problemów związanych ze związkami, zdrowiem i problemami emocjonalnymi. Oprócz wygrania wielu nagród telewizyjnych, program ten był konsekwentnie oceniany jako numer jeden radiowy talk show w okolicy. Od czasu uzyskania dyplomu z psychiatrii na Northwestern University dr Johnson prowadzi prywatną praktykę konsultacyjną.