Ludzie w ferworze zerwania powszechnie wyrażają strach, że nigdy więcej nie pokochają. Sama się tego bałam przez kilka miesięcy po utracie życiowej partnerki. Pośród rozpaczy i beznadziei wierzymy, że utrata ukochanej osoby oznacza utratę możliwości miłości i połączenia na zawsze. To przede wszystkim ten strach sprawia, że zakończenie związku jest tak bolesne.
Terapeuci aż za dobrze wiedzą, jak trudno jest przekonać ludzi, że ich życie się nie skończyło. Moje przesłanie jest takie, że możemy podjąć kroki, aby zapewnić lepszą przyszłość.
Przebywanie w okresie przejściowym
Gdybym miała kryształową kulę podczas mojego porzucenia, która obiecywała, że znów odnajdę miłość, łatwiej bym zniosła straszną izolację w tamtym czasie. Gdybym mógł przepowiedzieć przyszłość i wiedzieć, że nie jestem w wiecznym piekle, ale w okresie przejściowym ku jeszcze większemu szczęściu, ta wiedza stłumiłaby wiele strachu i spustoszenia.
Prawie wszystko jest do zniesienia, jeśli wiemy, że jest tymczasowe.
Teraz, gdy moja gehenna jest już za mną, jak bardzo chciałbym mieć kryształową kulę dla wielu tysięcy ludzi, którzy kontaktują się ze mną w swoim własnym czasie Rozbicia, aby pokazać im, że jeśli zechcą wykonać pracę uzdrowienia, będą w stanie znaleźć miłość, której zawsze szukali. Oto pełne nadziei przesłanie, jakie przynosi ten rozdział.
Nie każdy musi znaleźć związek, aby być szczęśliwym, ale każdy z nas musi wiedzieć, że możemy odnieść sukces w jednym, gdybyśmy tego chcieli.
Potrzebuję kogoś do miłości
Niektórzy ludzie czują się chronicznie zdruzgotani, ponieważ desperacko chcą, aby ktoś się troszczył, ale po latach wysiłków nie mogą znaleźć związku. Przed nimi czeka ich przyszłość, przerażający spektakl samotności. Mają poczucie niekończącej się zagłady i podwyższonej wrażliwości kryjącej się tuż pod powierzchnią ich codziennego życia.
"Mój zegar biologiczny się kończy” — mówi Beverly. „Teraz jest już za późno na prawdziwe szczęście. Czuję się tak, jakby cała moja życiowa misja została przerwana”.
Znowu opuszczony!
Niektórzy ludzie po rozstaniu czują się szczególnie zdesperowani, ponieważ zdarzyło się to już wcześniej.
Są uwikłani we wzorce, w których ciągle są porzucani. Po raz kolejny nie udało im się nawiązać trwałego związku. Opisują niepokój, bezsenne noce i utratę pewności siebie.
"Czy jestem skazany na samotność do końca życia?”
"Czy kiedykolwiek jeszcze pokocham?”
Może wydawać się zbyt wcześnie, aby odpowiedzieć na te pytania, zanim jeszcze pogodzisz się z niedawnym rozstaniem. Ale większość ludzi potrzebuje natychmiastowych odpowiedzi na te palące pytania, zwłaszcza podczas pierwszych złamanych serc, kiedy beznadziejność jest na najwyższym poziomie.
Odpowiedź jest taka, że oczywiście ponownie znajdziesz połączenie i miłość, nawet jeśli oznacza to konieczność odkrycia więcej o sobie. Nawet jeśli oznacza to, że pośród pustki musisz stawić czoła swoim uczuciom, stawić czoła sobie, stawić czoła rzeczywistości i zmiana.
©2003, 2016 autorstwa Susan Anderson. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Źródło artykułu
Podręcznik odzyskiwania po opuszczeniu: wskazówki dotyczące 5 etapów leczenia po opuszczeniu, złamanym sercu i utracie
przez Susan Anderson.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Susan Anderson jest autorką książki cztery książki włącznie z Podręcznik odzyskiwania porzuceń, jak również Oswajanie swojego zewnętrznego dziecka i Podróż od opuszczenia do uzdrowienia. Założycielka ruchu Outer Child and Abandonment Recovery, poświęciła ostatnie 30 lat doświadczenia klinicznego i badań, aby pomóc ludziom rozwiązać problem porzucenia i przezwyciężyć samo-sabotaż. . Odwiedź ją online na porzucenie.net.
Obejrzyj wideo: Oswajanie swojego zewnętrznego dziecka (z Susan Anderson)
