Chociaż toczy się wiele debat na temat tego, który rodzaj diety jest najlepszy dla utraty wagi i zdrowia, często to nie utrata wagi jest największym wyzwaniem, ale raczej unikanie późniejszej utraty wagi.
Jeśli kiedykolwiek brałeś antybiotyki, prawdopodobnie znasz niektóre skutki uboczne tych leków, w tym zaburzenia żołądkowo-jelitowe, przerost szkodliwych bakterii w jelitach i wynikającą z tego biegunkę. Dla wielu osób następstwem przyjmowania antybiotyków jest...
- By Paul Jenkins
W miarę rozprzestrzeniania się pandemii koronawirusa coraz więcej osób odczuwa negatywny wpływ nie tyle samego wirusa, ile reakcji na niego.
Biorąc pod uwagę wzrost liczby przypadków COVID-19 i zgonów w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie, identyfikacja nowych terapii w celu zapobiegania i zwalczania wirusa jest najwyższym priorytetem.
Większość porad dotyczących diety i zdrowia opiera się zasadniczo na założeniu, że kaloria to kaloria (i nie ma znaczenia, kiedy są spożywane).
Głód pokarmowy jest dobrze znany większości ludzi. Możemy zobaczyć lub wąchać jedzenie i chcieć jeść, a czasami nagle mamy ochotę zjeść coś pysznego.
Niezależnie od tego, czy jest to letnie grillowanie z przyjaciółmi, ulubione jedzenie na wynos czy świąteczna kolacja, prawdopodobnie wszyscy pamiętamy czasy, kiedy jedliśmy więcej jedzenia za jednym posiedzeniem, niż było to potrzebne.
Sześć miesięcy temu być może nie myślałeś zbyt wiele o tym, gdzie produkowano Twoje artykuły spożywcze. Ale są szanse, że teraz o tym myślisz.
Pandemia może podnieść powszechną świadomość produkcji, przetwarzania i dystrybucji żywności na nowe wyżyny.
Oksytocyna jest często nazywana „hormonem miłości” ze względu na jej rolę w budowaniu więzi społecznych, reprodukcji i porodzie. Ten hormon może również wpływać na naszą pamięć – choć w sposób, który nie jest do końca jasny.
Biorąc pod uwagę dzisiejszą popularność awokado, trudno uwierzyć, że byliśmy bliscy braku ich w naszych supermarketach.
- By Karol Clark
Jak donoszą naukowcy, związek zawarty w liściach pospolitego krzewu, amerykańskiej piękności, zwiększa działanie antybiotyku na odporne na antybiotyki bakterie gronkowca.
Używanie konopi od dawna wiąże się z utratą pamięci. Ale do tej pory to pojęcie było w dużej mierze anegdotyczne.
W styczniu 2015 r. sprzedaż żywności w restauracjach po raz pierwszy wyprzedziła sprzedaż w sklepach spożywczych. Większość uważała, że oznacza to trwałą zmianę w amerykańskim posiłku.
Spożywanie około pięciu porcji owoców i warzyw dziennie jest szeroko promowane jako kluczowy element zdrowej diety.
- By Doreen cnota
Pragnienie jedzenia często wynika z podstawowych niezaspokojonych potrzeb zabawy, podniecenia lub miłości – problemy, które większość uważa za „normalne” i mieszczące się w naszej mocy do samoleczenia. Pragnienie niektórych ludzi pozostaje stałe; na przykład zawsze pragną lodów. Inni ludzie przechodzą „kopnięcia w jedzenie” w różnych tygodniach.
Niedawne badania wykazały, że brązowy i organiczny ryż sprzedawany w Wielkiej Brytanii zwykle zawiera znacznie więcej arsenu niż białe odmiany nieorganiczne, które są często uważane za mniej zdrowe.
W Wielkiej Brytanii około jedna trzecia dorosłych jest otyła, a wiele innych ma nadwagę. W Stanach Zjednoczonych około dwóch na pięciu dorosłych i prawie jedno na pięcioro dzieci jest otyłych.
Pandemia COVID-19 i wynikające z niej przerwy gospodarcze poważnie zakłóciły i zwróciły uwagę na słabości amerykańskiego systemu żywnościowego.
Witamina D stała się „witaminą dekady”, z długą i stale rosnącą listą dolegliwości spowodowanych jej brakiem lub zapobieganiem jej dzięki obfitej podaży.
Jeśli wyniki badań krwi sugerują, że masz mało witaminy D, nie jesteś sam – prawie jedna trzecia populacji Australii nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy słonecznej.
Według nowego badania, jeśli Twój przedszkolak odpycha swój talerz obiadowy lub walczy z kolejnym kęsem warzywa, którego nie lubi, może nie wyrosnąć z niego w najbliższym czasie.
Teraz mamy mniej przypadków COVID-19, a ograniczenia się znoszą, wielu z nas myśli o odmłodzeniu naszego życia towarzyskiego, udając się do naszej lokalnej kawiarni lub ulubionej restauracji.