w 1993 roku Conari Press opublikowało książkę pt Losowe akty dobrocis. Ta książka zapoczątkowała ruch ludzi szukających sposobów na bycie miłym dla zupełnie obcych ludzi. Nie było niczym niezwykłym zobaczyć na zderzaku samochodu przed sobą naklejkę z napisem „Praktykuj przypadkowe akty dobroci”.
Moją ulubioną historią z książki jest osoba, która za każdym razem, gdy przejeżdża przez płatny most, płaci za osobę za nią. Nieznajomy podjeżdża do budki i dowiaduje się, że opłata została zapłacona. Przez jakiś czas takie akty stały się popularne. Ale jakoś w całym zamieszaniu naszego świata teraz ten piękny ruch wydaje się nieco przygasnąć.
Trudna podróż ułatwiona dzięki życzliwości
Barry i ja właśnie wróciliśmy z naszej trzytygodniowej pracy w Norwegii, Włoszech i Niemczech. Podróż z miejsca, w którym mieszkaliśmy w Niemczech do naszego domu w Kalifornii, trwała prawie 24 godziny. To była długa, dość trudna podróż, którą ułatwiła życzliwość.
Nasz lot z Hamburga do Monachium był opóźniony i powiedziano nam, że musimy się spieszyć, aby połączyć się z San Francisco. Obaj mamy prawe kolana, które sprawiają nam problemy, więc pośpiech był problemem, ale zrobiliśmy, co w naszej mocy, przez coś, co wydawało się być kilometrami terminali lotniskowych. W końcu dotarliśmy w okolice naszej bramy, kiedy odkryliśmy, że zostaliśmy wybrani do losowego przeszukania (nie przypadkowej życzliwości, ale przypadkowego przeszukania).
To nie było twoje przeciętne dwuminutowe wyszukiwanie. Zajęło to co najmniej dziesięć minut na osobę. Zbadali wszystko w naszych torbach podręcznych, torebce i ciele. Nie tylko musieliśmy przejść przez skaner, ale także musieliśmy znosić rewizję ciała, która była zawstydzająca. Następnie nasze ciało musiało zostać przetestowane taśmą, która musiała przejść przez specjalny skaner, którego przetworzenie zajęło ponad trzy minuty.
Kiedy czekaliśmy w kolejce, grupa z nas zaczęła narzekać, ponieważ istniała bardzo realna możliwość spóźnienia się na lot do domu. Mężczyzna stojący przede mną zwrócił się do mnie i po prostu powiedział: „Młodzi ludzie przeprowadzający te poszukiwania są tutaj tylko dlatego, że rząd Stanów Zjednoczonych wymusza te poszukiwania. Wszyscy są na nich źli. Poćwiczmy życzliwość”.
Tak więc nasza trójka była uprzejma dla poszukiwaczy, a nawet żartowała z nimi, gdy przeszukiwali wszystko w naszych walizkach i praktycznie kazali nam się rozebrać. W miarę upływu minut i słyszenia wezwania na pokład naszego lotu, kontynuowaliśmy praktykę życzliwości. Młodzi ludzie (ośmiu na każdą poszukiwaną osobę) byli zachwyceni, ponieważ większość innych była niegrzeczna i niemiła. Kiedy Barry i ja opuściliśmy teren poszukiwań, młodzi niemieccy pracownicy ochrony machali do nas i dziękowali.
Dwie sekundy życzliwości robią trwałe wrażenie
Teraz mieliśmy ćwierć mili do bramy i zostało nam tylko dziesięć minut. Pospieszyliśmy się najlepiej, jak potrafiliśmy i przybyliśmy dokładnie wtedy, gdy ogłosili ogólne wejście na pokład. Ponad sto osób wstało i zaczęło pędzić do bramy. Zwykle lubię wsiadać do samolotu wcześnie i załatwiać się, zanim tłumy się rozejdą, i zazwyczaj stoję przy bramce na długo przed ogłoszeniem wejścia na pokład. Ale oto byliśmy z tłumami krążącymi wokół nas.
Młody człowiek w czerwonej koszuli zauważył nas i rozłożył szeroko ramiona, żeby zatrzymać dużo młodszych pasażerów i na krótką chwilę wpuścić nas do samolotu przed większością ludzi. Okazanie nam tej życzliwości zajęło mu tylko dwie sekundy, a jednak zrobiło to tak niezapomniane wrażenie.
Wkładając torby do magazynu, zauważyliśmy za nami kobietę walczącą ze swoją torbą. Ten sam mężczyzna w czerwonej koszuli rzucił się do przodu i jej pomógł. Była mu taka wdzięczna. Zaprawdę, ten człowiek miał w sercu ducha dobroci.
Słowa uznania sprawiają, że dzień jest lepszy
Lot trwał ponad trzynaście godzin i przeżyliśmy trzy zachody słońca. Szczególnie jedna stewardesa przyciągnęła naszą uwagę. Był młodym Niemcem, prawdopodobnie po dwudziestce. Dowiedzieliśmy się, że to jego pierwszy lot międzynarodowy. Był dla nas bardzo miły i przyniósł nam dodatkową wodę i upewnił się, że jest nam wygodnie.
Pod koniec lotu podziękowaliśmy mu za życzliwość i powiedzieliśmy, że jest jedną z najlepszych stewardes, jakich kiedykolwiek mieliśmy. Jego ogromny uśmiech pokazał nam, że te słowa uznania sprawiły, że jego dzień był lepszy.
Poświęcenie kilku sekund w ciągu naszych pracowitych dni, aby być miłym dla innych
O 5 rano czasu niemieckiego samolot wylądował w San Francisco. Zmęczony tłum pasażerów powoli docierał do linii celnej tylko po to, by czekać kolejną godzinę. Urzędnicy celni to niezwykła grupa. Częścią opisu stanowiska musi być gapienie się na każdą osobę trzymając paszport i nie wywoływanie nawet cienia uśmiechu na ustach, a następnie walenie w pieczątkę i oddanie paszportu bez słowa.
Po przejściu czterech innych linii celnych podczas tej podróży byliśmy przyzwyczajeni do tego traktowania. Ale tym razem nasz celnik był zupełnie inny. Od razu uśmiechnął się do nas i powiedział: „Witaj w domu!” Spojrzał na mój paszport i powiedział: „Powinieneś nazywać się Raduj”.
Potem dał nam paszporty i powiedział: „Mam nadzieję, że masz dobry wieczór i dobrze się bawisz w domu”. Zajęło mu tylko kilka sekund, aby wprowadzić życzliwość do sytuacji, która może być dość napięta. Jego życzliwość (i humor) zrobiły dla nas wielką różnicę i jestem pewien, że pasażerowie mieli szczęście znaleźć się w jego kolejce.
Gdy odchodziliśmy, odwróciliśmy się i zobaczyliśmy, jak urocza starsza para zbliża się do tego agenta celnego. Słyszeliśmy, jak woła do kobiety: „Czy ten mężczyzna ci przeszkadza?”
Być może moglibyśmy przywrócić ruch Random Acts of Kindness i poświęcić kilka sekund podczas naszych pracowitych dni, aby być miłym dla innych. Uśmiech, słowo uznania, prosty akt troski i pomocy może mieć bardzo duży wpływ na innych. A o wiele przyjemniej jest być miłym. Wierzę, że cała dobroć wraca do nas, aby błogosławić nasze życie.
* Napisy autorstwa InnerSelf
Książka Joyce'a i Barry'ego Vissella:
Ryzyko do uzdrowienia: serce rozwoju osobistego i relacji Personal
przez Joyce'a i Barry'ego Vissella.
„W tej książce Joyce i Barry oferują bezcenny dar własnego doświadczenia z relacjami, zaangażowaniem, wrażliwością i stratą, wraz z głębokim przewodnikiem po uzdrowieniu, który pochodzi z rdzenia ich istoty i błogosławi nas łagodną mądrością”. -- Gayle i Hugh Prather
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.
O Autorach)
Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.
Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.
Posłuchaj wywiadu radiowego z Joyce i Barrym Vissellami na temat „Związek jako świadoma ścieżka”.
