Czy jesteś zły na siebie? Niektórzy z was mogą odpowiedzieć „nie”, podczas gdy inni mogą rozpoznać, że nosicie gniew wobec siebie. Jednak nawet uznając obecność gniewu, czy naprawdę zdajemy sobie sprawę z głębi i rozmiaru gniewu, który nosimy?
Ulubioną rozrywką świata nie jest piłka nożna, piłka nożna czy baseball, ale plotki. Ludzie uwielbiają plotkować o sobie nawzajem. Następnym razem, gdy będziesz przy kasie w sklepie spożywczym, zwróć uwagę na wszystkie gazety i czasopisma, w których krążą plotki...
Wina! Może nie jest to czteroliterowe słowo, ale jego wpływ na ciało, umysł i emocje jest głęboki. Kiedyś był akceptowany jako sposób na utrzymanie nas na ścieżce, ale po namyśle zdałem sobie sprawę, że jego efekt jest całkowicie odwrotny...
Idealnie, wszyscy chcemy być w ciągłym stanie całkowitej bezwarunkowej akceptacji. Czy jednak w swojej gorliwości bycia „bezwarunkowym” przeoczyłeś siebie? Czy byłeś w stanie przestać osądzać i zaakceptować niespójności, które czasami powodują, że nie udaje ci się osiągnąć celu?
„Jesteśmy tym, co jemy” – mówią. Dodam, że jesteśmy tym, co myślimy i czego słuchamy. Wszystko, na co jesteśmy narażeni, rejestruje się w naszym mózgu i dodaje do naszego złożonego programowania. To wszystko rejestruje...