Portal wykorzystuje indywidualne historie medytacyjnej transformacji, aby zasugerować, że możliwa jest większa zmiana. Dostarczane

Film Portal śledzi sześć osób, które przechodzą osobistą transformację od traumy i walki do spokoju, samoakceptacji i współczucia dla innych. Te osobiste zmiany przeplatają się z kontemplacją nad szerszymi walkami stojącymi przed ludzkością i rolą technologii.

U podstaw leży twierdzenie, że bezruch jest nie tylko portalem do osobistej transformacji, ale także portalem, który rozpala ludzki potencjał globalnej transformacji. Twórcy filmu twierdzą, że praktyka medytacyjna ma moc, aby przenieść ludzkość z krawędzi odłączenia, chaosu i kryzysu do połączenia, spokoju i oświecenia.

Choć może się to wydawać naciągane, film – zręcznie wyprodukowany z oszałamiającymi obrazami – skutecznie oddaje nasze indywidualne i zbiorowe wyzwania, podkreślając korzyści, jakie ludzie odnieśli dzięki różnym praktykom kontemplacyjnym i oferując pełną nadziei wizję ludzkiego potencjału.

{vembed Y=KkfyntkbpWI}
Portal obiecuje oświecenie, ale nie jest to szybkie rozwiązanie.

Hałas i pośpiech

Film zaczyna się potężną kakofonią hałasu, głosów i obrazów – budując poczucie niepokoju i wezwanie do działania, że ​​„coś musi się zmienić”.

To poczucie zakłócenia, odłączenia i chaosu rozwija się następnie w życiu sześciu osób z różnych środowisk.

Dostarczane

Doświadczenia poszczególnych osób rozwijają się w trakcie filmu, przeskakując między ich historiami, wspierane powtarzającymi się obrazami i muzyką. Ich problemy – nadużycia, przemoc, urazy kończące karierę, udar, samobójstwo, samotność, depresja, stres, natrętne myśli, zadłużenie, pustka – będą znane wielu dorosłym, młodym i starszym.

Wykraczając poza poszczególne narracje, futuryści i filozofowie badają stan świata i rolę technologii. Niektórzy widzowie prawdopodobnie zgodzą się z przyczynami przypisywanymi tym problemom, inni nie.

Jeden z komentatorów zauważa, że ​​prawie każdy problem, z którym mamy do czynienia, jest generowany przez człowieka. Żyjemy w czasach, gdy wiele naszych systemów społecznych jest niestabilnych, a technologia przyspiesza życie szybciej niż możemy się dostosować do niego.

Nawet gdy stajemy się bardziej połączeni niż kiedykolwiek wcześniej, wielu młodzi ludzie zmagają się z samotnością i brak przynależności. A obawy o klimat są negatywnie wpływające na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Jesteśmy oddzieleni od siebie, innych i natury, co skutkuje szeregiem problemów, od chorób psychicznych po niszczenie środowiska naturalnego.

Praktyki kontemplacyjne

Film proponuje medytację jako rozwiązanie tych problemów, dające sposób na urzeczywistnienie naszego ludzkiego potencjału.

Każda z prezentowanych osób odnajduje rozwiązanie poprzez ciszę, osiąganą poprzez formy praktyki kontemplacyjnej: medytację kierowaną, jogę, modlitwę, czy cichą refleksję. Rosnąca liczba badania naukowe, Opinie, metaanalizy sugerować, że praktyki kontemplacyjne korelują z korzystnymi wynikami, ale także wskazywać na: jak mało wiadomo o tych technikach].

Film udostępnia medytację, popartą osobistymi doświadczeniami zwykłych ludzi – w tym studentki uniwersytetu dotkniętej traumatycznym dzieciństwem, żołnierza cierpiącego na zespół stresu pourazowego, rabina powracającego do zdrowia po udarze i sportowca próbującego odbudować swoje życie. Każda osoba znajduje sposoby, które działają na nią, aby stworzyć spokój, uspokajając chaos doświadczany w środku.

Widz jest subtelnie zapraszany do przyłączenia się. Pod koniec filmu powraca kakofonia obrazów, tym razem z chaosem przeradzającym się w spokój i oferujących kilka medytacyjnych chwil ciszy.

Współczesne życie wydaje się chaotyczne. W bezruchu może być moc. Taras Vyshnya / Shutterstock

Nie załatwi

Co ważne, osoby przedstawione w filmie pokazują, że medytacja nie jest panaceum, a także nie ucieczka. To praktyka, którą rozwijają i konsekwentnie ustalać priorytety.

Każda osoba, zmagając się z różnymi traumami, uczy się nie ignorować swojej przeszłości, a raczej ją akceptować i siedzieć z nią spokojnie. Medytacja staje się sposobem, w jaki bohaterowie mierzą się i akceptują ich trudne historie, zamiast unikać ich lub być przez nich niszczonym.

Film wskazuje również na potencjał praktyk kontemplacyjnych w rozwijaniu zbiorowego dobrostanu. Poprzez medytację i spokój, jednostki rozwijają współczucie dla innych, otwierając możliwość połączenia.

Film kończy się pełną nadziei wizją, sugerującą piękną przemianę, która mogłaby nastąpić, gdyby każdy z nas wykorzystał swój indywidualny potencjał i wniósł swoją część do świata.

Pełen nadziei, ale sceptyczny

Historie w tym filmie są fascynujące, choć czasami trudne do naśladowania. Obrazy i muzyka są wciągające, ale motyw przewodni i kluczowe przesłania są czasami niejasne. Oświadczenia i twierdzenia futurystów i naukowców zasługują na dalszą debatę i badania ze strony społeczności naukowej.

Czy medytacja jest odpowiedzią na zmianę świata? Osobista transformacja sześciu osób jest daleka od transformacji globalnej. Z drugiej strony zmiana następuje pojedynczo i być może w ciszy rzeczywiście mogą pojawić się twórcze rozwiązania problemów, przed którymi stoi nasze społeczeństwo.

Kup książkę: Portal

Oglądać film.

O autorze

Peggy Kern, Profesor nadzwyczajny, University of Melbourne

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.