W pewnym momencie naszego życia wszyscy będziemy musieli zamieszkać w tej szczególnej bańce czasu, w której jesteśmy wezwani, aby być świadkami upływu życia. Jest to prawdopodobnie najtrudniejsza, ale najistotniejsza rzecz, jaką musimy zrobić – pojawić się na wydarzeniu, którego się boimy, i wiedzieć, jak bezbłędnie przez to przejść poświęcony czas.

Wiele dziwnych uczuć może wzrosnąć, gdy zostaniemy wezwani do bycia opiekunami lub do opieki z.  Uczucia bezsilności i winy, a nawet urazy i gniewu z powodu „niesprawiedliwości” tego wszystkiego. Ale tak naprawdę jest to najpiękniejsza część Życia, moment, w którym musimy pogodzić się ze śmiertelnością.

Intuicyjnie wiemy, że musimy… być tam po to-że musimy poddać się naszym okolicznościom, doświadczyć naszego smutku i wznieść się ponad nasze egocentryczne uczucia. Nasze uczucia są przecież tylko uczuciami. Kierują nas do naszych prawd, ale niekoniecznie same w sobie są prawdą.

Po prostu trudno znaleźć oparcie, znaleźć swoje właściwe miejsce w tym czasie, zawieszone w takim rodzaju wdzięk. Ale oto, co zawsze możesz zrobić, aby stawić czoła bólowi, umieścić swoje sprzeczne uczucia we właściwym miejscu i uczynić swoją rolę i cel jasnym i wygodnym: Odsuń wszystko inne na bok i połącz swoje serce, aby Love. W ramach fundamentalnego zrozumienia, że ​​nie ma śmierci, Miłość zawsze intuicyjnie zapewni ci zdrowy rozsądek, wsparcie, cel i kierunek.

Medycyna duchowa od jednej istoty do drugiej

Współczująca identyfikacja ze sobą nawzajem jest naszym połączeniem z tą uzdrawiającą mocą jako częścią obwodu – okrągłą, wzajemną, duchową zgodą między osobą, która najbardziej potrzebuje uzdrowienia, a osobą, która ma szansę ją jej przynieść. Prawda jest taka, że wszyscy potrzebuje uzdrowienia, a więc to utożsamienie, którego doświadczamy ze sobą, jest prawdziwym kluczem do dostarczenia pomocy i pocieszenia – „medycyny duchowej” – która może być przekazywana tylko od jednej istoty do drugiej.

We są nośnikami tej potężnej energii duchowej. Jak koła wodne, gdy zbieramy energię Miłości i współczucia w naszym życiu, Życie ustawia nas w pozycji, w której możemy ją wylać na kogoś innego. Tymczasem to, co można uznać za jeden z najbardziej bolesnych epizodów w życiu, jest tak naprawdę okazją do zapewnienia jednej z jego największych nagród — wypełnienia tego najświętszego porozumienia, jakie zawarliśmy ze sobą, gdzieś, gdzieś w czasie.

Myślę, że kiedy dobrowolnie (a czasem nawet nie tak chętnie) bierzemy udział w tym wiecznym cyklu troski, stajemy się intuicyjnie świadomi niewidzialnej duchowej maszynerii działającej na świecie iw naszym życiu na tej planecie. Jak powiedziało nam tak wiele szanowanych tekstów duchowych, dający-służenie innym, odłożenie na bok wszelkich samolubnych trosk, które możemy mieć w naturalny sposób – daje nam więcej cennych niematerialnych nagród Życia niż cokolwiek innego. Uzdrowienie i pocieszenie i — znowu to — Miłość. I działa to w obie strony — na troskę i na byciu pod opieką.

Łączenie się z boską magią miłości, życia i śmiechu

Wszechświat (Bóg, jeśli wolisz) zawiesza nas w tej bańce łaski w tamtych czasach, zwłaszcza pod koniec życia tego czy innego, kiedy wszelka materialność przestaje mieć znaczenie, a czysty duch posiada nas całkowicie i nieodwołalnie. Jesteśmy połączeni z boską magią Miłości i Życia, kiedy dajemy świadectwo przejścia ducha z bolesnego ciała z powrotem do tego radosnego światła istnienia i błogości.

A teraz pamiętasz swoje doświadczenia, kiedy twoi przyjaciele byli chorzy i wydawali się być „na ostatnich nogach”? Pomyśl, jak muszą się czuć inni wokół ciebie, jeśli to ty jesteś tam teraz. To zawsze była niezaprzeczalnie trudna sytuacja, z którą każdy mógł sobie poradzić. A co zawsze sprawia, że ​​trudne sytuacje idą łatwiej? Dlaczego, śmiech, oczywiście. Wszyscy wiemy, że kategorycznie nie ma czasu, kiedy humor nie jest mile widzianym dodatkiem. . . w rzeczywistości darem niebios.

Z pewnością umieranie nie jest ogólnie uważane za zabawne. W rzeczywistości nikomu (może poza komikiem stand-upowym) nie wolno się zabawić, z wyjątkiem tego, który faktycznie to robi. Wtedy może być tak zabawnie, jak tylko chcesz. A jeśli od czasu do czasu masz skłonność do szarpania za nogę, w takiej chwili masz dużą przewagę — element zaskoczenia.

Jeśli to ty umierasz, uwierz mi, nikt nie oczekuje, że będziesz zabawny, więc może uda ci się zrobić coś nieoczekiwanego. Nie traktuj siebie tak poważnie, że nie możesz trochę rozjaśnić. A jeśli ma to na celu czyjąś korzyść, to samo znowu jest prawdą: beztroska pozwala więcej światła wejść w każdą ciemną sytuację.

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że całkowicie „tracisz to” w bardzo poważnym momencie i wybuchasz zabawnym śmiechem? Czuje się świetnie, nawet jeśli może być tak źle. Wiele razy to właśnie te „poważne” chwile najbardziej potrzebują otwarcia! Zawsze może być tak słusznie. . . kiedy jest tak źle.

Powiedzenie Do widzenia stylowo

Wiele osób wysyła ci kwiaty, gdy jesteś chory. Dlaczego nie zrobić nieoczekiwanego? Wysłać im kwiaty najpierw, z kartką z napisem: „Dziękuję za bycie najlepszym przyjacielem, jakiego człowiek może mieć!” Lub: „Tak bardzo poprawiłeś moje życie – czy tego chciałem, czy nie”. Albo: „Smutniej jest mi myśleć, że nadal będę miała więcej włosów niż ty”.

Mówić do widzenia z odrobiną stylu. Trochę oryginalności. Nie jest to czas, aby zapomnieć o swoich manierach, ale nie jest to również czas, aby zapomnieć o tym, co sprawiło, że od początku się kochacie. Poza tym pomyśl, jaką inspirację zaczerpną inni z twojego pozytywnego ducha i jakie to będzie miłe pożegnanie – no i o wszystkich miłych rzeczach, które powiedzą później, jeśli to ty pozbędziesz się tej śmiertelnej cewki.

Jeśli nadal masz jakąś niezręczną sytuację, która wisi w powietrzu — nie jest to żale, że tak powiem, ale może przyjaciel pożyczył coś dużego (na przykład kajak) i nie zwrócił go — upuść przyjacielowi notatkę, w której pozwala mu lub jej z haka. Coś takiego (czy to prawda, czy nie):

Drogi Jimie,

Pożyczyłem ci mój kajak, co jest w porządku. Nie martw się o to. W rzeczywistości używałem go tylko kilka razy, więc chciałbym, żebyś go zachował i dobrze wykorzystał. Zawsze wydawał mi się trochę za ciężki. Błogosławieństwa dla ciebie, mój przyjacielu! Do zobaczenia w dół rzeki!

Teraz to zawsze dobry czas, aby być hojnym

Teraz to zawsze dobry czas, aby być szczodrym we wszystkim — swoimi rzeczami, humorem, duchem, miłością. A zwłaszcza rzeczy już nie potrzebujesz. Daj swojej rodzinie. Daj znajomym lub nieznajomym. Daj komuś, kto naprawdę tego potrzebuje. Daj komuś, kto może wcale tego nie potrzebuje. To znaczy, kto tego potrzebuje? Poprostu daj, jako dowód szczerego szacunku i jako ukłon w stronę wciąż odradzającego się ducha recyklingu.

Bycie szczególnie wspaniałomyślnym zawsze było miłym sposobem na przywitanie lub pożegnanie. Lub do widzenia. Or auf wiedersehen. Or szybka perspektywa. Zauważysz, że w wielu językach pożegnanie nigdy tak naprawdę nie oznacza pożegnania — bardziej przypomina „do następnego razu” lub „kiedy znów się spotkamy”. To tak, jakbyśmy wszyscy już to wiedzieli.

Szczególnie ważna jest otwartość

Wszyscy przeżyliśmy chwile spontanicznej otwartości – kiedy jedno z naszych dzieci sprawia, że ​​jesteśmy niezwykle dumni; doświadczając szczególnie transcendentnego utworu muzycznego; widząc wielkiego dużego psa pozwól maleńkiemu kociakowi zasnąć na głowie. To jest uczucie, o którym mówię.

To odczucie, które otrzymujesz, gdy twoje myśli natychmiast się wyłączają, a twoje serce instynktownie napełnia się Miłością i współczuciem. Nagle zajmujemy w sobie miejsce, w którym automatycznie pozwalamy, by Życie było po prostu tym, czym jest. Niezwykle łatwe miejsce pełnej tolerancji, akceptacji, chęci i współczucia. Jest radość tam – i nie ma miejsca na urazę, zazdrość czy strach. Nawet nie myśląc, czujemy się wzmocnieni Miłością. Sztuką jest podtrzymywanie tego uczucia i próba uczynienia go naszym podstawowym stanem istnienia.

Ćwiczenie otwierające serce

Chociaż zwykle nie przepadam za ćwiczeniami, oto ćwiczenie otwierające serce, które możesz powtórzyć, aby utrzymać je otwarte:

Wstań i, w wymyślony sposób (proszę), chwyć szew nad splotem słonecznym obiema rękami i otwórz klatkę piersiową, jakbyś otwierał świetny płaszcz.

Teraz wydychać i pozwól wylać się całej energii twojego serca!

Następnie wdech i niech wszystko zewnętrzne, co jest pełne piękna, światła i smutku wchodzić.

Teraz oddychaj dalej i staraj się oddychać tak długo, jak możesz.

To jedyne ćwiczenie fizyczne w książce, więc możesz usiąść z powrotem.

Otwartość serca jest naszą drogą życia

Kiedy otwieramy serce na nasz sposób życia, nasze życie rozszerza się i nakłada na siebie w czterowymiarowy sposób, bez względu na to, ile czasu razem nam zostało. Możemy być współwłaścicielami naszej Miłości, naszego smutku i naszych nadziei ze wszystkimi i wszystkim jednocześnie. Realizujemy nowy rodzaj mieszania się, nową identyfikację z życiem.

Nawet dawniej małe i ograniczone emocjonalnie życie staje się ogromne, radosne i odświętne. Mogą urosnąć, aby pomieścić wszystkich tych, których kochaliśmy, wszystkich tych, których możemy kochać i całe Życie, które dzielimy z każdą osobą i każdym stworzeniem, które znamy – a nawet z tymi, których nie znamy. Ponieważ kiedy jesteśmy całkowicie otwarci, możemy poznać i zrozumieć wszystkich i wszystko.

Wchodzenie w najtrudniejsze fragmenty Życia staje się zupełnie nowym koszykiem jajek, gdy wchodzimy w nie chętnie iz otwartym sercem. Ponieważ kiedy rozszerzamy naszą energię serca, nasza współczująca świadomość również się rozszerza i możemy łatwo połączyć się solidnie z tą cenną, skupioną mocą Miłości – taką, jaką naturalnie chcemy się dzielić, gdy pozostaje nam tylko trochę czasu.

Życie, napisane jeszcze szerzej, jest wyraźnie zbyt duże, by mogło pomieścić to nasze małe życie-bańka. Możemy się tylko powstrzymać przez to, teraz i na wieki. Kiedy już to wiemy, zaczynamy zajmować „czwarty wymiar”, w którym nadal będziemy żyć z naszymi bliskimi – kochać ich, być przez nich prowadzonymi, żyć w ich sercach i mieć ich w swoim.

© 2014 Robert Kopecky. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą wydawcy Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Źródło artykułu:

Jak przetrwać życie (i śmierć): przewodnik po szczęściu w tym świecie i poza nim
przez Roberta Kopecky'ego.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Roberta Kopeckiego jest nominowanym do nagrody Emmy dyrektorem artystycznym. Zaprojektował napisy dla Showtime's Chwasty, a on sztuką reżyseruje program dla dzieci PBS Słowo Świat. Współtworzy Evolver.net, NewBuddhist.com, TheMindfulWord i inne. Mieszka na Brooklynie z żoną Sue Pike, the Animal Talker (SuePikeEnergy.com). Odwiedź go na www.robertkopecky.blogspot.com/.

Obejrzyj film z Robertem: Jak przetrwać życie (i śmierć) — księgarnia Namaste, NYC