Miałem sąsiada, którego uważałem za paskudnego alkoholika. Brenda regularnie siadała z mężem przy kuchennym stole, piła i narzekała. Nie znalazłem w niej nic dobrego. Potem ona i jej mąż przyjęli do siebie młodego mężczyznę. Mark pomagał starszej parze w domu i przebywał z nimi przez lata.

Kiedy Brenda zmarła kilka lat później, Mark powiedział mi: „Brenda była jedną z najmilszych osób, jakich kiedykolwiek znałem. Ona i jej mąż traktowali mnie jak syna. Zawsze będę ją pamiętał i kochał.”

W tym momencie zdałem sobie sprawę, jak wypaczona była moja interpretacja Brendy. Skupiłem się na jednym jej aspekcie, który przysporzył mi bólu do rozważenia. Z drugiej strony Mark skupił się na aspekcie Brendy, który sprawiał mu radość. Każdy z nas zbierał rezultaty naszej interpretacji. Od tego momentu zacząłem myśleć o Brendzie jako o miłej osobie, co przyniosło mi spokój.

Postrzeganie jest tylko interpretacją faktów

Kurs Cudów mówi nam, że percepcja nie jest faktem, ale interpretacją. Świat, który widzimy, jest zdeterminowany przez rodzaj wizji, której używamy, aby go obserwować. Kiedy postrzegamy świat jako niebezpieczny i groźny, zamieszkany przez ignoranckich, złych ludzi, znajdziemy mnóstwo dowodów na potwierdzenie naszych przypuszczeń. Wszystkie systemy wierzeń są samouwierzytelniające.

Jeśli natomiast postrzegamy świat jako miejsce życzliwości, wypełnione ludźmi, którzy chcą i potrafią sobie nawzajem ułatwiać życie, to taki świat będziemy przeżywać. Nieskończona różnorodność rzeczywistości istnieje jednocześnie. Ten, w którym żyjemy, jest tym, na którym się skupiamy.

Jeśli rzeczywistość, w której obecnie żyjesz, nie przynosi ci radości, obfitości, połączenia i uzdrowienia, módl się, by się mylić co do osądów, które tworzą platformę twoich przekonań. Nie możesz jednocześnie mieć racji co do swoich ograniczeń i możliwości. Aby jedno mogło się rozmnażać, musisz uwolnić drugie. Jezus powiedział: „Człowiek nie może służyć dwóm panom. Będzie nienawidził jednego, a drugiego kochał”. Możesz żyć tylko w jednym systemie wierzeń na raz.

Wybierz, komu będziesz służyć: miłość czy strach

Jezus powiedział też: „Wybierzcie dziś, komu będziecie służyć”. Ostatecznie istnieją tylko dwa systemy wierzeń: miłość i strach. Albo służysz miłości, albo służysz strachowi. Nic pomiędzy.

Pewnego lata szalony bandyta zabił rodziców i czworo rodzeństwa piętnastoletniej Cassidy Stay, a po zastrzeleniu jej zostawił ją na pewną śmierć. Cudem przeżyła. Na pogrzebie swojej rodziny zacytowała mentora Harry'ego Pottera, Dumbledore'a: „Szczęście można znaleźć, nawet w najciemniejszych czasach, jeśli tylko pamięta się o zapaleniu światła”. Ta młoda kobieta dokonała niezwykłego wyboru, w jaki sposób poradzi sobie z taką straszliwą męką. Wybrała miłość.

W dniu, w którym przeczytałem artykuł o jej mowie, byłem zdenerwowany rachunkiem z karty kredytowej. Nagle moje zdenerwowanie stało się zupełnie trywialne. Zdałem sobie sprawę, że gdyby Cassidy mógł wybrać miłość w obliczu tak okropnego doświadczenia, ja mógłbym wybrać miłość zamiast znacznie mniejszych wyzwań.

Harry Potter autorka JK Rowling usłyszała o przemówieniu Cassidy i wysłała jej osobisty, odręczny list napisany fioletowym atramentem od Dumbledore'a, różdżkę i kilka książek z autografami. Chociaż te dary nie były w stanie cofnąć tragedii, jaką przeszła młoda kobieta, pokazują naszą moc łagodzenia wzajemnego bólu. „Po co tu jesteśmy, jeśli nie po to, żeby sobie nawzajem ułatwiać życie?”

Ułatw życie sobie i innym

W tym okresie świątecznym będziesz miał mnóstwo okazji, by modlić się o pomyłkę w kwestii tego, co jest nie tak i mieć rację, jeśli chodzi o to, co działa lub co może działać. Będziesz miał wiele szans na ułatwienie życia sobie i innym. Możesz odczuwać stres i presję kupowania prezentów świątecznych; zatłoczone podróże w sezonie; niepokoje rodzinne, waśnie i dramaty; obawy finansowe; i obsługi szczegółów na koniec roku. Pora radości dla wielu ludzi nie jest tak radosna.

Byłby to wspaniały czas, aby pamiętać, że percepcja nie jest faktem, ale interpretacją. W obliczu strachu, gniewu lub poczucia winy w sobie lub innym, zadaj sobie pytanie: „Czy istnieje inny sposób patrzenia na to, który przyniósłby mi większą ulgę, ulgę lub spokój?” Jeśli tak, módl się, aby się mylić co do sposobu, w jaki patrzysz na to wydarzenie, aby móc je zobaczyć z nowej, bardziej uzdrawiającej perspektywy. Kurs Cudów pyta nas: „Wolelibyście mieć rację, czy być szczęśliwi?”

Módl się, aby się mylić we wszystkim, co nie zadziałało w twoim życiu

Nadejście Nowego Roku niesie ze sobą potężne zaproszenie do porzucenia ograniczeń, które sprawiały, że czuliśmy się mali w ciągu ostatniego roku, i zastąpienia ich większymi możliwościami na nowy rok. Módl się, aby się mylić we wszystkim, co nie zadziałało w twoim życiu, abyś mógł mieć rację we wszystkim, co może działać i będzie działać.

Pobłogosław stary rok za doprowadzenie cię do nowego, ponieważ zarówno wyzwania, jak i błogosławieństwa wzniosły cię na wyższy poziom. Kiedy zastanawiasz się, co cię nie uszczęśliwiło, posłuchaj głębokiej rady Kahlila Gibrana:

„Wiedząc, że najdelikatniejsza ręka weźmie i przesieje, zachowaj to, co warto zatrzymać, a tchnieniem życzliwości zdmuchnij resztę”.

Wesołych i błogosławionych świąt i Nowego Roku dla Ciebie i Twojego.

*napisy autorstwa InnerSelf

Książka tego autora:

Już dość: moc radykalnego zadowolenia
przez Alana Cohena.

W świecie, w którym strach, kryzys i niedostatek dominują w mediach i wielu życiu osobistym, pojęcie zadowolenia może wydawać się fantastyczne, a nawet heretyckie. W swoim ciepłym, przyziemnym stylu, Alan Cohen oferuje świeże, wyjątkowe i podnoszące na duchu spojrzenia na pogodzenie się z tym, co jest przed tobą i przekształcenie przyziemnych sytuacji w możliwości zdobycia mądrości, mocy i szczęścia, które nie zależą od innych. ludzie lub warunki.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego, 

Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com

Więcej książek tego autora