Powrót do szkoły, w której doszło do strzelaniny, może być dla wielu uczniów nie lada wyzwaniem. fstop123 przez Getty Images
Ilekroć ma miejsce strzelanina w szkole, na przykład ta, w której zginęły trzy osoby dorosłe i troje dzieci w chrześcijańskiej szkole w Nashville w stanie Tennessee, 27 marca 2023 r. ich potrzebuje. Ale na czym dokładnie polegają te usługi?
TPhilip J. Lazarus jest szkolnym profesorem psychologii na Florida International University, który doradzał uczniom i nauczycielom dotkniętym strzelaniną w Marjory Stoneman Douglas High School, która miała miejsce w Parkland na Florydzie w Walentynki 2018 roku.
Poniżej Łazarz opisuje niektóre z doświadczeń, jakie miał, gdy udzielał porad dotyczących żałoby. Oferuje również wgląd w potrzeby uczniów i nauczycieli w obliczu rekordowej liczby strzelanin coraz większą liczbę ofiar śmiertelnych.
Zniszczone poczucie bezpieczeństwa
Kilka dni po Parkland, siódmoklasista z pobliskiej szkoły opowiedział mi o swoim planie uczynienia szkół bezpieczniejszymi.
„Musimy mieć przenośnik taśmowy, aby sprawdzać wszystkie dzieci pod kątem broni, następnie musimy mieć kuloodporne okna na zewnątrz, a następnie musimy mieć kuloodporne szafy, na które wszyscy możemy wpaść, gdyby strzelec wszedł do budynku”, chłopiec powiedział mi wtedy. „Musimy postawić 10-metrowe ogrodzenie z drutu kolczastego na zewnątrz placu zabaw i więcej policji”.
Zastanawiałem się, czy takiej przyszłości chcemy jako społeczeństwo. Pięć lat później więcej elementów tej przyszłości jest już tutaj.
Na przykład w Newport News w Wirginii urzędnicy postanowili zainstalować 90 przejść wykrywacze metali w szkołach w całym powiecie. Środek ten jest odpowiedzią na jeden z najbardziej szokujących przypadków strzelaniny w szkole – w której podobno pierwszoklasista postrzelił i zranił swoją nauczycielkę, Abigail Zwerner, w Richneck Elementary School w Newport News 6 stycznia 2023 r.
W Teksasie wydano dziesiątki milionów dolarów wyposażenie szkół w tarcze balistyczne dla policjantów szkolnych. Niektóre szkoły zainstalowały kuloodporne „kapsuły bezpieczeństwa” w celu ochrony uczniów przed aktywnymi strzelcami.
Kiedy tragedie jak te w Parkland; Wiadomości z Newport; Uvalde w Teksasie; i Nashville, mają one wpływ nie tylko na samą szkołę, ale także na okoliczne szkoły. Dlatego też, kiedy kilka dni po strzelaninie w Parkland wróciłem ze zjazdu National Association of School Psychologists w Chicago do hrabstwa Broward, gdzie mieszkam i gdzie miała miejsce strzelanina w Parkland, nawiązałem kontakt z Frankiem Zenere, jednym z moich byłych studentów , adiunkt na Florida International University i koordynator kryzysowy w szkołach publicznych hrabstwa Miami-Dade, a także zespół z Nova Southeastern University i inny zespół psychologów szkolnych z hrabstwa Volusia, aby zapewnić interwencję psychologiczną.
Te interwencje obejmowało przesłuchanie uczniów, co oznacza, że uczniowie rozmawiają o swoich reakcjach na przerażające wydarzenie, krótkoterminowe doradztwo indywidualne i grupowe oraz konsultacje z dyrektorami szkół i rodzicami na temat tego, jak radzić sobie z żalem dzieci i jak najlepiej otwierać ponownie szkoły.
Lęki i niepewność
Jedną z rzeczy, których wszyscy szkolni dostawcy usług w zakresie zdrowia psychicznego uczą się podczas interwencji kryzysowych, jest to, że wszyscy uczniowie mają historię do opowiedzenia, nawet jeśli mają problemy z artykułowaniem myśli.
Zadaniem dostawcy usług w zakresie zdrowia psychicznego jest słuchanie. Jednak słuchanie często nie wystarcza. Po Parkland niektórzy uczniowie w okolicy bali się wchodzić do własnych szkół. Kilku obawiało się, że zostaną zaatakowani przez naśladowcę. Niektórzy uczniowie załamali się emocjonalnie.
Pewien chłopiec z szóstej klasy, którego spotkałem w pobliskiej szkole społecznej, bał się wejść do budynku swojej szkoły i skontaktował się ze mną dyrektor, aby mi pomóc. Chłopak po prostu stał na zewnątrz. Podszedłem więc do niego i zacząłem mówić, i zapytałem, dlaczego nie poszedł do domu, skoro tak się bał. Powiedział mi, że jego rodzice zawieźli go do tej szkoły czarterowej, a on mieszkał ponad 10 mil stąd. Zapytałem go, czy szedłem tuż obok niego i nie schodziłem z jego boku, czy byłby chętny wejść do budynku. Zgodził się. Rozmawialiśmy przez około 30 minut. Powiedział: „Moje ciało nie czuje się dobrze. To nie jest w porządku, czuję się szalony w środku i nie potrafię tego opisać.”
Powiedziałem mu, że jego uczucia są normalne. Następnie poproszono go o ocenę swojego samopoczucia w skali od 1 do 10 od momentu przybycia do szkoły do chwili obecnej, gdzie 1 oznaczało świetne samopoczucie, a 10 oznaczało uczucie strasznego strachu i niepokoju. Odpowiedział, że kiedy wszedł do mojego tymczasowego gabinetu w szkole, była 11, a teraz, po około 30 minutach opowiadania mi o swoich doświadczeniach, reakcjach i uczuciach, był na 5 lub 6.
Powiedział mi, że bierze lekcje jogi, a ja wykorzystałem to na jego korzyść. Nauczyłem go, jak wyobrażać sobie, jak muzyka jogi rozbrzmiewa w jego ciele, aby pomóc mu się uspokoić. Nauczyłem go, jak sprawić, by muzyka leciała szybciej lub wolniej, głośniej lub ciszej i jak regulować oddech. To dało mu poczucie kontroli nad swoimi wewnętrznymi uczuciami. Dzięki serii innych technik, takich jak głębokie oddychanie, nauczył się wchodzić w wysoce zrelaksowany stan. Pod koniec naszego 90-minutowego spotkania poinformował, że ma teraz 2.
Poprosiłem go, aby przećwiczył to, czego się nauczył, przynajmniej trzy razy, zanim następnego dnia pójdzie do szkoły. Następnego dnia zobaczył mnie, podbiegł i powiedział: „Jestem 1”.
Normalność jest nieuchwytna
Niestety, jak powiedział mi mój kolega Frank, dla wielu innych interwencje nie będą tak łatwe, a reakcje nie będą tak szybkie.
Na przykład młodzi ludzie bezpośrednio dotknięci tragedią, zwłaszcza ci w klasach, w których zginęli uczniowie, będą potrzebować głębokiego zrozumienia, empatii i przewodnictwa ze strony rodziny, przyjaciół, nauczycieli, przywódców religijnych i specjalistów ds. Niektóre mogą wymagać lata terapii.
Zamknięcie to mit. Trauma i smutek mogą nigdy nie zniknąć. Jednak młodzi ludzie mogą wyciągnąć wnioski z przeszłości i iść naprzód z pomocą swoich przyjaciół, rodzin, wiary, społeczności i dostawców usług w zakresie zdrowia psychicznego. Dla wszystkich dotkniętych chorobą życie nigdy nie będzie takie samo, ale dzięki trosce i zrozumieniu ze strony innych oraz skupieniu się na przyszłości, mogą odzyskać siły i rozwijać się.
O autorze
Filipa J. Łazarza, profesor nadzwyczajny, poradnictwo, psychologia rekreacji i szkoły, Florida International University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
