Rodzice, seks i intymność

przez Rhondę Levand

Nasi rodzice mieli na nas większy wpływ niż ktokolwiek inny. To, co nam przekazali werbalnie, swoimi działaniami lub to, czego nam nie powiedzieli o seksie, wpływa na naszą seksualność.

W swojej pracy dużo czasu poświęcam na omawianie i uwalnianie wzorców, które na nas wpływają. Wzór to forma powtarzającego się, nieświadomego zachowania. Na przykład, jeśli za każdym razem, gdy zbliżasz się do dziewięciu miesięcy w swoich intymnych związkach, odchodzisz, jest to opisane jako wzorzec odchodzenia. Wzór to coś, co robisz w kółko nieświadomie. Również nieświadomie dostosowujemy się lub buntujemy przeciwko umysłom naszych rodziców. Nasze umysły żywią się znajomością. Ponieważ prawdopodobnie żyliśmy z naszymi rodzicami od szesnastu do dwudziestu lat, a to, co robili, było nam znajome, to w zależności od tego, jak czuliśmy się do naszych rodziców, albo dostosowujemy się, albo aktywnie buntujemy się przeciwko ich czynom, słowom i umysłom. Niezależnie od tego, czy buntujemy się, czy dostosowujemy się do umysłów naszych rodziców, wciąż jesteśmy pod ich wpływem.

Skontaktuj się ze swoimi przemyśleniami na temat seksu i intymności oraz ich związku z przemyśleniami rodziców...

Zanim omówię, jak te wzorce wpływają na naszą seksualność, chcę poinformować, jak je uwolnić. Pierwszym krokiem do uwolnienia wzorca jest zauważenie, że działa on w twoim życiu. Drugim krokiem jest przyznanie się do tego uzależnienia. Uzależnienie jest podobne do uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy jedzenia; aby go uwolnić, trzeba najpierw powiedzieć „Tak, jestem uzależniony. Tak, jestem uzależniony od naśladowania moich rodziców w sferze seksualności”. Trzeci krok ma miejsce, gdy naprawdę masz dość tego wzorca, zwykle po tym, jak sobie na to pozwoliłeś. Wtedy możesz aktywnie powiedzieć mu „nie” i dokonać wyboru.

Naprawianie wzorów

Pierwszym wzorem jest wybór intymnego partnera, który ma osobowość jak jeden z naszych rodziców. Zwykle wybierasz partnera, który jest jak rodzic, z którym miałeś najwięcej kłopotów. Na przykład, kiedy dorastałam, najwięcej trudności miałam z mamą. Czułem, że jest perfekcjonistką, krytyczną i ma krótki bezpiecznik. Była też Baranem, bardzo kreatywna, profesjonalna tancerka, świetnie się śmiała, a kiedy się śmiała, to było bardzo zaraźliwe. Moja matka i ja dużo się kłóciliśmy, zwłaszcza w okresie dojrzewania.

Przez trzy lata byłam w związku z mężczyzną, który był dokładnie taki jak moja matka. Był krytyczny, trochę perfekcjonista, profesjonalny tancerz, Baran, miał krótki lont i zaraźliwy śmiech. Nie trzeba dodawać, że mieliśmy wiele bójek. Uprawialiśmy też dużo seksu. Prawdopodobnie uprawialiśmy seks codziennie przez trzy lata. Złość i zdenerwowanie dały nam dużo energii do makijażu i seksu. Seks wydawał się uwalniać od złości i napięcia, które mieliśmy. Zerwaliśmy po trzech latach i nigdy więcej nie uprawialiśmy seksu i dzięki Bogu, że już nigdy nie walczyliśmy.

Powodem, dla którego ponownie tworzymy partnerów takich jak nasi rodzice, jest to, że możemy rozwiązać nasze problemy z naszymi rodzicami. Kiedy byłem zaangażowany w ten związek, zdałem sobie sprawę, jak wiele nierozwiązanego gniewu i zdenerwowania miałem na matkę. Zrobiłem dietę wybaczania (patrz pasek boczny) na sobie i mojej matce i napisałem jej listy uzupełniające.

Używamy naszych partnerów, aby leczyć wszystko, co nierozwiązane mamy z naszymi rodzicami. Dopóki zdajemy sobie z tego sprawę i robimy wszystko, aby uzdrowić nasze relacje z rodzicami, jesteśmy w stanie nawiązać lepsze relacje z naszym intymnym partnerem.

Wzorzec drugi to stworzenie partnera, który traktuje nas tak, jak traktowali nas rodzice lub rodzice. Przykład dla mnie zdarzył się po tym, jak doznałem ogromnego uzdrowienia z matką. Nie stworzyłem już partnera takiego jak ona. Przeniosłem się do ojca. Zawsze czułem, że mam świetne relacje z tatą. Jednak w jednym związku, który miałem przez około trzy miesiące, dowiedziałem się, co nie rozwiązałem z moim ojcem. Kiedy miałem trzynaście lat, mój ojciec dojeżdżał do Chicago w interesach na rok. Jeśli miałem szczęście, widywałem go w jeden weekend w miesiącu.

W tym nowym związku stworzyłem mojego partnera wyglądającego i zachowującego się jak mój ojciec: przystojny, charyzmatyczny, dobry sprzedawca i mający za sobą interesy i pieniądze. Jedynym problemem było to, że podobnie jak mój ojciec dużo podróżował w interesach. Nigdy nie był w Chicago w interesach, dopóki się ze mną nie umawiał. Pojechał tam w interesach i mogłem zobaczyć, jak bardzo nienawidziłem nieobecności ojca dla mnie. Nierozwiązaną częścią mojej relacji z ojcem było pragnienie go i niedostępność go dla mnie. Ten związek był bardzo krótkotrwały, ponieważ mój partner dużo podróżował w ciągu trzech miesięcy naszej randki. Naprawdę nie udało nam się do końca związać, a potem wyjechał do Afryki na cztery miesiące. Pisał do mnie kilka razy, a ja uważałam, że nadal jestem w związku.

Jeff i ja zbliżyliśmy się jako przyjaciele podczas tego czteromiesięcznego okresu. Mniej więcej tydzień po jego powrocie z Afryki zerwaliśmy z moim partnerem. Po tym związku udało mi się uzyskać głębsze uzdrowienie z moim ojcem. Zacząłem też coraz bardziej odpuszczać mojego ojca, więc naprawdę mogłem wpuścić człowieka, który był całkowicie obecny i dostępny dla mnie. Odpuszczenie pozwoliło mi wpuścić kogoś, kto był mój i nie należał do mojej matki, jego matki ani nikogo innego.

Trzecim wzorcem jest naśladowanie wzajemnej relacji naszych rodziców. Innymi słowy, odnosimy się do naszego partnera tak, jak nasi rodzice spokrewnieni. Więc gdyby nasi rodzice byli czuli tylko za zamkniętymi drzwiami, tak właśnie bylibyśmy z naszym partnerem. Jeśli nasi rodzice spali w oddzielnych łóżkach lub w ogóle nie uprawiali seksu, moglibyśmy ich skopiować i przestać uprawiać seks z naszym partnerem.

Czasami to, co uważamy za prawdę o życiu seksualnym naszych rodziców, jest tylko tym, w co wierzyliśmy, że jest prawdą. Życie seksualne naszych rodziców prawdopodobnie było i jest lepsze niż myśleliśmy. Na przykład myślałem, że moi rodzice nigdy nie uprawiali seksu. Nigdy o tym nie rozmawiali; seks był naprawdę za zamkniętymi drzwiami i mieli dwa podwójne łóżka obok siebie. Założyłem, że nie uprawiali seksu. Pewnego dnia, kiedy byłam nastolatką, spóźniłam się do domu z randki i przyłapałam moich rodziców na jednym łóżku i wiedziałam, że uprawiają seks. Nie mogłem uwierzyć, że naprawdę to zrobili. Teraz w wieku siedemdziesięciu ośmiu lat moi rodzice wreszcie mają łóżko typu king size.

W moim małżeństwie rzadko uprawialiśmy seks. Naprawdę nie chciałem. Nie wiedziałam, jak uprawiać seks ani dlaczego ktokolwiek miałby tego chcieć. Widzę teraz, że kopiowałem to, co uważałem za życie seksualne moich rodziców.

Uwalnianie wzorców

Aby uzyskać kontakt ze swoimi przemyśleniami na temat seksu i intymności oraz ich związku z myślami rodziców, wykonaj następujące czynności pisemne. Moje myśli o seksie są.... Myśli mojej matki o seksie są.... Myśli mojego ojca na temat seksu są....Moje myśli o intymności to.... Myśli mojej matki na temat intymności to.... Myśli mojego ojca myśli o intymności są....

Twórz własne afirmacje, zmieniając wszelkie negatywne myśli na temat seksu i intymności. Na przykład, jeśli uważasz, że seks jest obowiązkiem, afirmacja brzmiałaby: „Seks jest przyjemnością dla mnie i mojego partnera”.

Dwie główne afirmacje, które chcę ci dać, to: Bezpiecznie jest przekroczyć życie seksualne moich rodziców i Bezpiecznie jest przekroczyć moje myśli o życiu seksualnym moich rodziców.

Sposobem na przyjrzenie się, w jaki sposób możesz naśladować intymną relację swojego rodzica, jest wykonanie następujących pisemnych procesów: Wymień sposoby, w jakie twoi rodzice są ze sobą spokrewnieni. (Dołącz intymnie, seksualnie i fizycznie); wymień sposoby, w jakie łączyłeś się ze swoimi obecnymi i ostatnimi partnerami intymnie, fizycznie i seksualnie. Zwróć uwagę na podobieństwa i zauważ, czy twoje relacje są przeciwieństwem relacji twoich rodziców i buntujesz się przed intymnym stylem relacji twoich rodziców. Jeśli jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki się odnosisz i to działa dla Ciebie, to świetnie. Jeśli nie, to czas przestać być pod wpływem rodziców. Pamiętaj, że chcesz być swoją osobą żyjącą chwilą, a nie odbiciem swoich rodziców żyjących w przeszłości.

Ewolucja seksualna
przez Rhondę Levand.

Powyższe zostało zaczerpnięte za zgodą z książki "Sexual Evolution" Rhondy Levand, ?1991, wydanej przez Celestial Arts. Do Rhondy można dojechać pod adresem: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

O autorze

Rhonda Levand ukończyła studia magisterskie z psychologii dziecięcej na Uniwersytecie Stanowym w Kalifornii, jest licencjonowanym odrodzeniem i kierownikiem szkolenia Loving Relations Training w rejonie Atlanty.

Kolejny artykuł tego autora.