Image by hary prabowo
W naszej kulturze, po setkach lat wyrzeczenia seksualnego, wahadło przechyliło się w drugą stronę. Teraz nasze społeczeństwo zajmuje się seksualnością. Nie ma miejsca, w którym nie można by znaleźć jego śladu. Wszystko to sprawia, że trudno jest odczuć głęboko osobistą, intymną i świętą funkcję, jaką energia seksualna może pełnić w naszym życiu.
Mimo stopnia, w jakim seksualność przenika kulturę, zbiorową winę historii wciąż można odczuć. Zostaliśmy uspołecznieni, aby być podejrzliwi wobec przyjemności, żyć z dala od naszych ciał i trzymać w ryzach nasze uczucia.
W kulturze przesiąkniętej poczuciem winy, dezorientacją seksualną i wstydem cielesnym siła seksualna jest często nadużywana. Jednak wchodząc z radością, czułością i szacunkiem, staje się nie tylko źródłem wielkiej witalności, ale także przewodnikiem po drogach serca.
Powierzono nam nasz apetyt seksualny, moc i zdolność do odczuwania nie po to, by nas one napędzały, ale po to, by nas odżywić i podtrzymać, wzmocnić i poruszyć. Przepływ podniecenia seksualnego w ciele jest sam w sobie darem leczniczym. W naszym doświadczeniu seksualnym nie musi być nic, co oddala nas od świętości. W rzeczywistości zjednoczenie seksualne może być rytualnym wyrazem, który jednoczy ciało i ducha w boskim tańcu Stworzenia.
Konflikt między partnerami
Ponieważ jesteśmy istotami ewoluującymi, nasza potrzeba lub brak potrzeby ekspresji seksualnej będzie się zmieniać i zmieniać. Czasami może się wydawać, że dwoje ludzi pozostaje w harmonii na wzajemnym poziomie pożądania przez dłuższy czas. Istnieje ogromne zrozumienie, jeśli jesteśmy w stanie głęboko słuchać, gdy pojawia się między nami brak harmonii.
Jesteśmy nosicielami prezentów, przekazując wiadomości sobie i sobie nawzajem poprzez nasze seksualne dzielenie się. Umiejętność pozostania w bezruchu, by słuchać tych przesłań, wymaga ogromnej dyscypliny – dyscypliny nienarzekania, nie obwiniania się, nie lękania się, wątpienia czy osądzania. W rzeczywistości jest to ostateczna dyscyplina bezwarunkowej miłości i ciekawości.
Istnieje wiele powodów, dla których dwoje ludzi pociąga do siebie seksualnie. Istnieje potrzeba uspokojenia innych, zapomnienia o oddzieleniu, bycia bezpiecznym, bycia żywym i żywym, bycia zjednoczonym, bycia w jedności, by odeprzeć samotność, by czuć się docenionym, by być chwilowo kompletnym , aby wypełnić nasz obowiązek, przekroczyć codzienną nudę, dotknąć tajemnicy, obudzić siłę życiową, zostać pochłoniętym przez moc większą niż umysł, leczyć nieporozumienia, zawłaszczać nasze terytorium, przywracać nasz czuły uścisk, dawać to, w co wierzymy, że druga osoba chce, aby zachować pokój, wyrażać czułość, i tak dalej i dalej. Wszystkie powody są ważne; wszystkie z nich są częścią głębokiego pragnienia pełni i miłości.
Ale każdy inny powód niesie ze sobą inne pole energetyczne. Niektóre z tych pól są wzajemnie zgodne, a inne nie. Jeśli na przykład pragniemy mieć pewność, że jesteśmy kochani i cenieni, a nasz partner daje to, co uważa za obowiązek, żadne z nas nie będzie usatysfakcjonowane.
W czasach rozłączenia, jeśli możemy intymnie iz głębokim zaufaniem zapuścić się razem w nasze najbardziej wrażliwe szczerości, zaczniemy tam odkrywać zrozumienie, które może ostatecznie doprowadzić do uzdrowienia.
Wyjście poza strach
Otrzymaliśmy kilka atrybutów tak silnych, niestabilnych i złożonych jak nasza seksualność. Ponieważ nasza seksualność często staje się punktem centralnym, w którym pojawiają się nieuświadomione lęki, nadzieje, oczekiwania i smutek.
Potrzeba odwagi, by wyjść poza nasz strach i rzeczywiście uznać to, co jest w nas zakopane, ale kiedy to robimy, otwieramy drogę do komunii, radości i głębokiego odkrycia.
Im więcej będziemy mogli podzielić się o sobie z naszą ukochaną, tym większą będziemy się cieszyć harmonią seksualną i tym większa będzie nasza zdolność do odkrywania i leczenia wszystkich lęków i nieporozumień, które powstrzymują nas od naszej prawdziwej zdolności do intymności, przyjemności i spełnienia.
Intymność i pokora
Zostaliśmy uspołecznieni w tej kulturze, aby wierzyć w romantyczną fantazję, w której dwoje ludzi spotyka się, zakochuje, żyje długo i szczęśliwie i nigdy nie potrzebuje nikogo innego.
Wszyscy w końcu odkrywamy, że to tylko bajka, a poszukiwanie jej odwraca naszą uwagę od możliwości bardziej satysfakcjonującej podróży odkrywczej, podróży, która może nas poprowadzić głębiej w nas samych i w siebie nawzajem.
Nieuchronnie wnosimy do związku nie tylko naszą miłość, ale także nasze rany i zamęt. Gdy związek zaczyna dojrzewać, stajemy się nieco bardziej chętni do porzucenia obrazu, który uważaliśmy, że musimy zachować, aby kochać lub być kochanym. Jesteśmy gotowi zaryzykować, pokazując więcej siebie, więcej tych miejsc, w których wierzymy, że jesteśmy wadliwi.
Stawić czoła samym sobie
Uzdrawiające relacje dają nam odwagę, by zmierzyć się z samym sobą, dostrzec te postawy i zachowania, które nie są zgodne z naszym podstawowym bytem. Pokazują nam, w jaki sposób dystansujemy się od innych i pozwalają nam zobaczyć, jak bronimy tych nawyków i przekonań, które zagrażają naszemu dobremu samopoczuciu i dobremu samopoczuciu naszych relacji. Gdy uznamy i podzielimy się tymi wzorcami, mogą one zostać cofnięte. Konflikt, poczucie winy, smutek i wszystkie inne straszne emocje mogą doprowadzić nas do miejsca, w którym zranione dziecko czeka w ukryciu, aby to, co zostało zranione, mogło zostać wyleczone.
Kiedy pragnieniem naszego serca jest uzdrowienie siebie i siebie nawzajem, każda chwila może stać się zaproszeniem do pójścia w kierunku miłości. Kiedy otwieramy się na siebie i na naszą ukochaną z honorem i całkowitą akceptacją, dzieje się coś cudownego. W pełnym zmieszaniu naszych duchów zostajemy odnowieni, wzmocnieni i dostarczeni do naszych najwyższych możliwości. Nasza miłość stała się pomostem nie tylko do nas samych i do siebie nawzajem, ale do samego życia.
Krytyka i intymność
Są chwile w każdej intymnej relacji, kiedy chcemy wyrazić drugiej osobie, że robi coś, co naszym zdaniem nie jest zgodne z jej duchem.
To delikatny moment. Gdy bowiem dzielimy się jakimkolwiek rodzajem krytyki, postawa, jaką mamy wobec drugiej osoby i sposób, w jaki mówimy, są istotną częścią przekazywanego przez nas przesłania. Komunikacja staje się trudna do odebrania, jeśli odnosimy się z poczucia separacji lub protekcjonalności, jeśli jesteśmy zgorzkniali, osądzający lub źli lub jeśli potrzebujemy zmiany drugiej osoby.
Istnieje znacznie większa szansa, że nasza komunikacja zostanie wysłuchana i odebrana, gdy obejmujemy drugiego jako zasadniczo dobrego i pełnego oraz gdy mówimy z akceptacją i szacunkiem dla tego, kim on lub ona już jest.
Wszyscy czasami wykorzystujemy nasze intymne relacje jako miejsce, w którym możemy dać upust naszej frustracji. Jednak uzdrowienie relacji wymaga nieskazitelnej odpowiedzialności oraz nieskończonej sprawiedliwości i szacunku. Tylko wtedy bowiem może rozwinąć się wystarczająco dużo zaufania, aby drżące serca mogły się otworzyć głęboko na siebie i ryzykować, że zostaną poznane.
Przedruk za zgodą wydawcy
HJ Kramer / Biblioteka Nowego Świata.
www.newworldlibrary.com
Źródło artykułu:
Przebudzone serce: medytacje o znalezieniu harmonii w zmieniającym się świecie
autorstwa Johna Robbinsa i Ann Mortifee.
Autor bestsellerów Diet for a New America i Reclaiming Our Health pokazuje czytelnikom, jak poprzez sześćdziesiąt medytacji zaszczepić harmonię w swoim życiu i osiągnąć wewnętrzny spokój.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę
O Autorach
JOHN ROBBINS jest autorem bestsellera na świecie Dieta dla Nowej Ameryki i Reclaiming Our Health. Laureat nagrody Rachel Carson w 1994 roku, jest założycielem EarthSave International, organizacji non-profit, która wspiera wybory zdrowej żywności, ochronę środowiska i bardziej współczujący świat. Odwiedź stronę EarthSave International pod adresem http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE jest jednym z najwybitniejszych kanadyjskich artystów kreatywnych i performerskich. Otrzymała wiele nagród, w tym Order Kanady za wybitny wkład w sztukę sceniczną i uzdrawiającą. Jako wybitna nauczycielka i prowadząca warsztaty, niektóre z jej tematów to współczucie i uzdrawiająca moc muzyki, uwolnienie wewnętrznego głosu i uzdrawiająca podróż. Odwiedź jej stronę internetową http://www.annmortifee.com.
