Czasami Joyce i ja śmiejemy się z możliwości, że nasze przyszłe dorosłe wnuki będą opłacane przez nasze dzieci, aby towarzyszyły mi w rzece… Wtedy jedno z moich wnuków podchodzi do mnie i entuzjastycznie pyta: „Dziadku, czy mogę jechać z na następną wycieczkę po rzece?
Osoby, które, jak się spodziewamy, będą narażone na więcej infekcji w wyniku ich społecznie zorientowanego charakteru (tj. ekstrawertycy), wydają się mieć układ odpornościowy, który, jak się spodziewamy, może skutecznie radzić sobie z infekcją. Podczas gdy osoby, które mogą być mniej narażone na infekcje ze względu na ich ostrożną...
Uczucia są bardzo podobne do lampek kontrolnych na desce rozdzielczej Twojego samochodu — jeśli zabraknie Ci benzyny, zapali się lampka niskiego poziomu paliwa. Jeśli skupiasz się na czymś niechcianym, pojawi się negatywne uczucie. Twój stan emocjonalny wskazuje na to, na co zwracasz uwagę, nawet jeśli nie jesteś tego świadomy.
Znowu nadeszła ta pora roku. Pewnie myślisz, że mam na myśli Boże Narodzenie, ale jako wirusolog widok brokatu, lampek i liniejących sosen od razu przywodzi mi na myśl sezon grypowy. A jeśli jest jedna rzecz, która może zrujnować Boże Narodzenie Twojej rodzinie, to przybycie tego szczególnego niechcianego gościa.
Choroba sercowo-naczyniowa (CVD), ogólny termin w przypadku chorób serca i naczyń krwionośnych – w tym zawału serca i udaru mózgu – jest wiodący globalny zabójca. A zły stan zdrowia serca może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia z utrata funkcji organizmu do zaburzenia psychiczne które mogą znacznie wpłynąć na nasze jakość życia.
Amerykanie mieszkający na przedmieściach wydają się być szczęśliwsi niż ci, którzy mieszkają na obszarach wiejskich i w centrach miast – chyba że mają długi dojazd do pracy. Niedawne badanie pokazuje również, że mieszkańcy najbardziej nieszczęśliwych społeczności twierdzą, że spędzali 8.3 dnia w miesiącu w złym nastroju.
Światowa konsumpcja oliwy z oliwek gwałtownie wzrosła w ostatnich latach, ale ekstremalne zmiany klimatu i choroby poważnie uszkodziły tegoroczne zbiory w wielu regionach i podniosły ceny.
Kup plastikową butelkę na wodę, a jest duża szansa, że będzie miała etykietę „bez BPA”. Być może widujesz to częściej, ponieważ przemysłowa substancja chemiczna Bisfenol-A została usunięta z szerokiej gamy produktów.
Brytyjscy naukowcy twierdzą, że wraz ze wzrostem średnich temperatur rosnąca globalna populacja – z wieloma osobami starszymi – będzie bardziej podatna na ekstremalne warunki pogodowe.
Złe wieści dla osób cierpiących na katar sienny i astmę, ponieważ amerykańscy naukowcy wykazują, że spowodowany przez człowieka wzrost emisji CO2 emisje mogą doprowadzić do 200% wzrostu poziomu pyłku z traw.
Demencja i utrata pamięci to jedne z najbardziej niszczycielskich cech charakterystycznych starzenie się, dla osób starszych, ich rodzin i systemu opieki zdrowotnej. Dlatego naukowcy chcą znaleźć sposoby na odmłodzenie mózgu, a tym samym utrzymanie młodego umysłu i poznania na starość.
Współczesne życie może być definiowane przez niski poziom lęku kłębiącego się w społeczeństwie. Ciągłe raporty o terroryzmie i wojnie. Walka o utrzymanie kontroli nad finansami rodziny i utrzymanie pracy. U podstaw takich kwestii leży niepewność – nieznane prawdopodobieństwo ewolucji trwających kryzysów w czasie.
Wśród wielu właściwości różnych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych – w tym omega-3, omega-6 i tak dalej – znajduje się działanie przeciwzapalne omega-3. Substancje te wytwarzają „prostaglandyny pokoju”, których działanie przeciwdziała działaniom prozapalnych prostaglandyn odpowiedzialnych za stan zapalny.
Przez lata konwencjonalna mądrość głosiła, że starzenie się to zła wiadomość dla mózgu. Wcześniejsze dane behawioralne w dużej mierze wskazywały na utratę zdolności poznawczych – to znaczy myślenia – wraz z wiekiem, w tym gorszą pamięć i większą zdolność rozpraszania uwagi. Fizyczne pomiary struktury mózgu wykazały również...
Od dawna wiemy, że jelita są odpowiedzialne za trawienie pokarmu i wydalanie odpadów. Niedawno zdaliśmy sobie sprawę, że jelita pełnią wiele ważniejszych funkcji i działają jak minimózg, wpływając na nasz nastrój i apetyt. Teraz nowe badania sugerują, że może również odgrywać rolę w naszym pragnieniu niektórych rodzajów żywności.
Placebo to zabiegi pozorowane, które działają mimo braku aktywnego składnika. Pigułki wykonane z cukru lub skrobi kukurydzianej złagodziły chorobę Parkinsona, niepokój i ból. Teraz badania sugerują, że placebo może być tak samo dobre, jak prawdziwe leki na depresję…
Ile miałbyś lat, gdybyś nie znał swojego wieku? To interesująca myśl, prawda? Dlaczego nie przetestować tego dla siebie. Jak byś się czuł, gdybyś nie znał swojego wieku? Czy miałbyś 20, 17, 95 czy 5 lat?
"W skali od jednego do dziesięciu, gdzie jeden oznacza brak bólu, a dziesięć to ból nie do zniesienia, jak oceniasz swój ból dzisiaj? To był dziesiąty raz, kiedy usłyszałem to pytanie. Z powodu mojej ciągłej walki z przewlekłym bólem...
Niestety nie ma powszechnie cudownego ziołowego leku na przeziębienie. Jednak ziołolecznictwo może zrobić więcej niż większość terapii w leczeniu i zapobieganiu temu zbyt powszechnemu problemowi. Zioła można dobierać tak, aby odpowiadały indywidualnym potrzebom, a jednocześnie wspomagają układ odpornościowy...
o
Ostatnie analizy rodzą niepokojące pytania o skutki zdrowotne i środowiskowe produktów, które znajdują się w naszych produktach spożywczych.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca ograniczenie spożycia cukru do 10% całkowitego spożycia kalorii dziennie ze względu na negatywny wpływ cukru na nasze zdrowie. Chłopcy i dziewczęta w wieku około trzech lat zużywają około 1,100 kalorii dziennie, co oznacza nie więcej niż...
Zdrowe ciało to klucz do zdrowego nastroju. Ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje wiele czynników, które mogą powodować niezdrowe ciało, a także zły nastrój – i że są kroki, które możesz podjąć, aby odwrócić ten proces.
Nauka ma prostą i niesamowitą sztuczkę, która pomoże Ci schudnąć. Wygląda na to, że chodzi o robienie porcji wydają się większe ponieważ to prowadzi ludzi do serwowania i jedzenia mniej.