Image by JaymzArt. 



Zobacz wersję wideo na YouTube.

Opowiadane przez Marie T. Russell.

Codzienna inspiracja InnerSelf

6 grudnia 2023 r.

Na dziś skupiamy się na:

Uczę się obserwować siebie bez oceniania.

Dzisiejszą inspirację napisała Suzanne Worthley:

Konfrontacja z naszymi głębokimi przekonaniami jest częścią zestawu umiejętności wnikliwości, która pozwala nam rozmontować narrację za każdym razem, gdy czujemy się wywołani przez złość lub strach.

Kiedy znajdziesz czas na zatrzymanie się, wysłuchanie i określenie, jakie znaczenie ma dla ciebie przesłanie, doznania i uczucia, pamiętaj, aby zrobić to bez przywiązywania się do nich. Z tego miejsca obserwacji bez osądzania możesz łatwiej odkryć przekonanie, ocenić jego wartość i określić, czy nadal będziesz je dla siebie wybierać.

Kiedy przejdziemy do roli obserwatora, możemy również okazać więcej życzliwości i empatii wobec siebie, zapewniając opiekę, której potrzebujemy, aby uwolnić się od starych wzorców myślenia i zacząć opowiadać inną historię.

KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaadaptowana z artykułu InnerSelf.com:
     Ludzie tworzą własną historię i mogą uwolnić się od tej fabuły
     Napisane przez Suzanne Worthley.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


To jest Marie T. Russell, współwydawczyni InnerSelf.com, życzę dnia bez sądu (dziś i każdego dnia)

Komentarz Marii: Osąd wydaje się być powszechną cechą ludzi, a jednak powoduje ogromne szkody i podziały. Gdziekolwiek zaczniemy – od siebie czy od innych – porzucenie osądu jest ogromnym krokiem w kierunku wyzwolenia od strachu i nieszczęścia. 

Nasz cel na dziś:Uczę się obserwować siebie bez oceniania.

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

 * * *

POWIĄZANA KSIĄŻKA: Pewny siebie empata

Pewny empatia: kompletny przewodnik po wielowymiarowej empatii i ochronie energetycznej
przez Suzanne Worthley

Nie ma wątpliwości, że żyjemy w czasach znaczących globalnych wstrząsów i zmian. Jednak psychiczna empatka Suzanne Worthley, wysoko wykwalifikowana profesjonalna intuicyjna praktykująca energię, dzieli się tym, jak jako empatka możesz nadal prowadzić pełne mocy życie, energetycznie chronić siebie i swoich bliskich oraz przyczynić się w znaczący sposób do stworzenia bardziej pozytywnego, afirmującego życie rzeczywistość na każdym poziomie wymiaru.

Dowiesz się, jak identyfikować i uwalniać różne rodzaje ograniczających przekonań, zarówno wyuczonych, jak i zaprogramowanych w naszych istotach. Dowiesz się również, jak zapobiegać niepożądanemu transferowi energii i nauczysz się fascynującej umiejętności wczuwania się w budynki, ziemię i świat przyrody oraz inne wymiary. W całym przewodniku przeplatane są niezwykłe i przekonujące prawdziwe relacje z pracy zawodowej Suzanne, które ilustrują nauczane koncepcje.

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w miękkiej oprawie. Dostępny również jako audiobook i wydanie Kindle.

O autorze

Suzanne Worthley jest praktykiem uzdrawiania energią, posiada intuicję i psychiczną empatię od ponad dwóch dekad. Uczy o studiach nad świadomością i pracy z energią oraz oferuje wycieczki duchowe do Peru i Sedony w Arizonie. Autorka An Energy Healer's Book of Dying, odegrała kluczową rolę we współpracy z rodzinami i zespołami hospicyjnymi, pomagając umierającym w spokojnej przemianie oraz pomagając rodzinom i opiekunom zrozumieć, co dzieje się energetycznie podczas procesu śmierci. 

Odwiedź Stronę Autora pod adresem https://www.sworthley.com/