Nowe badanie ujawnia idealną codzienną kombinację siedzenia, stania i ćwiczeń
Ile czasu powinieneś spędzać siedząc, a ile stojąc? Nowe badania ujawniają idealną mieszankę zapewniającą optymalne zdrowie.
Rozpakowywanie kryzysu: dlaczego wielu Amerykanów czuje się odłączonych od demokracji
Wspieranie „demokracji” jest trudne dla wielu osób, które uważają, że rząd i gospodarka ich zawodzą.
Codzienna inspiracja InnerSelf: 3-4-5 maja 2024 r
Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i inspiracje.
Poza radykalnym optymizmem: przyjęcie nowego spojrzenia na życiowy chaos
Radykalny optymizm to filozofia Dua Lipy pomagająca radzić sobie z życiowym chaosem – ale radykalna otwartość jest lepszym podejściem.
Aby pomóc w poczęciu: połączenie z mocą kobiecości
Kiedy poczęcie i ciąża wiążą się z wysiłkiem lub wcale, istnieje ryzyko, że nabierzesz poczucia porażki lub spróbujesz wszystkiego w nadziei, że będziesz „wystarczająco dobry”, aby...
Ukryte konsekwencje ekstremalnej diety dla gęstości kości
Jak ekstremalna dieta może wpłynąć na zdrowie kości. W niedawnym poście na Instagramie aktorka Jameela Jamil ujawniła, że ma słabą gęstość kości, mimo że ma dopiero 30 lat.
Chatboty nowej generacji: bliższe spojrzenie na GPT-5 i Lamę-3
Czego można się spodziewać po chatbotach nowej generacji: GPT-5 OpenAI i Llama-3 Meta.
Dostępne w językach:
NAJCZESCIEJ CZYTANE
Jak świętować „urodziny” Ziemi i zrobić to o niej, a nie o nas
Dziś jest Dzień Ziemi, ale jest to jeden z najbardziej zagmatwanych i wprowadzonych w błąd świątecznych dni w roku. ONZ nazywa ten dzień…
Wyjazd z obwodnicy See-Do: przygotuj się, przygotuj, jedź!
Zwrot „Przygotuj się, przygotuj się, GO!” opisuje przepis na efektywne życie. Psujemy wszystko, pomijając środkowy krok,…
Dzień Ziemi: jak promować zmianę zachowań
Organizatorzy Dnia Ziemi wzywają do powszechnej edukacji klimatycznej jako kluczowego kroku w walce ze zmianami klimatycznymi. Nowy raport…
Szczęśliwsze dzielnice zaczynają się już na podwórku
Podwórka przed domem są podstawą wielu amerykańskich dzielnic. Ale w jakim stopniu podwórka służą jako okno na ludzi, którzy je opiekują się nimi – i…
4 skuteczne strategie ograniczania marnowania żywności
Globalny system żywnościowy produkuje wystarczającą ilość żywności dla wszystkich, jednak w 2023 r. 333 miliony ludzi na całym świecie nie miało dostępu do żywności, a 783 miliony…
Część Ciebie wie wszystko
Wyobraź sobie, że jesteś jednym z wielu poszukiwaczy i swobodnych poszukiwaczy przygód, biorących udział w największym śledztwie wszechczasów:…
Od punku do mnicha: patrzenie na wszystko z perspektywy
Nie pojechałem do Indii, żeby założyć hinduski kostium; Zagłębiłem się w nauki wedyjskie, aby odkryć wszystkie kostiumy, które nosiłem, i dowiedzieć się, jakie…
Czy Wszechświat jest przyjazny? Mieć oczy do patrzenia
Przeprowadziłem wywiady z ponad dwustu osobami w ponad 100 organizacjach. Niemal każdy wywiad kończyłem pytaniem: „Łatwo jest zobaczyć…
NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE
Wyjazd z obwodnicy See-Do: przygotuj się, przygotuj, jedź!
Zwrot „Przygotuj się, przygotuj się, GO!” opisuje przepis na efektywne życie. Psujemy wszystko, pomijając środkowy krok,…
Część Ciebie wie wszystko
Wyobraź sobie, że jesteś jednym z wielu poszukiwaczy i swobodnych poszukiwaczy przygód, biorących udział w największym śledztwie wszechczasów:…
„Oppenheimer” – brak zasad moralnych i obecność prawd cząstkowych
Nagrody Akademii uczczono filmową wersję życia Oppenheimera – zgarnęły siedem Oscarów – ale w ponury sposób nie odniosły się do jego…
Od punku do mnicha: patrzenie na wszystko z perspektywy
Nie pojechałem do Indii, żeby założyć hinduski kostium; Zagłębiłem się w nauki wedyjskie, aby odkryć wszystkie kostiumy, które nosiłem, i dowiedzieć się, jakie…
Czy Wszechświat jest przyjazny? Mieć oczy do patrzenia
Przeprowadziłem wywiady z ponad dwustu osobami w ponad 100 organizacjach. Niemal każdy wywiad kończyłem pytaniem: „Łatwo jest zobaczyć…
Jak nawigować w podróży swojego osobistego przebudzenia
Ścieżka przebudzenia jest inna dla każdego i prawda jest taka, że nie ma ustalonej ścieżki, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy. W…
Zabezpiecz swoje finanse na przyszłość: planowanie emerytury dla młodych dorosłych
Myślisz, że nigdy nie przejdziesz na emeryturę? Oto cztery rzeczy, które młodzi ludzie mogą zrobić, aby się przygotować
Nowe podejście do postępu: argumentacja za celami zrównoważonego rozwoju ponad PKB
PKB nie wystarczy do pomiaru rozwoju kraju. A gdybyśmy zamiast tego wykorzystali Cele Zrównoważonego Rozwoju?