W ciągu dwóch tygodni 94 procent kobiet, które przeżyły, doświadczy PTSD. #HealMeToo chce dać im miejsce do dzielenia się i odzyskiwania.
W niedzielę czerwony dywan rozdania Złotych Globów 2018 nie był zwykłym morzem olśniewających sukni i oślepiającej biżuterii. Zamiast tego ciemność pochłonęła noc. Aktorki wraz z aktywistami nosiły czerń jako wyraz solidarności z ofiarami napaści na tle seksualnym w przemyśle rozrywkowym i miejscach pracy w całym kraju. Podłączony do „zaciemnienia” był Koniec czasu, ruch mający na celu położenie kresu przemocy seksualnej i nierówności w miejscu pracy. Inicjatywa ma na celu wypełnienie luki między graczami z Hollywood a tymi, którzy doświadczają napaści na tle seksualnym z mniej uprzywilejowanych środowisk.
„Time's Up to zunifikowane wezwanie do zmian od kobiet w rozrywce dla kobiet na całym świecie”, czytamy na stronie internetowej. „Od planów filmowych, przez pola uprawne, po sale posiedzeń zarządu, wyobrażamy sobie ogólnokrajowe przywództwo, które odzwierciedla świat, w którym żyjemy”.
Ceremonia wręczenia nagród, którą oglądało około 19 milionów widzów, stanowiła prawdopodobnie największą platformę do walki z przemocą seksualną od czasu powstania ruchu #MeToo w mediach społecznościowych. Ale rozpoznanie tego kryzysu to tylko połowa sukcesu, ponieważ dla wielu następstwa napaści na tle seksualnym to dopiero początek życia pełnego uzdrowienia.
W listopadzie ruszyła internetowa kampania inspirowana ruchem #MeToo, mająca na celu zachęcenie ofiar napaści na tle seksualnym do poszukiwania zasobów niezbędnych do powrotu do zdrowia. Odpowiednio nazwane #HealMeToo, kampania została stworzona przez Meghan Patenaude z nowojorskim oddziałem National Organization of Women i przybliża społeczeństwu problem traumy spowodowanej napaścią na tle seksualnym. Ponieważ wideo stworzone przez #HealMeToo Kampania została opublikowana w Huffington Post w listopadzie, została obejrzana około pół miliona razy.
Patenaude, która sama przeżyła, opisuje, jak ważne jest zwrócenie uwagi na te traumy. „Po prostu wydawało się, że naprawdę czegoś brakuje, a my chcieliśmy mieć możliwość łączenia się z ludźmi i dzielenia się następstwami” — wyjaśnia. „To nie kończy się na samej historii. Wszyscy, którzy właśnie opublikowali post na #MeToo, najprawdopodobniej również cierpią na zespół stresu pourazowego, a to jest historia, której nigdy wcześniej nie słyszeliśmy”.
Jak donosi Journal of Traumatic Stress w 94 roku, w ciągu dwóch tygodni po napaści na tle seksualnym 1992 procent kobiet również doświadczy zespołu stresu pourazowego. Zespół stresu pourazowego to stan zdrowia psychicznego, który jest wyzwalany przez przerażające wydarzenie — albo je przeżywa, albo jest świadkiem — i obejmuje różnorodne objawy, od retrospekcji i koszmarów sennych po silny niepokój i niekontrolowane myśli na temat wydarzenia.
Kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na rozwój PTSD niż mężczyźni.
Zespół stresu pourazowego może wpływać na zdolność jednostki do pracy, nawiązywania bliskich i znaczących relacji oraz może wywoływać uzależnienia i niezdrowe zachowania. Amerykański Departament ds. Weteranów stwierdził w badaniu, że kobiety są dwukrotnie częściej niż mężczyźni rozwinąć zespół stresu pourazowego. Ci, którzy doświadczają tego stanu z powodu napaści na tle seksualnym, często uważają, że muszą unikać pewnych sytuacji społecznych i osób, które mogą wywołać negatywną reakcję. Wyjście do parku, pójście na piwo z przyjaciółmi do baru, spacer ciemną ulicą — te proste czynności mogą zwiększyć strach i niepokój u osób cierpiących na zespół stresu pourazowego.
Ocalała Colleen Kane, 23-latka mieszkająca w Nowym Jorku, mówi, że dzielenie się swoimi doświadczeniami z kampanią #HealMeToo pomogło jej radzić sobie z intensywnymi emocjami, które pojawiają się po napaści seksualnej. „To może być bardzo przytłaczające, a przez pierwsze kilka miesięcy czułem się całkowicie odizolowany i nie czułem, aby moi bliscy przyjaciele naprawdę rozumieli, przez co przechodzę”.
Doświadczenie Kane'a jest znane tym, którzy przeżyli podobną traumę. Właśnie to poczucie izolacji i separacji jest tym, co kampania #HealMeToo ma nadzieję zanegować.
Patenaude chciał zwrócić uwagę na zespół stresu pourazowego wśród osób, które przeżyły, i stwierdził, że połączenie z ruchem #MeToo byłoby najlepszym sposobem. Kampania była prezentowana w Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post i Ebony Magazine.
„Ten projekt powstał z chęci pomocy kobietom w walce z zespołem stresu pourazowego i stworzenia wokół niego pierwszego poczucia wspólnoty” — mówi. „Myślę, że ta kampania odgrywa ważną rolę w uświadomieniu społeczeństwu następstw napaści na tle seksualnym, a co więcej, sposobów leczenia”. Kobiety wzięły udział za pośrednictwem Twittera, Facebooka i internetowego forum dyskusyjnego kampanii, a kampania zaoferowała im parasol, pod którym mogą bezpiecznie omawiać palące tematy, tak często ukrywane przed opinią publiczną.
Witryna oferuje osobom, które przeżyły, różnorodne narzędzia, w tym stronę internetową, tablicę ogłoszeń, filmy i wątki w mediach społecznościowych, z których wszystkie koncentrują się na osobistych relacjach osób, które przeżyły PTSD. Witryna zawiera również linki do organizacji, które specjalizują się w pomaganiu ofiarom po napaści (After Silence, RAINN, Anxiety and Depression Association of America oraz PTSD Alliance, by wymienić tylko kilka). Organizacje zajmujące się ochroną zdrowia, takie jak Mount Sinai Health System i Teen Source, odsyłają swoich pacjentów do witryny #HealMeToo jako źródła informacji.
Od początku kampanii w listopadzie powstał przewodnik, który łączy w sobie historie 40 ocalałych. Przewodnik jest dostępny w Internecie pod adresem www.healmetoo.com i zawiera słowa zachęty i porady, jak zacząć wychodzenie z zespołu stresu pourazowego po napaści seksualnej.
„Nie ma nic potężniejszego niż rady ocalałego dla ocalałego” — mówi Patenaude. „Kampania nie tylko rozpowszechnia historie, ale także porady od ludzi, którzy tam byli, od ludzi, którzy przez to przechodzą i którzy wciąż przez to walczą”.
Artykuł pierwotnie pojawił się na TAK! Magazyn
O autorze
Desdemona Dallas napisała ten artykuł dla TAK! Magazyn. Desdemona jest pisarką i fotografką mieszkającą i pracującą w Nowym Jorku. Poprzez swoją pracę Desdemona ma na celu podważenie negatywnych przekonań społecznych i znalezienie rozwiązań naszych obecnych problemów społecznych, politycznych i środowiskowych. Znajdź ją na desdemonadallas.com i na Twitterze @storiesbydallas.
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
