Celem hipnozy jest dostęp do podświadomego umysłu, który funkcjonuje na głębszym poziomie niż nasz zwykły poziom świadomości. Nasza podświadomość nie jest ograniczona. Zapamiętuje wszystko i może przekazywać rozwiązania naszych problemów.
Hipnoza uzyskuje dostęp do mądrości podświadomości w skoncentrowany sposób, aby osiągnąć uzdrowienie. Jest to cenne narzędzie do wpływania na zmiany behawioralne. Wyniki obejmują utratę wagi, eliminację palenia, redukcję stresu, lepszą wydajność pracy, poprawę atletyczną i zwiększoną sprzedaż.
Terapeutyczne korzyści z hipnozy
Najbardziej satysfakcjonującym czynnikiem hipnozy, jaki odkryłem, są korzyści terapeutyczne. Na przykład większość problemów z wagą jest wynikiem fizycznego, psychicznego lub emocjonalnego znęcania się. Dopóki nie dotrzesz do źródła (przyczyny problemu!), możesz całe życie być na diecie i nigdy nie utrzymać wagi. Aby mieć trwałe efekty, musisz cofnąć się do czasu, w którym zacząłeś zyskiwać i zbudować ten „mur ochronny wokół siebie”.
Jedna z moich klientek od kilku lat miała problem z nadwagą. Lorie była na każdej dostępnej diecie. Na początku traciła na wadze, dochodziła do pewnego punktu i od razu wracała do wagi. Chodziła do Anonimowych Overeaters, Weight Watchers, reżimów ćwiczeń, postów, spa, terapii grupowej i prywatnej. Nic nie pomogło.
Przyczyna otyłości
W hipnozie cofnąłem ją do czasu, kiedy to wszystko się zaczęło. Kiedy Lorie była bardzo młoda, była wykorzystywana seksualnie przez swojego ojczyma. Tłumiła te wspomnienia przez lata. Później, mając dwadzieścia kilka lat, Lorie spotkała mężczyznę, w którym się zakochała. Wkrótce po ślubie zaczął znęcać się nad nią słownie, a przy wielu okazjach bił ją fizycznie. Poczucie własnej wartości Lorie zostało zniszczone i aby się chronić, przytyła ponad sześćdziesiąt funtów. Oto mężczyzna, którego kochała, który upokorzył ją tak mocno, że wiedziała, że nie może ufać żadnemu mężczyźnie. Musiała być chroniona przed mężczyznami, więc odpowiedzią było stać się tak otyłym, że żaden mężczyzna nigdy nie mógłby uznać jej za atrakcyjną, a zatem nie mogła zostać ponownie skrzywdzona.
Pracowaliśmy nad uzdrowieniem, wybaczeniem przeszłości i poprawą jej poczucia własnej wartości. Po sesji hipnozy i wspomnieniu wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie Lorie zaczęła tracić na wadze. Zdobyła odwagę, by rozwieść się z mężem. To było kilka lat temu i Lorie nie odzyskała swojej wagi.
Spojrzenie wstecz za pomocą regresji
Inną metodą jest regresja lub terapia przeszłego życia, która polega na uwolnieniu i ponownej integracji energii i traumy nierozwiązanych przeszłych doświadczeń. Podczas hipnozy wielu pacjentów przypomina sobie różne traumatyczne wzorce, które powtarzają się w różnych formach w kolejnych życiach – nadużycia w związkach, lęki, uzależnienia, chroniczne problemy zdrowotne – terapia regresyjna może pomóc. Terapia regresyjna to cofanie się do wcześniejszych czasów w celu odzyskania wspomnień, które wciąż mogą negatywnie wpływać na Twoje obecne życie i być źródłem Twoich problemów.
Psychiatra Brian Weiss napisał „Many Lives, Many Masters” o swojej pacjentce, Catherine, która cierpiała na lęki, fobie, paraliżujące ataki paniki, depresję i nawracające koszmary. Konwencjonalna psychoterapia nie zadziałała, więc dr Weiss zastosował hipnozę. Catherine przypomniała sobie wspomnienia z „przeszłego życia”, które okazały się czynnikami sprawczymi jej objawów. W ciągu kilku miesięcy objawy ustąpiły.
Jeśli masz ponad trzydzieści lub czterdzieści funtów nadwagi i byłeś otyły przez długi czas, sama sugestia hipnotyczna zazwyczaj nie zadziała. Musisz wrócić do PRZYCZYNY problemu - czy przyczyna leży we wcześniejszych doświadczeniach z dzieciństwa, czy w poprzednich wcieleniach. To łagodzi stan - wtedy nadwaga wydaje się po prostu spadać.
Zalecana książka:
Autohipnoza: łatwe sposoby na zahipnotyzowanie problemów
przez Bruce'a Goldberga.
Książka informacji/zamówień.
O autorze
Kathleen Tumson, CHt. jest certyfikowanym hipnoterapeutą mieszkającym i praktykującym w Południowej Florydzie.
