Kobieta trzyma na rękach dziecko po przekroczeniu granicy z Ukrainy do Siret w Rumunii, 25 lutego. Rumunia, granicząca z Ukrainą, jest świadkiem napływu uchodźców, ponieważ wielu ucieka przed rosyjską inwazją. (Zdjęcie AP/Andreea Alexandru)
Pierwsze miesiące 2022 r. przyniosły już kilka niepokojących wydarzeń na świecie. Z trwających Pandemia COVID-19, na protesty przeciwko nakazom szczepień i ograniczeniom COVID-19, do Rosyjska inwazja na Ukrainę — było wiele do zaciążenia w sercach i umysłach jednostek i rodzin na całym świecie.
Jeśli jesteś rodzicem, dziadkiem, nauczycielem lub wychowawcą, możesz zadać sobie pytanie: Czy powinienem rozmawiać z dziećmi o tych wydarzeniach na świecie? Zarówno jako psychologowie dziecięcy, jak i rodzice zmagaliśmy się również z tym pytaniem. W dzisiejszych czasach może być trudno wiedzieć, czy omawiać te kwestie z naszymi dziećmi, a jeśli to robimy, jak powinniśmy się do tego zabrać?
W miarę jak świat boryka się z wyzwaniami i kryzysami, potrzebujemy planu, jak prowadzić otwarte i szczere dyskusje z naszymi dziećmi, aby mogły dorosnąć jako poinformowani i rozważni obywatele świata. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na rozmowę z dziećmi na temat inwazji na Ukrainę i jak dostosować je do wieku i poziomu dojrzałości.
3 powody, by rozmawiać z dziećmi o wojnie na Ukrainie
-
Aby pomóc dzieciom w przetwarzaniu trudnych emocji, które mogą się pojawić. Chociaż może się wydawać, że dobrym pomysłem jest unikanie dogłębnej dyskusji w celu udaremnienia zwiększonego niepokoju lub niepokoju, Dowody sugerują że prowadzenie wspierającej dyskusji na temat stresującego wydarzenia może w rzeczywistości zmniejszyć stres. Najlepiej „nazwij to, aby to oswoić”. Dzieci w rodzinach bardziej wyrazistych dostrzegam mniejsze zagrożenie związane ze stresorem. Prowadzenie tych rozmów daje ci możliwość pomocy dziecku w zrozumieniu tego, jak może się czuć i zapewnienia mu otuchy.
-
Do walki z dezinformacją. W dobie wszechobecnego dostępu do wiadomości i mediów, dzieci i młodzież prawdopodobnie już miały kontakt z jakimś rodzajem informacji — zdjęciami, klipami wideo lub wiadomościami — o inwazji na Ukrainę. Niestety doszło do fala dezinformacji i celowa dezinformacja udostępniane w aplikacjach społecznościowych rutynowo używanych przez młodzież, takich jak TikTok i Snapchat. To sprawia, że rodzice i wychowawcy muszą informować dzieci o inwazji na Ukrainę w oparciu o wiarygodne informacje z renomowanych źródeł, a także umożliwiać dzieciom zadawanie pytań.
-
Modelowanie i zachęcanie do współczujących poglądów na innych. Rozmowa z dziećmi o wojnie na Ukrainie może ukształtować współczujący stosunek do bliźnich, niezależnie od odległości czy okoliczności. Poświęcenie czasu na rozmowę z dziećmi o wydarzeniach na świecie jest okazją do zaangażowania się przyjmowanie perspektywy oraz podkreślić znaczenie zrozumienia emocji i kontekstów innych osób w rozwojowo odpowiedni sposób. Zadawanie nastolatkowi pytania typu „co może teraz czuć ktoś inny w tej sytuacji?” może wspierać rozwój empatycznego spojrzenia na życie innych.
Rozmowy z dziećmi poniżej piątego roku życia
Dzieci w różnym wieku io różnym stopniu dojrzałości będą miały różny poziom zrozumienia i zdolności do przetwarzania informacji pojawiających się na Ukrainie.
Dzieci poniżej piątego roku życia mogą mieć bardzo ograniczone zrozumienie konfliktu na Ukrainie. Jeśli Twoje małe dziecko zada Ci pytanie o to, co się dzieje, możesz przekazać mu proste informacje, z którymi może się odnieść. Unikaj podawania więcej szczegółów, niż jest to wymagane.
Na przykład możesz powiedzieć „jeden kraj nie jest zbyt miły dla innego kraju i sprawia to, że ludzie czują się zdenerwowani”. Rozmowa z dzieckiem pozwala ci porozmawiać o wspólnym planie i strategiach, które mogą pomóc, jeśli jest z tego powodu zdenerwowane.
Dla dzieci w każdym wieku zalecamy również bycie uważnym ekspozycja na wiadomości i media, zwłaszcza treści związane z przemocą lub destrukcją. Jest to szczególnie ważne w przypadku małych dzieci, które mają bardziej ograniczoną zdolność rozumienia tego, co się dzieje. Ważne jest również, aby zminimalizować to, co małe dzieci słyszą z rozmów dorosłych.
Rozmowy z dziećmi i młodzieżą w wieku szkolnym
Najpierw upewnij się, że czujesz się wystarczająco spokojny i obecny, aby rozpocząć dyskusję. Jeśli czujesz się zdenerwowany, zmęczony lub przygnębiony, najlepiej dać sobie trochę czasu i przestrzeni przed rozpoczęciem rozmowy. Najlepiej jest również przeprowadzić dyskusję, gdy jest ograniczona ilość rozproszeń i kiedy możesz poświęcić na to wystarczająco dużo czasu.
Zacznij od zapytania dziecka, co słyszało lub co może wiedzieć o konflikcie na Ukrainie. Następnie zweryfikuj i znormalizuj to, jak się czują. Jeśli mówią, że to dla nich przykre, możesz powiedzieć: „Myśl o wojnie może być przerażająca; większość dzieci i dorosłych też się boi”. Jeśli Twoje dziecko nie wie zbyt wiele lub nie wydaje się być zaniepokojone tym, co się dzieje, możesz prowadzić krótką dyskusję.
Niezależnie od tego, czy są przygnębieni, czy nie, możesz podzielić się pewnymi informacjami merytorycznymi i odpowiednimi do rozwoju. Na przykład możecie wspólnie spojrzeć na mapę świata i podzielić się miejscem, w którym ma miejsce konflikt. Możesz podzielić się podstawowymi informacjami o tym, co się dzieje i dlaczego, a także gdzie i jak mogą zbierać wiarygodne informacje.
Co najważniejsze, dzieci potrzebują zapewnienie, że dorośli zrobią wszystko, aby zapewnić im bezpieczeństwo. W razie potrzeby możesz przygotować plan, aby zidentyfikować czynniki rozpraszające lub czynności, na których należy się skoncentrować. Możesz również zaoferować swoje wsparcie lub pomoc przyjacielowi lub sąsiadowi z Ukrainy, który może być szczególnie zaniepokojony lub zmagający się z problemami.
Ostatecznie, prowadząc te rozmowy, pokazujesz dziecku, że jesteś chętny i otwarty na dyskusje, nawet w trudnych czasach. Może to pomóc w zbudowaniu trwałej podstawy do rozmowy na trudne tematy.
Nasze dzieci nie są pierwszym pokoleniem dzieci, które dorasta w czasie wojen i niepokojących wydarzeń na świecie. Nowością jest to, w jaki sposób to pokolenie młodych ludzi uzyskuje dostęp do wiadomości i wydarzeń na świecie oraz je konsumuje. Ważne jest, aby dzieci były odpowiednio poinformowane i uspokojone przez dorosłych, którym ufają, oraz aby miały możliwość zrozumienia, jak mogą się czuć, gdy pojawiają się niepokojące wydarzenia na świecie.
O autorze
Nikola Racine, doktor habilitowany, psycholog, University of Calgary; Kamil Moridoktorantka psychologii klinicznej, University of Calgary, Sheri Madigan, profesor nadzwyczajny, Kanada Research Chair in Determinants of Child Development, Owerko Center w Alberta Children's Hospital Research Institute, University of Calgary
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
