Utonięcie jest trzecia wiodąca przyczyna nieumyślnej śmierci z powodu obrażeń na całym świecie. Od lipca 2018 do czerwca 2019 276 ludzie utonęli w całej Australii – 10% wzrost w stosunku do roku poprzedniego.
Wśród nich było 19 dzieci poniżej czwartego roku życia, ośmioro dzieci w wieku od 14 do 45 lat i kolejnych 15 młodych ludzi w wieku 24-XNUMX lata.
Gdy temperatury tego lata wzrosły, na australijskich plażach, rzekach i basenach utonęły kolejne 53 osoby, w tym sześcioro dzieci. Były też 584 utonięcia bez śmierci wymagające hospitalizacji i wiele niezgłoszonych bliskich tragedii.
Zorganizowane zajęcia z pływania, które pomagają dzieciom zaznajomić się z wodą i zapewnić jej pewność siebie, mogą stanowić podstawę późniejszych umiejętności pływania i bezpieczeństwa w wodzie.
Trudno jest określić ilościowo statystyczne znaczenie tego, jak efektywne mogą być lekcje pływania. Ale niektóre US badania sugerują Formalne lekcje pływania mogą zmniejszyć ryzyko utonięcia dzieci w wieku od jednego do czterech lat o 88%.
Oto, co Twoje dziecko powinno umieć najlepiej robić w wodzie na różnych etapach swojego rozwoju.
Przedszkole (sześć miesięcy - cztery lata)
Rodziców należy zachęcać do zabawy z dziećmi w bezpiecznych środowiskach wodnych. Nawet najmłodsze dzieci można nauczyć pływania umiejętności przetrwania, takich jak pływanie na plecach. Rozpryskiwanie się i szybowanie woda może wspomagać rozwój poznawczy i fizyczny niemowląt i małych dzieci.
Dobrze jest, aby niemowlęta pluskały się w wodzie. Z Shutterstock.com
Wcześnie tego rodzaju doświadczenia może również poprawić świadomość rodziców na temat bezpieczeństwa dzieci. Bez względu na to, jak dziecko jest zaznajomione z wodą, jest ważne dla rodziców aby nigdy nie przeceniać umiejętności dziecka i cały czas nadzorować je bez rozpraszania uwagi (takich jak telefony komórkowe).
Do czasu, gdy dzieci mają cztery lata, oni powinni najlepiej móc bezpiecznie wchodzić i wychodzić z wody (sprawdzając głębokość i szukając przeszkód lub niebezpieczeństw w wodzie). Powinny również umieć pływać, poruszać się w wodzie i kontrolować swój oddech.
Szkoła podstawowa (od 12 do XNUMX lat)
W większości szkół podstawowych dzieci uczestniczą w intensywnych programach pływania. Może to być przydatny sposób na zwiększenie umiejętności pływania i pomoc dzieciom, jeśli wpadną w kłopoty w oceanie lub na basenie.
Ale jedno badanie australijskie okazało się, że dzieci potrzebują stałego cotygodniowego nauczania pływania, oprócz programów pływania w szkole, aby utrzymać swoje umiejętności pływania i bezpieczeństwa w wodzie.
Zanim dzieci osiągną wiek 11-12 lat, powinny być w stanie nieprzerwanie pływać przez 50 metrów. z Shutterstock.com
Ze względu na pieniądze i czas, większość dzieci angażuje się w formalne lekcje pływania znacznie spada w późniejszych latach podstawowych. Oznacza to, że wiele dzieci przerywa lekcje pływania, zanim nauczą się podstawowych umiejętności potrzebnych do zapewnienia im bezpieczeństwa.
Aby pomóc rodzicom w pokryciu kosztów aktywności sportowej, niektóre rządy stanowe wdrożyły systemy w stylu bonów na lekcje pływania. Na przykład rodzice dzieci w wieku szkolnym NSW mogą ubiegać się o maksymalnie dwa bony o wartości 100 A$, jeśli mają dostęp do lekcji pływania za pośrednictwem zarejestrowanych dostawców.
Dzieci w wieku 11-12 lat powinny być w stanie:
-
nieprzerwanie pływać 50m stylem dowolnym lub stylem grzbietowym
-
wiosłować (używać rąk do poruszania się w wodzie) unosić się na wodzie lub stąpać po wodzie przez dwie minuty
-
Rzuć ratowniczą pomoc na ratunek partnerowi znajdującemu się w odległości pięciu metrów
-
pływać w pełnym ubraniu, stroju kąpielowym lub normalnym ubraniu (aby zasymulować przypadkowe wpadnięcie do wody).
Szkoła średnia (11 do 18 lat)
Uczniowie szkół średnich (i starsi) potrzebują szeroko zakrojonych programów bezpieczeństwa wody dostosowanych do ich programu nauczania w szkole średniej. Programy powinny dotyczyć umiejętności, a także wiedzy, zachowań i postaw tej grupy uczniów, aby promować bezpieczniejsze zachowania w środowisku wodnym.
Zmiana terminologii z „nauki pływania” lub „lekcje pływania” na „ratowanie życia i przetrwanie” – i promowanie ich jako umiejętności na całe życie – może zachęcić więcej nastolatków i młodych dorosłych na zajęcia z pływania.
Grupy zagrożone
Woda nie jest naturalnie uważana za zasoby rekreacyjne dla wielu społeczności migrantów i ich doświadczenia pływackie a narażenie na formalne bezpieczeństwo wody jest często ograniczone.
Naraża to grupy migrantów na szczególne ryzyko utonięcia.
Pływanie może być świetną zabawą dla całej rodziny. Z Shutterstock.com
In jedno badanie91.3% uczestników urodzonych w Australii albo zabierało swoje dzieci na lekcje pływania, albo robiło to wcześniej. W przeciwieństwie do tego, tylko 76.7% dzieci, których rodzice urodzili się poza Australią, pobierało lub pobierało lekcje pływania.
Dziewczęta z kulturowo zróżnicowanych środowisk i dzieci mieszkające w niższych obszarach społeczno-ekonomicznych są mniej prawdopodobne iść na basen lub na plażę, albo wziąć lekcje pływania. Dodatkowymi komplikacjami są wysokie koszty lekcji i odległość geograficzna od basenów oraz restrykcyjne wymagania dotyczące ubioru ze względu na przekonania kulturowe lub religijne.
Potrzebujemy jasnej polityki i wspólnych działań, aby zachęcić te grupy do wzięcia udziału w lekcjach pływania i bezpieczeństwa w wodzie.
Pływanie jest fajne
Zmuszenie dzieci do nauki pływania może również sprawić, że make nie lubię pływać, kojarząc to z czymś, co mają do zrobienia. Pływanie powinno być postrzegane jako zabawa.
Spontaniczne sesje zabaw z mamami i tatusiami w zabawnym, ale nieformalnym środowisku mają wiele świadczenia dla całej rodziny, w tym rozwijanie wyobraźni, zwiększanie umiejętności społecznych, praca przez emocje oraz wspomaganie rozwoju fizycznego i umiejętności.
A jeśli Twoje starsze dziecko jest kompetentne w basenie i nudzi się nauką pływania, zastanów się tworzenie większej liczby opcji wody aby utrzymać ich zainteresowanie i wykorzystać ich wiedzę o wodzie. Kajakarstwo, kajakarstwo, surfing, nurkowanie i żeglarstwo to możliwe opcje i wspaniałe zajęcia dla całej rodziny.
Regularne wystawianie dzieci na bezpieczną i nadzorowaną aktywność w wodzie pomoże im być bezpiecznym w basenach, plażach i drogach wodnych.
O autorze
Michelle O'Shea, starszy wykładowca zarządzania sportem, Western Sydney University; Hazel Maxwell, starszy wykładowca - zdrowie, Uniwersytet Tasmaniioraz Megan Stronach, stypendystka habilitacyjna, University of Technology Sydney
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
