Podobnie jak żywność, na którą jesteśmy wrażliwi lub uczuleni, może powodować reakcje w naszym przewodzie pokarmowym i prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego, chemikalia w naszym środowisku mogą również przyczyniać się do złego nastroju i problemów fizycznych.

Od dawna znamy korelację między problemami neurologicznymi a toksycznymi chemikaliami – na przykład związek między ekspozycją na farbę ołowiową a zaburzeniami uczenia się i zachowania u dzieci. Jednak konwencjonalny system medyczny tak naprawdę nie myśli o problemach z nastrojem i zachowaniem dorosłych w odniesieniu do toksyczności metali. Pomimo tego, coraz więcej informacji pokazuje, że ekspozycja na toksyny może z czasem kumulować się, powodując bardziej subtelną, powolną degenerację tkanki mózgowej i układu nerwowego, powodując subtelną chorobę.

Jako przykład podstępnej natury tych metali, w jednym badaniu przyjrzano się 281 dzieciom, które były narażone na ołów i porównano je z 287 nienarażonymi dziećmi. Narażone dzieci wykazywały znacznie więcej objawów neuropsychiatrycznych niż przeciętni dorośli – ale objawy te pojawiły się ponad dwadzieścia lat po ich początkowej ekspozycji.

Twój mózg o metalach ciężkich: metale najczęściej kojarzone z depresją

Metalami najczęściej kojarzonymi z depresją są ołów, rtęć i kadm, które powszechnie występują w naszym środowisku. Możemy prześledzić pochodzenie tych konkretnych toksyn w fabrykach, pracach dentystycznych, sprzęcie spawalniczym, dymie papierosowym i starych ocynkowanych rurach wodnych. Jest jeszcze inne źródło, którego możesz się nie spodziewać: naturalne leki, takie jak ajurwedyjskie (z Indii) lekarstwa i chińskie zioła, zostały uznane za źródła (dlatego ważne jest, aby kupować suplementy, o których wiesz, że są wykonane z najwyższej jakości).

Uwaga: Jeśli nie masz pewności co do jakości suplementu, zapytaj lekarza medycyny naturalnej lub innego podobnie myślącego lekarza, który zapoznał się z firmami i ich źródłami oraz kontrolą jakości suplementów.

Metale w naszym ciele mogą powodować poważne zaburzenia równowagi

Te źródła są wszędzie wokół nas, dając tym metalom łatwy dostęp do naszego ciała. Po dotarciu do naszego systemu metale te mają tendencję do powodowania braku równowagi między równowagą pro- i przeciwutleniającą, co może prowadzić do stanów zapalnych i uszkodzeń neurologicznych. Mogą niszczyć funkcję enzymów i białek w twoim ciele, zwłaszcza tych zawierających siarkę.

Aby dać ci jeden przykład efektu klinicznego tych toksyn metali, przegląd literatury medycznej wykazał, że narażenie na rtęć może powodować objawy i cechy często spotykane u osób z autyzmem. Kiedy metale atakują cząsteczki zawierające grupy siarki (pierwiastek znajdujący się w tkance nerwowej), negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego na wiele sposobów.

Metale mogą przekraczać barierę krew-mózg i mają powinowactwo do osłonek tłuszczowych nerwów (mielina) i zewnętrznej powłoki każdej komórki (błon komórkowych). Niszczą białka w mózgu (enzymy), które są odpowiedzialne za reakcje takie jak komunikacja, detoksykacja i naprawa. Metale mogą również powodować problemy ze zdolnością mózgu do utrzymywania odpowiedniego poziomu serotoniny, neuroprzekaźnika potrzebnego do dobrego nastroju.

Wiemy, że stany zapalne mogą powodować problemy z nastrojem. Cóż, metale ciężkie i inne toksyczne chemikalia mogą powodować zapalenie mózgu. Co gorsza, jeśli stan zapalny już się rozpoczął, twoje komórki mózgowe stają się jeszcze bardziej podatne na toksyny. Ale nie martw się; ciało chce to za ciebie posprzątać.

MSG (glutaminian sodu)

Czy słyszałeś kiedyś o glutaminianie sodu, znanym również jako MSG? Być może mówisz do siebie: „To jest to, co znajduje się w przetworzonej żywności i jest najlepiej znane ze stosowania w chińskich restauracjach. Niektórzy ludzie przyprawiają o ból głowy, prawda?” Cóż, jeśli tak myślałeś, masz rację. MSG zawiera coś, co nazywa się glutaminianem, który w niewielkich ilościach jest neuroprzekaźnikiem. W większych ilościach jest toksycznym produktem ubocznym metabolizmu mózgu.

Mózg wykorzystuje bardzo skomplikowany system do usuwania glutaminianu, ale rtęć, glin i inne toksyny mogą łatwo uszkodzić białka, których mózg używa do tego, co znacznie ułatwia uszkodzenie komórek mózgowych. Ludzie, którzy nie mogą przyjmować MSG, prawdopodobnie mają już nagromadzony glutaminian.

Historia kliniczna pacjenta i pewne specyficzne objawy mogą pomóc lekarzowi podejrzewać toksyczność. Sprawdź poniższą listę najczęstszych objawów, aby zobaczyć, czy opisują Cię. Niektóre związki są szczególnie związane ze stanami chorobowymi, co może wskazywać, który metal może być winowajcą.

Objawy związane z metalami ciężkimi

• Wstrząsy

• Drętwienie

• Mrowienie

• Bóle głowy

• Zamieszanie

• Zmęczenie

Metale ciężkie i związane z nimi warunki 

Sprawdzanie obecności metali w ciele

Ustalenie poziomów metali toksycznych w twoim ciele może być przydatne do podjęcia decyzji, czy praca nad ich usunięciem powinna być dla ciebie opcją. Chociaż nie ma doskonałego sposobu testowania tych toksycznych związków, znalazłem następujące metody pomocne w ocenie potrzeby zajęcia się toksycznością metali.

Analiza włosów i krwi

Jeden rodzaj rtęci, zwany metylortęcią, może gromadzić się we włosach, co sprawia, że ​​badanie włosów jest cennym narzędziem, ale ten test może nie wykazywać obciążenia innymi rodzajami rtęci, które często znajdują się w organizmie.

Medycyna konwencjonalna wykorzystuje badania krwi na obecność metali ciężkich w celu wykrycia jawnego ostrego narażenia. Oznacza to, że jeśli stosunkowo niedawno byłeś narażony na działanie dużej ilości metali ciężkich, badania krwi to wykryją. Ale jeśli miałeś powolną akumulację metali, które stopniowo zmieniały twój nastrój, badanie krwi nie będzie pomocne, ponieważ toksyczny metal zdążył osiąść w twojej tkance tłuszczowej, tak jak w twoim układzie nerwowym, gdzie powoduje problemy. W rezultacie sprawdzanie krwi pod kątem metali ciężkich jest przydatne w przypadku bieżącej ekspozycji, ale nie pokazuje wcześniejszej ekspozycji ani całkowitego obciążenia organizmu.

Sprawdź swoje siku

Aby wykazać, czy w tkankach ciała znajdują się metale, dokładniejszy test nazywa się testem prowokacji metali. Oznacza to, że najpierw zostaniesz poddany badaniu moczu. O ile nie miałeś ostatnio dużej ekspozycji, ten pierwszy mocz powinien wykazywać bardzo mało metali lub wcale. Następnie twój lekarz naturopata lub inny pracownik służby zdrowia poda ci niewielką ilość środka zwanego doustnym kwasem dimerkaptobursztynowym (DMSA) lub czasami możesz otrzymać dożylny wlew substancji chemicznej zwanej kwasem 2,3-dimerkapto-XNUMX-propanosulfonowym (DMPS) .

DMSA lub DMPS wchodzi do twojego systemu i wyciąga niektóre z ukrytych tam metali. Po zażyciu DMSA lub DMPS ponownie zbadasz mocz, aby sprawdzić, czy metale rzeczywiście się ukrywają. Na podstawie tego testu Ty i Twój lekarz znajdziecie najlepszy sposób na usunięcie metali.

Pestycyd Pesty

Oprócz wszechobecności metali w naszym środowisku innym problemem są różne powszechnie stosowane chemikalia, które mogą również prowadzić do depresji u osób podatnych. Często pochodzą one z użycia insektycydów, herbicydów i tysięcy innych przemysłowych i domowych chemikaliów.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pestycydy działają? Działają (i mogę dodać, że działają całkiem nieźle), zaburzając funkcje neurologiczne owada. Stosunkowo duża ilość pestycydu zabija owada w kontakcie.

Ponieważ my, ludzie, jesteśmy większymi stworzeniami, niekoniecznie umieramy natychmiast z powodu kontaktu z żywnością i zwalczaniem szkodników środowiskowych, ale te chemikalia wnikają do naszej tkanki tłuszczowej i nerwowej i pozostają tam z czasem, powoli powodując problemy z naszym układem nerwowym, odpornościowym i układy hormonalne. Prawie każdy z nas ma te chemikalia w naszym systemie – a jeśli masz predyspozycje do problemów z nastrojem, takich jak depresja, ich obecność przechyla się na to, że czujesz się dobrze.

©2012 autorstwa Piotra Bongiorno. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą wydawcy Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Źródło artykułu:

Dlaczego oni są szczęśliwi, a ja nie?: Kompletny naturalny program leczenia depresji na dobre?
przez Petera Bongiorno, ND, LAc.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Dr Peter Bongiorno jest licencjonowanym lekarzem medycyny naturalnej i akupunkturzystą z biurami w Nowym Jorku i Long Island oraz adiunktem na Uniwersytecie Nowojorskim. Jest absolwentem Bastyr University, wiodącej akredytowanej uczelni w dziedzinie medycyny naturalnej opartej na nauce. Dr Bongiorno jest wiceprzewodniczącym Nowojorskiego Stowarzyszenia Lekarzy Naturopatycznych, członkiem American Association for Naturopathic Physicians, Physicians for Social Responsibility oraz dyplomatą w dziedzinie akupunktury. Przyczynił się do Podręcznik medycyny naturalnej, Biologia depresji i Encyklopedia uzdrawiającej żywności dr Michaela Murraya. Pracował jako naukowiec w National Institutes of Health i Yale University oraz jest współautorem wielu artykułów w czasopismach medycznych z dziedziny neuroendokrynologii. Odwiedź go na www.innersourcehealth.com.

Obejrzyj wideo z dr Peterem Bongiorno i Piną LoGiudice: Mamy moc leczniczą dzięki wyborom żywieniowym