Przez ostatnie 15 lat prawie codziennie zaglądałem do zabałaganionego garażu sąsiada. Ponieważ nigdy nie miał bramy garażowej, obserwowałem zaniedbaną kolekcję narzędzi i śmieci gromadzących się do epickich rozmiarów. Jest na tyle miłym facetem, że nie sprzątał swojego garażu od 30 lat i kwalifikuje się do Guinnessa. (Jeśli nie księga rekordów, piwo.)
Niedawno jego nieruchomość wyszła na sprzedaż i postanowiłem ją kupić. Moim pierwszym zadaniem było posprzątanie garażu. Odłożyłem sobotę, żeby zrobić wgniecenie w gruzach, i poprosiłem o pomoc kilku przyjaciół. Z zapałem kopaliśmy w stosy, kilkakrotnie biegaliśmy na miejskie wysypisko, przeczesywaliśmy każdy centymetr, do którego mogliśmy się dostać, i starannie ułożyliśmy na półkach narzędzia i zapasy do uratowania. Ku mojemu zaskoczeniu zadanie poszło szybko i po około trzech godzinach poważnego sprzątania miejsce wyglądało całkiem porządnie. To było, delikatnie mówiąc, przemienione.
Kiedy cofnąłem się i spojrzałem na lśniącą nową przestrzeń, byłem zdumiony, że obszar, który zabrał 30 lat na bałagan, zabrał tylko trzy godziny na posprzątanie.
Nawet stary pies może nauczyć się nowych sztuczek
Przekładając ten proces na rozwój osobisty, uważam, że poprawa naszego życia może być równie prosta, jeśli na to pozwolimy. Możemy ulepszać wszelkiego rodzaju stare wzorce i sytuacje w znacznie krótszym czasie niż ich tworzenie.
Zanim jednak będziemy mogli to zrobić, musimy pozbyć się przekonania, że uzdrowienie trwa długo, jest trudne i wymaga bólu. Zygmunt Freud nauczał, że nasze programowanie w dzieciństwie kształtuje nas na całe życie i jest dla nas trudne, jeśli nie niemożliwe, aby wznieść się ponad to. Jednak późniejszy psycholog zauważył: „Kreatywne umysły są znane z tego, że pokonują nawet najgorsze programowanie”. Tym psychologiem była Anna Freud – córka Zygmunta.
Uczeń zapytał duchowego nauczyciela Abrahama, czy można nauczyć starego psa nowych sztuczek. Odpowiedź Abrahama była szybka i dosadna: „Nie masz pojęcia, jakim jesteś starym psem”. Nasze prawdziwe ja, wyjaśnia Abraham, sięga głębiej niż jakiekolwiek programowanie, którego się nauczyliśmy. Jako istoty duchowe, nasza natura jako mądrość i miłość daje nam siłę do przekraczania przyjętych przez nas ograniczeń.
Czy pragniesz procesu uzdrowienia czy rezultatu?
Wiele osób pojawiło się na moich seminariach, niosąc bolesne wcześniejsze doświadczenia z nauczycielami i grupami, które starały się oczyścić ich z zatopionego zła. Poszli na seminarium lub do kościoła, gdzie byli przekonani, że nie są tak szczęśliwi, jak myśleli, i musieli wykorzenić niewidzialne demony okradające ich z radości, nawet o tym nie wiedząc. Wypędzenie takich nekromantów wymagałoby dużo czasu, pracy, oddania ideałom grupy i pieniędzy.
Dlatego studenci przykładali się pilnie, aż poczuli się wolni. Wtedy powiedziano im, że praca dopiero się zaczyna; gdyby naprawdę chcieli awansować, musieliby przejść kolejny poziom kursu, co wymagało jeszcze więcej czasu, pracy, oddania ideałom grupy i pieniędzy. I tak dalej.
Podczas gdy niektóre takie grupy przyjmują prawdziwe zasady, są bardziej zakochane w procesie uzdrawiania niż w wyniku uzdrawiania. Jeśli takie oczyszczanie naprawdę cię uwolniło, byłoby to opłacalne ćwiczenie. Problem w tym, że to się nigdy nie kończy. Jeśli wierzysz, że twoim wehikułem do wyzwolenia jest ściganie swoich ograniczeń i wymiotowanie ich, dopóki nie zostaną zniszczone, przygotowujesz się na całe życie psychicznego szaleństwa. Czy naprawdę po to tu przyszedłeś? Jak długo wyciągasz się na stojaku, zanim zdasz sobie sprawę, że gra nigdy nie miała być trudna?
Po prostu przezwycięż to i zostaw przeszłość za sobą
Nie pozbędziesz się bólu przez upiększanie go. Wzrośniesz poza swoje granice tylko poprzez podniesienie ich do światła, aż rozpoznasz, że nigdy nie były prawdziwe. Nigdy nie pozbędziesz się swojego zła, ponieważ nigdy nie byłeś zły. Całe polowanie na zło opiera się na błędnym założeniu, więc nawet jeśli wygrasz, przegrasz. Więc przezwycięż to teraz i bądź boski.
Jeśli masz problem, pomocne może być udanie się do znajomego lub specjalisty, który zaoferuje ci chusteczkę higieniczną. Rzeczywiście są chwile, kiedy wszyscy potrzebujemy współczującego ucha, aby nas wysłuchać, lub ramienia, nad którym możemy płakać. Jednak niektóre uszy są tak zakorzenione w słuchaniu, a niektóre ramiona tak utożsamiają się z wzmacnianiem, że uzależniają się od roli, aby poczuć się ważnymi lub otrzymać zapłatę. Więc zamiast problemów szukania chusteczek, tkanki szukają problemów. Każdy nauczyciel, który potrzebuje, aby cię złamać, aby mógł cię naprawić, oddalił się od prawdziwego celu uzdrawiania. Prawdziwe uzdrowienie definiuje pacjenta jako już wzmocnionego i nie ma na celu demontażu i odbudowy, ale przypominania i odnawiania.
Pozostawienie przeszłości za sobą może być łatwiejsze i szybsze niż myślisz. Jeśli skała była zanurzona w strumieniu przez 30 lat, wyschnięcie zajmuje tylko kilka minut lub godzin, a nie 30 lat. Jeśli włączysz światło w ciemnym pokoju, nie ma znaczenia, czy pokój był ciemny przez dziesięć minut, czy dziesięć lat; jest teraz tak samo lekki.
Jesteś teraz lekki i część ciebie zawsze była. Dla niektórych potrzeba odwagi, aby przejść przez długi ciemny proces gojenia. Dla innych potrzeba więcej odwagi, aby przejść przez krótki proces uzdrawiania światłem. Twierdzenie o swojej tożsamości jako całości jest odrzuceniem większości tego, co powiedział nam świat. Ale może tylko radykalna zmiana perspektywy przyniesie radykalnie inne rezultaty.
Ten artykuł został napisany przez autora:
Już dość: moc radykalnego zadowolenia
przez Alana Cohena.
W świecie, w którym strach, kryzys i niedostatek dominują w mediach i wielu życiu osobistym, pojęcie zadowolenia może wydawać się fantastyczne, a nawet heretyckie. W swoim ciepłym, przyziemnym stylu, Alan Cohen oferuje świeże, wyjątkowe i podnoszące na duchu spojrzenia na pogodzenie się z tym, co jest przed tobą i przekształcenie przyziemnych sytuacji w możliwości zdobycia mądrości, mocy i szczęścia, które nie zależą od innych. ludzie lub warunki.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.
O autorze
Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego,
Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com
Więcej książek tego autora
