ŻYCIE W HARMONII
Nowe badanie ujawnia idealną codzienną kombinację siedzenia, stania i ćwiczeń
Ile czasu powinieneś spędzać siedząc, a ile stojąc? Nowe badania ujawniają idealną mieszankę zapewniającą optymalne zdrowie.
Ukryte konsekwencje ekstremalnej diety dla gęstości kości
Jak ekstremalna dieta może wpłynąć na zdrowie kości. W niedawnym poście na Instagramie aktorka Jameela Jamil ujawniła, że ma słabą gęstość kości, mimo że ma dopiero 30 lat.
Chatboty nowej generacji: bliższe spojrzenie na GPT-5 i Lamę-3
Czego można się spodziewać po chatbotach nowej generacji: GPT-5 OpenAI i Llama-3 Meta.
Jak różnorodność natury może poprawić Twoje samopoczucie psychiczne
Dlaczego różnorodność natury może być kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego.
Czy mrożenie chleba czyni go zdrowszym? Prawda objawiona
Użytkownicy TikToka twierdzą, że zamrożenie chleba może uczynić go zdrowszym – oto, co faktycznie mówi nauka
Zabezpiecz swoje finanse na przyszłość: planowanie emerytury dla młodych dorosłych
Myślisz, że nigdy nie przejdziesz na emeryturę? Oto cztery rzeczy, które młodzi ludzie mogą zrobić, aby się przygotować
Badania pokazują, że wczesne objawy demencji są często pomijane
Nowe badania sugerują, że miliony osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi pozostają niezdiagnozowane, często aż jest za późno
Dostępne w językach:
śledź InnerSelf na
NAJCZESCIEJ CZYTANE
Wyjazd z obwodnicy See-Do: przygotuj się, przygotuj, jedź!
Zwrot „Przygotuj się, przygotuj się, GO!” opisuje przepis na efektywne życie. Psujemy wszystko, pomijając środkowy krok,…
Część Ciebie wie wszystko
Wyobraź sobie, że jesteś jednym z wielu poszukiwaczy i swobodnych poszukiwaczy przygód, biorących udział w największym śledztwie wszechczasów:…
Czy Wszechświat jest przyjazny? Mieć oczy do patrzenia (wersja wideo)
Przeprowadziłem wywiady z ponad dwustu osobami w ponad 100 organizacjach. Niemal każdy wywiad kończyłem pytaniem: „Łatwo jest zobaczyć…
Poza radykalnym optymizmem: przyjęcie nowego spojrzenia na życiowy chaos
Radykalny optymizm to filozofia Dua Lipy pomagająca radzić sobie z życiowym chaosem – ale radykalna otwartość jest lepszym podejściem.
Rozpakowywanie kryzysu: dlaczego wielu Amerykanów czuje się odłączonych od demokracji
Wspieranie „demokracji” jest trudne dla wielu osób, które uważają, że rząd i gospodarka ich zawodzą.
Nowe podejście do postępu: argumentacja za celami zrównoważonego rozwoju ponad PKB
PKB nie wystarczy do pomiaru rozwoju kraju. A gdybyśmy zamiast tego wykorzystali Cele Zrównoważonego Rozwoju?
Jak różnorodność natury może poprawić Twoje samopoczucie psychiczne
Dlaczego różnorodność natury może być kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego.
Chatboty nowej generacji: bliższe spojrzenie na GPT-5 i Lamę-3
Czego można się spodziewać po chatbotach nowej generacji: GPT-5 OpenAI i Llama-3 Meta.
NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE
Wyjazd z obwodnicy See-Do: przygotuj się, przygotuj, jedź!
Zwrot „Przygotuj się, przygotuj się, GO!” opisuje przepis na efektywne życie. Psujemy wszystko, pomijając środkowy krok,…
Część Ciebie wie wszystko
Wyobraź sobie, że jesteś jednym z wielu poszukiwaczy i swobodnych poszukiwaczy przygód, biorących udział w największym śledztwie wszechczasów:…
Czy Wszechświat jest przyjazny? Mieć oczy do patrzenia (wersja wideo)
Przeprowadziłem wywiady z ponad dwustu osobami w ponad 100 organizacjach. Niemal każdy wywiad kończyłem pytaniem: „Łatwo jest zobaczyć…
Poza radykalnym optymizmem: przyjęcie nowego spojrzenia na życiowy chaos
Radykalny optymizm to filozofia Dua Lipy pomagająca radzić sobie z życiowym chaosem – ale radykalna otwartość jest lepszym podejściem.
Nowe podejście do postępu: argumentacja za celami zrównoważonego rozwoju ponad PKB
PKB nie wystarczy do pomiaru rozwoju kraju. A gdybyśmy zamiast tego wykorzystali Cele Zrównoważonego Rozwoju?
Jak różnorodność natury może poprawić Twoje samopoczucie psychiczne
Dlaczego różnorodność natury może być kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego.
Chatboty nowej generacji: bliższe spojrzenie na GPT-5 i Lamę-3
Czego można się spodziewać po chatbotach nowej generacji: GPT-5 OpenAI i Llama-3 Meta.
Radź sobie ze swoim cieniem i innymi negatywnymi siłami (wersja wideo)
Jedną z najpotężniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest osobiste oczyszczenie własnego pola energetycznego. Poniżej znajduje się energetyczne oczyszczenie, które…
Ostrzeżenia o niebezpieczeństwach estrogenów pojawiały się sporadycznie przez prawie 30 lat. W szczególności wiedziano, że estron, forma estrogenu zawarta w premarinie, może być związany z rozwojem raka endometrium. Wielu z nas nie rozpoznaje, kiedy otrzymaliśmy niewłaściwy rodzaj hormonu. Jesteśmy całkowicie...
Autorzy InnerSelf
Codzienna inspiracja InnerSelf: 10-11-12 maja 2024 r
Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i…
Zacznij od służenia dobru wspólnemu – wtedy odblokujesz swój pełny potencjał
Jak powiedział kiedyś Martin Luther King: „Każdy może być wielki, ponieważ każdy może służyć. Nie musisz nawet tworzyć podmiotów i czasowników…
Nie każda ultraprzetworzona żywność jest niezdrowa: nowe badania ujawniają zaskakujące fakty
Nie każda ultraprzetworzona żywność jest szkodliwa dla zdrowia, niezależnie od tego, co słyszeliście…
Twój lekarz przepisał nowy lek? Oto jak dowiedzieć się więcej
Jak znaleźć więcej informacji na temat leku przepisanego przez lekarza.
Dlaczego poczucie przynależności do pracy ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia sukcesu
Czy czujesz, że przynależysz do pracy? Oto dlaczego jest to tak ważne dla Twojego zdrowia, szczęścia i produktywności.