Podkręć mój koc elektryczny do dziewięciu stopni
Surowa, emocjonalna piosenka o wypaleniu, ucieczce i szukaniu pocieszenia, gdy świat wydaje się zbyt ciężki. Gloria Travers i The North Street Band…
śledź InnerSelf na
NAJCZESCIEJ CZYTANE
Przekształcanie kryzysów w szanse wzrostu
Kryzysy, choć często bolesne i trudne, mogą być katalizatorem osobistego rozwoju i transformacji. Rozpoznając potencjał…
Rola pamięci subiektywnej w podejmowaniu decyzji
Najnowsze badania ujawniają, że ludzie często bardziej polegają na subiektywnych wspomnieniach – na tym, jak żywe są ich odczucia – niż na ich rzeczywistej dokładności…
Zastosowanie negentropii w życiu codziennym w celu tworzenia lepszych systemów
Negentropia, przeciwieństwo entropii, może pomóc usprawnić codzienne podejmowanie decyzji i systemy społeczne poprzez minimalizację strat energii. Poprzez identyfikację…
Porady od przyszłego ja na obecne wyzwania
W tym artykule dowiesz się, jak spojrzeć z dystansu na obecne wyzwania, wyobrażając sobie rady od przyszłej wersji siebie. Oferuje on unikalne…
Odkrywanie starożytnych filozofek i ich wpływu
Kobiety-filozofki starożytności odegrały kluczową rolę w kształtowaniu myśli filozoficznej, mimo że ich wkład jest często pomijany.
Czego George Orwell powinien nas dziś nauczyć
George Orwell udokumentował, w jaki sposób kontrola polityczna działa poprzez manipulację językiem, normalizację nadzoru i korupcję…
Transformacja przez zamęt: Przebudzenie z cierpienia
Transformacja poprzez zamęt (TTT) występuje, gdy jednostki doświadczają głębokich zmian po intensywnym cierpieniu, takim jak uzależnienie lub…
Jedną wspólną cechą wszystkich ludzi na tej planecie (także zwierząt) jest to, że wszyscy mamy. lub miał. matka. Nikt z nas nie narodził się z łona ojca ani z własnego łona
Zmiana może być okazją do rozwoju i nowych odkryć, ale wymaga odwagi i gotowości do podejmowania ryzyka.
W dzisiejszym społeczeństwie radość z sukcesu innej osoby może być trudna.
Największą dolegliwością naszego współczesnego świata jest separacja. Oderwaliśmy się od siebie, innych i otaczającego nas świata.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
To, co emitujemy w świat, jest odbierane przez innych i również na nich wpływa.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Twoje komentarze i opinie są mile widziane, aby pogłębić „rozmowę”.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Twoje komentarze i opinie są mile widziane, aby pogłębić „rozmowę”.
Podobnie jak w życiu, oglądając filmy szukam wiadomości. A ponieważ Wszechświat, Wszystko, Co Jest, Duch, Przewodnictwo, Dobro przemawia przez wszystko i wszystkich, którzy stają na naszej drodze, przesłania są...
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Elastyczność jest niezbędna do zmiany, zarówno w życiu, jak i w nawykach osobistych. Wiele osób zmaga się ze sztywnością, kurczowo trzymając się niesatysfakcjonujących prac lub relacji, co hamuje ich rozwój. Rozpoznając...
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
„Najdłuższa podróż, jaką musi odbyć człowiek, to osiemnaście cali od głowy do serca”
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych... dla tych, którzy mają mniej szczęścia niż oni sami. Jednakże...
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych... dla tych, którzy mają mniej szczęścia niż oni sami. Jednakże...
Chodź z wewnętrznym przewodnictwem w harmonii ze swoim otoczeniem i innymi. Przeszkody stojące przed tobą zaczynają się rozpadać.
Chodź z wewnętrznym przewodnictwem w harmonii ze swoim otoczeniem i innymi. Przeszkody stojące przed tobą zaczynają się rozpadać.
Większość z nas miała trudności nie tylko z kochaniem innych, ale także kochaniem siebie bezwarunkowo.
Większość z nas miała trudności nie tylko z kochaniem innych, ale także kochaniem siebie bezwarunkowo.
Czy życie jest skomplikowane? Może, może nie. Czy to komplikujemy? Myślę, że to zdecydowanie tak! Komplikujemy sobie życie, kiedy...
Czy życie jest skomplikowane? Może, może nie. Czy to komplikujemy? Myślę, że to zdecydowanie tak! Komplikujemy sobie życie, kiedy...
„Odważ się marzyć i stwórz wizję swojego życia”. Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają. Czasem...
„Odważ się marzyć i stwórz wizję swojego życia”. Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają. Czasem...
Wyrastamy z naszych „błotnych” lub „mrocznych” życiowych wyzwań i doświadczeń, aby stać się cudownym tworem światła. mocno zakotwiczony w naszym źródle.
Wyrastamy z naszych „błotnych” lub „mrocznych” życiowych wyzwań i doświadczeń, aby stać się cudownym tworem światła. mocno zakotwiczony w naszym źródle.
Podobnie jak natura, mamy cykle i pory roku. Mogą one przejawiać się jako nastroje lub cykle życia, takie jak nastolatek, młody dorosły, rodzic, dziadek itp., Lub jako różne zawody lub kariery. Wszystko w l...
Zmiana to coś, czego nie możemy uniknąć. Jest stały i jest wszędzie. Nasze ciało cały czas się zmienia. Komórki umierają i rodzą się co sekundę. Tak właściwie...
Zmiana to coś, czego nie możemy uniknąć. Jest stały i jest wszędzie. Nasze ciało cały czas się zmienia. Komórki umierają i rodzą się co sekundę. Tak właściwie...
Podobnie jak natura, mamy cykle i pory roku. Mogą one przejawiać się jako nastroje lub cykle życia, takie jak nastolatek, młody dorosły, rodzic, dziadek itp., Lub jako różne zawody lub kariery. Wszystko w l...
„Naprawdę jesteś architektem i budowniczym swojego życia. Twoje myśli tworzą Twoje życie chwila po chwili. Budują to, czego chcesz, albo burzą”.
„Naprawdę jesteś architektem i budowniczym swojego życia. Twoje myśli tworzą Twoje życie chwila po chwili. Budują to, czego chcesz, albo burzą”.
Transformacja i odrodzenie nie są celem, ale procesem, który przeżywamy każdego dnia iw każdej chwili. Tak jak szczęście, transformacja i odrodzenie są wewnętrzną pracą. Nie są „poza…
Transformacja i odrodzenie nie są celem, ale procesem, który przeżywamy każdego dnia iw każdej chwili. Tak jak szczęście, transformacja i odrodzenie są wewnętrzną pracą. Nie są „poza…
„W całym życiu istnieje rytm i równowaga, taniec między rzeczywistością fizyczną a światem duchowym…”
„W całym życiu istnieje rytm i równowaga, taniec między rzeczywistością fizyczną a światem duchowym…”
Wszyscy potrzebujemy uzdrowienia w takiej czy innej formie. To, czy to uzdrowienie jest emocjonalne, fizyczne, finansowe czy duchowe, zależy od każdego z nas i prawdopodobnie nawet od tego, jaki jest dzień lub godzina, a nawet…
Wszyscy potrzebujemy uzdrowienia w takiej czy innej formie. To, czy to uzdrowienie jest emocjonalne, fizyczne, finansowe czy duchowe, zależy od każdego z nas i prawdopodobnie nawet od tego, jaki jest dzień lub godzina, a nawet…
Czasami wydaje się, że jesteśmy uwięzieni w tym labiryncie lęków. Ale nie jesteśmy w pułapce. Istnieją wyjścia z labiryntu, gdy nauczymy się tajników.
Czasami wydaje się, że jesteśmy uwięzieni w tym labiryncie lęków. Ale nie jesteśmy w pułapce. Istnieją wyjścia z labiryntu, gdy nauczymy się tajników.
Chociaż nic na świecie tak naprawdę nie należy do nas, nasze życie jest jedną rzeczą, która do nas należy. Odpowiadamy za nie całkowicie. Dokonujemy wyborów, wyznaczamy cele i wybieramy kierunek, w którym...
Chociaż nic na świecie tak naprawdę nie należy do nas, nasze życie jest jedną rzeczą, która do nas należy. Odpowiadamy za nie całkowicie. Dokonujemy wyborów, wyznaczamy cele i wybieramy kierunek, w którym...
Jesteśmy tak pobłogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, ale mamy tendencję do brania tak wielu rzeczy za pewnik. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całego...
Jesteśmy tak pobłogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, ale mamy tendencję do brania tak wielu rzeczy za pewnik. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całego...
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego spokoju, a także „dobrej współpracy”. We wszystkich tych definicjach cechą wspólną jest mieszanka...
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie stale powiększamy nowe komórki.
Z nastaniem nowego roku zdajemy sobie sprawę, że jest jeszcze wiele do zrobienia, zarówno na poziomie osobistym, jak i planetarnym.
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie stale powiększamy nowe komórki.
O świcie nowego dnia, nowego miesiąca, nowego roku jesteśmy świadomi, że jest jeszcze wiele do zrobienia, zarówno na poziomie osobistym, jak i planetarnym.
Często myślimy, że nasza siła pochodzi z fizycznych rzeczy, takich jak ćwiczenia, jedzenie, witaminy, a może nawet kawa. Ale czy tak jest naprawdę?
Często myślimy, że nasza siła pochodzi z fizycznych rzeczy, takich jak ćwiczenia, jedzenie, witaminy, a może nawet kawa. Ale czy tak jest naprawdę?
Wszyscy mamy dostęp do intuicji. Podczas gdy niektórzy ludzie wierzą, że tylko „wyjątkowi ludzie” są psychiczni, wszyscy możemy uzyskać dostęp do wyższej mądrości. To jest jak wszystko inne...
Podczas gdy niektórzy ludzie wierzą, że tylko „specjalni ludzie” mają zdolności parapsychiczne, wszyscy mamy zdolności parapsychiczne i wszyscy mamy dostęp do wyższej mądrości. To jest jak wszystko inne...
Jeśli uważnie słuchamy mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do świętowania życia. Z tych źródeł słyszymy o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju zastraszaniu i...
Jeśli uważnie słuchamy mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do świętowania życia. Z tych źródeł słyszymy o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju zastraszaniu i...
Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze, podczas gdy gałęzie mocniejszego drzewa, takiego jak dąb, mogą zostać złamane przez silny wiatr. Rzeka płynie...
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.
Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...
Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...
Jako istoty duchowe, którymi wszyscy jesteśmy, dążymy do osiągnięcia doskonałości, osiągnięcia pełni naszego istnienia. I jak w przypadku wielu rzeczy, proces nie zawsze przebiega gładko i/lub bezbłędnie.
Jako istoty duchowe, którymi wszyscy jesteśmy, dążymy do osiągnięcia doskonałości, osiągnięcia pełni naszego istnienia. I jak w przypadku wielu rzeczy, proces nie zawsze przebiega gładko i/lub bezbłędnie.
Jak wszystko w przyrodzie, rośniemy. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, lub chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak jesteśmy...
Jak wszystko w przyrodzie, rośniemy. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, lub chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak jesteśmy...
Myślę, że "słodko-kwaśny" to trafny opis życia... trochę słodyczy zmieszanej z kwaśnym, albo w porównaniu niespożywczym, jasnego z ciemnym.
Myślę, że "słodko-kwaśny" to trafny opis życia... trochę słodyczy zmieszanej z kwaśnym, albo w porównaniu niespożywczym, jasnego z ciemnym.
Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia.
Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia.
Życie. To coś, co nas wszystkich łączy, bez względu na wyznawaną religię, rasę, płeć, cokolwiek. Żyjemy! Co oznacza, że stale dokonujemy wyborów, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie…
Życie. To coś, co nas wszystkich łączy, bez względu na wyznawaną religię, rasę, płeć, cokolwiek. Żyjemy! Co oznacza, że stale dokonujemy wyborów, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie…
Przechodzimy przez życie z tyloma pytaniami. Niektóre są proste. Jaki mamy dziś dzień? Co zjem na obiad? Czy powinienem napić się kolejnej filiżanki kawy?
Przechodzimy przez życie z tyloma pytaniami. Niektóre są proste. Jaki mamy dziś dzień? Co zjem na obiad? Czy powinienem napić się kolejnej filiżanki kawy?
Niestety wielu z nas stało się ofiarami natychmiastowej gratyfikacji. Chcemy odnieść sukces i chcemy go teraz. Chcemy uzdrowić i chcemy tego teraz. Cokolwiek chcemy, chcemy tego teraz.
Niestety wielu z nas stało się ofiarami natychmiastowej gratyfikacji. Chcemy odnieść sukces i chcemy go teraz. Chcemy uzdrowić i chcemy tego teraz. Cokolwiek chcemy, chcemy tego teraz.
Bądź otwarty na odkrywanie prezentów, które oferuje ci życie — spodziewaj się srebrnych podszewek i tęczy, wypatruj ich i bądź wdzięczny, gdy się pojawią.
Bądź otwarty na odkrywanie prezentów, które oferuje ci życie — spodziewaj się srebrnych podszewek i tęczy, wypatruj ich i bądź wdzięczny, gdy się pojawią.
Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wiąże się z wyborem spośród wielu opcji...
Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wiąże się z wyborem między mnóstwem różnych opcji...
Życie składa się z wyborów… niektóre są „dobrymi” wyborami, a inne niezbyt dobre. Jednak każdy wybór pomaga nam budować fundament mądrości wyniesionej z doświadczenia.
Życie składa się z wyborów… niektóre są „dobrymi” wyborami, a inne niezbyt dobre. Jednak każdy wybór pomaga nam budować fundament mądrości wyniesionej z doświadczenia.
Chociaż być może uczono nas, że cuda zdarzają się rzadko i nie tylko, ale tylko „wyjątkowi” ludzie mogą dokonywać cudów, jest to dalekie od prawdy. Pierwszą rzeczą, którą należy sobie uświadomić, jest to, że...
Wielu z nas wychowało się na baśniach… gdzie Książę z bajki rzucił się na ratunek, wróżka machnęła swoją magiczną różdżką i sprawiła, że wszystko stało się lepsze… Dorastając z tymi „wzorami do naśladowania”...
50 lat temu, w 1971 roku, Ram Dass opublikował książkę pod tytułem „Be Here Now”. To wciąż dobra rada. To przypomnienie, aby być tutaj teraz, przyszło mi na myśl, gdy zastanawiałem się nad zwiększonym...
Żyjemy w świecie skrajności. Ekstremalne bogactwo, skrajne ubóstwo. Ekstremalny hedonizm i radość oraz skrajny strach i ból. Ekstremalne oddanie religijne i skrajna nienawiść. I jak ze wszystkim, mikroc...
Ostatnio pewne rzeczy wychodzą na jaw. Wygląda na to, że problemy, których udawało nam się unikać przez lata, teraz podnoszą głowę i trzeba się z nimi zmierzyć. Nasz sposób radzenia sobie z rzeczywistością, a w niektórych przypadkach unikania...
Wolność to tak potężne słowo, ale czy naprawdę wiemy, co ono oznacza? Przez lata wolność wiązała się z doświadczeniem niewolnictwa… z prawem do tego, by nie być „posiadanym” przez kogoś. Potem jako ruch kobiet...
„Sprawia, że chcę być lepszą osobą”. Kiedy później zastanawiałem się nad tym stwierdzeniem, zdałem sobie sprawę, że jest to najlepszy komplement, jaki ktokolwiek mógłby otrzymać. Pomyśl tylko o swoim życiu... Pomyśl...
Tak wiele rzeczy dzieje się w życiu, które nie wydają się być częścią planu. Niezależnie od tego, czy chodzi o koniec pracy, związek, dom, nasze zdrowie, sytuacja ma miejsce i wydaje się, że dywan się zawalił…
Ktoś kiedyś powiedział, że intymność jest zapisana we mnie. Myślenie o tym w ten sposób rzuca światło na to, dlaczego nas to przeraża. Pozwalanie komuś wejrzeć w nas, kiedy boimy się, że ktoś zobaczy nasze ukryte „fa...
Niestety, jednym z następstw współczesnego życia ze wszystkimi naszymi telewizorami, nowoczesnymi udogodnieniami i dużymi miastami jest to, że zostaliśmy oddzieleni od naszych sąsiadów i ludzi, których codziennie widujemy. My...
Jest tak wiele rzeczy, za które można być wdzięcznym! Śpiew ptaków, słońce, drzewa i ich cień, miłość naszych przyjaciół, wygoda współczesnego życia itd. itd. Jednak otoczeni tym pięknem...
Uwielbiam sposób, w jaki działa Wszechświat (aka Bóg/Bogini/Wszystko Co Jest, Stwórca, Boskość itp.). Czasami po prostu wszystko układa się zdumiewająco idealnie. Właściwie, nie wiem, dlaczego to jest niesamowite, poza tym, że pszczoła...
Mamy tendencję do poważnego traktowania życia… wszystkie problemy, wyzwania, kryzysy… wszystko to wydaje się być sytuacją życia i śmierci, aw niektórych przypadkach tak jest. Jednak, jak Szekspir powiedział nam wiele lat temu, wszystkie...
Doświadczenie zranienia na ziemskim planie egzystencji jest naszą ludzką kondycją. Ucieleśnienie uzdrowienia podczas naszej ziemskiej egzystencji jest naszym niebiańskim stanem.
Mówią, że nie możesz go zabrać ze sobą... To nieprawda! Nie tylko zabierasz go ze sobą, ale wchodzisz z nim. Nie mówię tu o dobrach materialnych, ale raczej o cechach osobowości, lekcji...
W XVII wieku francuski filozof René Descartes wymyślił „wyjaśnienie tego wszystkiego”: myślę, więc jestem. To stwierdzenie było źródłem debat na lekcjach filozofii. To było...
Zmiana jest nieunikniona . Zwróć uwagę na swoją reakcję na to stwierdzenie. Zmiana jest nieunikniona. Zwróć uwagę na reakcję swojego ciała, umysłu, emocji. Czy czułeś jakiś strach? Jakiekolwiek uczucie „oh-oh”...
Osąd odgrywa dużą rolę w naszym życiu, tak bardzo, że przez większość czasu nie jesteśmy nawet świadomi, że osądzamy. Gdybyś nie uważał, że coś jest złe, nie martwiłoby cię to. Gdybyś nie myślał...
Rano obudziło mnie szare niebo. Moją pierwszą myślą było: „Uch, szary dzień!” Przyszło mi do głowy, że być może najlepiej będzie, gdy obudzę się rano i znajdę choć jedną dobrą rzecz w ciągu dnia…
Wielu z nas dorastało z koncepcją 3R. Powiedziano nam, że zasada 3R była podstawą lub najważniejszą częścią edukacji. I zawsze mówiono nam, że trzy R to Reading,...
Wszyscy mamy różne, a czasem liczne powody do narzekania. Narzekamy na naszą pracę, nasze zdrowie, pogodę, naszych sąsiadów, nasze dzieci, nasze rodziny, nasz rząd, środowisko, stan...
Pewnego ranka byłem smutny, czując w sercu stan świata i przypominając sobie, jak się czułem w wieku 20 lat po zajęciach uniwersyteckich zatytułowanych „Historia konfliktów międzyludzkich”. W tym czasie, po le...
Jako wydawca/redaktor InnerSelf czytam wiele materiałów dotyczących osobistego wzmocnienia. A niektóre z rzeczy, które czytam, naprawdę rezonują ze mną i w końcu je adoptuję. To trochę jak c...
Natura nie wybiera stron: po prostu daje każdej roślinie równe szanse na życie. Słońce świeci nad każdym, bez względu na rozmiar, rasę, język czy opinie. Czy nie możemy zrobić tego samego? Zapomnij o naszym starym...
Któregoś dnia dawałem sobie „dobrą rozmowę”… mówiąc sobie, że naprawdę muszę regularnie ćwiczyć, lepiej jeść, lepiej dbać o siebie… Masz obraz. To był jeden z tych dni, kiedy...
1 stycznia dobrze jest zacząć od nowa... to daje nam potrzebną motywację do uwolnienia się od naszych dotychczasowych przekonań i zachowań. Chociaż różnica między 31 grudnia a 1 stycznia to tylko...
'Zawsze'. 'Nigdy'. To prawdopodobnie dwa najpotężniejsze słowa w języku angielskim. Jeszcze potężniejsze niż tak i nie, ponieważ mówienie tak (lub nie) odnosi się do danej chwili lub tematu, podczas gdy...
Chiron jako pozycja astrologiczna pojawia się nie tylko w astrologicznym horoskopie urodzeniowym poszczególnych istot ludzkich, ale także w astrologicznym horoskopie urodzeniowym firm, organizacji i krajów. I...
Cóż, wybory prezydenckie w USA są już za nami i nadszedł czas na podsumowanie. Musimy znaleźć wspólną płaszczyznę między młodymi i starymi, Demokratami i Republikanami, Liberałami i Konserwatystami, aby naprawdę uczynić Amerykę...
Wielu z nas powstrzymuje i przechowuje nieodczuwane emocje. Jaki jest cel? Niestety, powodem tłumionych emocji jest autodestrukcja. Powstrzymywanie się od „odczuwania swoich uczuć” jest...
Stłumiliśmy wiele naszych emocji, niezależnie od tego, czy są one uważane za „dobre”, czy „złe”. Czasami powstrzymujemy się przed wyrażeniem naszej miłości z obawy, że zostaniemy źle zrozumiani, lub może myśląc, że czas...
Niektóre z naszych obaw są tak niewielkie lub pojawiają się tak rzadko, że w większości je ignorujemy. Jednak wszystkie nasze lęki są z nami stale, niezależnie od tego, czy uznajemy ich obecność, czy nie. Mieszkają w naszym...
Wzorzec, który widziałem powtarzający się zarówno u mnie, jak i u innych wokół mnie, można nazwać kompleksem śpiącej królewny/żabiego księcia. Polega na czekaniu, aż coś lub ktoś wyzwoli nas z...
Powodem, dla którego dzielę się „tym, co działa dla mnie”, jest to, że może to zadziałać również dla Ciebie. Jeśli nie dokładnie tak, jak ja to robię, ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowi, pewne różnice w nastawieniu lub metodzie mogą równie dobrze być czymś…
Powodem, dla którego dzielę się „tym, co działa dla mnie”, jest to, że może to zadziałać również dla Ciebie. Jeśli nie dokładnie tak, jak ja to robię, ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowi, pewne różnice w nastawieniu lub metodzie mogą równie dobrze być czymś…
Tak jak 13 lat oznacza wiek dojrzewania, 21 lat oznacza dorosłość (przynajmniej oficjalnie), tak 50 lat wydaje mi się zapowiedzią osiągnięcia dojrzałości? pewne „je ne sais quoi” „Zrobiłem to!”, „Zrobiłem to” przez ...
Co chcesz? To pytanie zadaje się nam przez całe życie. "Czego chcesz?" Zadajemy to pytanie niemowlętom, gdy płaczą i nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy są głodne, mokre,...
Gdybyśmy byli w stanie przypomnieć sobie, jak czuliśmy się jako dziecko uczące się raczkować, prawdopodobnie pamiętalibyśmy, jak ze zdumieniem patrzyliśmy na olbrzymy, które widzieliśmy wokół nas. Ta pamięć może nam pomóc, kiedy uczymy się...
Pośród wszystkich okropności, które mają miejsce w tych dniach, inspirują mnie promienie nadziei, które prześwitują. Zwykli ludzie broniący tego, co słuszne (i przeciw temu, co złe). Baseballiści, biały...
Uwielbiam internet. Teraz wiem, że wiele osób ma wiele złych rzeczy do powiedzenia na ten temat, ale kocham to. Tak jak kocham ludzi w moim życiu - nie są idealni, ale i tak ich kocham.
Zatytułowałem ten artykuł „Kobiety powstań: daj się zobaczyć, daj się usłyszeć i podejmij działanie” i chociaż odnoszę się do kobiet przedstawionych w poniższych filmach, mówię również o każdej z nas. I to nie tylko z tych...
Każdy ma moc i zdolność łączenia się z energią życiową, która przynosi uzdrowienie. Nie potrzebujesz szkolenia, chociaż z pewnością możesz nauczyć się technik... Jeśli chcesz zwiększyć swoje...
Może to jest problem tego świata. Wszyscy traktują swoich sąsiadów (czy to osoby, czy kraje) w taki sam sposób, w jaki traktują siebie. Innymi słowy, jeśli krytykujesz siebie, zanieczyszczasz...
Czasami wydaje się, że zaangażowanie to czteroliterowe słowo. Jest to słowo, które często wywołuje strach, a także niepewność i wątpliwości. Jaki jest podstawowy strach przed zaangażowaniem się w działanie,...
Tak łatwo jest nam patrzeć na innych, aby wzięli na siebie odpowiedzialność za wydarzenia z naszej przeszłości. Oskarżamy rodziców o brak poczucia własnej wartości. Obwiniamy nauczycieli lub rodzeństwo za naszą niechęć do...
Czasami, gdy sprawy nie toczą się tak, jak chcę, zamiast pozwalać rzeczom toczyć się własnym torem, zaczynam naciskać, zmuszać i próbować sprawić, by coś się wydarzyło. Czy możesz odnieść się do tego? Zaczynamy nalegać...
Ile razy podjąłeś decyzję o zmianie czegoś w swoim życiu, a potem ześlizgnąłeś się ze ścieżki, którą wybrałeś? Czy zauważyłeś, że powtarzasz zachowanie z przeszłości, mimo że...
Podczas rozmowy z przyjacielem, który niedawno „stracił” bliską osobę na śmierć, przypomniałem sobie, że czasami nie czujemy się komfortowo w takich sytuacjach. Pojawiają się myśli: „Co mam powiedzieć? Jak mogę...
Życie za szklaną ścianą może być samotne. Widzisz tam innych, ale jakoś pozostajesz od nich oddzielony. Twoja ściana może nosić tytuł „Nie jestem wystarczająco dobry” lub „Nikt mnie nie rozumie ani nie kocha…
Czy nie każdy z nas zadał sobie kiedyś to pytanie? "O czym to jest?" Ponieważ na każde pytanie jest odpowiedź, poprosiłem swoje wewnętrzne Ja o odpowiedź. Odpowiedź, którą usłyszałem...
Jednym z moich ulubionych fragmentów filmu „Przeminęło z wiatrem” jest ten, w którym Scarlett mówi „Jutro jest inny dzień”. Ta linia dała mi nadzieję wiele razy, kiedy niebo w moim życiu było ponure i nie mogłem...
Ile razy powstrzymałeś się przed zrobieniem czegoś, co naprawdę chciałeś zrobić? Czasami wydaje się, że mamy całe mnóstwo powodów, dla których „nie robić” czegoś. Obejmują one zakres od „ponieważ ja nie ...
Dla mnie uczenie się często wynika ze zrozumienia „dlaczego”. Dlaczego rzeczy są takie, jakie są, dlaczego rzeczy się dzieją, dlaczego ludzie są tacy, jacy są, dlaczego zachowuję się tak, jak postępuję, dlaczego inni ludzie zachowują się tak, jak...
Często w życiu mamy wątpliwości co do wyniku sytuacji... czy ta wątpliwość dotyczy naszych własnych możliwości, czy też kogoś innego. Jednak wiara w siebie jest integralną częścią sukcesu...
Ludzie spragnieni miłości wychodzą i próbują zwrócić na siebie uwagę! Teraz niektórzy ludzie mogą to zrobić, stając się wybitnymi w konstruktywny sposób, będąc w teatrze, mediach lub na szczycie w swojej dziedzinie. Inne c...
Jakiś czas temu napisałem artykuł zatytułowany „Jestem bezpieczny” w ramach mojej trwającej serii „Co na mnie działa”. Przy całym tym strachu, który panuje w tych dniach (i nie tylko w związku z koronawirusem), pomyślałem, że...
W życiu jest wiele okazji, w których nasz „wewnętrzny spokój” zostaje wystawiony na próbę. Kiedy znajduję się w sytuacji, w której wolałbym zareagować złością, osądem lub krytyką, niż gniewem...
Jak można bać się przeszłości, skoro już się wydarzyła? Kiedy jednak przyjrzymy się bliżej obawom, jakie mamy o przyszłość, zobaczymy, że często są one powtórzeniem starych lęków lub rzeczy, które mają d...
To nowy rok! Muszę przyznać, że w Nowy Rok jestem trochę jak dzieciak na Boże Narodzenie. To tak, jakbym właśnie dostała 365 zupełnie nowych dni, zupełnie nowe strony pustej książki, z którą mogę zrobić, co zechcę.
Są takie poranki, kiedy nie mogę się ruszyć. Nie mam na myśli tych poranków, kiedy mogę być fizycznie zmęczony i potrzebować dodatkowego snu. Mówię raczej o tych porankach, kiedy miałem...
Być może wierzyłeś, jak wielu wierzy, że mądrość przychodzi z wiekiem. Że im jesteś starszy, tym mądrzejszy. I choć generalnie może to być prawda, ostatnio tak wiele mądrych, młodych głosów dobiegło do głosu...
Często pragniemy czegoś (czy to nowego telewizora, nowego samochodu, pewnego jedzenia, związku) tylko po to, by po „zaspokojeniu” pragnienia stwierdzić, że nadal nie jesteśmy usatysfakcjonowani… Dlaczego? Ponieważ przedmiotem...
Istnieje wiele teorii i praktyk obfitujących dzisiaj w leczenie chorób i zaburzeń. W zasadzie jest tylko jedna metoda. Innymi słowy, wszystkie metody sprowadzają się do jednego. Esencja...
Pomyśl o tym… przez lata byliśmy kształtowani i zmuszani do zachowywania się w określony „akceptowalny” sposób. Zostaliśmy poproszeni o trzymanie się tradycji, zachowywanie się zgodnie z pewnymi przyjętymi zasadami zachowania,...
Marianne Williamson jest całkowitym odejściem od tego samego starego, tego samego starego… Jej platforma: wprowadzanie zasad opartych na opiece nad naszymi dziećmi, naszym środowiskiem i sobą nawzajem… polityk opartych na...
Jak Marianne Williamson wyraża w swojej prezentacji, aby gatunek mógł przetrwać, dzieci muszą się dobrze rozwijać. U większości gatunków zwierząt matka staje się okrutna, gdy jej dzieci są zagrożone - pomyśl...
Kilka tygodni temu zraniłem się w plecy. Naciągnąłem mięsień i kiedy to się stało, dosłownie zwaliło mnie to z nóg. Podniesienie się z podłogi zajęło mi kilka minut, a ból był nie do zniesienia...
Wszyscy przeszliśmy przez życie, mówiąc o sobie pewne rzeczy, takie jak: jestem nieśmiała osoba, jestem inteligentna, jestem głupia, jestem niezdarna, powolna itd. zrozumieć potęgę...
Kiedy pewnego dnia rozmyślałem o miłości — kochaniu siebie, kochaniu bliźniego, kochaniu samego świata — przyszło mi do głowy, że z całym „piętnem” związanym ze słowem miłość, czasami możemy być...
Skąd wiesz, że coś istnieje, jeśli nigdy o tym nie słyszałeś? Skąd wiesz o prawdzie, która często jest „drugą stroną medalu”, skoro nigdy nie jest wystawiona na światło dzienne? Może te dwa pytania...
Niektórzy ludzie czują, że są ograniczeni przez swoje geny, przez to, co jest zakodowane w ich DNA. Badania pokazują, że bliźnięta jednojajowe wychowane w różnych środowiskach mają uderzająco podobne gusta i zachowania...
Życie może być stresujące. Może i stwarza wyzwania. Przynosi też radość i śmiech, a także smutek i łzy. Niektóre z tych doświadczeń przyjmujemy z radością, od innych chcemy uciec...
Możemy zostać zepchnięci na boczny tor przez nasze ego, które chce mieć rację za wszelką cenę. Nie dba o utracone przyjaźnie, niewygodne relacje w pracy ani rodziny rozdarte przez dumę - dba tylko o...
Często pojawia się pytanie: „Skąd wiemy, co jest dla nas dobre?” Jak znaleźć nasze „właściwe” miejsce w życiu, niezależnie od tego, czy mówimy o zatrudnieniu, miejscu zamieszkania, miejscu wypoczynku itp.? Wydaje się...
Miłość... stała się "czteroliterowym słowem"? W wielu przypadkach miłość została utożsamiona z innymi rzeczami, takimi jak uwaga, nagrody, aprobata itp. W wielu przypadkach to, co jest przedstawiane w filmach jako miłość, jest pozor...
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że chciałeś „naprawić” ludzi? Wiesz… kiedy możesz wyraźnie zobaczyć wszystko, co jest z nimi nie tak i chcesz przeorganizować je i ich życie? Wydaje się nam, że tak łatwo jest patrzeć...
Więc zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie to pytanie: „Co by było, gdybym wydał przyjęcie i nikt nie przyszedł?” . Jakie uczucia ci się pojawiają? Chociaż być może nigdy nie znaleźliśmy się w takiej konkretnej sytuacji, ja...
Śpiewanie sobie piosenek miłosnych może wydawać się czymś dziwnym, ale w rzeczywistości ma działanie terapeutyczne i świetnie wpływa na poczucie własnej wartości. Doświadczenie śpiewania sobie piosenek miłosnych zaczęło się, gdy...
W 1952 r. obie izby kongresu jednogłośnie uchwaliły ustawę ogłaszającą doroczny Narodowy Dzień Modlitwy (NPR). Prezydent Truman podpisał ją jako ustawę. Następnie w 1988 roku do Kongresu wpłynął projekt ustawy...
Wiele się słyszy o pielęgnowaniu... dbaniu o siebie, pielęgnowaniu bliskich, dzieci itp. Wiele razy w życiu doradzano mi, aby zwracać większą uwagę na siebie i dbać o siebie. Nie czuć...
Wiele lat temu znałem kogoś, kto mawiał: „Miłość to wszystko, co istnieje”. To była jego „mantra” i często ją powtarzał każdemu, kto chciał jej słuchać. Miałem wtedy dwadzieścia kilka lat, a jego oświadczenie było...
Narzekać? Czyż nie wszyscy? Oczywiście, że tak, ale czy wiemy, jak właściwie złożyć reklamację? Czy istnieje coś takiego jak właściwe narzekanie? Czy narzekanie nie jest tylko „negatywną” rzeczą? A może to konieczny sposób...
Niedawno po raz pierwszy posadziłam cukinię w swoim ogródku. Na początku myślałem, że ludzie przesadzają... Ale teraz coś odkryłem. Po południu możesz zajrzeć do swojego ogrodu i zobaczyć...
Ktoś mi kiedyś powiedział, że nie uważa, że bycie szczęśliwym jest wyborem. Czuli, że nikt nie decyduje się na zły dzień. Że każdy zaczyna dzień od wybrania bycia szczęśliwym, ale wszystko działo się samo...
Tak wielu z nas idzie przez życie, próbując być lepszym od kogoś innego, lepszym niż to, kim myślimy, że jesteśmy, lub lepszym niż to, kim byliśmy. Tak jak postać grana przez Bruce'a Willisa w The Kid , chodzimy po okolicy, próbując...
Życzę Tobie i nam wszystkim wspaniałego nowego roku. Tak wspaniale! Być może ta definicja doskonałości pomoże ci wyjaśnić moje życzenie: „Doskonałość w oczach Boga to niezdolność do wyboru czynów, które...
Jedna postawa, która dobrze mi służyła, to uznanie, że wszystko, co robię, robię z wyboru… Nawet jeśli pozory mogą wyglądać tak, jakbym nie zawsze miał wybór, naprawdę go mam.
Bezstronna obserwacja to obserwowanie z bezwarunkową miłością działań otaczającego Cię świata „tak, jakbyś nie był częścią tego świata”. Jesteś świadkiem i obserwatorem bez osądzania i etykietowania czegokolwiek...
Wszyscy mamy opinie, przekonania, z góry przyjęte poglądy itp. Zauważyłem u siebie i innych tendencję do odrzucania wszystkiego, co wykracza poza to, co uznaliśmy za „lubiące”. Na przykład, kiedy...
"Mam Marzenie!" Większość z nas zna tę słynną linię Martina Luthera Kinga, kiedy mówił o swojej wizji Stanów Zjednoczonych i ogólnie ludzkości. Wierzył w swój sen, w swoje...
Wzięcie odpowiedzialności za siebie obejmuje przyjrzenie się temu, co naprawdę nas niepokoi, dlaczego czujemy się zblazowani w życiu i podjęcie decyzji o zmianie naszych postaw i działań. Zadaj sobie...
Zwykle wydarzenia, do których żywimy urazę, dawno minęły, ale głęboko w naszym sercu jest to małe, zimne miejsce, w którym pamięć o tym wydarzeniu, której towarzyszy złość i uraza, żyje jak...
Myślę, że jest oczywiste, że nasza planeta Ziemia i jej mieszkańcy nie wszyscy odczuwają taką samą ilość błogosławieństw Boga i Wszechświata. Wydaje się, że niektórzy z nas otrzymują większy udział w błogosławieństwie...
Teraz to intensywne stwierdzenie: jesteśmy odpowiedzialni za bałagan, który zrobiliśmy! A u niektórych może to wywoływać złość, postawę obronną, poczucie winy, wstyd, poczucie winy, zniechęcenie i inne...
Łapię się na tym, że czasem myślę: „Nienawidzę, kiedy…” Łatwo używamy słowa „nienawiść”… Nienawidzimy pewnego rodzaju lodów, nienawidzimy tofu, nienawidzimy ranić się, nienawidzimy spóźniać się, nienawidzę... To...
Istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „pracuje” dla nas. Niektóre z nich to rzeczy, których nauczyliśmy się po drodze. I oczywiście są rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „nie działa tak dobrze”. Jedna rzecz, która ma...
Od czasu do czasu trafiam na afirmację, która naprawdę „trafia w sedno”. Jednym z nich jest „Myślę i mówię tylko słowa miłości”. Znalazłem to w książce Louise Hay „Heal Your Body”. Kiedy zacząłem...
Wydaje się, że w dzisiejszych czasach dzieje się tak wiele spraw, którymi należy się zająć. Porównuję sytuację do „kryzysu uzdrowienia”. Być może przez lata miałeś słabość w swoim ciele, a potem sytuacja...
Istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „pracuje” dla nas. Niektóre z nich to rzeczy, których nauczyliśmy się po drodze, a inne są w nas w jakiś sposób „wrodzone”. I oczywiście są rzeczy, które sprawiają, że nasze...
Słyszałeś ostatnio, jak wszechświat mówi? Czy słyszałeś wewnętrzne podszepty Ducha? Czy słyszysz wiatr, ptaki i wszystko inne w przyrodzie? Niech odgłosy natury skupią się na Twoim...
Wiele naszych „życiowych lekcji” przychodzi do nas poprzez coś, co zwykle nazywamy „negatywnymi” doświadczeniami lub ewentualnie „negatywną” osobą w naszym życiu. Jednak dodanie terminu negatywnego do jakiejkolwiek osoby...
Co byłoby dla nas dobre, gdybyśmy się rozwinęli? Nasze troskliwe serce byłoby doskonałym punktem wyjścia. Możemy zacząć bardziej troszczyć się o ludzi wokół nas i ogólnie o planetę. Tak, oczywiście, że nam zależy, ale...
Życie otacza nas nauczycielami, jeśli tylko chcemy się uczyć. W rzeczywistości wszyscy i wszystko w naszym życiu jest naszym nauczycielem - uczy nas czegoś, co chcielibyśmy osiągnąć lub czegoś, co...
Kiedy siadam do pisania tej wiadomości, dzisiaj jest Dzień Ojca. Dzień, w którym dzieci oddają cześć swoim ojcom. Jednak moje dzisiejsze przesłanie dotyczy szacunku dla dzieci i rodziny. To prośba do...
Z opowieści z dzieciństwa mam wspomnienia baranka jako słabego... Tego, który niewinnie podążał... tego, którego trzeba było schronić... tego, którego trzeba było podnieść i. ..
Zaufanie i wiara. Te dwa produkty są obecnie bardzo poszukiwane. Ale jeśli się nad tym zastanowić, przez wieki były bardzo poszukiwane, po prostu my teraz, w tym chaotycznym świecie, w którym żyjemy…
Związki są zabawne... Szukasz „idealnego” partnera i oczywiście ten „idealny” okazuje się nie taki idealny. Co się stało? Ponieważ każdy jest twoim odbiciem, skończyłeś...
Jako dzieci buntowaliśmy się przeciwko naszym rodzicom, przeciwko władzy. Jednak teraz, kiedy jesteśmy dorośli i sami kierujemy własnym życiem, przeciwko komu się buntujemy? Odpowiedź jest taka sama: władza. A jednak...
Kult bohaterów istniał „od zawsze”… wydaje się, że ludzie mają potrzebę czczenia kogoś lub czegoś „większego niż” oni sami. Niezależnie od tego, czy zdecydujemy się czcić zewnętrzną postać Boga (jak święty), czy...
Wiele osób szuka zewnętrznych rozwiązań osobistych problemów, często ignorując mądrość tkwiącą w nich samych. Uznając, że nasze interakcje z innymi ludźmi działają jak lustra, możemy odkryć wgląd...
Jakiś czas temu, w rozmowie z moim wewnętrznym przewodnikiem, próbowałem dowiedzieć się kilku szczegółów na temat projektu, nad którym pracowałem. Jak w temacie, kiedy to się odbędzie? Kto się zajmie...
Ktoś mi kiedyś powiedział, że ludzie się nie zmieniają... jak w "lampart nie zmienia swoich cętek". Czy możliwe jest „nawrócenie” mordercy, alkoholika, kłamcy, złodzieja? Czy to przypadek...
Kiedy robisz coś z negatywnym nastawieniem lub w negatywnym (urażonym) nastroju, uzyskasz takie same rezultaty na poziomie energii. Jak siejesz, tak będziesz zbierać.
Przez lata przeczytałem wiele artykułów (i książek), które zalecają zajęcie się własnym biznesem. Nieważne, że próbujesz „naprawić” życie swoich przyjaciół i rodziny… zajmij się własnym życiem. Podczas gdy ja...
Wyobraź sobie... świat, w którym za każdym razem, gdy zadasz ból, fizyczny lub emocjonalny, innej istocie, natychmiast poczujesz ten sam ból. Taka sytuacja miała miejsce w opowiadaniu science fiction, w którym...
Ostatnio przypomniała mi się myśl, która przyszła mi do głowy jako dziecko. Nie wiem, ile miałem lat, ale pamiętam, że siedziałem w kościele w niedzielny poranek. Wyraźnie pamiętam, jak pomyślałem sobie, że...
Mam nową ulubioną piosenkę. Cóż, przynajmniej to mój faworyt na dziś, a przynajmniej na ten tydzień. To jest piosenka, która obecnie jest moją nową mantrą, myśl, która pozostaje na pierwszym planie mojej świadomości...
Uwielbiam nagrody. I zauważyłem, że Wszechświat działa na zasadzie nagradzania. Przypuszczam, że gdybyś spojrzał na to z przeciwnej perspektywy, jak robi to wiele religii, mógłbyś powiedzieć, że Wszechświat...
Pewnego dnia widziałem kreskówkę, która stawiała dobrze znane pytanie, czy kubek jest w połowie pełny, czy w połowie pusty. A puentą było to, że jeśli myślisz, że twój kubek jest w połowie pusty, weź inny anot...
Być może doświadczyłeś w życiu sytuacji, w których czułeś, że po prostu nie ma sensu dłużej walczyć z „tym”… bez względu na wyzwanie, przed którym stoisz. I ktoś mógł ci powiedzieć: „Po co walczyć…
Wiem, że rywalizacja może stanowić motywację do dążenia do bycia lepszym w określonej dziedzinie lub umiejętności. Ale myślę, że zabrnęliśmy z tym zwycięstwem za wszelką cenę o wiele za daleko. Rywalizacja z samym sobą w celu...
Jeśli życie jest szkołą lub okazją do nauki, wszystkie wyzwania, które napotykamy, to testy przeprowadzane w celu sprawdzenia, czy opanowaliśmy materiał kursu. Patrząc w ten sposób na bieżące wydarzenia, możemy stwierdzić, że...
Zawsze wierzyłem, że możemy uczyć się na błędach innych. Oczywiście jest odwrotnie, uczymy się także z pozytywnych doświadczeń innych.
Wiele rzeczy, które ostatnio słyszę, widzę i czytam, ma wspólny motyw. Jest to temat „podejmowania działań”. Z wielu stron jesteśmy zachęcani do działania, do stawania w obronie tego, w co wierzymy...
Najgorszą radą, jaką można dać lub otrzymać, jest „nie mów do siebie”. Tak, wiem! Wszystkim nam kazano przestać rozmawiać ze sobą, ale czy to dobra rada? Zdecydowanie nie jest!
Bez względu na to, na jakiej ścieżce jesteśmy, jakie przyjęliśmy podejście, prawdopodobnie możemy rozpoznać, że doświadczyliśmy tego już wcześniej… z innymi partnerami, innymi szefami, innymi współpracownikami, innymi przyjaciółmi, innymi członkami rodziny…
Co wymaga zmiany? Wow! To jest załadowane pytanie. A może nie tyle załadowane, co obszerne! Gdybyśmy zaczęli od listy tego, co należy zmienić, można by ją ciągnąć w nieskończoność. A przynajmniej moja lista...
Podobnie jak w przypadku większości pytań, to pytanie (Dlaczego robimy rzeczy, o których wiemy, że są dla nas złe?) nie ma tylko jednej odpowiedzi. Istnieje wiele przyczyn różnych zachowań ludzi i wiele powodów, dla których...
Kiedy zastanawiam się nad tradycją Święta Dziękczynienia, przypominam sobie, że Święto Dziękczynienia musi mieć miejsce każdego dnia iw każdej chwili dnia. Może właśnie o to chodzi w uważnej medytacji... r...
Jeśli mamy kochać ludzkość jako całość, musimy najpierw kochać ludzkość jako jedność – naszą własną jaźń. Zacząłem zastanawiać się, co naprawdę oznacza kochanie kogoś i...
Wiele razy wydaje nam się, że doświadczamy życia tak, jakbyśmy nie mieli mocy, by dokonać zmian – żadnej mocy, by coś zmienić. Jeśli nie czujesz się na siłach lub czujesz, że moc jest dla Ciebie niedostępna, zajrzyj...
Ile razy powstrzymywaliśmy się przed zrobieniem czegoś, co naprawdę chcieliśmy zrobić, ale baliśmy się? Jeśli cofniesz się myślami, wyobraź sobie, dokąd zaprowadziłaby Cię ta droga, gdybyś miał odwagę...
Wielu z nas zgubiło drogę, a przynajmniej gubi się w ciągu dnia lub tygodnia. Niektórzy uważają, że ich radość może istnieć tylko w weekendy, ponieważ tydzień pochłania praca. Radość jest czasem rzadka...
Czy jesteś uzależniony od swoich problemów? To dziwne pytanie, przyznaję. Uzależnieni od problemów? Jak można być uzależnionym od czegoś, czego się nie lubi? Czy ludzie nie są uzależnieni od rzeczy, które sprawiają im przyjemność? Dokładnie! W...
Chociaż „wiemy”, że cierpliwość jest ważna, pozostaje jedną z największych lekcji życia. W naszym nowoczesnym społeczeństwie natychmiastowej gratyfikacji czasami wydaje się, że cierpliwość jest zapomnianym towarem. To jest jakoś...
To ta pora roku... Czas podatku dochodowego. Przeglądając mój formularz podatku dochodowego, pomyślałem, że w „prawdziwie oświeconym” społeczeństwie coroczny raport Wuja Sama będzie zawierał wiele różnych...
Najpierw musisz uwierzyć! Niestety wielu z nas wierzy w „zły wynik”, o czym świadczy naklejka na zderzaku „gówno się zdarza”. Wierzymy w nieuchronność problemów i zmagań, ale nie...
Czy pamiętasz przebój The Temptations z lat 1970., „Just My Imagination”? Refren brzmi: „To tylko moja wyobraźnia uciekała ze mną”. A dziś rano, kiedy rozmyślałem nad pewnymi wydarzeniami w...
Nadszedł czas, aby zacząć rozmawiać z naszą Jaźnią – nie naszą małą jaźnią, ale Wyższą Jaźnią, tą mądrą, z „wyższą” perspektywą patrzenia na rzeczy. Na początku możesz nie wiedzieć, jaka jest różnica między...
Prosimy o zdrowie, szczęście, kochający związek, ale w głębi duszy mamy te wszystkie inne myśli… nie jemy „idealnej” diety, więc nie możemy mieć zdrowia… nie jesteśmy „idealni” więc jak możemy...
Pamiętam, jak wiele lat temu czytałem o ludziach, którzy wysyłali matce kwiaty na urodziny... Co jest w tym takiego szczególnego, można powiedzieć. Wysłałeś też swojej mamie kwiaty na jej urodziny...
Wychowałem się z koncepcją „białych kłamstw”. Oto jak to zrozumiałem. Były dwa rodzaje kłamstw: złe, naprawdę poważne kłamstwa (za które możesz pójść do piekła), a potem były kłamstwa, które...
Czasami stawiamy innych na piedestałach – tak często dzieje się w nowych związkach, czy to z ukochaną osobą, czy z nowym przyjacielem. Wiesz, to cudowne uczucie, że ta osoba jest „taka cudowna” i…
Wszyscy wiemy, że stres jest zły, że praca po 18 godzin dziennie nie jest zdrowa, a praca w pracy, której nienawidzisz, może prowadzić do depresji. Ale czy wiesz, że wypalenie zawodowe może zwiększać ryzyko...
Niektóre rzeczy są tak smutne, że chcielibyśmy je całkowicie ominąć i zignorować. Ale czy możemy to zrobić, gdy życie jest zagrożone, a nasza ignorancja powoduje coraz więcej zgonów? Szczególnie, gdy żyją...
Istnieje królestwo, w którym rolnicy uprawiają wszystko organicznie. Nie ma nawozów chemicznych, pestycydów, herbicydów, produktów na bazie fluoru ani nasion GMO. Utopia, powiadasz? No tak,...
Dla niektórych osób duchowe przewodnictwo przychodzi podczas spokojnego siedzenia w medytacji. Dla innych duchowe przewodnictwo przychodzi podczas spokojnego spaceru, długiego prysznica lub cichego zmywania naczyń lub...
Wielu z nas trudno jest wybaczyć. A co by było, gdybyśmy musieli wybaczyć zabójcy naszego syna, żony, córki, męża... Czy potrafilibyśmy przebaczyć w takiej sytuacji? Czy chcielibyśmy, żeby zostali skazani...
Wiesz.... ta nieznośna melodia, której nie możesz się pozbyć... Ciągle gra w twoim mózgu... Nazywają się robakami usznymi i niektórzy naukowcy z Goldsmiths, University of London badają ...
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą myśleć o zwierzętach domowych po prostu jako towarzyszach lub zabawkach, na pierwszy plan wysuwa się fakt, że zwierzęta domowe są i mogą być czymś znacznie więcej. Mój kot, który jest ze mną już 13 lat, pokazał ok.
Rak, który istnieje od dłuższego czasu, w ostatnich dziesięcioleciach rośnie. Nawet przy tonach pieniędzy wydanych na badania, „lekarstwo” nie zostało znalezione. Czy to ma?
W Boże Narodzenie zazwyczaj skupiamy się na obdarowywaniu bliskich, bliskich nam osób – rodziny, przyjaciół, współpracowników. Dajemy tym, których kochamy lub którzy nas kochają, lub w niektórych przypadkach tym, których czujemy, że „mamy...
Piosenka „Niech zapanuje pokój na ziemi” jest śpiewana na całym świecie od 1955 roku. Jest popularna w kościołach i wielu innych grupach. Historia tej piosenki jest bardzo interesująca, ponieważ nie była „wyłączona…
Kiedy decydujemy się na przejście na dietę, rzucenie palenia itp. mówimy o tym znajomym. Uważamy, że pomoże nam to łatwiej osiągnąć nasze cele. W końcu powiedzieliśmy naszym przyjaciołom i rodzinie, więc bardziej się staramy...
W tej epoce nauki zwykle postuluje się, że jeśli czegoś nie widać, to nie istnieje. Oczywiście obejmuje to widzenie za pomocą mikroskopów, teleskopów, ultradźwięków itp. Jednak, jak wiemy, istnieje...
Często wahamy się przed użyciem naszej intuicji z powodu „ryzyka” popełnienia błędu. Co jeśli „głos”, który słyszymy, lub przeczucie, które otrzymujemy, jest błędne? W niektórych sytuacjach, jak w chemii lub bez chemii,...
Rozmawiałem z przyjacielem, który jest szefem działu obsługi klienta. Mówi wszystkim w firmie, czy pracują w magazynie, w księgowości, czy gdziekolwiek, że wszyscy w kom...
Nigdy nie byłem wielkim fanem muzyki country. Znalazłem to przygnębiające, smutne, jęczące, użalające się nad sobą... Cóż, masz obraz. Jednak teraz, kiedy mieszkam na północy Florydy, kiedy siedzę w samochodzie i...
Ważną uwagę zwrócono na zarobione pieniądze, świadczenia emerytalne, szanse na awans itp. Biorąc pod uwagę, że większość z nas spędza połowę swojego czasu na pracy w pracy, może to służyć...
przez Marie T. Russell. Co roku oglądam rozdanie Oscarów. Kiedy wracam pamięcią do tamtych wieczorów, zdaję sobie sprawę, że wiele nagród Akademii może być refleksją nad naszym własnym podejściem do wygrywania i...
Pamiętam jako dziecko, że gdy nadchodził wieczór i ujrzałem pierwszą gwiazdę, radośnie intonowałem wierszyk: „Światło gwiazdy, gwiazda jasna, pierwsza gwiazda, którą dziś widzę, chciałbym móc, chciałbym być… .
przez Marie T. Russell. — Nie mów mi, co mam robić! Słyszeliśmy to wiele razy… nawet to mówiliśmy, a czasami, kiedy tego nie mówiliśmy, myśleliśmy o tym! „Nie wkurzaj mnie! Nie wtrącaj się do mojej sprawy! Nie...
O jej! Znowu to zrobiłem. Zmieniane biegi. Wszystko szło gładko, wszyscy czuli się dobrze, wibracje były przyjemne, a potem zmieniłem biegi. Chyba można powiedzieć, że przeniosłem się do r...
Wszyscy zostaliśmy poddani praniu mózgu! Wszyscy byliśmy nauczeni etyki pracy! "Pracuj (i cierpij) do śmierci lub, jeśli masz szczęście, do emerytury. Nie mamy czasu do stracenia na błahostki. Mamy obowiązki do spełnienia...
przez Marie T. Russell. Gdybyś nie zauważył, znowu są wybory... Oczywiście, jeśli w ogóle oglądasz telewizję, czytasz gazety, słuchasz radia, trudno byłoby nie wiedzieć, że tam...
Wkradało się to nieoczekiwanie, krok po kroku, aż osiągnęło pełny „nastrój”. Moje ego mówi mi: „Wszystko zaczęło się po rozmowie z osobą, która była wściekła… to wszystko ich wina”. "Poczekaj mi...
Czy jesteś zły na siebie? Niektórzy z was mogą odpowiedzieć „nie”, podczas gdy inni mogą rozpoznać, że nosicie w sobie złość. Jednak nawet uznając obecność gniewu, czy naprawdę zdajemy sobie sprawę, że...
Wina! Może nie jest to czteroliterowe słowo, ale jego wpływ na ciało, umysł i emocje jest głęboki. Kiedyś był akceptowany jako sposób na utrzymanie nas na ścieżce, ale po zastanowieniu zdałem sobie sprawę, że jego efekt...
Ktoś zapytał mnie któregoś dnia, czy kochanie siebie i stawianie siebie na pierwszym miejscu jest samolubne. Kiedy próbowałem wyjaśnić różnicę, zdałem sobie sprawę, że istnieje cienka granica między nimi. Istnieją dwa dys...
Gdyby ktoś nazwał cię „głupcem”, jak byś zareagował? Czy czułbyś się zraniony lub zdenerwowany? Zastanówmy się przez chwilę nad tym słowem. Co oznacza dla ciebie bycie „głupcem”?
Ostatnio ktoś zapytał mnie: „Jakie spotkanie w latach spędzonych w branży wydawniczej uważasz za najbardziej pamiętne?”. Natychmiast usłyszałem, jak mój wewnętrzny głos szepcze odpowiedź, ale mój umysł nie czuł się komfortowo…
Idealnie byłoby, gdyby wszyscy chcieli być w ciągłym stanie całkowitej bezwarunkowej akceptacji. Czy jednak w swoim zapale stania się „bezwarunkowym” nie przeoczyłeś siebie? Czy byłeś w stanie przestać oceniać i...
Jedną z cech ludzkości wydaje się być chęć posiadania więcej. Wielu doświadcza uczucia lub ma przekonanie lub postawę, że nigdy nie ma dość. Czasami wydaje nam się, że postrzegamy to jako „negatywną...
Kiedy myłam dziś rano naczynia, przypomniałam sobie, jak kiedyś „nienawidziłam” zmywania naczyń. Dla mnie zawsze było to utożsamiane z zadaniem, które „muszę wykonać”, a nie z zadaniem, które „wybieram”. To doprowadziło mnie...
„Jesteśmy tym, co jemy” – mówią. Dodam, że jesteśmy tym, co myślimy i tym, czego słuchamy. Wszystko, na co jesteśmy narażeni, rejestruje się w naszym mózgu i dodaje do naszego złożonego programowania. To wszystko rejestruje...
„Pokorni posiądą ziemię…”. Ci z nas, wychowani w wierze chrześcijańskiej, dobrze znają to stwierdzenie. I dla wielu z nas, w tym dla mnie, było to interpretowane jako oznaczające, że powinniśmy ugryźć się w język…
Pozwoliłem sobie być dumnym z tego, kim jestem, z tego, co osiągnąłem i z wielkości, która mnie czeka. Niektórzy z was mogą mieć silną reakcję na to „kto ona myśli, że…
Harmonia obejmuje różne aspekty życia, w tym relacje, zdrowie i wewnętrzny spokój. Dostosowując priorytety do osobistych pasji, pielęgnując pozytywne energie i przyjmując wsparcie, jednostki...
Badanie związku między energią serca a kreowaniem rzeczywistości ujawnia wagę oczyszczania się z negatywnych emocji. Medytacja prowadzona może pomóc w uwolnieniu się od lęków i negatywności, umożliwiając...
Próba kontrolowania wszystkiego jest wyczerpująca. A co, jeśli spokój wynika z puszczenia wszystkiego? Odkryj, jak zaufanie sercu, uwolnienie się od strachu i oddanie kontroli może prowadzić do radości, jasności i bardziej...
Dążenie do szczęścia często odciąga nas od doceniania chwili obecnej. Rozumiejąc, że szczęście jest wyborem, możemy odmienić swoje życie. Ten artykuł zgłębia znaczenie...
Kiedy świat wydaje się chaotyczny i niepewny, najpotężniejsze zmiany zaczynają się w nas samych. Jasność, przekonanie i odwaga prowadzą nas do życia z intencją, zaufania procesowi i tworzenia znaczących zmian od...
Osiągnij trwałą zmianę w tym Nowym Roku, zaczynając od małych rzeczy. Dowiedz się, dlaczego jedno wykonalne postanowienie może przygotować Cię na sukces i uprościć Twoją ścieżkę do osobistego rozwoju.
Traktowanie każdego dnia jak nowego początku może znacząco zwiększyć osobistą radość i relacje. Rzucając wyzwanie ograniczającym przekonaniom na temat siebie i innych, można odblokować nowe doświadczenia. Ta aplikacja...
Codzienne wybory kształtują nasze życie i odzwierciedlają nasze wartości. Uznając ich moc, jednostki mogą prowadzić pełniejsze życie i wywierać pozytywny wpływ na społeczeństwo. Ocenianie decyzji i dostosowywanie ich do...
A co, gdyby szczęście zależało mniej od tego, co się wydarzyło, a bardziej od tego, co postanowimy zapamiętać? Delikatnie zmieniając punkt skupienia, możemy zmienić sposób, w jaki doświadczamy przeszłości – i otworzyć drzwi do radośniejszej teraźniejszości...
Akceptacja jest niezbędna do osobistej transformacji, pozwalając jednostkom uznać swoją rzeczywistość bez osądzania. Bezstronna obserwacja okoliczności pozwala zidentyfikować obszary wymagające poprawy...
Życie się rozwija, gdy przestajemy ograniczać to, co uważamy za możliwe. Ten artykuł zachęca Cię do zaufania sobie, oczekiwania więcej i stworzenia przestrzeni dla Wszechświata, aby wspierał Twoje marzenia. Kiedy wierzysz, że...
Krytyka może wywołać zwątpienie w siebie i ujawnić ukryte przekonania na temat własnej wartości. Analizując reakcje na negatywne komentarze, jednostki mogą zidentyfikować i wykorzenić ograniczające przekonania, które wpływają na ich poczucie własnej wartości.
Dorastamy w przekonaniu, że musimy pasować do schematu – ubierać się w określony sposób, myśleć w określony sposób, zachowywać się w określony sposób. Ale prawdziwa droga do radości zaczyna się, gdy porzucimy te oczekiwania i docenimy to, kim naprawdę jesteśmy.
Pytanie, które należy sobie zadać, brzmi: „Kim się stajemy?”. Czy żyjemy zgodnie z dzieckiem, którym byliśmy lub mogliśmy być? Kochający, zabawny, pragnący tylko kochać i być kochanym. (mówię o v...
Odnajdź spokój, czyszcząc tablicę. Ten delikatny przewodnik pokazuje, jak uwolnić się od dawnych żalów, wyciszyć umysł i na nowo odnaleźć spokój, „zaczynając od zera” – każdy dzień, każda chwila to nowy początek.
Każdego dnia żyjemy w naszej własnej wirtualnej rzeczywistości, napędzani obrazami i przekonaniami w naszych umysłach. Kiedy zmieniamy nasze wewnętrzne wyobrażenia ze strachu na możliwości, nasz świat zewnętrzny zaczyna się zmieniać. Klucz?...
Słowa niosą w sobie ukrytą moc. Poza ich definicjami, ich struktura i brzmienie ujawniają głębsze znaczenia, które mogą leczyć lub szkodzić. Marie T. Russell zaprasza do ponownego odkrycia mocy słów – jak proste...
Wiele osób zmaga się z autodestrukcyjnymi przekonaniami, które podważają ich szczęście. Powszechne myśli, takie jak „To zbyt piękne, żeby było prawdziwe”, tworzą bariery na drodze do radości. Rozpoznanie i przeprogramowanie tych ograniczeń...
Ludzie zajmują stanowisko w kwestii tego, w co wierzą. I chociaż niektórzy wierzą w rzeczy, w które ty możesz nie wierzyć, to przynajmniej ludzie wypowiadają się, zajmują stanowisko i dokonują wyborów. Już nie są...
Wszyscy spotykamy się z tyranami – zarówno na świecie, jak i w naszych umysłach. Niezależnie od tego, czy jest to autorytarny przywódca, manipulujący szef, czy wewnętrzny krytyk szepczący „nie dasz rady”, cisza tylko ich karmi. Ten artykuł...
Kiedy coś się dzieje i nie czujesz w sobie harmonii, zadaj sobie jedno proste pytanie: „Skąd to się bierze?” Powtarzaj pytanie i rób krok po kroku, aż...
Granice... bariery... mury... Wszystkie te słowa mają podobne znaczenie. Wskazują miejsce, w którym należy się zatrzymać i nie iść dalej. W niektórych przypadkach granice i mury są cudowne. Ale za dużo...
„On ma szczęście! Ona zawsze wygrywa! Ja po prostu nie mam szczęścia!” Czy te stwierdzenia brzmią znajomo? Czy czasami wychodzą z twoich ust? Czy wierzysz, że szczęście zdarza się niektórym, a nie...
Przypuszczam, że każdy z nas może czasami mieć wrażenie, że żyjemy w mrocznych czasach. Możemy czuć się zniechęceni „stanem świata” lub zachowaniem ludzi na całym świecie, a nawet tych, którzy są nam bliscy. O...
Przypuszczam, że każdy z nas może czasami mieć wrażenie, że żyjemy w mrocznych czasach. Możemy czuć się zniechęceni „stanem świata” lub zachowaniem ludzi na całym świecie, a nawet tych, którzy są nam bliscy. O...
Czy masz czasem wrażenie, że działasz na autopilocie? Ta refleksja otwiera oczy i wyjaśnia, dlaczego jesteśmy tak zajęci – i jak odzyskać czas, radość i obecność.
Wiesz, że ktoś coś ukrywa, kiedy unika twojego wzroku. Jednak są chwile, kiedy wydaje mi się, że odwracam wzrok od własnego Ja. W takich przypadkach prawda jest taka, że mam...
Czy Twoja przeszłość Cię powstrzymuje? Co jeśli mógłbyś ją przepisać — zmieniając sposób, w jaki ją pamiętasz i interpretujesz? Dowiedz się, jak przekształcić swoje wspomnienia, uwolnić się od traumy i ukształtować swoją przyszłość dzięki świeżemu spojrzeniu...
Wszyscy słyszeliśmy o proście, a otrzymasz, a ja sam byłem zagorzałym zwolennikiem tej metody. Jest jednak prośba i oczekiwanie. Teraz na pierwszy rzut oka wydaje się, że idą one w parze...
Miłość jest brakującym składnikiem wielu życiowych zmagań. Niezależnie od tego, czy chodzi o związki, samorozwój czy uzdrowienie, życie z miłością tworzy radość, więź i transformację. Ten artykuł bada, jak...
Modlitwa o spokój ducha prowadziła wielu, ale jej współczesna wersja może ograniczać zmiany, skupiając się na indywidualnej akceptacji. Oryginalna wersja wzywa do odwagi, by zmienić to, co powinno zostać zmienione — rozszerzając...
Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.
Ludzkie ciało jest niesamowitym tworem. Działa bez naszego wkładu w to, co robić. Serce bije, płuca pompują, węzły chłonne robią swoje, proces ewakuacji działa. Ciało biegnie...
Tak jak kocham ciszę, kocham też muzykę. Muzyka podnosi mnie na duchu i do mnie przemawia. I prawdopodobnie dlatego słowa piosenki są dla mnie tak ważne.
Codziennie jest primaaprilis… nie tylko 1 kwietnia. Wielu z nas codziennie przeżywa największego prima aprilis ze wszystkich... i jesteśmy nim! Żyliśmy jak kłamstwo, udając, że...
Czy czujesz się uwięziony w starych reakcjach lub schematach emocjonalnych? Prawdziwa zmiana zaczyna się, gdy sami decydujemy, jak reagujemy, zamiast reagować automatycznie. Poprzez zmianę świadomości i praktykowanie świadomej reakcji...
Co się stanie, gdy przestaniesz pytać, co powinieneś zrobić, a zamiast tego zapytasz, co jest dla ciebie najlepsze w tej chwili? Jedno proste pytanie ujawnia nowy sposób podejmowania decyzji oparty na miłości do siebie, jasności umysłu i...
Rozmowa z samym sobą została uznana za szaleństwo, ale może być najrozsądniejszym i najskuteczniejszym narzędziem do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i jasności. Odkryj, dlaczego ponowne połączenie się z wewnętrznym głosem jest niezbędne do tworzenia autentycznych...
Uczono nas wybaczać innym, ale rzadko uczy się wybaczać sobie. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego wybaczanie sobie jest tak trudne, jak poczucie winy i obwinianie siebie nas powstrzymuje i jak uwolnić się od...
Wątpliwości mogą stłumić nawet nasze najjaśniejsze wizje. Wiara w siebie i zaufanie swojemu wewnętrznemu przewodnictwu nie są egoizmem – są niezbędne. Kiedy szanujesz swoją prawdę, tworzysz radość, jasność i przypływ energii…
Życie w radości nie polega na wysiłku ani pobłażaniu sobie. Chodzi o odkrywanie radości, która już istnieje w codziennych chwilach – poprzez świadomość, wdzięczność i delikatną obecność, nawet gdy życie wydaje się trudne.
Ten artykuł przypomina nam, że trudne chwile są częścią naturalnych cyklów życia. Pod każdą zimą kryje się obietnica odnowy. Współczuciem, świadomością i wspólnym wysiłkiem pomagamy kształtować bardziej życzliwe...
Czy Twoje myśli są gotowe na prime time, czy masz nadzieję, że nikt ich nigdy nie zobaczy? W świecie, w którym nasze życie może przypominać newsy z pierwszych stron gazet, nasze życie wewnętrzne wciąż pozostaje w dużej mierze ukryte. Ten artykuł zaprasza...
Kiedy ktoś Cię drażni, możesz mieć wrażenie, że to on jest problemem – ale tak naprawdę rzuca światło na ukryte emocje, które nosisz w sobie od lat. W tym artykule dowiesz się, dlaczego czynniki wyzwalające nie są...
Kiedy życie oscyluje między chaosem a spokojem, spokój zaczyna się w punkcie wewnętrznej ciszy. W tym artykule Marie T. Russell dowiesz się, jak uciszyć strach, zaufać nurtowi życia i znaleźć równowagę pośród niepewności — roz...
Odkryj, jak porzucenie mentalnego kalkulatora uwalnia cię od urazów, przynosi równowagę poprzez karmę i zaprasza wewnętrzny spokój poprzez wybaczenie i miłość do siebie.
Osądzanie innych – i siebie – to jeden z najstarszych nawyków ludzkości, ale jednocześnie jeden z najcięższych ciężarów, jakie dźwigamy. Porzucenie osądzania nie jest kwestią apatii; chodzi o uwolnienie się od...
Przekonania kształtują o wiele więcej, niż nam się wydaje – kształtują naszą rzeczywistość, kierują naszą przyszłością i determinują to, co jest możliwe. „Odważ się wierzyć” pokazuje, jak przejście od wątpliwości do mocy wiary odblokowuje świadome...
W obliczu konfliktu mamy wybór: tryb ataku lub tryb ochrony. Tryb ataku podsyca negatywność, podczas gdy tryb ochrony chroni nas pokojem i miłością. W tym artykule dowiesz się, jak się temu przeciwstawić...
Często oceniamy wydarzenia życiowe jako dobre lub złe, ale perspektywa zmienia wszystko. To, co szkodzi jednej osobie, może być błogosławieństwem dla innej. Przekraczając sztywne osądy i ucząc się słuchać serca, możemy znaleźć...
Życie jest niczym sen, nie tylko w rymowankach, ale także w tym, jak przeżywamy każdy dzień. Kiedy postrzegamy życie jako sen na jawie, pełen symboli i synchroniczności, dostrzegamy głębszy sens w codziennych spotkaniach. Wyb...
Wszyscy mamy w sobie zarówno światło, jak i cień. To, czy wyrosną nam „anielskie skrzydła”, czy „diabelskie rogi”, zależy od wyborów, których dokonujemy w danej chwili. Wybierając miłość zamiast gniewu i pielęgnując wewnętrzną harmonię…
Wszyscy słyszeliśmy radę, żeby „zatrzymać się i poczuć zapach róż” – zwolnić i docenić piękno wokół nas. I tak, to dobra rada. Ale w dzisiejszych czasach, przy tak dużym hałasie, nonsensie i manifeście...
Jesteśmy bardziej połączeni niż kiedykolwiek, a mimo to wielu z nas nawet nie wie, kto mieszka obok. Dlaczego to takie ważne?
Rozwiązania win-win są kluczem do rozwiązania dzisiejszych największych wyzwań. Przyjmując lepsze anioły naszej natury, możemy przekształcić apatię w działanie i stworzyć jaśniejszy, bardziej współczujący świat...
Odkryj transformacyjną moc swojego inteligentnego serca. Wyjdź poza decyzje kierowane ego i przyjmij życie kierowane sercem dla jasności, radości i spokoju. Dowiedz się, jak zadać sercu proste pytanie...
Dowiedz się, jak znaleźć swoją wewnętrzną mądrość, dokonywać transformacyjnych wyborów życiowych i tworzyć trwałe spełnienie i radość. Możesz przyjąć samoupoważnienie i przestać szukać zewnętrznych rozwiązań.
Odkryj, jak życie często odzwierciedla to, czego najbardziej potrzebujemy się nauczyć. Odkryj, jak codzienne spotkania działają jak lustro, odzwierciedlając nasz rozwój, wyzwania i możliwości samopoznania.
Poznaj cienką granicę między nawykami a uzależnieniami, dowiedz się, w jaki sposób codzienne zachowania, takie jak picie kawy czy medytacja, mogą zmienić się z preferencji w uzależnienia i jakie to ma znaczenie dla Twojego samopoczucia.
Poznaj przewodnik Marie T. Russell, jak zaczynać każdy dzień od nowa, skupiając się na pozbyciu się dawnych urazów i przyjmowaniu każdego poranka ze świeżym spojrzeniem. Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące odnawiania swojego codziennego nastawienia...
Odkryj wzruszającą historię o tym, jak prosta wiara w cuda doprowadziła do wygrania indyka na loterii na lokalnym targu. Ta opowieść autorstwa Marie T. Russell bada codzienne cuda, które zdarzają się, gdy...
Obecnie ludzie, którzy widzą mój ogród lub drzewa owocowe na moim podwórku, często komentują, że mam zielone światło. To dlatego, że widzą obfitość produktów w moim ogrodzie.
W tym artykule zgłębiamy subiektywną naturę dobra i zła, kształtowaną przez osobiste osądy i normy społeczne. Podkreślamy wagę samoświadomości i entuzjazmu w podejmowaniu decyzji moralnych...
Mówienie „nie lubię” wyznacza niewidzialne granice, które blokują nowe doświadczenia i rozwój osobisty. Przełamując bariery mentalne i korzystając z nowych możliwości, możemy zmienić naszą perspektywę, odblokować ukrytą radość...
Mamy tendencję do poważnego traktowania życia… wszystkie problemy, wyzwania, kryzysy… wszystko to wydaje się być sytuacją życia i śmierci, aw niektórych przypadkach tak jest. Jednak, jak Szekspir powiedział nam wiele lat temu, wszystkie...
OK wszyscy... świat wiruje i może twój mózg potrzebuje trochę czasu na odpoczynek. Oddychać...
W tym odcinku Oprah Show z 1992 roku wielokrotnie nagradzana działaczka antyrasistowska i pedagog Jane Elliott dała publiczności trudną lekcję na temat rasizmu, pokazując, jak łatwo jest nauczyć się uprzedzeń.
(30 maja 2020 r.) Kiedy oglądam wiadomości o wydarzeniach w Filadefii i innych miastach kraju, serce boli mnie z powodu tego, co się dzieje. Wiem, że jest to część większej zmiany, która trwa p...
Niedawno natknąłem się na piosenkę i kiedy słuchałem tekstów, pomyślałem, że będzie to idealna piosenka jako „piosenka tematyczna” na te czasy izolacji społecznej. (Teksty tekstowe pod filmem.)
2 października przypadały urodziny Mahatmy Gandhiego. Kiedy to piszemy, 2 października jest „Międzynarodowym Dniem bez Przemocy”. To także początek trzeciego tygodnia Occupy Wall Street, którego...
Wielu z nas chce coś zmienić w swoim życiu i życiu ludzi, których kochamy. Urodziliśmy się z ziarnem pragnienia lepszego świata, wiedząc, że pokój i miłość są o wiele lepszym...
