Wideo przedstawia cały artykuł.

Proszę zasubskrybować nasz kanał na YouTube za pomocą pod tym linkiem.

W tym artykule

• Dlaczego samokrytyka powstrzymuje nas przed rozwojem osobistym
• Jak uwolnić się od poczucia winy i przyjąć wybaczenie dla siebie
• Związek między samoakceptacją a rozwojem duchowym
• Codzienne afirmacje i błogosławieństwa dla miłości własnej i uzdrowienia
• Jak zmiana sposobu myślenia może prowadzić do głębokiego wewnętrznego spokoju i spełnienia

Wybór odrzucenia wewnętrznego sędziego

przez Pierre'a Pradervanda.

Od dziś postanowiłam rozpocząć/kontynuować proces całkowitej akceptacji siebie, takiej, jaka jestem, bez jakichkolwiek ukrytych motywów.

Postanawiam wybaczyć sobie wszystko, czego nie udało mi się osiągnąć, niezależnie od tego, czy chodziło o marzenia, projekty, czy nawet osobistą „historię”, którą ceniłem.

Wybaczam sobie całkowicie, mając świadomość, że w pewnym momencie byłem na najwyższym poziomie świadomości i że zrobiłem wszystko, co mogłem, korzystając z wiedzy i zrozumienia, jakie zdobyłem w przeszłości.

Mój umysł i poczucie winy i/lub niewinności

To w moim umyśle ustalam swoją własną winę, jak również swoją własną niewinność. „Ława przysięgłych i sędzia mieszkają w moich własnych myślach”.  

Chcę zaakceptować, że wszechświat kocha mnie całkowicie, bezwarunkowo i bez żadnych ukrytych motywów, i jestem zdeterminowany, aby kochać siebie w ten sam sposób, ponieważ to również warunkuje moją akceptację innych. Jak mogę dać innym to, czego nie daję sobie?

Wybieram odrzucenie mojego wewnętrznego sędziego, z którym ustaliłem swoją winę, i wybieram odkrycie i zaakceptowanie mojej całkowitej ontologicznie niewinności, niewinności mojego najgłębszego, boskiego „ja”.

Akceptuję, że każdy krok, który podjęłam lub którego nie podjęłam, każde doświadczenie, które miałam w przeszłości i które można by określić jako „dobre” lub „złe”, było w tamtym momencie integralną częścią mojej ścieżki życiowej i doprowadziło mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.

Decyduję się otworzyć na myśl, że we mnie kryje się głębokie piękno, którego do tej pory być może w pełni nie rozpoznałam, że jestem wspaniałą, cudowną istotą, Źródłem wszelkiego życia, które się manifestuje – i nauczyć się dostrzegać to w innych.

Decyduję się widzieć światło w sobie, a nie w kloszu, i chcę postępować tak samo w stosunku do każdej osoby, którą spotykam.

Uwaga redaktora: Poniższe błogosławieństwa pochodzą z książki autora (Pierre Pradervand)  365 Błogosławieństw, które uzdrowią mnie i świat.

Błogosławieństwo, aby nauczyć się kochać siebie

Niech Twoje błogosławieństwa się pomnożą, Ty, który tak wiernie błogosławisz innych – lub masz pragnienie, by to czynić. Henri Nouwen powiedział, że „udzielenie komuś błogosławieństwa jest najistotniejszym potwierdzeniem, jakie możemy zaoferować”.

Dzisiaj Twoje błogosławieństwo będzie dla bardzo wyjątkowej osoby: Ciebie samego. Jako osoba, która pracowała przez ponad ćwierć wieku w dziedzinie rozwoju osobistego, jestem świadoma, jak wiele osób musi nauczyć się kochać siebie – czasami rozpaczliwie!

Błogosławię siebie jako osobę, którą bezwarunkowo otacza Boska Miłość – bez żadnych zobowiązań!

Błogosławię sobie, bo potrafię dostrzec, że moja miłość do innych zależy w dłuższej perspektywie od głębokiej akceptacji siebie, której nikt inny nie może mi dać.

 Błogosławię sobie w całkowitym wybaczeniu tego, co nie wyszło w moim życiu – nieudanych związków, popieprzonych karier, ślepych uliczek, słabości, które wciąż stanowią dla mnie wyzwanie, może po dziesięcioleciach pracy nad nimi.

Obym zrozumiał, że Boża Miłość nie potrzebuje mi wybaczyć, ponieważ nigdy nie miała mi nic za złe.

Gdy zanurzam się w ciszy, niech usłyszę głos w moim sercu, który mówi: „To jest moje umiłowane dziecko, w którym mam upodobanie” i zaakceptować, że będę zadowolony nie z małego człowieka, ale z boskiej Miłości, która objawia się JAKO ja.

Błogosławieństwo uznania mojego boskiego wyborufhOod

Zrozumienie całości Miłości, akceptacja i odczuwanie swojej boskiej istoty lub bytu jest jednym z najważniejszych duchowych kroków, jakie może podjąć jednostka. Brak miłości do siebie to jedno z najbardziej podstawowych wyzwań, z jakimi spotkałem się na moich warsztatach przez ćwierć wieku, dlatego jego uzdrowienie jest tak fundamentalne dla sensownego życia.

Błogosławię siebie z serca jako absolutnie piękną, całkowicie boską istotę, którą JESTEM.

Błogosławię siebie w mojej promiennej dobroci, która stanowi sedno mojej natury.

Błogosławię całkowitą i nieskazitelną integralność mojego umysłu i serca.

Błogosławię sobie nieustannie odnawianą witalnością i energią, którą Życie mnie obdarzyło, abym mógł służyć z radością.

Błogosławię sobie w nieograniczonej wizji, która przygotowuje mnie na wszystkie cuda, które czekają na moją otwartość i zaufanie, aby mogły się objawić w moim istnieniu.

Błogosławię doskonałe zdrowie, które jest już zakorzenione w istocie mojego bytu, aby mogło się potężnie wyrazić, pomimo że sprawy domagają się mojej uwagi.

Błogosławię siebie moją bezwarunkową miłością i przebaczeniem, które stanowią podstawę mojego bytu.

Błogosławię sobie talenty, które jeszcze nie zostały ujawnione, a które tylko czekają, by we mnie rozkwitnąć.

Błogosławię sobie moją nieograniczoną odporność i determinację, które pozwalają mi przetrwać każdą próbę.

I na koniec błogosławię siebie za moją zdolność patrzenia na wszystko oczami miłości, która nigdy osądza i potępia, ale czule obejmuje, zachęca i podnosi na duchu.

Błogosławieństwo za dostrzeżenie Boskiego programu nauczania

Albo żyjemy we wszechświecie rządzonym przez przypadek – albo żyjemy we wszechświecie rządzonym przez prawo. Jeśli wszechświatem rządzi Byt nieskończonej, bezwarunkowej Miłości – co jest przesłanką tych błogosławieństw – wtedy „wszystko współdziała dla dobra tych, którzy miłują Boga”, jak napisał pewien Paweł. Wszystko – nie większość i cały czas – nie czasami. Więc, przyjacielu, spoczywaj na tym niesamowicie pocieszającym zapewnieniu.

Błogosławię ten dzień, w którym absolutnie wszystko jest częścią planu Miłości dla mojego postępu i rozwoju.

Błogosławię samej sobie, wierząc głęboko, że wszystko, co się dziś dzieje, służy mojemu rozwojowi, poszerzaniu mojego serca i mojej zdolności do kochania.

Błogosławię sobie za moją zdolność do stawiania czoła gniewowi ze spokojem, wszelkiego rodzaju zdenerwowaniom ze spokojem, nienawiści z przebaczeniem, rozczarowaniom z pewnością, że ostatecznie wszystko ułoży się dobrze, strachowi z pewnością niezawodnej obecności Miłości, negatywizmowi z optymizmem, złu ze świadomością, że nie ma ono prawdziwej substancji.

Błogosławię sobie, przyjmując wszelkie formy dobra, piękno natury i ludzi oraz obfitość przejawów życia z niesłabnącą wdzięcznością. Amen.

©2025 Pierre Pradervand. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora: 
Delikatna sztuka duchowego rozeznania

Delikatna sztuka duchowego rozeznania: przewodnik po odkrywaniu swojej osobistej ścieżki
przez Pierre'a Pradervanda.

W tym przewodniku Pierre Pradervand oferuje wsparcie osobom rozpoczynającym autentyczne poszukiwania duchowe. Koncentruje się dogłębnie na pomocy w odpowiedzi na trzy podstawowe pytania: Kim jestem w głębi duszy? Czego naprawdę szukam w moich duchowych poszukiwaniach? Jaka jest głęboka motywacja moich poszukiwań? Pokazuje, że uczciwość, hojność i rozeznanie są niezbędnymi elementami każdej trwałej ścieżki duchowej.

Pokazując, jak kultywować swój wewnętrzny głos i intuicję, aby stać się własnym, wzmocnionym duchowym autorytetem, ten przewodnik pokazuje, jak widzieć wyraźniej, otwierać swoje duchowe horyzonty i podążać w kierunku własnej, wyjątkowej ścieżki duchowej.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj.  Dostępny również jako audiobook i jako wydanie Kindle.

Więcej książek tego autora

O autorze

Pierre Pradervand, który zmarł 26 lipca 2024 r., jest autorem Łagodna sztuka błogosławieństwa, 365 Błogosławieństw, które uzdrowią mnie i świat, Delikatna sztuka duchowego rozeznania, oraz Przesłanie życia z celi śmierciPracował, podróżował i mieszkał w ponad 40 krajach na pięciu kontynentach, a także przez wiele lat prowadził warsztaty na temat rozwoju osobistego i duchowego, w tym sztuki błogosławieństwa, z niezwykłymi reakcjami i transformacyjnymi rezultatami.

Przez ponad 30 lat Pierre praktykował błogosławieństwo jako narzędzie do uzdrawiania serca, umysłu, ciała i duszy. Często przypominał nam, że podnoszenie świadomości świata jest priorytetem numer jeden w celu uzdrowienia planety, a naszym najważniejszym zadaniem na Ziemi jest nauczenie się, jak kochać bardziej.

Odwiedź jego witrynę internetową pod adresem GentleArtOfBlessing.org oraz PierrePradervand.com

Podsumowanie artykułu:

Samokrytyka utrzymuje nas w pułapce poczucia winy i wstydu, uniemożliwiając nam doświadczanie prawdziwej miłości i akceptacji siebie. W tym artykule zbadano, w jaki sposób odrzucenie wewnętrznego sędziego i przyjęcie wybaczenia sobie pozwala na emocjonalne uzdrowienie i rozwój duchowy. Rozpoznając swoją boską istotę, możesz przejść od samokrytycyzmu do współczucia dla siebie, co prowadzi do bardziej spełnionego i spokojnego życia.

#MiłośćDoSamej Siebie #WewnętrznySpokój #Wybaczenie #UzdrawianieDuchowe #PokonywanieWiny #Uważność #PodróżUzdrawianiaRozwójOsobisty #CodziennaInspiracja #EmocjonalneDobreStanowisko