Image by Julian Haker 

W tym artykule

1. Dlaczego społeczeństwo boi się starzenia – Kulturowa obsesja na punkcie młodości i produktywności.
2. Uwolnienie się od starych tożsamości – Porzucenie zewnętrznego potwierdzenia i sukcesu napędzanego ego.
3. Cztery etapy życia – Nowe spojrzenie na naturalne przemiany w życiu.
4. Znalezienie celu w późniejszych latach – Jak świadome starzenie się prowadzi do mądrości i spełnienia.
5. Najwyższa wolność puszczania – Odkrywanie spokoju i radości w prostym byciu.
   
   

Nowa wizja starzenia się w społeczeństwie, które boi się starzenia

przez Carol Orsborn.

Droga Stara Duszo, jak daleko odeszłaś od czasów, gdy potrzebowałaś wymyślnych tytułów, prestiżu i osiągnięć, aby udowodnić światu, że jesteś kimś! Przypomnij sobie, jak długo musiałaś walczyć na początku życia, aby zbudować tożsamość, która, jak miałaś nadzieję, zapewni ci bezpieczne przejście. Zrób inwentaryzację wszystkich twoich prób zapewnienia sobie statusu przez dekady poprzedzające niedawną przeszłość.

Pamiętaj, że mówimy mniej o tym, co sobie stawiasz za cel — czy to posiadanie bestsellera, przeprowadzka do najlepszej dzielnicy czy cokolwiek, co uważasz za niezbędne, aby stać się kimś — ale o Twojej motywacji. Jedno to robić coś, ponieważ uważasz to za spełniające. Inna rzecz to iść pod prąd temu, co mówi Ci serce, ponieważ wciąż jesteś na wczesnym etapie wieku średniego, wciąż szukasz aprobaty innych, próbując ratyfikować swoją tożsamość, nawet jeśli do tej pory powinieneś już przekroczyć próg nowego etapu życia: starzenia się.

Społeczeństwo, które boi się starzenia

Dla społeczeństwa, które boi się starzenia, lekarstwem jest zaprzeczenie. Nie chcesz się zestarzeć? Przeważająca rada brzmi: po prostu tego nie rób. Pozostań w średnim wieku tak długo, jak możesz, trzymając się swojej pozycji i władzy w pracy i w rodzinie wystarczająco długo, aby wymyślić siebie na nowo w coś innego, ale równie zajętego i produktywnego. Będziesz czuć się zmuszony to zrobić, nawet jeśli twoje serce szepcze ci, że musi być coś więcej.

Kiedy byłeś młody, potrzebowałeś wielkich eksplozji energii, ponieważ miałeś do przebycia tak wiele mil. Teraz nie potrzebujesz ich tak dużo: tylko tyle, ile potrzeba. Oczywiście, ile uznaje się za konieczne, będzie się różnić w zależności od osoby i sytuacji. Dziadkowie, którzy są wzywani do wychowywania potomstwa swoich dzieci, i emeryci, którzy muszą znaleźć sposoby na uzupełnienie dochodów, aby przeżyć, nie są w stanie ograniczyć wydatków tak bardzo, jak by chcieli.

Ale nawet ci, którzy w przeciwnym razie mieliby wybór co do intensywności i tempa swojego życia, odczuwają presję społeczną, aby nadal działać na wysokich obrotach, rozpalając ogień ambicji, ducha rywalizacji i ego, aby pozostać istotnymi, jakby byli o lata, a nawet dekady młodsi. Jednak dalsze odgrywanie głównej roli w głównym nurcie społeczeństwa nie jest czymś oczywistym. A w niektórych kulturach nie jest to oznaka udanego starzenia się, ale raczej niespełnienia swojego potencjału jako istoty ludzkiej.

Cztery etapy życia

W koncepcji hinduskiej starożytne teksty dzielą cykl życia na cztery etapy rozwoju. Pierwsze dwa etapy obejmują etap Ucznia i Gospodarza Domowego, aktywne role skupiające się na ambicji i produktywności. We współczesnej kulturze zachodniej od nas również oczekuje się, że będziemy się wyróżniać w szkole, rozwijać nasze talenty i zainteresowania, budować karierę i rodzinę. Ale tutaj główny nurt społeczeństwa zachodniego rozstaje się z koncepcją hinduską.

Zachodnie modele uważają te lata wysokiej produktywności za szczyt rozwoju człowieka. To, co następuje później, jeśli w ogóle jest poruszane, jest w najlepszym razie powolnym, smutnym upadkiem. Podczas gdy my obawiamy się lat po średnim wieku jako narzuconego wygnania prowadzącego do marginalizacji, starożytne teksty hinduskie zalecają dwa kolejne etapy życia jako wysoko ceniony postęp.

Trzeci etap to etap Mieszkańca Lasu. W tej wizji cyklu życia podstawowa rola gospodarza i karierowicza stopniowo dobiega końca. W przeciwieństwie do dzisiejszych rodziców helikopterów i dziadków, których życie nadal koncentruje się na rodzinie, starożytne teksty uważały za naturalne i ważne, aby dorosłe dzieci budowały własne niezależne życie i przejmowały aktywną rolę budowniczych i konserwatorów społeczeństwa, gdy ich rodzice się wycofują.

Z wyboru, zachęceni obietnicą spełnienia, starzejący się mąż i żona podejmują proste życie w lesie. W trwającym duchowym odosobnieniu, otoczonym naturą, kontakt z poprzednim życiem jest minimalny. Zamiast iść do miasta, starsi są okazjonalnie poszukiwani przez członków rodziny i całą społeczność, dzieląc się mądrością z tymi, którzy ich odwiedzają.

Ale nawet to nie jest kulminacją cyklu życia, ponieważ teksty opisują czwarty, ostateczny etap: Wyrzeczony. Na tym etapie wycofanie jest kompletne, ponieważ twoim jedynym celem staje się całkowite oddanie Bogu. To w tej świętej przestrzeni, kiedy pozwoliłeś czasowi wykonać swoją pracę, w końcu zdajesz sobie sprawę, jak spełniony może być człowiek, po prostu biorąc jeden cenny oddech za drugim.

Koszt Twojej autentyczności

Na wcześniejszych etapach rozwoju rzeczywiście stałeś się kimś — przynajmniej na jakiś czas. Ale model hinduski nie stawia oporu, lecz raczej przyjmuje rzeczywistość, z którą wszyscy ostatecznie się mierzymy. Gdy przechodzimy przez wiek średni i dalej, nie mija dużo czasu, zanim, bez względu na to, ile wysiłku włożysz, twoja tożsamość zacznie się wymykać.

„Dawniej”, „emerytowany”, „emerytowany” trafiają do twojego CV. Twój wnuk, który nadał twojemu życiu sens, idąc na Harvard, rezygnuje, by surfować. Twoja książka wychodzi z druku. I nawet jeśli mógłbyś kontynuować jazdę na swoim ego bez siodła przez życie, podtrzymywanie bycia kimś kosztem własnej autentyczności w końcu staje się męczące.

Strach przed byciem nikim

Samo starzenie się wskazuje drogę naprzód. Niezależnie od tego, czy jesteś na wschodzie, czy na zachodzie, możesz ostatecznie dotrzeć do Krainy Starych Dusz, gdzie po zostawieniu tak wiele ze swojej starej tożsamości, odkrywasz, że istnieje coś o wiele lepszego niż bycie kimś. Nazywa się to wolnością i przychodzi tylko do tych z nas, którzy starzeją się świadomie. Uwolnieni od jarzma tego, jak inni zdefiniuj siebie, możesz być jednocześnie czymkolwiek, wszystkim i niczym.

Teraz, gdy zdajesz sobie sprawę, że nie musisz robić ani być niczym szczególnym, aby być kochanym i jak niewiele potrzeba, aby czuć się bezpiecznie i zadowolonym, strach przed byciem nikim już tobą nie kieruje. Dla tych z nas, którzy są wystarczająco odważni, aby odkrywać te nowe etapy życia, najmniejszy powiew może być mile widziany i doceniany w starszym wieku niż wielkie podmuchy energii, którymi cieszyliśmy się wcześniej. Ale to nastąpi dopiero, gdy pozwolisz sobie dryfować przez słodką radość chwili, nie martwiąc się już, dokąd musisz dotrzeć.

Gdy przeżywasz wiek jako kulminację, nie masz dokąd pójść, ponieważ, jak głoszą starożytne teksty, już tu jesteś.

Prawa autorskie 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dostosowano za zgodą wydawcy
Park Street Press, odcisk Wewnętrzne tradycje.

Źródło artykułu: Starzenie się duchowe

Starzenie się duchowe: cotygodniowe refleksje na temat przyjmowania życia
przez Carol Orsborn Ph.D.

Wielu z nas, żyjących dłużej niż przez wiek średni, odczuwa wysoki poziom samoakceptacji, wolności i radości, ale mogą też pojawić się chwile niepewności i żalu, a także od czasu do czasu tęsknota za przypomnieniem, że nie jesteśmy w tym sami.

Zaprojektowana do czytania co tydzień w dwuletnich cyklach, 120 ponadczasowych lektur w tej książce skupia się na problemach i obawach, które pojawiają się wśród tych, którzy postrzegają starzenie się jako ścieżkę do duchowego szczytu. Mądre i współczujące spostrzeżenia Carol Orsborn są doprawione cytatami i historiami mistyków, mędrców i starych dusz od czasów starożytnych do współczesnych, którzy oświetlają ścieżkę do życia pełnią życia, jednocześnie akceptując starość. 

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj.  Dostępna również w wersji Kindle i jako audiobook. 

O autorze

Więcej książek tego autora.

Podsumowanie artykułu:

Dzisiejsze społeczeństwo często boi się starzenia, ale prawdziwe spełnienie pochodzi z przyjmowania każdego etapu życia z autentycznością i mądrością. Zainspirowany starożytnymi tradycjami, ten artykuł bada, w jaki sposób porzucenie przestarzałych tożsamości i oczekiwań pozwala nam doświadczać starzenia się jako podróży w kierunku pokoju, celu i głębokiej wolności.

#Starzeniesięzcelem #Świadomestarzenie #Mądrośćżyciowa #Rozwójosobisty #Akceptowaniezmian #Spełnieniewpóźniejszychlatach #Autentyczność