Wskaźnik masy ciała (BMI) to miara określająca wzrost i wagę w celu obliczenia wyniku wagowego. Osoba z BMI powyżej 25 uważana jest za osobę z nadwagą, a powyżej 30 za otyłą.
Naukowcy zbadali, jak zmiana diety zbożowej na wysoko przetworzoną, wysokotłuszczową dietę w stylu zachodnim wpływa na infekcję patogenem Citrobacter rodentium, który przypomina Escherichia coli (E. coli) zakażenia u ludzi.
Skoro jesteśmy tak łaskawi z objawami grypy w sobie lub objawami zapalenia płuc u naszych przyjaciół, to dlaczego jesteśmy tak okrutni wobec objawów innej choroby, która dotyka prawie 70% amerykańskiej populacji? Otyłość. Czy naprawdę myślimy, że ktoś wybrałby nadwagę? Czy naprawdę myślimy, że dzieci mówią: „Kiedy dorosnę, chcę być gruba?”
To, czy ograniczenie spożycia węglowodanów jest skutecznym sposobem leczenia cukrzycy typu 2, jest tematem kontrowersji w żywieniu – głównie dlatego, że dotychczasowe wyniki badań były dość niejednoznaczne.
Rak piersi wyprzedził raka płuc jako najczęściej diagnozowany nowotwór na świecie i jako główna przyczyna zgonów kobiet w związku z nowotworami w wielu krajach
Chociaż istnieje wiele powodów, dla których może nastąpić przywrócenie wagi, niektóre popularne twierdzenia w Internecie mówią, że dzieje się tak dlatego, że dieta trwale niszczy Twój metabolizm. Ale chociaż prawdą jest, że dieta spowalnia Twój metabolizm, poprawia również Twój metabolizm na wiele pozytywnych sposobów.
Słowo dieta po prostu określa żywność, którą spożywamy każdego dnia. Ale stało się czteroliterowym słowem lub odznaką honoru, czasem nawet odznaką męczeństwa. Odchudzanie stało się narodową rozrywką, a wszyscy czekają w kolejce na następną dietę miesiąca, co gwarantuje, że wszyscy będziemy wysportowani i zadbani.
Modne diety z pewnością nie są obsesją XXI wieku. W rzeczywistości były również popularnym sposobem na odchudzanie i poprawę zdrowia przez ludzi w całym XX wieku.
Przed pandemią coraz mniej gotowaliśmy. Badania sugerują, że trwał spadek w domowe gotowanie, umiejętności gotowania i zaufanie w wielu krajach, od Wielkiej Brytanii po USA, Kanadę i Australię.
- By Adam Taylor
Turcja, tradycyjny świąteczny ptak, zajmuje trzecie miejsce na liście „pokarmów spożywanych na Boże Narodzenie”, zaraz po pieczonych ziemniakach i marchwi.
Makaron. Ryż. Pomidory z puszki. Wszystkich podstawowych produktów, o których większość z nas nigdy nie myślała przed 2020 rokiem, że będzie ich brakować.
Dla wielu z nas znowu nadeszła ta pora roku, z przyjęciami bożonarodzeniowymi, spotkaniami na koniec roku i wakacyjnymi nadrabianiami zaległości – oczywiście wszystkie bezpieczne dla COVID. Jednak całe to imprezowe jedzenie i jedzenie na wynos może mieć konsekwencje dla twojego zdrowia jelit.
Brak pożywienia – brak wystarczającej ilości pożywnego jedzenia, które zaspokoi Twoje potrzeby – może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Tak więc Szpital Dziecięcy w Dayton zaczął badać swoich pacjentów i ich rodziny pod kątem tego problemu i kierować ich do tego, co nazywa „Food Apteką”.
Ludzie często jedzą więcej niż zwykle w okresie świątecznym – aw tym roku więcej niż większość, ponieważ pandemia skłania wielu do spożywania stresowego jedzenia.
Dieta „metaboliczna dezorientacja” jest jedną z najnowszych modnych diet, które wysadzają się w mediach społecznościowych. Podobnie jak wiele modnych diet, obiecuje, że możesz schudnąć, jednocześnie jedząc to, czego chcesz.
Jedzenie ryb może przynieść potężne korzyści dla serca i mózgu, jednak Amerykanie zjadają mniej niż połowę z 26 funtów rocznie, które zalecają eksperci. Z kolei Amerykanie kupują rocznie siedmiokrotnie więcej kurczaka i wołowiny niż ryb.
Powszechnie wiadomo, że zdrowa dieta może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób związanych z nadwagą lub otyłością – takich jak niektóre nowotwory, choroby układu krążenia i cukrzyca.
Dieta Sirtfood ponownie pojawiła się w wiadomościach w tym tygodniu po tym, jak piosenkarka Adele pokazała swoją odchudzoną sylwetkę w amerykańskim programie komediowym Saturday Night Live.
Cukrzyca typu 1 była kiedyś wyrokiem śmierci. Po postawieniu diagnozy pacjenci zostali umieszczeni na diecie głodowej. Szczęściarze mieli rok lub dwa życia. Ale dzięki odkryciu insuliny na początku lat 1920. tak już nie jest.
Białko jest niezbędnym elementem zdrowej diety. Pomaga nam budować i utrzymywać silne mięśnie i kości, pomaga nam lepiej regenerować się po chorobach i kontuzjach oraz zmniejsza prawdopodobieństwo upadków i złamań.
W obliczu pandemii COVID-19 łatwo zapomnieć, że jednym z największych wyzwań zdrowotnych, przed którymi stoimy, pozostaje globalna epidemia otyłości.
Przegląd badań wykazał, że picie kilku filiżanek kawy dziennie wiązało się z mniejszym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny.