Codzienna inspiracja InnerSelf: wybór punktu skupienia

kolorowe okulary przeciwsłoneczne
Image by ananthu kumar 

Codzienna inspiracja InnerSelf

prezentowana przez Marie T. Russell, InnerSelf.com

20 stycznia 2023 r.

Dzisiejsza inspiracja skupia się na:

Wybieram skupienie się na tym, co chciałbym stworzyć i doświadczyć.

Dla wielu ludzi ich domyślnym ustawieniem jest skupienie się na problemach. Wynika to z naszego zakorzenionego negatywnego nastawienia.

Odrzuć ten sposób myślenia i zamiast tego przyjmij orientację na rozwiązanie.

Oznacza to skupienie się na tym, co chcesz tworzyć i doświadczać, oraz tworzenie wizji, która Cię zainspiruje, nawet gdy napotkasz wyzwania i przeszkody. 


KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaczerpnięta z artykułu InnerSelf.com: 
     Cenne nawyki i sposób myślenia, aby ponownie wymyślić swoje życie
     Napisane przez Ronalda Alexandra.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


Tu Marie T. Russell, wydawca InnerSelf.com, życząc miłego dnia skupiając się na tym, co chcesz stworzyć i doświadczyć (dziś i codziennie)

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

Temat na dziś: wybieram skupić się na tym, co chciałbym stworzyć i doświadczyć.

* * * * *

POLECANA KSIĄŻKA: Rdzeń kreatywności

Podstawowa kreatywność: uważny sposób na odblokowanie swojej twórczej jaźni
przez Ronalda Alexandra.

okładka książki Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self autorstwa Ronalda AlexandraPodstawowa kreatywność wykorzystuje historie zwykłych, ale bardzo kreatywnych ludzi wraz z najnowszymi badaniami, które pomagają ludziom wyjść z błędu.

Zbyt często sygnał Wi-Fi umysłu jest zbyt słaby, aby załadować naprawdę wielkie pomysły, ale Podstawowa kreatywność oferuje czytelnikom pomoc w ustanowieniu praktyki uważności; ćwiczenia zwiększające kreatywność i wspierające lepsze podejmowanie decyzji; kluczowe spostrzeżenia z osobistego wywiadu z wysoce kreatywnymi artystami, w tym producentem muzycznym Valem Garay, reżyserką Amy Ziering i aktorem Dennisem Quaidem; i wskazówki, jak odzyskać swoją twórczą jaźń, abyś mógł osiągnąć głęboką przemianę.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie dr Ronalda A. AlexandraDr Ronald A. Alexander jest psychoterapeutą, międzynarodowym trenerem i coachem kreatywności, biznesu i przywództwa. Prowadzi prywatną praktykę psychoterapii i coachingu wykonawczego w Santa Monica w Kalifornii. Jest dyrektorem wykonawczym programu szkoleniowego OpenMind®, który oferuje osobiste i profesjonalne programy szkoleniowe w zakresie terapii opartych na uważności, przywództwa transformacyjnego i medytacji.

Dr Ron jest autorem cieszącej się dużym uznaniem książki, Mądry umysł, otwarty umysł: odnajdywanie celu i znaczenia w czasach kryzysu, straty i zmian (2009) oraz nową książkę, Podstawowa kreatywność: uważny sposób na odblokowanie swojej twórczej jaźni (Rowman i Littlefield, 21 czerwca 2022). 

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

wybielanie mlk 1 25
Jak republikanie wybielają Martina Luthera Kinga
by Hadżar Jazdiha
Styczeń to miesiąc upamiętniający mroczniejsze, nowsze wspomnienie ataku z 6 stycznia 2021 r. na…
zrzut ekranu strony My Space
Co dzieje się z naszymi danymi, gdy przestajemy korzystać z sieci społecznościowej lub platformy wydawniczej?
by Katie Mackinnon
Internet odgrywa centralną rolę w naszym życiu. Ja — i wielu innych w moim wieku — dorastałem wraz z…
osoba w masce chirurgicznej pracująca przy komputerze
Koronafobia: nowa epidemia izolacji
by Barry'ego Vissella
Koronafobia to prawdziwe słowo. Naukowcy ukuli ten termin w grudniu 2020 r. To strach przed Covid…
jakie myślenie przestrzenne 1 25
Jak myślenie przestrzenne może pomóc dzieciom w nauce matematyki
by Emily Farran
Czy masz trudności z wyobrażeniem sobie, jak obrócić buty, aby zagnieździły się razem w pudełku po butach? Jak…
turysta siedzący na szczycie ogromnej skały z triumfalnie uniesionymi rękami w powietrzu
Zrelaksuj się i ciesz się – dla mocnego wykończenia!
by Kathryn Hudson
Najważniejsze jest, aby pozostać świadomym, obecnym i świadomym w naszych jakże twórczych myślach! Jednak…
starszy mężczyzna rozmawiający z młodą osobą dorosłą przy filiżance herbaty
Opowiadanie historii pozwala starszym przekazywać wartości i znaczenie młodszym pokoleniom
by Mary Ann McColl
Wielokrotne opowiadanie historii to kluczowa metoda dla starszych, aby przekazać to, co uważają za ważne…
niebezpieczeństwo poparzenia słonecznego2 1 25
Jak długo trwa regeneracja skóry po ekspozycji na słońce?
by Katie Lee i H. Petera Soyera
Skóra sama się regeneruje, ale jak długo to trwa? Jeśli trafisz na plażę na pół godziny, to…
osoba metaforycznie uderzająca się w głowę
Placebo zmniejszają poczucie winy – nawet gdy ludzie wiedzą, że je przyjmują
by Jeremiego Howicka
Poczucie winy to miecz obosieczny. Może to być przypomnienie o poprawie i motywacja do przeprosin. Ono…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.