Image by Cedric Archer
InnerSelf.com wita Twoje wewnętrzne Ja.
Gdy wkraczamy w okres świąteczny i zbliża się Nowy Rok, może to być dla wielu osób czas stresu... czy to z powodu planów podróży, szaleństwa zakupów, przebywania z ludźmi, z którymi w przeszłości miałeś „problemy” lub którzy cię „nie rozumieją”. I nawet jeśli nie masz żadnych problemów w związku, podróżach lub zakupach, czasami sama energia ludzi i wydarzeń wokół nas może być przytłaczająca. Dlatego pamiętajmy, że jesteśmy odpowiedzialni za siebie, a nie za nikogo innego. Jesteśmy odpowiedzialni za nasze postawy, słowa i czyny, a nie za nikogo innego.
Skupienie się tylko na tym, co jest pod twoją kontrolą (czyli na tobie i twoich działaniach) usuwa wiele stresu i emocjonalnych wyzwań. I tak jak rozpoznajesz zakres swojego wpływu, daj innym swobodę posiadania własnych opinii i działań, nawet jeśli (lub szczególnie jeśli) nie pokrywają się z twoimi.
Wszyscy jesteśmy na tej planecie, aby doświadczyć życia na ziemi i rozwijać się w pełni, a ten proces jest inny dla każdego. Podróż jednej osoby może wymagać przejścia przez uzależnienie, a ścieżka innej osoby będzie wiodła przez medytację i jogę. Nie możemy oceniać wydajności ani celu ścieżki kogokolwiek innego.
Jesteśmy odpowiedzialni tylko za naszą własną ścieżkę, nasze własne postawy i nasze własne działania. Pamiętając, że gdy wchodzisz w kontakt z ludźmi, którzy kwestionują twoje postawy, twoje przekonania, twoją wizję przyszłości, jest to sposób na pozostanie skupionym w pokoju, bez względu na to, kto lub co jest wokół ciebie.
Życzę Państwu pełnych miłości i współczucia świąt,
...z pokojem, miłością, wdzięcznością i radością,
Marie T. Russell,
redaktor/współwydawca, InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
Przewiń w dół, aby zapoznać się z nowymi artykułami, filmami i nagraniami audio, które dodaliśmy w tym tygodniu do witryny InnerSelf.com.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
NOWE ARTYKUŁY TYGODNIA
Szukasz kogoś, kto naprawi Twoje życie i uczyni je lepszym?
Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Dowiedz się, jak znaleźć swoją wewnętrzną mądrość, dokonywać transformacyjnych wyborów życiowych i tworzyć trwałe spełnienie i radość. Możesz przyjąć samoupoważnienie i przestać szukać zewnętrznych rozwiązań.
Kontynuuj czytanie (z podsumowaniem wideo i dźwiękiem całego artykułu.)
Aby mieć dobre relacje, unikaj tych czterech złych nawyków
Autor: Jude Bijou
Opanuj sztukę komunikacji dzięki czterem podstawowym zasadom. Zerwij ze złymi nawykami i pielęgnuj miłość i zrozumienie w swoich związkach.
Kontynuuj czytanie (z podsumowaniem wideo i dźwiękiem całego artykułu.)
Jak unikanie pułapek perfekcji zmienia Twoje życie
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Czy kiedykolwiek znalazłeś się w sytuacji, w której utknąłeś, sparaliżowany niepewnością, niezdolny do podjęcia decyzji, ponieważ nie miałeś wszystkich faktów? Nie jesteś sam. Większość z nas była w takiej sytuacji — czekaliśmy na „idealny moment” lub „absolutną prawdę”, zanim podjęliśmy działanie. Ale oto prawda: czekanie zbyt…
Kontynuuj czytanie (z podsumowaniem wideo i dźwiękiem całego artykułu.)
Magiczne starzenie się: rozwijanie silnego poczucia własnej wartości
Autor: Cait Johnson
Odkryj, jak przekształcić swój dom w świętą przestrzeń do magicznego starzenia się. Pozbądź się bałaganu, zaakceptuj swoje autentyczne „ja” i stwórz środowisko, które będzie pielęgnować, odzwierciedlając twój duchowy rozwój.
Kontynuuj czytanie
Przekształcenie spaceru w podróż duchową
Autor: Michael J. Gelb i Bruce Fertman
Przekształć swój codzienny spacer w duchową podróż. Odkryj, jak wyznaczać intencje, świadomie przekraczać progi i traktować spacery jako ścieżkę do osobistej transformacji i samopoznania.
Kontynuuj czytanie
Uczymy najlepiej tego, czego sami musimy się nauczyć
Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Odkryj, jak życie często odzwierciedla to, czego najbardziej potrzebujemy się nauczyć. Odkryj, jak codzienne spotkania działają jak lustro, odzwierciedlając nasz rozwój, wyzwania i możliwości samopoznania.
Kontynuuj czytanieg (z nagraniem wideo i audio całego artykułu.)
Niebezpieczeństwa deregulacji: lekcje z czwartego zwrotu
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Nastała faza kryzysowa Czwartego Zwrotu, niosąca ze sobą ryzyko deregulacji, które wpłynie na nierówności majątkowe, bezpieczeństwo środowiska i ochronę społeczeństwa.
Kontynuuj czytanie
Ochrona przed oszustwami świątecznymi: zachowaj bezpieczeństwo w tym sezonie
Autor: Shaila Rana i Nelly Mulleneaux, Purdue University
Oszustwa świąteczne ewoluują wraz ze sztuczną inteligencją, atakując kupujących online i narażone rodziny. Dowiedz się, jak chronić siebie i bliskich, korzystając z podstawowych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa.
Kontynuuj czytanie
Jak emocjonalna reklama świąteczna wpływa na zachowanie konsumentów
Autor: Carl W. Jones, Uniwersytet Westminster
Emocjonalne reklamy świąteczne urzekają odbiorców poprzez nostalgię, muzykę i opowiadanie historii. Duże marki, takie jak John Lewis i Coca-Cola, stosują sprawdzone strategie marketingowe, aby angażować konsumentów w okresie świątecznym. Od wzruszających kampanii po humorystyczne i dodające sił…
Kontynuuj czytanie
Dlaczego czerwone wino powoduje bóle głowy i co z tym zrobić
Autor: Andrew Waterhouse i Apramita Devi, Uniwersytet Kalifornijski, Davis
Czy cierpisz na bóle głowy po wypiciu czerwonego wina? Nauka wskazuje na kwercetynę, związek zawarty w skórkach winogron, jako możliwą przyczynę. Dowiedz się, jak ten związek fenolowy zaburza metabolizm alkoholu, powodując dyskomfort, i poznaj wskazówki, jak wybierać wina bez bólu głowy.
Kontynuuj czytanie
Moment, w którym Bob Dylan zrewolucjonizował muzykę współczesną
Autor: Ted Olson, Uniwersytet Stanowy Wschodniego Tennessee
W 1964 roku kreatywny skok Boba Dylana w Newport oznaczał punkt zwrotny w historii muzyki. Od ikony folku do pioniera rocka, Dylan inspirował pokolenia, przełamując granice.
Kontynuuj czytanie
Dlaczego mewy nie chcą twoich chipsów tak bardzo, jak myślisz
Autor: Neeltje Boogert, Uniwersytet w Exeter
Dowiedz się, dlaczego mewy kradną przekąski na plaży, jakie są prawdziwe powody tego zjawiska i jak je odstraszyć, jednocześnie szanując ich potrzeby w zakresie ochrony środowiska oraz fakt, że wolą ryby od pożywienia ludzkiego.
Kontynuuj czytanie
Jak zła jakość powietrza w pomieszczeniach zanieczyszcza nasze miasta
Autor: César Martín-Gómez i Arturo H. Ariño, Universidad de Navarra
Niska jakość powietrza w pomieszczeniach nie tylko sprawia, że chorujemy, ale także przyczynia się do zanieczyszczenia miast. Dowiedz się, jak emisje z budynków wpływają na miasta i jakie są strategie ich łagodzenia.
Kontynuuj czytanie
Jak dieta króla Karola może wpłynąć na jego przeżycie w chorobie nowotworowej
Autor: Justin Stebbing, Anglia Ruskin University
Decyzja króla Karola (wcześniej znanego jako książę Karol) o ograniczeniu spożycia czerwonego mięsa podkreśla rolę diety w przeżywalności raka. Dowiedz się, jak żywność pochodzenia roślinnego może wspierać lepsze wyniki i ogólny stan zdrowia.
Kontynuuj czytanie
8 kroków, aby szkoły były integracyjne i bezpieczne
Autor: Pedro Adalid Ruíz, Universidad CEU San Pablo
Poznaj 8 niezbędnych kroków, które pozwolą stworzyć w szkołach atmosferę inkluzywną i bezpieczeństwo, obejmujących szkolenia na temat różnorodności, uczestnictwo uczniów, politykę antydyskryminacyjną i sprawiedliwy dostęp do zasobów.
Kontynuuj czytanie
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 23–29 grudnia 2024 r.
Autorka: Pam Younghans
Ten cotygodniowy przegląd astrologiczny opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać obecne energie. Ta kolumna nie ma być przewidywaniem. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez tranzyty do…
Kontynuuj czytanie Zobacz artykuł audio i wideo/YouTube wersje.
Artykuły tygodnia z dźwiękiem i/lub wideo
Uwaga redaktora: Zobacz listę poszczególnych artykułów powyżej. Każdy artykuł z filmem i/lub dźwiękiem informuje o tym po linku „czytaj dalej”.
Twoja wewnętrzna jaźń „Do zrobienia”" Lista:
* Jeśli robisz zakupy na Amazonie, skorzystaj z tego linku: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. (Każda odrobina się liczy!)
* Podziel się artykułami InnerSelf i Daily Inspiration ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko. Pomóż rozprzestrzenić się fali osobistego wzmocnienia i nabrać siły.
* Aby przesłać nam swój komentarz, najedź kursorem na pozycję „To i owo” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), co pomaga nam pokryć koszty utrzymania serwerów strony, przepustowości, aktualizacji programu itp.
Dziękujemy!
