Codzienna inspiracja InnerSelf

7 marca 2023 r.

Dzisiejsza inspiracja skupia się na:

Muzyka to łatwy i skuteczny sposób na skupienie się.

Nauczyłem wielu moich klientów, aby starannie wybierali rodzaj muzyki, którą grają przed kluczowymi wydarzeniami w ich życiu. Przed ważną prezentacją mogą wybrać ulubioną piosenkę rock'n'rollową. Przed romantyczną nocą na mieście z partnerem mogą wybrać ulubioną piosenkę o miłości. Przed czasem medytacji lub modlitwy mogą wybrać New Age lub cichą muzykę fortepianową.

Wiedząc, w jaki nastrój chcesz się wprowadzić, i wybierając odpowiedni utwór muzyczny, który pomoże w tym procesie, wiele osób odkrywa, że ​​może z powodzeniem zarządzać swoimi nastrojami znacznie skuteczniej niż kiedykolwiek wcześniej.

Dla wielu ludzi muzyka jest łatwym i niezwykle skutecznym sposobem na skupienie się.

KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaczerpnięta z artykułu InnerSelf.com:
     Jak szybko wyciszyć umysł: Magiczna lista odtwarzania
     Napisane przez Jonathana Robinsona
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


To jest Marie T. Russell, wydawca InnerSelf.com, życząc dnia korzystania z muzyki do skupienia (dzisiaj i każdego dnia)

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

Temat na dziś: Używam muzyki jako łatwego i niezwykle skutecznego sposobu na skupienie się.

* * * * *

POLECANA KSIĄŻKA: Znajdź szczęście teraz

Znajdź szczęście teraz: 50 skrótów, dzięki którym wniesiesz do swojego życia więcej miłości, równowagi i radości
przez Jonathana Robinsona.

Zestaw 50 cennych lekcji. Jonathan Robinson oferuje nauki, których celem jest otwarcie twojego serca i umysłu oraz napełnienie go inspiracją. Znajdź słowa mądrości, które pomogą ci mieć lepsze relacje, większy sukces i radość w swojej karierze, pełne miłości połączenie ze sobą i dużo więcej radości w życiu. Rozwijaj przewagę, której potrzebujesz, aby stworzyć życie pełne sukcesu, miłości, pokoju i radości. 

Nie musisz czytać tej książki od początku do końca. Życie nie zawsze jest prostą drogą. Czasami kierujesz się instynktem, a jeśli nie, to może być czas, aby zacząć. Spójrz na spis treści, aby znaleźć lekcję życiową, która rezonuje z tobą, ucz się z niej i spróbuj zastosować ją w swoim życiu.

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Jonathan Robinson jest psychoterapeutą, autorem dziewięciu bestsellerów i profesjonalnym mówcą z Północnej Kalifornii. Jego prace ukazywały się w Newsweeku, USA Today i Los Angeles Times, a także w dziesiątkach innych publikacji. Ponadto wielokrotnie występował w Oprah Winfrey Show i CNN, a także w innych krajowych programach telewizyjnych.

Jonathan jest autorem Doświadczenie Boga, wielkie pytania życiowe, natychmiastowy wgląd; Prawdziwe bogactwo; Skróty do Błogości; Droga na skróty do sukcesu, kompletny przewodnik dla idiotów, jak rozbudzić swoją duchowość, i Terror dowód swój umysł i pieniądze.