kolorowe okulary przeciwsłoneczne
Image by ananthu kumar 

Codzienna inspiracja InnerSelf

prezentowana przez Marie T. Russell, InnerSelf.com

20 stycznia 2023 r.

Dzisiejsza inspiracja skupia się na:

Wybieram skupienie się na tym, co chciałbym stworzyć i doświadczyć.

Dla wielu ludzi ich domyślnym ustawieniem jest skupienie się na problemach. Wynika to z naszego zakorzenionego negatywnego nastawienia.

Odrzuć ten sposób myślenia i zamiast tego przyjmij orientację na rozwiązanie.

Oznacza to skupienie się na tym, co chcesz tworzyć i doświadczać, oraz tworzenie wizji, która Cię zainspiruje, nawet gdy napotkasz wyzwania i przeszkody. 


KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaczerpnięta z artykułu InnerSelf.com: 
     Cenne nawyki i sposób myślenia, aby ponownie wymyślić swoje życie
     Napisane przez Ronalda Alexandra.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


Tu Marie T. Russell, wydawca InnerSelf.com, życząc miłego dnia skupiając się na tym, co chcesz stworzyć i doświadczyć (dziś i codziennie)

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

Temat na dziś: wybieram skupić się na tym, co chciałbym stworzyć i doświadczyć.

* * * * *

POLECANA KSIĄŻKA: Rdzeń kreatywności

Podstawowa kreatywność: uważny sposób na odblokowanie swojej twórczej jaźni
przez Ronalda Alexandra.

okładka książki Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self autorstwa Ronalda AlexandraPodstawowa kreatywność wykorzystuje historie zwykłych, ale bardzo kreatywnych ludzi wraz z najnowszymi badaniami, które pomagają ludziom wyjść z błędu.

Zbyt często sygnał Wi-Fi umysłu jest zbyt słaby, aby załadować naprawdę wielkie pomysły, ale Podstawowa kreatywność oferuje czytelnikom pomoc w ustanowieniu praktyki uważności; ćwiczenia zwiększające kreatywność i wspierające lepsze podejmowanie decyzji; kluczowe spostrzeżenia z osobistego wywiadu z wysoce kreatywnymi artystami, w tym producentem muzycznym Valem Garay, reżyserką Amy Ziering i aktorem Dennisem Quaidem; i wskazówki, jak odzyskać swoją twórczą jaźń, abyś mógł osiągnąć głęboką przemianę.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie dr Ronalda A. AlexandraDr Ronald A. Alexander jest psychoterapeutą, międzynarodowym trenerem i coachem kreatywności, biznesu i przywództwa. Prowadzi prywatną praktykę psychoterapii i coachingu wykonawczego w Santa Monica w Kalifornii. Jest dyrektorem wykonawczym programu szkoleniowego OpenMind®, który oferuje osobiste i profesjonalne programy szkoleniowe w zakresie terapii opartych na uważności, przywództwa transformacyjnego i medytacji.

Dr Ron jest autorem cieszącej się dużym uznaniem książki, Mądry umysł, otwarty umysł: odnajdywanie celu i znaczenia w czasach kryzysu, straty i zmian (2009) oraz nową książkę, Podstawowa kreatywność: uważny sposób na odblokowanie swojej twórczej jaźni (Rowman i Littlefield, 21 czerwca 2022).