* Wersja wideo jest również dostępna na naszym kanał YouTube. Zapraszamy do odwiedzenia i zapisania się.
Posłuchaj wersji audio/mp3 tutaj:
Codzienna inspiracja Marie T. Russell
Na dziś skupiamy się na: Mój wewnętrzny współczujący nauczyciel oferuje przewodnictwo i mądrość z miłością.
Wszyscy mamy wewnętrznych „krytyków” i krytyków. To są głosy w naszej własnej głowie, które mówią nam, że popełniliśmy bałagan, że nie spełniliśmy oczekiwań, czy to innych, czy też własnego ja.
Mamy też głos wewnętrznego nauczyciela. Niektórzy nauczyciele, jak zapewne wiecie z doświadczenia, są surowi i krytyczni, podczas gdy inni są mili, kochający i wspierający.
Jaki nauczyciel mieszka w twojej głowie? Jeśli jest to krytyczne, nadszedł czas, aby anulować jego/jej umowę i zdecydować się na zaoferowanie „pracy” współczującemu nauczycielowi. Ten pomoże ci życzliwie i z miłością poprowadzić twoje kroki, nawet jeśli zboczysz z kursu. Ten wewnętrzny nauczyciel słucha cię ze współczuciem i z miłością oferuje przewodnictwo i mądrość.
Dzisiejsza codzienna inspiracja pochodzi z artykułu InnerSelf.com:
Rozwijanie współczującego myślenia
Napisane przez Marie T. Russell
To jest Marie T. Russell, wydawca InnerSelf, życząc Ci dnia wewnętrznego współczucia (dziś i każdego dnia)
Dołącz do mnie jutro ponownie, aby wziąć udział w codziennej inspiracji i skupieniu dnia.
Dzisiaj nasz wewnętrzny współczujący nauczyciel oferuje przewodnictwo i mądrość z miłością,
* * * * *
Inspiracje Codzienne Inspiracje w tym tygodniu są inspirowane:
KSIĄŻKA: Zeszyt nieśmiałości
Zeszyt nieśmiałości: Przejmij kontrolę nad lękiem społecznym za pomocą współczującego umysłu
przez Lynne Henderson.
Nieśmiałość ewoluowała jako emocja przez tysiące lat i może być pomocna w pewnych okolicznościach. Może jednak stać się problemem, gdy koliduje z celami życiowymi, rozwija się w fobię społeczną lub prowadzi do „wyuczonego pesymizmu”, łagodnej depresji, a nawet „wyuczonej bezradności”. W ten sposób nieśmiałość i wstyd często powstrzymują nas od wykorzystania naszego potencjału i pełnego zaangażowania się w innych.
Nie ma nic złego w byciu nieśmiałym – to naturalna emocja, której każdy może doświadczyć. Ale jeśli nieśmiałość negatywnie wpływa na twoje życie, Podręcznik nieśmiałości może pomóc ci zwiększyć pewność siebie.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.
Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com