Codzienna inspiracja Marie T. Russell

Na dziś skupiamy się na:  Odpuszczam walkę i opór.

My, ludzie, gdzieś po drodze przyjęliśmy przekonanie, że jeśli to łatwe, to „zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe”. W jakiś sposób, jeśli coś jest walką lub trudnym do osiągnięcia, to znaczy więcej, czyni to dla nas bardziej wartościowym.

Zasadniczo oznacza to, że wszystko w naszym życiu staje się walką, wyzwaniem, a nie tylko płynięciem jak rzeka. Rzeka nie uderza w skały, żeby usunąć je z drogi. Po prostu omija przeszkody i kontynuuje swoją podróż.

Więc zamiast trzymać się naszych skał gniewu, lęków, traumy itp., możemy przyjrzeć się im, gdy przepłyniemy. Nie musimy wbijać się w nie, aby przez nie przejść, ani owijać się wokół nich, aby spróbować je ujarzmić. lub trzymaj się ich na całe życie. Po prostu czujemy je tak, jak ich doświadczamy, a potem płyniemy dalej rzeką życia, aż do następnego wodospadu lub skały w strumieniu. A potem powtarzamy proces: doświadczamy, odczuwamy emocje, puszczamy i płyniemy do kolejnej przygody.
 

Dzisiejszy Focus został zainspirowany artykułem InnerSelf.com:

Zaprzyjaźnij się z naszymi emocjami i pozbądź się walki, aby je ograniczyć
Ze scenariuszem Brandona Baysa

Przeczytaj oryginalny artykuł...

To jest Marie T. Russell, wydawca InnerSelf, życząc Ci dnia odpuszczenia walki i oporu (dziś i każdego dnia)

Dołącz do mnie jutro ponownie, aby wziąć udział w codziennej inspiracji i skupieniu dnia.

Dziś my puścić walkę i opór.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com