{vembed Y=iRkqus15m50}

Codzienna inspiracja Marie T. Russell

Na dziś skupiamy się na:   Odpowiednio wyrażam swój gniew.

Gniew jest ludzką emocją i wszyscy w pewnym momencie doświadczyliśmy gniewu. Ale są dwa rodzaje gniewu: gniew etyczny i gniew pełen przemocy. Co za różnica?

Z gniewem etycznym wyrażamy nasz gniew i emocje odpowiednio iz pełną świadomością konsekwencji. Z drugiej strony, gwałtowny gniew nie bierze pod uwagę konsekwencji.

Przemoc niekoniecznie jest tylko fizyczna. To każde zachowanie lub myśl, które są szkodliwe emocjonalnie, fizycznie lub psychicznie. Niestosowanie przemocy to przeciwieństwo. To każde zachowanie lub myśl, które promują samoświadomość, zdrowie i rozwój.

Więc dzisiaj wybierzmy wyrażanie naszego gniewu w sposób etyczny i odpowiedni.

Zainspirowany artykułem InnerSelf.com:

Nauka sztuki niestosowania przemocy i szkolenia psów
Ze scenariuszem Paula Owensa

Przeczytaj cały artykuł...

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com