Kto może się rozwijać, a kto nie? Tony Anderson/DigitalVision przez Getty Images
"Słaby” to modne określenie na współczesne, szeroko rozpowszechnione poczucie pandemicznego złego samopoczucia. Według niektórzy psychologowie, możesz przestać marnować prostych kroków: Delektuj się małymi rzeczami. Zrób pięć dobrych uczynków. Znajdź zajęcia, które pozwolą Ci „pływ”. Zmień to, jak myślisz i co robisz, a dzisiejsze marnienie może stać się jutrzejszym kwitnący.
Ale czy w niesprawiedliwym świecie, obciążonym równoczesnymi zagrożeniami – wojną, pandemią, powolnym spalaniem zmian klimatycznych – ten argument jest prawdziwy? Mogą proste czynności czy te naprawdę pomagają nam – nam wszystkim – rozkwitać?
Jako socjolodzy, którzy studiują rozkwit i zdrowieobserwowaliśmy, jak uchwyciło to podejście psychologiczne Uwaga - i ogromna inwestycja. Większość tej pracy jest zakorzeniona w psychologia pozytywna, szybko rozwijająca się dziedzina, w której jednostki w dużej mierze odpowiadają za własny rozwój. Te nowe badania, w większości oparte na ankietach, ma na celu zreformowanie polityki zdrowotnej i społecznej, w kraju i na świecie. Może się to udać — co nas martwi.
Co może być złego w ogólnoświatowym wysiłku pomagania ludziom w rozwoju? Nasza troska jest to, że podejście wąsko psychologiczne przecenia kontrolę jednostek nad ich własną dobre samopoczucie, nie doceniając roli nierówności systemowych, w tym tych, które: dobrze zaprojektowane przepisy i zasady mogą pomóc w rozwiązaniu problemu.
Oto, co ludzie powiedzieli nam, że wpłynęło to na rozkwit
Jako badacze, którzy łączą ankiety z wywiadami, wiemy, że tysiące punktów danych może nam powiedzieć wiele rzeczy – ale nie to, czego się uczysz, siedząc z ludźmi do rozmowy i słuchania.
W nowy papier na podstawie naszego wspólne badania, zadaliśmy pytania otwarte, na które nie można odpowiedzieć w ankietach. Nie tylko „Czy kwitniesz?”, ale także: „Dlaczego lub dlaczego nie? Co pomaga Ci się rozwijać? Co przeszkadza?”
Zadaliśmy nasze pytania do bibliotek publicznych i prywatnych sal konferencyjnych, kawiarni i stołów kuchennych w całym Greater Cleveland w stanie Ohio, rozmawiając ze 170 osobami z różnych środowisk: mężczyznami i kobietami, bogatymi i biednymi, liberalnymi i konserwatywnymi, czarnymi, białymi i Latynosami. Zastanawialiśmy się, czy ich odpowiedzi się zgadzają? Czy połączyliby się z ekspertami?
W jednym obszarze perspektywy naszych rozmówców pokrywają się z wiodącymi badaniami ankietowymi: w ponad 70% powiązania społeczne miały potężny wpływ na to, czy czuli, że rozwijają się. Ale inne tematy poruszane przez ludzi są ignorowane w większości wiodących badań rozkwitu.
Na przykład, całe 70% wskazało na stabilny dochód. Prawie tyle samo zgłosiło to, co nazywają specjaliści zdrowia publicznego społeczne determinanty zdrowia – niezawodny dostęp do takich rzeczy jak zdrowa żywność, transport, edukacja i bezpieczne miejsce do życia. Niektórzy wskazywali również na dyskryminację, nierówne traktowanie przez policję i inne czynniki opisane jako: strukturalne determinanty zdrowia.
Ubóstwo, niesprawiedliwość i rasizm przeszkadzają
Dla ludzi, którzy borykają się z nierównością we własnym życiu, powiązania między przeciwnościami losu a rozkwitem były krystalicznie jasne.
Ponad połowa ankietowanych określiła się jako prosperująca. Jednak mniej niż połowa osób zarabiających 30,000 90 USD lub mniej rocznie rozwijała się dobrze, w porównaniu z prawie 100,000% osób o dochodach gospodarstw domowych powyżej XNUMX XNUMX USD. Ponad dwie trzecie białych respondentów rozwijało się dobrze w porównaniu z mniej niż połową czarnych. A prawie trzy czwarte osób z tytułem licencjata rozwijało się dobrze, w porównaniu do nieco ponad połowy osób bez.
Latynoska, z którą rozmawialiśmy, wyjaśniła, jak ubóstwo i inne formy podatność strukturalna może osłabić rozkwit: „Jeśli masz dom pełen karaluchów, pleśni, ołowiu i wody, to po tak ciężkiej pracy wracasz do domu i chcesz po prostu odpocząć. A potem myślisz och, nie mam jedzenia, a ty nie chciałeś gotować… wtedy jesz niezdrowo”.
Opisała, jak wszystkie te czynniki wpływają również na relacje: „Nie jesteś dobrą mamą, ponieważ jesteś zła. … Nie możesz dać 100% w domu. … Nie możesz dać 100% pracy, nie możesz dać 100% życia towarzyskiego i nie masz przyjaciół, bo jesteś tak zły, że nikt nie chce z tobą rozmawiać.”
Inni rozmówcy powiedzieli nam, jak głęboko zakorzeniony rasizm utrudnia rozkwit. Jedna z czarnoskórych kobiet opisała żniwo rasizmu jako „wyczerpujące” i „codzienne ciężkie dźwiganie”. Porównała to do partii szachów wymagającej „strategii przez cały dzień”. Stała czujność i presja, którą opisała, pasują co naukowcy zajmujący się zdrowiem nazywają wietrzeniemlub przedwczesne pogorszenie stanu zdrowia.
Czy w takich okolicznościach naprawdę pomogłoby delektowanie się małymi rzeczami i robienie dobrych uczynków?
Dla nas odpowiedź jest jasna: bez warunków umożliwiających rozkwit ćwiczenia psychologiczne nieuchronnie zawodzą. Co ważniejsze, ryzykują pozostawienie w tyle osób, które już borykają się z przeciwnościami losu i niesprawiedliwości.
Rozkwit zbiorowy wymaga zmian strukturalnych
Droga do rozkwitu nie jest prostą kwestią umysłu nad materią. Zależy to również od systemów i struktur społeczeństwa: Bezpieczne, niedrogie mieszkanie, ZA egzystencję. Rozwiązania dla rasizmu systemowego. Przystępny, wysokiej jakości jedzenie i opieki zdrowotnej, w tym opieka nad zdrowiem psychicznym. Jak dziesiątki lat badań nad zdrowiem publicznym wykazały, czynniki takie jak te głęboko wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie. Twierdzimy, że kwitnące badania i polityka muszą również uwzględniać te czynniki.
Nie ma nic złego w podejmowaniu konkretnych kroków w celu kultywowania życzliwości, wdzięczności i więzi z innymi. Wręcz przeciwnie, są to świetne sposoby na poprawę zdrowia psychicznego i wzmocnienie solidarności społecznej. Ale takie wskazówki są prawdopodobnie najbardziej przydatne dla osób, których życie i środki do życia są już bezpieczne. Tym, którzy walczą o zaspokojenie swoich podstawowych potrzeb i swoich bliskich, potrzeba znacznie więcej niż tylko prostych czynności, aby rozkwitnąć. Wymaga zmian strukturalnych.
„Wrogie środowiska utrudniają rozkwit; promują to sympatyczne środowiska”, jako naukowiec zajmujący się sprawiedliwością dla osób niepełnosprawnych Girlanda rozmarynowa-Thomson stawia to. Chyba że przywódcy polityczni zechcą zmierzyć się z przyczyny nierówności społecznych, szanse na rozkwit nieuchronnie będą nierówne.
Psychologowie pozytywni mają tendencję do postrzegania rozkwitu jako kwestii psychologicznej, odrębnej od warunków społecznych i politycznych. Nasi rozmówcy opowiadają inną historię. Propozycje polityczne, które ignorują rzeczywiste perspektywy, takie jak ich, ryzykują sprowadzeniem decydentów na manowce.
Starożytne poglądy na rozkwit mogą pomóc utorować drogę naprzód. Dla Arystotelesa rozkwit to nie tylko szczęście czy satysfakcja – wiąże się z realizacją swojego potencjału. Jego zdaniem ta odpowiedzialność leży we własnych rękach. Ale nowoczesny pokazują badania zdrowia publicznego że zdolność do osiągnięcia swojego potencjału zależy w dużej mierze od okoliczności, w których się urodziłeś, rozwijasz i żyjesz.
We wrogich środowiskach – wykluczenia i ucisku, niedostatku i ryzyka, wojny i przymusowych wysiedleń – nikt nie może się rozwijać. Chyba że wszyscy – zarówno obywatele, decydenci, jak i badacze – są gotowi stawić czoła główne przyczyny dzisiejszych wrogich środowisk, wysiłki na rzecz promowania rozkwitu nieuchronnie nie trafią w sedno.
O autorze
Sarah S. Willen, profesor nadzwyczajny antropologii i dyrektor programu badawczego ds. zdrowia na świecie i praw człowieka w Instytucie Praw Człowieka, University of Connecticut; Abigail Fisher Williamson, profesor nadzwyczajny nauk politycznych i polityki publicznej i prawa, Trinity College, Colleen Walsh, profesor nadzwyczajny nauk o zdrowiu, Cleveland State University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
O tyranii: dwadzieścia lekcji z XX wieku
autorstwa Timothy'ego Snydera
Ta książka oferuje lekcje historii dotyczące zachowania i obrony demokracji, w tym znaczenie instytucji, rolę poszczególnych obywateli i niebezpieczeństwa autorytaryzmu.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Nasz czas jest teraz: władza, cel i walka o sprawiedliwą Amerykę
autorstwa Stacey Abrams
Autorka, polityk i aktywistka, dzieli się swoją wizją bardziej inkluzywnej i sprawiedliwej demokracji oraz oferuje praktyczne strategie zaangażowania politycznego i mobilizacji wyborców.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak umierają demokracje
autorstwa Stevena Levitsky'ego i Daniela Ziblatta
Ta książka analizuje znaki ostrzegawcze i przyczyny rozpadu demokracji, opierając się na studiach przypadków z całego świata, aby zaoferować wgląd w to, jak chronić demokrację.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
The People, No: Krótka historia antypopulizmu
przez Thomasa Franka
Autor przedstawia historię ruchów populistycznych w Stanach Zjednoczonych i krytykuje „antypopulistyczną” ideologię, która, jak twierdzi, zdławiła demokratyczne reformy i postęp.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Demokracja w jednej książce lub mniej: jak to działa, dlaczego nie działa i dlaczego jej naprawienie jest łatwiejsze niż myślisz
przez Davida Litta
Ta książka zawiera przegląd demokracji, w tym jej mocne i słabe strony, oraz proponuje reformy, które uczynią system bardziej responsywnym i odpowiedzialnym.
