Dlaczego Twój mózg lubi naturę bardziej niż miasta

spacer po parku 3 11

Według nowego artykułu istnieje naukowy powód, dla którego ludzie czują się lepiej spacerując po lesie niż spacerując ulicą miasta.

Autorzy przeanalizowali pytanie: „Co dzieje się w twoim mózgu, gdy idziesz ulicą?” i dochodzą do wniosku, że środowiska miejskie nie są przyjemne dla ludzkiego mózgu.

Powodem jest brak fraktali we współczesnej architekturze i przestrzeniach. Fraktale to wzory, które powtarzają się samoczynnie w różnych skalach i można je znaleźć w całej naturze w obiektach takich jak drzewa, rzeki, chmury i wybrzeża.

Z powodu tej przewagi naturalnych fraktali, ludzki mózg ewoluował tak, aby pozytywnie reagować na fraktale i to w mgnieniu oka. Ludzki mózg potrzebuje tylko 50 milisekund, aby wykryć obecność fraktali.

„Gdy tylko przyjrzymy się przyrodzie, wyzwala ona kaskadę automatycznych reakcji”, mówi fizyk Richard Taylor z University of Oregon. „Nawet zanim zauważyliśmy, na co patrzymy, odpowiadamy na to”.

A odpowiedź brzmi: pozytywny!. Ludzie doświadczają mniejszego stresu i lepszego samopoczucia patrząc na przyrodę, a to jest napędzane przez fraktale. Badania Taylora wykazały, że fraktale mogą zmniejszyć stres i zmęczenie psychiczne u obserwatora nawet o 60%.

Taylor wskazuje również na badania, które wykazały, że hospitalizowani pacjenci mogli szybciej leczyć się, gdy mieli dostęp do okna, ponieważ patrzenie na zewnątrz i na wszystkie naturalne fraktale pomogły pacjentom zrelaksować się i szybciej goić.

„Ludzie naprawdę potrzebują estetycznego otoczenia, aby zachować zdrowie” — mówi Taylor.

Ale miasta i nowoczesna architektura nie zostały zaprojektowane tak, aby zawierały naturę czy fraktale. Zamiast tego środowisko miejskie jest pełne budynków w kształcie skrzynek, prostych korytarzy i boksów bez okien.

W nowym artykule podkreślono, że na projektowanie powinny mieć wpływ badania naukowe, a więcej budynków i przestrzeni powinno koncentrować się na człowieku, ponieważ doprowadziłoby to do zmniejszenia stresu i większego dobre samopoczucie. I chociaż stres kosztuje obecnie amerykańską gospodarkę ponad 300 miliardów dolarów rocznie, jest to inwestycja, która byłaby opłacalna pod wieloma względami, mówi Taylor.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

„Ludzie nie lubią patrzeć na pudełka” – mówi. „Musimy odzyskać nasze środowisko miejskie i przywrócić mu przyrodę”.

Ale to nie jest tak proste, jak pomalowanie drzewa na ścianie budynku i nazwanie go dniem. Fraktale muszą zostać zmodyfikowane, ponieważ ludzie inaczej reagują na wzorce osadzone w stosunkowo prostym otoczeniu budynku niż na złożoność naturalnych scen.

Taylor współpracuje więc z psychologiem Margaret Sereno i architektem Ihabem Elzeyadi nad naukowo poinformowanymi projektami projektowymi, które zawierają fraktale, które są przyjemne dla ludzkiego mózgu, gdy ogląda się je w przestrzeniach, w których ludzie pracują i mieszkają. Niektóre przykłady to fraktalne dywany, które zespół Taylora zaprojektowane i przestrzenie, takie jak miejsca pracy, szkoły, lotniska i inne miejsca, w których ludzie odczuwają zwiększony niepokój.

Ta sama koncepcja projektowa może być zintegrowana z sufitami, roletami okiennymi i innymi elementami nowoczesnej architektury, mówi Taylor. Naukowcy mają inny projekt, w ramach którego opracowywane są wzory fraktalne dla dachowych paneli słonecznych.

Wskazuje na kampus uniwersytecki jako najlepsze miejsce do nadawania priorytetu tworzeniu architektura i projektowanie bardziej skoncentrowane na człowieku. Wyobraź sobie, mówi, gdyby uczniowie mogli patrzeć na fraktale zamiast prostych pudełek i ścian podczas porannego egzaminu. To automatycznie zmniejszyłoby ich stres i postawiłoby ich umysły w lepszym miejscu do testu.

„Naszym biologicznym rdzeniem jest pragnienie bycia zrelaksowanym; to podstawowa potrzeba człowieka” — mówi Taylor. „Możemy czerpać tak wiele korzyści z redukującej stres jakości natury i możemy wymiernie poprawić samopoczucie ludzi, ponownie wprowadzając naturę do projektowania i architektury”.

Artykuł pojawi się w Nauka miejska.

Źródło: University of Oregon

Powiązane książki

 

Ludzki rój: jak powstają, rozwijają się i upadają nasze społeczeństwa?

0465055680autor: Mark W. Moffett
Jeśli szympans zapuści się na terytorium innej grupy, prawie na pewno zostanie zabity. Ale nowojorczyk może latać do Los Angeles - lub Borneo - z bardzo małym strachem. Psycholodzy niewiele zrobili, aby to wyjaśnić: od lat utrzymują, że nasza biologia nakłada twardą górną granicę - dotyczącą ludzi 150 - na wielkość naszych grup społecznych. Ale społeczeństwa ludzkie są w rzeczywistości znacznie większe. Jak udaje nam się - ogólnie mówiąc - dogadać się ze sobą? W tej niszczącej paradygmaty książce biolog Mark W. Moffett opiera się na odkryciach z psychologii, socjologii i antropologii, aby wyjaśnić społeczne adaptacje wiążące społeczeństwa. Bada, w jaki sposób napięcie między tożsamością a anonimowością określa, w jaki sposób społeczeństwa rozwijają się, funkcjonują i upadają. Nieprześcigniony Broń, Zarazki i Stal i Sapiens, The Human Swarm ujawnia, w jaki sposób ludzkość stworzyła rozległe cywilizacje o niezrównanej złożoności - i co będzie potrzebne, aby je utrzymać.   Dostępne na Amazon

 

Środowisko: Nauka za historie

autor: Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Środowisko: nauka stojąca za historiami jest bestsellerem wprowadzającego kursu nauk przyrodniczych, znanego z przyjaznego studentom stylu narracji, integracji prawdziwych historii i studiów przypadków oraz prezentacji najnowszych nauk i badań. The 6th Edition oferuje nowe możliwości, aby pomóc uczniom zobaczyć związki między zintegrowanymi studiami przypadków i nauką w każdym rozdziale, i daje im możliwość zastosowania procesu naukowego do problemów środowiskowych. Dostępne na Amazon

 

Wykonalna planeta: przewodnik po bardziej zrównoważonym życiu

autor: Ken Kroes
0995847045Martwisz się stanem naszej planety i masz nadzieję, że rządy i korporacje znajdą dla nas zrównoważony sposób życia? Jeśli nie myślisz o tym zbyt mocno, to może zadziałać, ale czy zadziała? Pozostawiony samemu sobie, z motorami popularności i zysków, nie jestem przekonany, że tak się stanie. Brakująca część tego równania to ty i ja. Osoby, które wierzą, że korporacje i rządy mogą sobie poradzić. Osoby, które wierzą, że działając, możemy kupić trochę więcej czasu na opracowanie i wdrożenie rozwiązań naszych krytycznych problemów. Dostępne na Amazon

 

Od wydawcy:
Zakupy na Amazon iść na pokrycie kosztów przynoszą InnerSelf.com, MightyNatural.com, i ClimateImpactNews.com bez kosztów i bez reklamodawców śledzących twoje nawyki przeglądania. Nawet jeśli klikniesz link, ale nie kupisz tych wybranych produktów, wszystko, co kupisz podczas tej samej wizyty w Amazon, płaci nam niewielką prowizję. Nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów, więc proszę przyczynić się do wysiłku. Możesz też skorzystaj z tego linku do korzystania z Amazon w dowolnym momencie, aby pomóc wesprzeć nasze wysiłki.

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

uważność i taniec zdrowie psychiczne 4 27
Jak uważność i taniec mogą poprawić zdrowie psychiczne
by Adrianna Mendrek, Uniwersytet Biskupów
Przez dziesięciolecia uważano, że kora somatosensoryczna jest odpowiedzialna jedynie za przetwarzanie sensoryczne…
niemożność ładowarki 9 19
Nowa zasada dotycząca ładowarki USB-C pokazuje, w jaki sposób unijne organy regulacyjne podejmują decyzje dla świata
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Czy kiedykolwiek pożyczyłeś ładowarkę od znajomego tylko po to, by stwierdzić, że nie jest kompatybilna z Twoim telefonem? Lub…
stres społeczny i starzenie się 6 17
Jak stres społeczny może przyspieszyć starzenie się układu odpornościowego
by Eric Klopack, Uniwersytet Południowej Kalifornii
Gdy ludzie się starzeją, ich układ odpornościowy naturalnie zaczyna słabnąć. To starzenie się układu odpornościowego…
żywność zdrowsza po ugotowaniu 6 19
9 warzyw, które są zdrowsze po ugotowaniu
by Laura Brown, Uniwersytet Teesside
Nie każda żywność jest bardziej pożywna, gdy jest spożywana na surowo. Rzeczywiście, niektóre warzywa są właściwie bardziej…
post przerywany 6 17
Czy okresowy post jest rzeczywiście dobry na utratę wagi?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Jeśli jesteś kimś, kto myślał o zrzuceniu wagi lub chciał być zdrowszy w ciągu ostatnich kilku…
facet. kobieta i dziecko na plaży
Czy to jest ten dzień? Zwrot Dnia Ojca
by Will Wilkinson
To Dzień Ojca. Jakie jest znaczenie symboliczne? Czy w twoim…
kłopoty z płaceniem rachunków i zdrowiem psychicznym 6 19
Kłopoty z płaceniem rachunków mogą poważnie wpłynąć na zdrowie psychiczne ojców
by Joyce Y. Lee, Uniwersytet Stanowy Ohio
Wcześniejsze badania dotyczące ubóstwa były prowadzone głównie z matkami, z przewagą skupiającą się na niskim…
efekty zdrowotne bpa 6 19
Jakie dekady badań dokumentują skutki zdrowotne BPA?
by Tracey Woodruff, Uniwersytet Kalifornijski, San Francisco
Niezależnie od tego, czy słyszałeś o chemicznym bisfenolu A, lepiej znanym jako BPA, badania pokazują, że…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.