Według nowego artykułu istnieje naukowy powód, dla którego ludzie czują się lepiej spacerując po lesie niż spacerując ulicą miasta.
Autorzy zbadali pytanie: „Co dzieje się w twoim mózgu, kiedy idziesz ulicą?” i dochodzą do wniosku, że środowiska miejskie nie są przyjemne dla ludzkiego mózgu.
Powodem jest brak fraktali we współczesnej architekturze i przestrzeniach. Fraktale to wzory, które samopowtarzają się w różnych skalach i można je znaleźć w całej przyrodzie w obiektach takich jak drzewa, rzeki, chmury i linie brzegowe.
Ze względu na rozpowszechnienie naturalnych fraktali ludzki mózg ewoluował tak, aby pozytywnie reagować na fraktale i robić to w mgnieniu oka. Ludzki mózg potrzebuje tylko 50 milisekund, aby wykryć obecność fraktali.
„Gdy tylko spojrzymy na przyrodę, uruchamia się kaskada automatycznych reakcji” — mówi fizyk Richard Taylor z University of Oregon. „Nawet zanim zauważymy, na co patrzymy, reagujemy na to”.
A odpowiedź to A pozytywny. Ludzie doświadczają mniejszego stresu i lepszego samopoczucia, gdy patrzą na naturę, a to dzięki fraktalom. Badania Taylora wykazały, że fraktale mogą zmniejszyć stres i zmęczenie psychiczne obserwatora nawet o 60%.
Taylor wskazuje również na badania, które wykazały, że hospitalizowani pacjenci mogą leczyć szybciej, gdy mają dostęp do okna, ponieważ patrzenie na zewnątrz i na wszystkie naturalne fraktale pomagało pacjentom rozluźnić ich ciała i szybciej leczyć.
„Ludzie naprawdę potrzebują estetycznego otoczenia, aby zachować zdrowie” — mówi Taylor.
Ale miasta i nowoczesna architektura nie zostały zaprojektowane tak, aby uwzględniały naturę lub fraktale. Zamiast tego środowiska miejskie obfitują w budynki w kształcie pudełek, proste korytarze i kabiny bez okien.
W nowym dokumencie podkreślono, że badania powinny mieć wpływ na projektowanie, a więcej budynków i przestrzeni powinno być skoncentrowanych na człowieku, ponieważ doprowadziłoby to do zmniejszenia stresu i większego dobre samopoczucie. I chociaż stres kosztuje obecnie amerykańską gospodarkę ponad 300 miliardów dolarów rocznie, jest to inwestycja, która byłaby opłacalna pod wieloma względami, mówi Taylor.
„Ludzie nie lubią patrzeć na pudełka” — mówi. „Musimy odzyskać nasze środowisko miejskie i przywrócić do niego naturę”.
Ale to nie jest tak proste, jak namalowanie drzewa na boku budynku i nazwanie tego dniem. Fraktale muszą zostać zmodyfikowane, ponieważ ludzie inaczej reagują na wzorce osadzone w stosunkowo prostym otoczeniu budynku niż na złożoność naturalnych scenerii.
Dlatego Taylor współpracuje z psychologiem Margaret Sereno i architektem Ihabem Elzeyadim nad naukowo uzasadnionymi projektami projektowymi, które zawierają rodzaj fraktali, które są przyjemne dla ludzkiego mózgu, gdy ogląda się je w przestrzeniach, w których ludzie pracują i mieszkają. Niektóre przykłady to fraktalne dywany, które zespół Taylora zaprojektowane i przestrzenie, takie jak miejsca pracy, szkoły, lotniska i inne miejsca, w których ludzie doświadczają zwiększonego niepokoju.
Ta sama koncepcja projektowa mogłaby zostać zintegrowana z sufitami, żaluzjami okiennymi i innymi elementami nowoczesnej architektury, mówi Taylor. Naukowcy mają inny projekt, który opracowuje wzory fraktalne dla paneli słonecznych na dachach.
Wskazuje na kampus uniwersytecki jako główne miejsce, w którym należy nadać priorytet tworzeniu architektura i projektować bardziej skoncentrowany na człowieku. Wyobraź sobie, mówi, gdyby uczniowie mogli patrzeć na fraktale zamiast prostych pudełek i ścian podczas egzaminu rano. To automatycznie zmniejszyłoby ich stres i umieściło ich umysły w lepszym miejscu do testu.
„Naszym biologicznym rdzeniem jest pragnienie bycia zrelaksowanym; to podstawowa potrzeba człowieka” — mówi Taylor. „Możemy czerpać tak wiele korzyści z redukującej stres jakości natury i możemy wymiernie poprawić samopoczucie ludzi poprzez ponowne wprowadzenie natury do projektowania i architektury”.
Artykuł pojawi się w Nauka miejska.
Źródło: University of Oregon
Książki o środowisku z listy bestsellerów Amazon
"Cicha wiosna"
autorstwa Rachel Carson
Ta klasyczna książka jest kamieniem milowym w historii ekologii, zwracającym uwagę na szkodliwe działanie pestycydów i ich wpływ na świat przyrody. Praca Carsona pomogła zainspirować nowoczesny ruch ekologiczny i pozostaje aktualna dzisiaj, gdy nadal zmagamy się z wyzwaniami zdrowia środowiskowego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Ziemia niezdatna do zamieszkania: życie po ociepleniu”
David Wallace-Wells
W tej książce David Wallace-Wells ostrzega przed niszczycielskimi skutkami zmian klimatu i pilną potrzebą rozwiązania tego globalnego kryzysu. Książka opiera się na badaniach naukowych i rzeczywistych przykładach, aby zapewnić otrzeźwiające spojrzenie na przyszłość, przed którą staniemy, jeśli nie podejmiemy działań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Sekretne życie drzew: co czują, jak się komunikują - odkrycia z tajemniczego świata”
przez Petera Wohllebena
W tej książce Peter Wohlleben bada fascynujący świat drzew i ich rolę w ekosystemie. Książka opiera się na badaniach naukowych i własnych doświadczeniach Wohllebena jako leśnika, aby zaoferować wgląd w złożone sposoby, w jakie drzewa wchodzą w interakcje ze sobą i ze światem przyrody.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Nasz dom się pali: sceny z rodziny i planety w kryzysie”
autorstwa Grety Thunberg, Svante Thunberg i Maleny Ernman
W tej książce aktywistka klimatyczna Greta Thunberg i jej rodzina przedstawiają osobistą relację ze swojej podróży mającej na celu podniesienie świadomości na temat pilnej potrzeby zajęcia się zmianami klimatycznymi. Książka stanowi mocny i poruszający opis wyzwań, przed którymi stoimy, oraz potrzeby działania.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Szóste wymieranie: nienaturalna historia”
Elżbieta Kolbert
W tej książce Elizabeth Kolbert bada trwające masowe wymieranie gatunków spowodowane działalnością człowieka, opierając się na badaniach naukowych i przykładach z rzeczywistego świata, aby zapewnić trzeźwe spojrzenie na wpływ działalności człowieka na świat przyrody. Książka zawiera przekonujące wezwanie do działania na rzecz ochrony różnorodności życia na Ziemi.
