Aktywność w życiu dorosłym wiąże się z niższymi kosztami opieki zdrowotnej w późniejszym życiu

Aktywność w życiu dorosłym wiąże się z niższymi kosztami opieki zdrowotnej w późniejszym życiuNie tylko ćwiczy niższe koszty opieki zdrowotnej, ale także zmniejsza ryzyko choroby. Zoran Pucarevic/ Shutterstock

Ćwiczenia są dobre dla Twojego zdrowia w każdym wieku – a możesz czerpać z nich korzyści bez względu na to, w jaki sposób późno w życiu zaczynasz. Ale nasze najnowsze badania wykazały kolejną korzyść z bycia aktywnym fizycznie przez całe życie. Odkryliśmy, że w Stanach Zjednoczonych ludzie, którzy byli bardziej aktywni fizycznie jako nastolatki i przez całe dorosłe życie miał niższe koszty opieki zdrowotnej.

Odkrycia te są szczególnie istotne dla osób mieszkających w krajach bez powszechnej opieki zdrowotnej, takich jak USA. Jednak nasze odkrycia odnoszą się pośrednio do krajów o powszechnej opiece zdrowotnej, takich jak Wielka Brytania, ponieważ zdrowsza populacja może skutkować niższymi kosztami dla systemu opieki zdrowotnej jako całości.

W naszym badaniu oparliśmy się na danych z Narodowego Instytutu Raka nauka o diecie i zdrowiu, który obejrzał ponad pół miliona dorosłych. W ramach tego badania dorośli w 1996 roku, w wieku 50-71 lat, zostali zapytani o to, jak aktywni fizycznie byli w tym okresie swojego życia. Poproszono ich również o oszacowanie, ile ćwiczeń wykonywali w późnym okresie dojrzewania oraz wczesnej i średniej dorosłości.

Kontynuowaliśmy z uczestnikami w latach 2004-06. W tym czasie niektórzy zgodzili się na powiązanie ich odpowiedzi z badania z ich Dane Medicare. Medicare to główny program ubezpieczeń zdrowotnych dla dorosłych Amerykanów w wieku 65 lat i starszych.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Aby zapewnić dokładność wyników, przyjrzeliśmy się tylko respondentom w wieku 65 lat, ponieważ jest to wiek, w którym osoba po raz pierwszy kwalifikuje się do Medicare. Dostosowaliśmy również nasze wyniki, aby wziąć pod uwagę inne czynniki, które mogą mieć wpływ na wynik, takie jak pochodzenie etniczne, wykształcenie, stan cywilny i to, czy dana osoba paliła. W ten sposób mogliśmy być całkiem pewni, że patrzymy tylko na wpływ aktywności fizycznej na koszty opieki zdrowotnej.

Aktywność w życiu dorosłym wiąże się z niższymi kosztami opieki zdrowotnej w późniejszym życiuNigdy nie jest za późno na rozpoczęcie ćwiczeń. Maridav/ Shutterstock

Na podstawie naszych danych ludzie zostali podzieleni na grupy zgodnie z ich nawykami ćwiczeń przez całe dorosłość. Zidentyfikowaliśmy dziewięć grup, które podzieliliśmy na cztery główne kategorie: osoby podtrzymujące (36% grupy, która utrzymywała aktywność umiarkowaną do wysokiej przez całe życie dorosłe), osoby obniżające (30.5% grupy, która była aktywna we wczesnej dorosłości, ale stała się mniej aktywna wraz z wiekiem) oraz wzrosty (14.5% grupy, która nie była aktywna we wczesnej dorosłości, ale stała się bardziej aktywna przez całe życie). Około 18.5% grupy było konsekwentnie nieaktywnych przez całe życie.

Całe życie aktywności

Odkryliśmy, że dorośli, którzy utrzymywali lub zwiększali aktywność fizyczną od okresu dojrzewania do dorosłości, mieli niższe średnie roczne koszty opieki zdrowotnej niż dorośli, którzy byli konsekwentnie nieaktywni w czasie – od 824 USD (567 GBP) do 1,874 USD (1,356 10 GBP) rocznie. To około 22% do XNUMX% mniej niż w przypadku osób mniej aktywnych lub nieaktywnych.

Z kolei dorośli, którzy byli aktywni wcześniej w życiu, ale mniej aktywni w średnim wieku (spadek), nie odnieśli korzyści z niższych kosztów opieki zdrowotnej po 65 roku życia, mimo że byli aktywni we wcześniejszym okresie życia. W rzeczywistości ich koszty Medicare były podobne do tych, którzy byli konsekwentnie nieaktywni przez całe życie.

Chociaż respondenci badania pochodzili z różnych części Stanów Zjednoczonych, trudno powiedzieć, czy te wyniki byłyby prawdziwe w przypadku ludzi z innych części świata. A ponieważ nasze badanie opierało się na samodzielnie zgłoszonych informacjach uzyskanych z ankiety, nie możemy powiedzieć, czy poziom aktywności spowodował niższe koszty opieki zdrowotnej. Ponadto nie byliśmy w stanie kontrolować wszystkich czynników, które mogły wpłynąć na wyniki, takich jak to, czy dana osoba doznała urazu, który ograniczył jej poziom aktywności.

Jednak podobne odkrycia do naszych zaobserwowano również w innych badaniach, takich jak badanie australijskie, które wykazało, że kobiety w średnim wieku, które były aktywne przez całe życie, miały 40% niższe koszty opieki zdrowotnej w ciągu trzech lat badania.

Jeśli się uwzględni co czwarta osoba dorosła na całym świecie nie ma wystarczającej ilości ruchu, wysiłki na dużą skalę mające na celu poprawę aktywności fizycznej – zwłaszcza wśród nastolatków i młodych dorosłych – mogą pomóc w obniżeniu kosztów opieki zdrowotnej i poprawie zdrowia w późniejszym życiu. Strategie, takie jak praca z ludźmi jeden na jednego, w małych grupach lub na poziomie społeczności, aby zmienić ich poziom aktywności fizycznej są wszystkie sprawdzone w działaniu.Konwersacje

O autorze

Diarmuid Coughlan, pracownik naukowy w dziedzinie ekonomiki zdrowia, Uniwersytet w Newcastle

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

książki_ćwiczenie

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.